Jūs ką tik pripratote prie bemiegių naktų, nuolatinių mušamybių ir dažnų šlapimo pūslės ištuštinimo kelionių į vonios kambarį. Bet dabar jums skauda krūtinę, nerimaujate - ar tai dar vienas įprastas nėštumo simptomas, ar tai kažkas daugiau?
Krūtinės skausmas nėštumo metu gali kelti nerimą, tačiau tai nebūtinai yra neįprasta. Tai gali būti daugybė priežasčių - ir dažniausiai tai neturi nieko bendro su jūsų širdimi.
Tačiau retais atvejais krūtinės skausmas nėštumo metu gali būti susijęs su rimta sveikatos būkle. Štai ką reikia žinoti apie krūtinės skausmą nėštumo metu ir kada kreiptis į gydytoją.
Simptomai, kurie gali lydėti krūtinės skausmą nėštumo metu
Ypač nėštumo eigoje visi jūsų kūno pokyčiai ir poslinkiai gali padidinti jūsų širdies susitraukimų dažnį, kad jis būtų didesnis nei įprasta. Jūsų augantis kūdikis taip pat gali pakilti ant skrandžio ir plaučių.
Dėl šios (visiškai normalios) priežasties gali skaudėti krūtinę, taip pat:
- dusulys
- sunku kvėpuoti miegant ar gulint bute (jei norite daugiau komforto, išbandykite šias nėštumo pagalves)
- širdies plakimas
- greitas širdies ritmas
- žemas kraujo spaudimas
- nuovargis
Krūtinės skausmo priežastys nėštumo pradžioje
Nerimas
Naujo nėštumo jaudulys gali greitai virsti nerimu ir stresu, jei jūs tik pradedate rodyti ir patiriate fizinius pokyčius arba jei tai yra pirmasis jūsų nėštumas po ankstesnio praradimo. Jūs galite jausti stresą ar nerimą ar net patirti panikos priepuolį.
Tai gali atsitikti bet kuriuo nėštumo metu, tačiau ypač anksti, kai jūs vis dar įprantate prie naujo (reiklaus) džiaugsmo ryšulio idėjos arba nerimaujate dėl savo kūdikio sveikatos.
Visi šie jausmai gali sukelti fizinius simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas. Taip pat galite turėti:
- krūtinės spaudimas
- galvos svaigimas
- nervingumo jausmas
- greitas kvėpavimas
- sunku susikaupti
Rytinis pykinimas
Kartais pirmieji nėštumo požymiai yra pykinimas ir vėmimas. Ryto liga gali pasireikšti bet kuriuo paros metu (o kartais ir naktį). Tai sukelia spygliuojantys hormonai, kuriuos jūsų kūnas pradeda gaminti pastodamas.
Visas pykinimas ir vėmimas kartais gali sukelti laikiną svorio netekimą ir net dehidraciją.
Rimtas rytinis pykinimas gali sukelti krūtinės skausmą. Galite jausti krūtinės skausmą, kai rūgštus vėmimas pakartotinai dirgina gerklę. Nuolatinis trankymas taip pat gali varginti skrandžio ir krūtinės raumenis, sukeldamas raumenų skausmą.
Plaučių sąlygos
Jei sergate astma, ji gali pablogėti, kol esate nėščia. Tai gali sukelti sunkesnius astmos simptomus, nei esate įpratę, ir nėštumo metu gali sukelti krūtinės spaudimą, dusulį ir krūtinės skausmą.
Plaučių infekcijos, krūtinės peršalimas, sunkios alergijos ar plaučių uždegimas nėštumo metu taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Įprastas gripas ar peršalimas nėštumo metu gali labiau jausti orą. Krūtinės skausmas dėl plaučių ligų gali pasireikšti bet kuriuo metu, įskaitant pirmąjį trimestrą.
PriminimasNedelsdami praneškite savo gydytojui, jei nėštumo metu atsiranda naujų ligų ar į gripą panašių simptomų, kurie sukelia karščiavimą.
Rėmuo
Rūgštinis refliuksas gali sukelti krūtinės skausmą, kuris iš tikrųjų jaučia, kad jūsų širdis dega. Ši labai dažna krūtinės skausmo priežastis nėštumo metu neturi nieko bendra su jūsų širdimi. Rėmens skausmas paprastai būna šalia krūtinės vidurio. Skausmas gali pakilti iki gerklės.
Krūtinės skausmas dėl rėmens atsiranda dėl to, kad skrandžio rūgštis išsilieja į stemplę - vamzdelį, kuris eina nuo burnos iki skrandžio.
Didesnis hormono progesterono kiekis nėštumo metu gali būti kaltas. Šis hormonas atpalaiduoja apvalius sfinkterio raumenis, kurie paprastai uždaro angą skrandžio viršuje. Dėl šio nutekėjimo ir papildomo patempimo ant skrandžio augant kūdikiui nėštumo metu atsiranda rėmens ir krūtinės skausmas.
Nors rėmuo gali būti dažnesnis antrąjį ir trečiąjį trimestrą, kai kurioms moterims tai būna ir pirmąjį trimestrą.
Dujingumas
Dujos gali sukelti pilvo pūtimą, kvapus ir garsus, kurių, tikiuosi, niekas kitas negirdi. Dujos taip pat gali sukelti krūtinės skausmą nėštumo metu. Tai kartais vadinama nevirškinimu.
Virškinimo sutrikimai atsiranda, kai viršutinėje skrandžio dalyje įstringa dujos. Jei esate dujinis, galite pajusti krūtinės skausmą apatinėje ar viršutinėje krūtinės dalyje - pakankamai arti širdies, kad sukeltumėte nerimą.
Krūtinės skausmas nuo dujos dažniau pasireiškia antrą ar trečią trimestrą, kai augantis kūdikis stumia pilvą. Bet tai gali atsitikti pirmąjį trimestrą anksčiau. Nėštumo hormonų keitimas gali priversti veržliaraktį į įprastą virškinimą, dėl kurio atsiranda daugiau dujų nei įprastai.
Krūtinės skausmo priežastys vėliau nėštumo metu
Krūtų skausmas
Nėštumas padaro jus daugiau - klysti - valingas kai jūsų kūnas ruošiasi maitinti jūsų kūdikį. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu reiškia, kad galite padidinti kelis liemenėlių dydžius! Tačiau naujos kreivės taip pat reiškia papildomą jūsų krūtinės svorį. Tai gali sukelti krūtinės skausmą nėštumo metu.
Jei pirmiausia turite mažesnę krūtinę, užpildydami gali skaudėti daugiau. Krūtinės skausmas dėl augančių krūtų dažniausiai būna didžiausias trečiąjį trimestrą, tačiau jau nuo pirmojo trimestro gali pasireikšti krūtinės skausmas ar krūtų jautrumas.
Šonkaulių skausmas
Jūs žinote, kad jūsų kūnas nėštumo metu patiria stebuklingų pokyčių, bet ar žinojote, kad net jūsų kaulai juda? Nėštumo metu kartu su žydinčiu pilvu išsiplečia ir šonkaulių lankas. Tai dažniausiai įvyksta trečią trimestrą, tačiau tai gali įvykti jau antrą trimestrą.
Tai gali ištiesti guminę kremzlę, jungiančią šonkaulius su krūtinkauliu, o tai sukelia skausmą ir švelnumą. Šonkaulių skausmas arba kostochondritas gali sukelti veriantį krūtinės skausmą nėštumo metu. Taip pat gali būti skausminga vėluoti nėštumo metu.
Plaučių krešulys
Kraujo krešulys plaučiuose arba plaučių embolija (PE) yra reta krūtinės skausmo priežastis. Bet tai rimta.
Ši gyvybei pavojinga būklė įvyksta, kai kraujo krešulys sukelia plaučių užsikimšimą. Jums yra didesnė rizika, jei nėštumo metu turite antsvorio arba turite nutukimą ir jei anksčiau yra buvęs kraujo krešulys ar genetinis sutrikimas, pvz., V Leideno faktorius, dėl kurio jums atsiranda krešulių atsiradimas.
Nėščios moterys gali susirgti plaučių embolija gimdymo metu arba po jo. Labai retais atvejais tai gali atsitikti ir nėštumo pabaigoje, trečiąjį trimestrą.
Plaučių embolija sukelia tokius simptomus:
- krūtinės skausmas giliai įkvepiant
- skausmas kosint
- greitas širdies ritmas
- kojos patinimas
Nedelsdami praneškite gydytojui, jei įtariate, kad gali susidaryti kraujo krešulys.
Sunkios širdies ligos
Taip pat yra rimtų, potencialiai pavojingų gyvybei būklių, kurios vėliau nėštumo metu gali sukelti krūtinės skausmą. Tai apima peripartinę kardiomiopatiją ir miokardo infarktą (širdies priepuolį).
Nors šios būklės nėra tikėtinos, visada svarbu pranešti gydytojui, jei skauda krūtinę, kad jų būtų galima atmesti.
Namų gydymas dažniausiai pasitaikančioms krūtinės skausmams nėštumo metu
Dauguma krūtinės skausmo priežasčių nėštumo metu yra normalios. Jums nereikės medicininio gydymo. Priklausomai nuo krūtinės skausmo priežasties, kartais galite padėti jį nuraminti atliekant namų procedūras.
Nėščios krūtinės skausmo patarimai:
- Pabandykite medituoti, klausytis atpalaiduojančios muzikos ir įsivaizduoti, kaip laikyti kūdikį ant rankų, jei turite nerimą.
- Suplanuokite vizitą su terapeutu ar elgesio sveikatos paslaugų teikėju, kad aptartumėte nerimą, jei nepavyksta savęs valdyti.
- Valgykite kelis mažesnius patiekalus, kad palengvintumėte pykinimą ir vėmimą.
- Venkite aštraus maisto.
- Venkite kitų maisto produktų, kurie gali pabloginti rėmuo. Dažni maisto kaltininkai yra pomidorai, pieno produktai, šokoladas, mėtos ir citrusiniai vaisiai.
- Venkite valgyti tokius maisto produktus, kurie sukelia dują, pavyzdžiui, perdirbtus maisto produktus ir saldžius maisto produktus.
- Gerkite imbiero arbatos, kuri padės numalšinti pykinimą.
- Naudokite šaltą kompresą, kad palengvintumėte patinimą ir raumenų skausmą.
- Uždėkite šiltą kompresą arba karšto vandens buteliuką, kad sumažintumėte raumenų ir šonkaulių skausmą.
- Dėvėkite liemenėlę, kuri jums tvirtai palaiko, bet nėra per ankšta ir neturi apatinės vielos (kol kas nė viena iš šiurpių daiktų!).
- Atsigulkite ant šono, kad pašalintumėte spaudimą nuo krūtinės ir plaučių.
- Miegokite arba atsigulkite su kūno pagalve, kad išlaikytumėte papildomą svorį.
Kada kreiptis į gydytoją dėl krūtinės skausmo nėštumo metu
Nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei turite krūtinės skausmą, kuris nepraeina, yra stiprus ar turite kitų simptomų, atsirandančių net tada, kai ilsitės ar gulite. Kai kurioms nėščioms moterims gali pakilti aukštas kraujospūdis ir atsirasti kitų ligų, galinčių paveikti širdį.
Gaukite skubios medicininės pagalbos, jei turite:
- sunkus dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas
- staigus dusulys
- krūtinės skausmas, kuris sustiprėja kosint
- per didelis pykinimas ir vėmimas
- širdies plakimas
- lenktyninis širdies ritmas
- galvos skausmas
- neryškus matymas
- galvos svaigimas
- alpsta
- tamsus šlapimas arba šlapinimasis mažiau nei įprasta
- kojos ar kulkšnies patinimas
- kojos ar kulkšnies patinimas tik vienoje pusėje
- veido ar bet kurios kūno vietos patinimas
- blauzdos raumenų skausmas ar kojų skausmas
Pasakykite savo gydytojui, jei nėštumo metu skauda krūtinę ir kada nors buvo varikozė ar kraujo krešuliai. Be to, praneškite savo gydytojui, ar jūsų motina ar kas nors kitas jūsų artimoje šeimoje yra sirgęs širdies liga, insultu, kraujo krešuliais ar varikoze. Jums gali būti didesnė rizika susirgti plaučių embolija, jei ji pasireiškia jūsų šeimoje.
Gydymas krūtinės skausmu nėštumo metu
Daugumai nėščių moterų nereikia gydyti nuo krūtinės skausmo. Bet gydytojas gali skirti gydymą, jei nėštumo metu skauda krūtinę arba jei pagrindinė priežastis neišnyksta arba yra rimta.
Vaistai ar gydymas dėl pagrindinės krūtinės skausmo priežasties gali padėti jo išvengti. Pavyzdžiui, gydytojas nėštumo metu gali pakeisti vaistus nuo astmos, kad būtų išvengta krūtinės skausmo.
Jei rimtai sergate rytine liga, gydytojas gali rekomenduoti vaistus ir į veną leidžiamus skysčius, kurie padėtų suvaldyti pykinimą ir vėmimą.
Dėvėdami kompresines kojines ir kelkitės taip dažnai, galite išvengti kraujo krešulių susidarymo kojose ir bet kurioje kitoje kūno vietoje. Po to, kai turite kūdikį, gydytojas taip pat gali paskirti kraują skystinančius vaistus, vadinamus heparinu, kurie padės išvengti kraujo krešulių susidarymo.
Jei turite problemų dėl kraujospūdžio, jums gali prireikti vaistų arba koreguoti vaistus, kuriuos gali paskirti tik gydytojas.
Išsinešimas
Krūtinės skausmas nėštumo metu paprastai nerimauti. Dauguma krūtinės skausmo priežasčių neturi nieko bendro su jūsų širdimi. Stresas, peršalimas, astma ir kitos įprastos būklės gali sukelti krūtinės skausmą, kai esate nėščia.
Papildomas naujojo kūdikio svoris, kūno keitimas ir organų perstūmimas taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Retais atvejais krūtinės skausmas ir kiti simptomai gali būti rimtesnės sveikatos būklės požymis. Pasakykite savo gydytojui, jei turite sunkių simptomų arba jei nesijaučiate visiškai teisus.
