Ką kepenų dydis sako apie mano sveikatą?

Kepenys yra didžiausias ir sunkiausias kūno vidaus organas. Tai tarnauja daugeliui svarbių tikslų, įskaitant cheminių medžiagų kiekio kraujyje reguliavimą, tulžies virškinimą riebalams ir cholesterolio, kraujo plazmos baltymų bei imuninių veiksnių gamybą.

Suaugusiųjų kepenys sveria šiek tiek daugiau nei 3 kilogramus.

Senstant kepenys skiriasi dydžiu, o tam tikros sveikatos sąlygos gali jas padidinti.

Normalus kepenų dydis pagal amžių

Vyrų kepenų dydis paprastai būna didesnis nei moterų. Dažniausiai taip yra todėl, kad vyrų kūnai paprastai būna didesni. Nors kepenų dydis gali šiek tiek skirtis, yra keletas tyrimų apie vidutinį kepenų dydį pagal amžių.

Vienas tokių tyrimų buvo paskelbtas žurnale „Indian Pediatrics“. Mokslininkai ultragarsu įvertino 597 sveikus vaikus nuo 1 iki 12 metų.

Toliau pateikiami tyrimo, kuriuo matuojamas vidutinis berniukų kepenų ilgis, rezultatai:

AmžiusKepenų ilgis (berniukams)Nuo 1 iki 3 mėnesių6,5 cm (2,6 col.)Nuo 3 iki 6 mėnesių2,1 colio (7,1 cm)Nuo 6 iki 12 mėnesių7,5 cm (3,0 colio)Nuo 1 iki 2 metų3,4 colio (8,6 cm)Nuo 2 iki 4 metų3,5 colio (9,0 cm)4–6 metai10,3 cm (4,1 col.)Nuo 6 iki 8 metų10,8 cm (4,3 col.)8–10 metų11,9 cm (4,7 col.)10–12 metų12,6 cm (5,0 col.)

Šie yra mergaičių kepenų ilgio rezultatai:

AmžiusKepenų ilgis (mergaičių)Nuo 1 iki 3 mėnesių6,2 cm (2,4 col.)Nuo 3 iki 6 mėnesių7,2 cmNuo 6 iki 12 mėnesių3,1 colio (7,9 cm)Nuo 1 iki 2 metų8,5 cm (3,3 col.)Nuo 2 iki 4 metų3,5 colio (8,9 cm)Nuo 4 iki 6 metų3,9 colio (9,8 cm)Nuo 6 iki 8 metų10,9 cm (4,3 col.)8–10 metų4,6 col. (11,7 cm)10–12 metų12,3 cm (4,8 col.)

Kepenų dydis gali skirtis pagal lytį, kūno masės indeksą, ūgį, suvartojamo alkoholio kiekį ir daugelį kitų veiksnių.

Senesnis tyrimas, paskelbtas žurnale „Ultrasound in Medicine“, išmatavo vidutinį daugiau nei 2080 dalyvių tarp 18 ir 88 metų vyrų ir moterų kepenų skersmenį ties vidurinio klubo sąnario linija, kuri yra įsivaizduojama linija, judanti kūnu žemyn nuo jūsų vidurio raktikaulis.

Tyrimo rezultatai parodė:

AmžiusVidutinis kepenų skersmuoNuo 18 iki 25 metų13,6 cm (5,4 col.)Nuo 26 iki 35 metų13,7 cm (5,4 col.)Nuo 36 iki 45 metų14,0 cm (5,5 col.)46–55 metai14,2 cm (5,6 col.)Nuo 56 iki 65 metų14,4 cm (5,7 col.)Daugiau nei 66 metai14,1 cm (5,6 col.)

Tyrimas yra viena didžiausių ištirtų populiacijų, atsižvelgiant į vidutinį kepenų ilgį, ir padaryta išvada, kad vidutinis suaugusiųjų kepenų dydis buvo 5,5 colio (colio) arba 14 centimetro (cm).

Kaip matuojamas kepenų dydis?

Kepenų dydžiui įvertinti gydytojai naudoja vaizdo tyrimus. Kartais, kai kepenys yra labai padidėjusios, gydytojas rentgeno nuotraukoje gali nustatyti padidėjimą. Kai jie nori didesnio tikslumo, jie paprastai naudoja ultragarsą.

Ultragarsas yra neskausminga vaizdo technika, kurios metu garso bangos lygina kietus organus su kitomis aplinkomis, pavyzdžiui, krauju. Kadangi ultragarsu naudojamos garso bangos, tai neapsaugo žmogaus nuo radiacijos, kaip tai daro daugelis vaizdavimo būdų.

Paprastai ultragarsą atlieka asmuo, kuris specializuojasi ultragarsu, žinomas kaip ultragarsininkas, arba kepenų gydytojas. Atsigulsite, o jie naudos specialų lazdelės įtaisą kepenų vaizdams perduoti į ultragarso ekraną. Kepenų dydis matuojamas ekrane.

Kepenys nėra proporcingas organas. Jo skiltelės yra skirtingo dydžio ir gali būti didesnės ir mažesnės vietovėse, priklausomai nuo to, kur ultragarso specialistas atlieka matavimus. Šie skirtumai gali sukelti tam tikrą dispersijos tikslumą. Gydytojas taip pat paprastai palygins šiuos rezultatus su kitais vaizdo tyrimais, kurie gali apimti kompiuterinę tomografiją.

Kepenų padidėjimo priežastys

Kepenų padidėjimo būklė vadinama hepatomegalija. Kai kepenys padidėja, tai ne visada sukelia simptomus. Kai kurie žmonės gali pranešti apie pilvo pilnumo ar spaudimo jausmą.

Įvairios sveikatos būklės gali sukelti kepenų padidėjimą.

Ūminis hepatitas

Ūminis hepatitas yra kepenų uždegimas, kurį sukelia vienas iš penkių hepatito virusų. Organizmas gali išvalyti virusą arba žmogus gali susirgti lėtiniu hepatitu, pavyzdžiui, hepatitu B ar hepatitu C.

Tulžies atresija

Tulžies atresija yra reta būklė, turinti įtakos tulžies latakų dydžiui ar buvimui. Gydymui dažnai reikia atlikti operaciją.

Cirozė

Cirozė gali būti lėtinio alkoholio vartojimo, hepatito ar kitų su kepenimis susijusių ligų rezultatas. Cirozės gydymas lėtina tolesnių randų progresavimą.

Riebios kepenys

Riebios kepenys yra būklė, kuri gali atsirasti dėl stipraus alkoholio vartojimo ar turinčio daugiau svorio. Ankstyvosiose stadijose jis gali būti pakeistas mažinant svorį ir atsisakant alkoholio.

Infekcinė mononukleozė

Infekcinė mononukleozė yra virusinė liga, kurią sukelia Epstein-Barr virusas. Daugelis žmonių pasijus geriau nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių.

Kepenų vėžys

Kepenys gali pakenkti įvairiems vėžiams. Gydymas priklauso nuo vėžio tipo, tačiau gali apimti chirurgiją ir radiaciją.

Dešinysis širdies nepakankamumas

Dešinysis širdies nepakankamumas gali sukelti skysčių perteklių kepenų kraujagyslėse. Gydant paprastai siekiama sumažinti skysčių kaupimąsi ir pagerinti širdies funkciją dėl šio rimto širdies nepakankamumo šalutinio poveikio.

Be to, retos ligos, tokios kaip Gaucher'io liga, Wilsono liga ar Niemanno-Picko liga, gali sukelti kepenų padidėjimą. Šių ligų gydymas priklauso nuo būklės.

Jei jūsų kepenys yra padidėjusios, prieš nustatydamas diagnozę gydytojas tikriausiai įvertins jūsų bendruosius simptomus, ligos istoriją, vizualizaciją ir kraujo tyrimus.

Praktikuojama gera kepenų sveikata

Kadangi jūsų kepenys yra labai svarbios jūsų sveikatai, norėdami palaikyti gerą kepenų sveikatą, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus:

• Išlaikykite sveiką svorį. Turėdamas daugiau svorio, gali atsirasti būklė, vadinama nealkoholine riebalų kepenų liga.
• Sportuokite bent 30 minučių per dieną. Sportas padeda deginti riebalų perteklių, kad būtų energija. Tai taip pat sumažina riebalų kepenų ligos tikimybę. Net jei jaučiate, kad neturite 30 minučių, pabandykite suskaidyti mankštą į dvi 15 minučių sesijas arba tris 10 minučių sesijas.
• Nerūkykite. Rūkant yra toksinų, kurie gali sužeisti kepenų ląsteles ir daugumą kitų jūsų kūno ląstelių. Mesti mesti gali būti labai sunku, tačiau gydytojas gali padėti sukurti jums tinkantį planą.
• Apribokite alkoholio vartojimą. Jei geriate, vienas gėrimas per dieną moterims ir ne daugiau kaip du gėrimai per dieną yra vidutinis, kepenims palankus kiekis. Jei jau turite būklę, turinčią įtakos jūsų kepenų funkcijai, gydytojas gali pasiūlyti negerti visai.
• Venkite toksinų. Cheminėse medžiagose, tokiose kaip valymo priemonės, aerozoliai, insekticidai ir priedai, yra toksinų, kurie gali pakenkti jūsų kepenims. Laikykitės tinkamų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, dėvėkite kaukę ir pirštines, ir naudokite jas vėdinamoje vietoje.
• Apsaugokite nuo hepatito. Hepatitas B ir C yra dvi kepenų ligos formos, galinčios sukelti lėtinę žalą. Jie dažniausiai perduodami lytiniu keliu arba dalijantis adatomis su asmeniu, kuris turi šias sąlygas.
• Nemaišykite narkotikų ir alkoholio. Kepenys filtruoja daugelį vaistų, taip pat alkoholį. Sujungus šiuos du veiksmus, jūsų kepenys gali būti per daug paklausios ir gali pakenkti. Jei vartojate daug vaistų, įskaitant papildus, patartina peržiūrėti sąrašą su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nepersistengiate.
• Pasiskiepyk. Yra vakcinų nuo hepatito A ir hepatito B. Jie gali padėti apsaugoti jus ir jūsų kepenis.

Jei turite daugiau klausimų dėl kepenų sveikatos palaikymo, pasitarkite su gydytoju.

Atimti

Kepenys yra svarbus organas, augantis senstant. Jei kepenys yra padidėjusios, gydytojas gali atlikti įvairius vaizdo tyrimus ir kitus tyrimus, kad nustatytų pagrindinę priežastį. Jei nerimaujate, kad jūsų simptomai atsirado dėl kepenų padidėjimo, pasitarkite su gydytoju.