Kaip motina dviem mažoms 3 1/2 ir 6 metų mergaitėms, aš iš pirmų lūpų mačiau, kaip lengvai maži vaikai gali praleisti kasdienius kūno signalus, susijusius su alkiu ir poreikiu naudotis vonios kambariu.
Vaikui, sergančiam 1 tipo cukriniu diabetu (T1D), trūkstami jūsų kūno signalai gali būti ypač baisūs ir net mirtini, kai užklumpa pavojingas mažas cukraus kiekis kraujyje.
Štai kodėl aš aistringai kūriau naują vaikų knygą „Kai aš einu žemai“ (parašiau aš, Ginger Vieira ir iliustravo Mike'as Lawsonas).
Ši knyga siūlo lengvą ir apgalvotą stresą keliančius ir kartais bauginančius gyvenimo su cukriniu diabetu aspektus, visų pirma sužinant apie hipoglikemiją (sunkų mažą cukraus kiekį kraujyje) mielo personažo, vardu Katinas Jaxas, ir jo naujų draugų akimis.
Aš pats būdamas suaugęs, gyvenantis su T1D, žinau ne tik savo kūno dažniausiai pasitaikančius sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomus, bet ir beveik kiekvieną dienos minutę tikiuosi šių simptomų, kad būčiau saugus - ar vaikštau šuo, rogutėmis su savo vaikais ar pasiruošimas „Zoom“ konferencijai.
Kiekvienas, reguliariai vartojantis insuliną, susiduria su šia kasdienės rizikos rizika patirti lengvą ar sunkų mažą cukraus kiekį kraujyje.
Bet man 35 metai. Kaip besivystančios mažo vaiko smegenys išmoksta tokio suvokimo lygio, kad vartodami insuliną būtų saugūs?
Ypač jei to vaiko tėvai patys niekada nėra patyrę mažo cukraus kiekio kraujyje?
Vaikams tinkama žinia apie žemų simptomų pastebėjimą
Vaikams, sergantiems T1D, sužinoti apie ankstyvus sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje požymius ir simptomus reiškia jį greičiau pastebėti ir gydyti.
Mike'as Lawsonas ir aš sukūrėme šią knygą specialiai tam, kad padėtų T1D turintiems vaikams tiksliai nustatyti ir garsiai išreikšti savo jausmus, kai jų cukraus kiekis kraujyje yra mažas. Tikslas yra iškelti dažniausiai pasitaikančius simptomus jų nuolat augančio proto priešakyje.
Katinas Jaxas ir jo apylinkių draugai (pelė Zedas, avys Sherry, kiaulė Penny ir didžioji paukščių grupė) taip pat turi dažniausiai pasitaikančią mažo cukraus kiekio kraujyje simptomą:
- Kai kačių Jaxo cukraus kiekis kraujyje yra mažas, jis jaučiasi ... neramiai, sujudęs! Jis mėgsta gydyti savo žemumas sultimis.
- Kai avies Šerio cukraus kiekis kraujyje yra mažas, ji jaučiasi ... drebulys, drebulys, drebulys! Ji mėgsta gydyti savo žemumas aviečių gliukozės skirtukais.
- Kai pelės Zedo cukraus kiekis kraujyje yra mažas, jis jaučiasi ... svaigsta, svaigsta, svaigsta galva! Jis mėgsta gydyti savo žemumas krekeriais.
- Kai kiaulės Penny cukraus kiekis kraujyje yra mažas, ji jaučiasi ... beprotiška, beprotiška, beprotiška! Penny mėgsta gydyti savo žemumas želė pupelėmis.
- Kai mažos paukščių grupės cukraus kiekis kraujyje yra mažas, jie jaučiasi ... alkani, alkani, alkani! Jie mėgsta gydyti savo žemumas šaukštu medaus.
Visoje knygoje mes akcentuojame ne tik skirtingus mažo cukraus kiekio kraujyje simptomus, bet ir svarbius žingsnius klausant savo kūno ir pastebint simptomus, tada kalbant apie tuos simptomus ir paprašius pagalbos.
Jaxas visą istoriją kuprinėje atlieka mažo cukraus kiekio kraujyje gydymą, mokydamas mūsų jaunuosius skaitytojus, kaip svarbu visada su savimi turėti greitai veikiančių angliavandenių, pavyzdžiui, sulčių, gliukozės skirtukų, želė pupelių ir kt.
Apie autorius: du aistringi T1D gynėjai
Mes su Mike'u nežinotume, kokie baisūs, nepatogūs ir varginantys yra mažas cukraus kiekis kraujyje, jei patys nebūtume jų patyrę!
T1D man buvo diagnozuota 13 metų, kai pastebėjau, kad visi diabeto simptomai yra išvardyti septintosios klasės draugės plakate, ruošiantis artėjančiai mokyklos sveikatos mugei. (Jo vardas buvo Milesas. Mūsų bendraamžiai jį linksmai laikė mano herojumi.)
Niekas manimi netikėjo, kai pasakiau: „Ei! Manau, kad sergu diabetu! “ kol po savaitės nepapuoliau ašaromis ir buvau nuvežta pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kur, be abejo, man lengvai diagnozuotas 600 mg / dL cukraus kiekis kraujyje ir tonos ketonų.
Mike'o diagnozė atsirado vėliau, būdamas 21 metų, kai jis pirmą kartą buvo neteisingai diagnozuotas kaip 2 tipo vien dėl to, kad buvo suaugęs. Pirmuosius kelerius diabeto gyvenimo metus jis praleido stengdamasis sumažinti cukraus kiekį kraujyje, nes vietoj taip kritiškai reikalingo insulino jam buvo skiriami geriamieji vaistai nuo 2 tipo diabeto.
Pirmaisiais „Diabetes Online Community“ (DOC) metais aš ir Mike'as buvome aistringi vaizdo tinklaraštininkai. (Čia yra vienas iš populiariausių Mike'o dienoraščių, o štai vienas iš mano, iš dienos.)
Taip pat jaunystėje mes kartu sukūrėme keletą įdomių projektų, pavyzdžiui, šį kvailą diabeto repą ir vaizdo įrašą, kuriame dokumentuota tą laiką. Mus abu pasamdė „Liberty Medical“, norėdami sukurti vaizdo įrašą apie insulino pompos naudojimą.
Mike'as vaidino svarbų vaidmenį kuriant ir vystantis Diabeto rankų fondui ir TuDiabetes bendruomenei. Jo išskirtinis grafinio dizaino kūrybiškumas, aistra palaikyti diabetu sergančius žmones ir nenuginčijamas patinkamumas daro jį akivaizdžiu turtu bet kuriai diabeto varomai misijai.
Šiandien Mike'as gyvena Kalifornijoje ir diabeto bei teatro bendruomenėse yra gerai žinomas dėl savo meninių talentų, prisidedantis prie organizacijų ir leidybos darbų savo svetainėje (įskaitant pirmąją knygą „Atidaryk savo krepšį“), kasdieninius animacinius filmus iš „Abbey Road“ internetinės kameros. ir teatro gamybos medžiagos.
Pirmieji mano žingsniai diabeto bendruomenėje buvo susiję su mano sėkme konkurenciniame jėgos kėlime, stengiantis parodyti savo kolegoms T1D (ir atmetančiam endokrinologui), kad ši didelio palaikymo liga negali jūsų sustabdyti, jei esate pasiryžęs ištirti cukraus kiekį kraujyje ir išmokti daugiau apie tai, kaip veikia jūsų kūnas. Tuo metu dirbau ir sertifikuotu asmeniniu treneriu bei „Astanga“ jogos instruktoriumi.
Mano aistra sveikatos gerinimui kartu su aistra rašyti (ir profesinio rašymo bakalauro laipsnis) paskatino išleisti keturias knygas suaugusiesiems, sergantiems cukriniu diabetu, ir begales straipsnių bei turinio daugelyje šiandien paveikiausių diabeto svetainių ir organizacijų. Aš gyvenu Vermonte su savo dviem vaikais, ištikimu šuniuku vardu Pedro ir gražiu barzdotu draugu.
Šiandien mes su Mike'u žinome, kad mums pasisekė gauti diabeto diagnozę, kai buvome vyresni, nes gyventi su T1D kaip mažam vaikui yra iššūkis, kurio norėtume, kad nė vienas vaikas nepatirtų.
Nebent jūs vartojate insuliną ir tikrai nepatyrėte mažo cukraus kiekio kraujyje (o ne lengvas, mažo cukraus kiekio kraujyje jausmas, kai diabetu neserga cukrinis diabetas gali jaustis praleidus pietus), jūs tiesiog nežinote, kokios baisios iš tikrųjų yra žemos.
Maikas žino. Aš žinau. Ir mes norime padėti savo jauniausiems bendraamžiams diabeto bendruomenėje apsisaugoti, anksčiau ar vėliau pastebėdami šias yucky žemumas.
Kuriant šią knygą
Gyventi su T1D sunku. Kiekvieną dieną. Nesvarbu, kokio amžiaus esi. Mūsų jauniausiems T1D bendraamžiams mes manome, kad jie nusipelno papildomos kredito dozės už tai, kad susidorojate su juo visą parą.
Kalbant rimtai, vienas dalykas yra gyventi su nepertraukiamais T1D reikalavimais paauglystėje ar suaugusioje, tačiau niekada nebuvau labiau baimintis nei tada, kai sėdėjau mažų vaikų, sergančių šia liga, kompanijoje.
Visų mažų vaikų, sergančių T1D, drąsa įkvėpė mane pradėti kurti knygos tekstą, kuris tiems vaikams ne tik suteiktų penketuką už drąsą, bet ir pasiūlytų jiems smagų būdą išlikti saugesniems kaip žmonėms, kuriems reikia imtis insulino kiekvieną dieną.
(Ar jau minėjau, koks baisus bet kuriame amžiuje gali būti mažas cukraus kiekis kraujyje? Net neįsivaizduoju, kaip baisu turi būti tėvai, slaugantys mažus vaikus, sergančius T1D.)
Atsižvelgdamas į tai, kokie siužeto modeliai išlaikė mano, kaip mažų, vaikų dėmesį, ėmiausi parašyti šią T1D knygą šiek tiek pakartodama, įvairiais entuziastingais personažais ir aiškiai paaiškindama saują dažniausiai pasitaikančių sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomų.
Bet mano iliustravimo įgūdžiai yra riboti.
Nors mane tikrai įkvėpė mano 6-erių metų Lucy dirbti su iliustravimo įgūdžiais, žinojau, kad meno bendruomenėje nėra nė vieno geresnio, kuris galėtų prisijungti prie manęs šioje misijoje nei talentingasis Mike'as Lawsonas.
Kai Mike'as atėjo į laivą, jis išmintingai pakeitė mano vandenyno siužetą į kaimynystės aplinką ir sukūrė žavingus katino Jaxo, pelės Zedo, kiaulės Penny, avių Sherry ir didžiojo paukščių būrelio personažus.
Mike'as priderino meninį stilių su savo fotografijos fonais ir draugiškais personažais prie savo pirmosios knygos „Atidaryk krepšį“ stiliaus.
Mes tai skyrėme pagrindinėms diabeto organizacijoms, įskaitant JDRF ir Amerikos diabeto asociaciją, tačiau negavome atsakymų. Taigi, savaime suprantama, mes nusprendėme patys jį paskelbti „Amazon“, o visa kita yra istorija!
Dabar, kai knyga išleista, tikimės aptarti, kaip sulaukti daugiau paramos iš JDRF ir garsiojo Bostone įsikūrusio Joslino diabeto centro. Jame pateikiamos paprasčiausios vertingos žinutės: kaip išlikti saugesniam kaip jaunas žmogus, kasdien vartojantis insuliną.
- „Kai aš einu žemai“ galite rasti „Amazon“.
- Mūsų internetinėje parduotuvėje galite nusipirkti „swag“, įskaitant mielus krepšius, sportinius marškinėlius, „PJ“ ir marškinėlius su knygų personažais.
- Arba atsisiųskite nemokamus vaikų veiklos puslapius, kuriuose pateikiami knygos veikėjai.
Bet prieš spustelėdami norėdami įsigyti, patikrinkite šį „DiabetesMine“ dovaną ...
DM knygų dovanojimas
Norite laimėti nemokamą naujos imbiero ir Mike'o knygos „Kai aš einu žemai“ kopiją? Dėkojame autoriams už tai, kad jie padovanojo kopiją vienam laimingam skaitytojui. Štai kaip įvesti:
- Parašykite mums el. Paštu [email protected], temos eilutėje nurodydami „DM-Go Low“, kad praneštumėte, jog tikitės laimėti. Arba galite pinguoti mus „Twitter“ ar „Facebook“ naudodami tą patį kodinį žodį. Siuntimo tikslais mes turime apriboti dovaną tiems, kurių pašto adresai yra JAV.
- Jūs turite iki 2021 m. Sausio 29 d., Penktadienio, 17.00 val. PST įeiti.
- Nugalėtojai bus išrinkti naudojant Random.org.
- Nugalėtojai bus paskelbti pirmadienį, 2021 m. Vasario 1 d., Per socialinę žiniasklaidą, todėl nepamirškite laikyti skirtukų savo el. Pašto / „Facebook“ / „Twitter“ pranešimuose. (Jei laimėtojai neatsako per savaitę, mes pasirenkame pakaitinį.)
Atnaujinsime šį įrašą, kad paskelbtume nugalėtoją.
Sėkmės visiems!
Sveikiname D-Mom Catherine Patano, kuri buvo išrinkta šios knygos dovanos nugalėtoja!
.jpg)
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
