Kas yra stiklo lubų teorija ir poveikis?
Terminas „stiklo lubos“ reiškia nematomas kliūtis, kurios kai kuriems žmonėms neleidžia žengti į priekį darbo vietoje.
Žinote, kad pasiekėte, kai žemiau jus praleidžia žemesnės kvalifikacijos asmenys.
Teoriškai bet kuris kvalifikuotas asmuo gali pakilti darbe ir mėgautis su tuo susijusiomis privilegijomis. Yra teisinės apsaugos ir individualių įmonių apsaugos, dėl kurių stiklo lubos turėtų būti pasenusios.
Tačiau tie nematomi barjerai išlieka.
Vadovai gali arba negali žinoti apie savo pačių kultūrinius šališkumus, susijusius su lytimi ir rase. Nesvarbu, ar jie daro, ar ne, tai yra subtili diskriminacijos forma.
Stiklinės lubos neleidžia žmonėms gauti tam tikrų darbų, nepaisant to, kad jie yra gerai kvalifikuoti ir nusipelnę. Tai reiškinys, turintis įtakos karjeros trajektorijai, statusui ir viso gyvenimo uždarbio potencialui.
Stiklo lubų efektas nesibaigia darbo diena. Tai mėgaujasi visomis žmogaus gyvenimo sritimis. Tai gali turėti įtakos net psichinei ir fizinei sveikatai.
Toliau skaitykite, kai tyrinėjame stiklo lubų efektą ir kaip tai veikia sveikatą ir gerovę.
Stiklo lubų pavyzdžiai
Vieną stiklinių lubų pavyzdį galima pamatyti JAV prezidento kabinete. Nėra įstatymo, kuris kliudytų moteriai užimti šią pareigą, vis dėlto to neįvyko.
Dabar paimkime įmonę, kurioje dirba įvairi darbo jėga, giriasi daug moterų ir mažumų visose gretose.
Tada palyginkite tai su viršutine vadovybe, kur moterys ir mažumos yra nepakankamai atstovaujamos. Kažkas nesumuoja.
Arba tarkime, kad esate moteris, kuri ilgą laiką dirbo kompanijoje. Atsidaro aukštesnio lygio vadovų darbas. Jūs esate patyręs ir gausiai kvalifikuotas.
Tačiau užuot paaukštinęs, esate paskirtas mokyti naująjį vadovą, kuris yra mažiau kvalifikuotas vyras.
Gal jūs dirbate visą vadovo darbą ir gerai elgiatės su savo pareigomis, bet jūs neturite kitų asmenų, dirbančių tą patį darbą, pareigų ar atlyginimo normos.
Stiklo lubų efektą galima pajusti ilgai, kol neatsitrenkiate į juos.
Moterys ir mažumos gali likti nuo susitikimų ir masinio bendravimo. Jie gali būti neįtraukti į tinklo renginius, vykstančius darbe ar už jo ribų.
Kai viską pridėsite, šios išimtys gali atimti jus nuo mentorių ir galingų profesinių santykių. Jūs esate už artėjančių renginių ir galimybių, galinčių paankstinti jūsų karjerą, kilpa.
Kiti, tiesioginiai veiksmai taip pat prisideda prie stiklo lubų. Tai gali apimti diskriminacinę samdymo praktiką, seksualinį priekabiavimą ir priešišką darbo aplinką.
Dažniausiai stiklinės lubos slepiasi akyse ir jas sunku įrodyti. Tačiau labai jaučiamas stiklinių lubų efektas.
Stiklinių lubų poveikis moterims ir mažumoms
Darbo vietos realijos gali turėti tiesioginės įtakos žmonių sveikatai ir gerovei.
Sustingusi karjera ir nesugebėjimas gauti didesnių pajamų gali palikti pluoštą mišrių jausmų, tokių kaip:
- nepasitikėjimas savimi
- izoliacijos jausmas
- apmaudas
- pyktis
Šie jausmai gali apimti kiekvieną jūsų gyvenimo sritį.
Stresas
2019 m. Atliktas tyrimas atskleidė, kad stiklo lubos turi tiesioginį poveikį moterų darbuotojų streso lygiui.
Žinoma, kad lėtinis stresas veikia imuninę, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas.
Ilgalaikio streso simptomai gali būti:
- dirglumas
- pyktis
- liūdesys
- miego problemos
- galvos skausmas
Lėtinis stresas gali prisidėti:
- aukštas kraujo spaudimas
- širdies liga
- diabetas
Nuotaikos sutrikimai
Moterys labiau nei vyrai turi nerimą ir depresiją. 2016 m. Tyrimas parodė, kad diskriminacija dėl lyties darbe, įskaitant nevienodas galimybes ir darbo užmokesčio skirtumą, gali būti veiksnys.
Nerimo požymiai ir simptomai gali būti:
- nervingumas
- nerimauti
- neramumas
- padidėjęs širdies ritmas
- greitas kvėpavimas
- prakaitas
- sunku susikaupti
- miego problemos
- virškinimo trakto problemos
Depresijos požymiai ir simptomai gali būti:
- liūdesys
- beviltiškumo jausmas
- dirglumas
- pikti protrūkiai
- prarandamas susidomėjimas įprasta veikla
- miego problemos
- mitybos įpročių pokyčiai
- energijos trūkumas
- nerimas
- nevertingumo ar kaltės jausmas
- sunku susikaupti
- nepaaiškinami fiziniai skausmai
- sunku valdyti kasdienę veiklą
Kiek skvarbus yra stiklo lubų efektas?
Stiklo lubos tikrai buvo skaldytos, bet nesudaužytos.
Manoma, kad 85 procentai įmonių vadovų ir valdybos narių yra balti vyrai.
Dar 1991 m. JAV Kongresas nustatė, kad moterys ir mažumos nėra pakankamai atstovaujamos vadovaujančiose pareigose. Nepaisant jų didėjančio buvimo darbe.
1995 m. Stiklo lubų komisija paskelbė ataskaitą, kurioje teigiama, kad moterys užima tik 3–5 procentus „Fortune 500“ įmonių vyresniųjų vadovų pareigų.
Jie taip pat pažymėjo, kad moterims, kurios užėmė aukštas pareigas, buvo mokama mažiau nei vyrams, dirbantiems panašiose pareigose.
Dar reikia nueiti ilgą kelią.
Remiantis „Pew Research Center 2014“ moterų ir lyderystės apklausa, 4 iš 10 amerikiečių teigė, kad yra dvigubi standartai moterims, norinčioms pakilti į aukščiausią verslo ar politikos lygį.
Moterys, norėdamos „įrodyti save“, turi padaryti daugiau nei vyrai.
Ir 53 procentai tikėjo, kad vyrai ir toliau užims daugiau aukščiausių verslo pozicijų.
2016 m. Žmogiškųjų išteklių valdymo draugija ir Kongreso Ispaniškas Kaukazo institutas pranešė, kad tik 3 proc. „Fortune 500“ įmonių direktorių valdyboje yra ispaniškas asmuo.
2015 m. „Ascend“ fondo ataskaita nagrinėjo Silicio slėnyje esančių technologijų įmonių darbo jėgos įvairovę. Jie nustatė, kad rasės poveikis yra 3,7 karto reikšmingesnis nei lytis, kaip neigiamas veiksnys Azijos darbo jėgai.
Be aukščiausių pozicijų pasiekimo, kyla ir kompensacijos klausimas.
Apskritai moterys nėra taip gerai kompensuojamos kaip vyrai. Nors kai kurie žmonės tai sieja su moterimis, kurios daugiau neprašo, 2018 m. Jie padarė išvadą, kad nors moterys dabar prašo geresnės kompensacijos, jos negauna.
2013 m. Tyrimas analizavo visus „Fortune 500“ įmonių vadovų perėjimus per 15 metų. Jie nustatė, kad baltos moterys ir spalvoti žmonės yra labiau linkę būti paaukštinti, kai nyksta firmos.
Tai vadinama „stiklo uola“. Kai šie generaliniai direktoriai galiausiai pakeičiami, tai dažniausiai būna baltaodžiai vyrai.
Ką galite padaryti, jei jus veikia stiklinės lubos
Pripažinkite, kad tai nieko nepasako apie jus asmeniškai. Tai ne tavo kaltė.
Jūs turite keletą galimybių, kaip norite judėti į priekį. Galite padidinti šios problemos supratimą ir pabandyti pakeisti esamą padėtį. Arba galite nukreipti savo energiją į priekį kitur.
Jei norite sužinoti, kaip pranešti apie diskriminaciją darbe ir mokykloje, ne pelno organizacijos, tokios kaip „Lygių teisių gynėjai“, gali padėti jums padėti.
Taip pat galite apsilankyti JAV lygių užimtumo galimybių komisijoje ir pateikti skundą dėl diskriminacijos ar priekabiavimo.
Yra daug veiksnių, kuriuos reikia įvertinti, ir šie sprendimai yra labai asmeniški. Darykite tai, kas, jūsų manymu, jums tinka.
Kalbant apie poveikį psichinei sveikatai, pateikiame keletą būdų, kaip rasti palengvėjimą ir paramą:
- Stebėkite streso, nerimo ir depresijos simptomus.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Raskite būdų, kaip palengvinti stresą, tokių kaip joga, meditacija ar kvėpavimo pratimai.
- Skirkite laiko tik laisvalaikio užsiėmimams, kurie padės sumažinti stresą.
- Pagerinkite savo miego įpročius, kad paskatintumėte geresnį miegą.
- Susisiekite su kitais. Šeima ir draugai gali suteikti emocinę paramą.
- Tinklas savo srityje. Suraskite mentorių, kurie galėtų jus pakelti. Mentorius tiems, kurie eina jūsų pėdomis.
Jei jaučiatės apimtas streso, apsvarstykite galimybę kreiptis į psichinės sveikatos specialistą, kad išmoktų įgūdžių, kurie padėtų jums įveikti.
Jei turite nerimo ar depresijos simptomų, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jie gali aptarti tokias gydymo galimybes kaip vaistai, terapija ir gyvenimo būdo pakeitimai, kurie gali padėti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Ką gali padaryti darbdaviai, norėdami išdaužti stiklo lubas?
Įmonių vadovai turi galią pakeisti požiūrį rodydami gerą pavyzdį. Darbdaviai gali:
- pripažinti įvairovės vertę
- įsipareigoti lyčių ir rasių lygybei
- užtikrinti moterų ir mažumų atstovavimą valdybose ir vyresnėje vadovybėje
- spręsti išankstines nuostatas ir stereotipus, kurie prisideda prie stiklo lubų
- derinti darbuotojus su tinkamais mentoriais
- būti įtraukiantis į tinklų kūrimo galimybes
- suteikti galimybę visiems kvalifikuotiems pareiškėjams kreiptis dėl akcijų
- skatinti geresnį bendravimą namuose
- laikyti atsakingus valdžios pareigūnus
- būti nepakantus diskriminacinei praktikai
- skatinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą
Atimti
Stiklinės lubos yra terminas, apibūdinantis nematomas kliūtis, dėl kurių moterims ir mažumoms sunku judėti į priekį. Nors per pastaruosius kelis dešimtmečius viskas pagerėjo, problema išlieka.
Stiklinių lubų efektas reikalauja rinkliavos. Stagnacija dėl vardo, atlyginimo ir statuso gali jus nuvilti ir patirti stresą. Laimei, yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami suvaldyti stresą savo gyvenime.
Ilgalaikis stresas gali prisidėti prie psichinės ir fizinės sveikatos problemų. Jei turite nerimo ar depresijos simptomų, kreipkitės į gydytoją. Gydymo galimybės gali padėti.
Laikymasis už stiklo lubų yra visuomenės, o ne jūsų, atspindys.
-blood-test.jpg)
