Aš gėriau tą arbatą kaip mergina už viską, kas gali žadėti palengvėjimą.
Sveikata ir sveikata kiekvieną iš mūsų paliečia skirtingai. Tai yra vieno žmogaus istorija.
Man buvo tik 26 metai, kai mano hormonai pirmą kartą pradėjo eiti visur. Kai kuriems dar kūdikis. Parengta turėti kūdikių kitiems.
Bet mano kūnas buvo toks: „Ne. Nieko to nedarant. Užkabinkime jus menopauzėje. “
Gerai, todėl nebuvo taip drastiškai. Man dabar 36 metai ir techniškai vis dar ovuliacija. Bet maždaug 26 metų man pirmą kartą buvo diagnozuota endometriozė. Ir su šia diagnoze atsirado hormonų kalneliai, aš vis dar nesu visiškai išjungtas.
Jei kada nors susidūrėte su hormonų problemomis, žinote, kokie jie gali nuvilti. Vieną dieną jūsų oda atrodo nuostabi. Kitas atrodo uždegtas ir piktas. Galite pabusti su ūsais, augančiais po smakru, arba staiga prakaituojate visą laiką. Svoris pakuojamas nekeičiant dietos ar mankštos plano. Jūs pastebite, kad svyruoja tarp ašarų ir pykčio akimirkų.
Vienintelis dalykas, kurį tikrai žinai, yra tai, kad nebejauti nieko panašaus į save.
Atrodo, kad mano hormonų problemų šaknis visada grįžta prie endometriozės. Man buvo atliktos penkios pagrindinės pilvo operacijos, kurios kiekvieną kartą nulaužė kiaušides. Hormonas atsigauna nuo tų operacijų dažnai yra daug sunkesnis nei pats fizinis atsistatymas.
Endometriozė, kurią lemia hormonų varoma būklė, gali sugadinti mano hormonus, net kai praėjo metai nuo paskutinės mano operacijos.
Aš bandžiau gydytis medicininėmis priemonėmis, kad būtų galima tai išspręsti, tačiau visada yra subtili pusiausvyra, kai bandau kontroliuoti hormonus, pernelyg nestimuliuodamas estrogeno, nes tai darant pablogintų endometriozę.
Šokis mediciniškai man niekada tiksliai nepasiteisino. Aš galų gale atšoku tarp kraštutinumų, susiduriu su sunkiais šalutiniais poveikiais ir vaistais, kurie, atrodo, man daro daugiau žalos nei naudos.
Neilgai trukus po pradinės diagnozės pradėjau ieškoti natūralesnių alternatyvų kremams ir receptams, kuriuos buvo pasirengęs pateikti gydytojas. Aš pradėjau aplankyti natūropatą, akupunktūrą ir gydytoją - tokia tvarka.
Natūropatas norėjo, kad atlikčiau 24 valandų šlapimo tyrimą, teigdamas, kad tai leis tiksliau pažvelgti į mano hormonų skydą, nei kada nors galėtų būti atliekamas kraujo tyrimas.
Nesu visiškai tikras dėl šio teiginio mokslinio tikslumo, bet buvau pasirengęs kartu su viskuo, kas gali pasiūlyti skirtingų atsakymų ir geresnių sprendimų.
Taigi, 24 valandas iš eilės, kiekvieną kartą, kai man reikėjo šlapintis, aš įlindau į tą patį galono kibirą. Jis buvo raudonas ir turėjo gyventi mano šaldytuve, kai aš jo nemeiliau. Kadangi tai buvo grubu ir nenorėjau, kad ant mano maisto lašėtų maži šlapimo lašeliai, ėmiausi šlapintis raudonu „Solo“ puodeliu, atsargiai perkeliau į šalto šlapimo kibirą.
Pasibaigus šiam mažam eksperimentui, turėjau švelniai purtyti kibirą (kad turinys būtų kruopščiai sumaišytas) ir tik šiek tiek perpilti į mėgintuvėlį, kurį man reikėjo supakuoti, užšaldyti ir išsiųsti bandymui.
Šį testą atlikau kartą per metus 3 metus. Kiekvieną kartą rezultatai grįžo į tą patį: mano estrogeno lygis buvo ne tik itin aukštas, bet ir testosteronas buvo iš moters diagramų.
Kurie paaiškino tuos mažus ūsus, kuriuos gaudavau po smakru.
Siekdamas įveikti šią problemą, natūropatas paskyrė papildus ir mitybos pokyčius - tarp jos pasiūlymų nebuvo nė vienos pieninės.
Bet aš esu mergina, mėgstanti sūrį. Laikytis to amžinai man tiesiog netiko.
Taigi, pas akupunktūrą aš kreipiausi. Ji įkišo adatas man į akių vokus ir taip dažnai užmovė mano nugarą, kad aš nuolat buvau juoda ir mėlyna. Ji uždegė smilkalus ir grojo raminančią muziką. Tai visada buvo atpalaiduojantis apsilankymas.
Tačiau praėjus keleriems metams ir dvejiems IVF etapams, aš ne visai jaučiau skirtumą.
Štai kodėl aš ieškojau gydytojos, moters, kuri praktikavo gilųjį audinių masažą, kad mano kūnas atsikratytų toksinų ir gyvenimas vėl taptų nepakeliamas.
Turiu prisipažinti, kad mano hormonų bėdoms palengvėjau ją matant, tačiau niekada nebuvau tikra, ar taip buvo todėl, kad ji iš tikrųjų kažką pakeitė manyje rankomis, ar tiesiog todėl, kad mūsų užsiėmimai mane pakankamai atpalaidavo, kad sumažintų kortizolis (streso hormonas) paprastai pumpuoju perdėtu greičiu.
Tai, ką ji pasiūlė toliau, mane tikrai išmokė, kad galbūt per daug nužengiau ieškodamas natūralaus gydymo. Prieš pat mano antrąjį IVF etapą ji man padovanojo voverės kakapos arbatos.
Jos užsakyta išvirta medžiaga buvo specialiai sukurta norint patikrinti mano hormonus. Dabar aš nežinau, iš kur ji užsakė šį prieskonį, taip pat nežinau, kas jame buvo (be voverės kako, tai yra).
Ji man pranešė, kad techniškai tai buvo neteisėta partija - jums, matyt, neleidžiama tiekti žmonėms gyvūnų išmatų, kurias norėtumėte suvartoti Jungtinėse Amerikos Valstijose, bet kadangi ji mane labai mylėjo kaip klientę, ji norėjo padaryti viską, kad galėtų padėti .
Ir ji buvo tikra, kad tai pavyks.
Ji nurodė man užplikyti arbatą didelėmis partijomis, iki galono vienu metu, ir pabandyti pasaldinti medumi, „nes ji nebus skani“. Ji taip pat rekomendavo laikyti šaldytuve ir gerti šaltą, taip palengvindama greitį ir, tikiuosi, išvengsiu skonio.
Dvi stiklines per dieną, ir ji buvo tikra, kad per trumpą laiką turėsiu palengvėjimą.
Dariau taip, kaip liepiau. Aš viriau ir gėriau tą voverės kakavos arbatą kaip mergaitė už viską, kas gali žadėti palengvėjimą. Aš išlaikiau šią rutiną mažiausiai 3 savaites ir ... nieko.
Nieko, išskyrus nuolatinį kartų skonį mano burnoje, t.
Norėčiau pasakyti, kad tai buvo paskutinis neįprastas dalykas, kurį bandžiau suvaldyti savo hormonams, tačiau per daugelį metų buvo ir kitų bandymų.
Aš vis tiek matau pas įprastą gydytoją, bet nebesu natūropato, akupunktūrininko ar gydytojo pacientas. Taip yra daugiausia dėl to, kad galų gale tapau mama (įvaikinimo būdu), ir paprasčiausiai nebeturėjau laiko tokiam savęs priežiūros lygiui.
Bet aš išsaugojau daugelį pamokų, kurias jie man dėstė, ir turėjau omenyje tai, kas per metus veikė ir neveikė. Tiesa, aš supratau, kad man asmeniškai dieta vaidina didesnį hormonų vaidmenį nei bet kas kitas.
Valgyti švariai (kas man atrodo panašiai kaip keto) dažnai yra geriausia, ką galiu padaryti, kad valdyčiau savo hormonus.
Kartais sugebu laikytis to plano. Kitu metu aš klimpstu. Dabar svarbiausia yra tai, kad kai pradedu nekontroliuojamai prakaituoti ir kamuoja nemiga ar nepaaiškinamas svorio padidėjimas, paprastai žinau, ką daryti, kad mano kūnas sugrįžtų į kažkokią pusiausvyrą.
Ir man nereikia išgerti nė vieno gurkšnio voverės kakavos arbatos, kad tai pasiekčiau.
Leah Campbell yra rašytoja ir redaktorė, gyvenanti Ankoridže, Aliaskoje. Ji yra vieniša motina, pasirinkusi po to, kai daugybė įvykių paskatino dukrą įvaikinti. Lea taip pat yra knygos „Viena nevaisinga moteris“ autorė ir daug rašė nevaisingumo, įvaikinimo ir auklėjimo temomis. Su Lea galite susisiekti per „Facebook“, jos svetainę ir „Twitter“.
