Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
„ICON Meals“ yra patiekalų pristatymo paslauga, sukurta tam, kad sveika mityba būtų lengva ir maloni.
Bendrovė tiekia maistą, kuriame yra daug baltymų ir skaidulų ir kuriame gausu svarbių mikroelementų.
Pateikdami pritaikomus patiekalus, patiekalų dėžutes ir besisukantį meniu, „ICON Meals“ taip pat siūlo daugybę variantų beveik visiems.
Šiame straipsnyje atidžiau pažvelgiama į „ICON Meals“, kad nustatytumėte, ar turėtumėte tai išbandyti.
Argumentai "už"
- Siūlo savaitinį meniu, nestandartinius patiekalus, patiekalų dėžutes ir à la carte patiekalus
- Įvairus meniu su patiekalais, pusryčių patiekalais ir papildomais užkandžiais
- Pagal užsakymą patiekiami įvairūs mitybos būdai
- Gali padėti numesti svorį
Minusai
- Ribota informacija apie ingredientų tiekimą
- Naudoja dažniausiai įprastus ingredientus, o ne ekologiškus, o tai kai kuriems gali būti naudinga
- Netinka žmonėms, sergantiems celiakija ar stipriomis maisto alergijomis
Kaip tai veikia
„ICON Meals“ yra pristatymo paslauga, kurios specializacija - šviežių, virėjų paruoštų patiekalų tiekimas, ir kvapnus, ir maistingas.
Daugumoje patiekalų yra mažai kalorijų, bet daug baltymų ir skaidulų, o tai gali būti idealu norintiems sulieknėti ar pagerinti savo mitybos kokybę.
Bendrovė siūlo ne tik savaitinį parašų meniu su visiškai paruoštų patiekalų pasirinkimu, bet ir užsisakyti patiekalų dėžutes, nestandartinius patiekalus ir iš valgiaraščio pasirenkamus patiekalus.
Be to, skirtingai nei panašios paslaugos, nėra prenumeratos planų ar rinkinių, todėl galite visiškai lanksčiai užsisakyti, kiek norite.
Valgio pasirinkimas
„ICON Meals“ siūlo besisukantį savaitinį meniu su įvairiais pusryčių patiekalais ir patiekalais, iš kurių galima rinktis.
Kai kurie meniu receptai apima:
- BBQ vištienos pica su marinuotais svogūnais
- enchilada jautienos kepimas
- daug baltymų PB&J
- šonine suvyniotos krevetės, ryžiai ir šparaginės pupelės
Taip pat galite įsigyti baltymų, angliavandenių ir daržovių iš valgiaraščio arba pridėti papildomų užkandžių, pavyzdžiui, daug baltymų turinčių spragėsių, traškučių ar jautienos batonėlių.
Taip pat galima užsisakyti patiekalų, kurie leidžia pasirinkti baltymą ir dvi puses ir pasirinkti pageidaujamą porcijos dydį.
Be to, paslauga siūlo patiekalų dėžutes, kuriose yra 12–24 patiekalai.
Keletas galimų patiekalų yra „Chef Box“, „Keto Box“ ir „Lean Box“.
Ingridientai
„ICON Meals“ patiekaluose naudojami įvairūs ingredientai, įskaitant kelių rūšių baltymus, grūdus ir daržoves.
Išsamų ingredientų ir mitybos faktų sąrašą taip pat galite rasti kiekviename meniu esančiame recepte.
Tačiau yra nedaug informacijos apie tai, kaip ingredientai gaunami, o daugumoje patiekalų yra įprastų ingredientų.
Nors tai gali būti ne daugelio žmonių problema, tai gali būti svarbus dalykas tiems, kurie nori valgyti ekologiškus ar tvariai gaunamus produktus.
Skonis ir gaivumas
Savaitės meniu yra įvairių žolelių, prieskonių ir ingredientų, todėl „ICON Meals“ yra sveikas ir skanus.
Maitinimas gabenamas pakuotėse su ekologišku pamušalu ir sausu ledu, kuris padeda užtikrinti, kad tranzitu jie išliks švieži ir šalti.
Jei gausite sugadintą ar neišsamų užsakymą, per 24 valandas galite apie tai pranešti klientų aptarnavimo tarnybai, kad gautumėte skubią pagalbą.
Dietos draugiškumas
„ICON Meals“ savo firminiame meniu siūlo keletą patiekalų, kurie tinka įvairiems valgymo būdams, įskaitant daug baltymų, mažai angliavandenių turinčias ir ketogenines dietas.
Taip pat galite užsisakyti nestandartinių patiekalų ir pusryčių, kurie leidžia jums pasirinkti mėgstamą baltymų šaltinį ir iki dviejų valgio pusių.
Tai leidžia jums sukurti patiekalus, tinkančius kitiems mitybos modeliams, įskaitant veganų, vegetarų, peskatorių, paleo ir glitimo neturinčias dietas.
Tačiau nepamirškite, kad patiekalai gaminami įstaigoje, kurioje taip pat apdorojamas glitimas ir kiti alergenai, todėl jis gali netikti sergantiems celiakija ar sunkiomis maisto alergijomis.
Svorio metimas
Nors „ICON Meals“ nėra specialiai sukurtas svorio metimui, tai gali būti lengvas ir efektyvus būdas pagerinti dietos kokybę ir suvaldyti svorį, jei tai yra jūsų tikslas.
Tiesą sakant, daugumoje valgių, esančių firminiame savaitiniame meniu, yra mažiau nei 600 kalorijų, juose yra daug baltymų ir skaidulų.
Suvartojus mažiau kalorijų, nei deginate per dieną, tai gali būti veiksminga strategija, palaikanti svorio metimą.
Padidėjęs baltymų suvartojimas taip pat gali padėti padidinti sotumo jausmą ir sumažinti potraukį maistui, o tai gali padėti numesti svorio.
Be to, „ICON“ maiste yra daug skaidulų, kurios lėtai juda per virškinamąjį traktą, kad sumažėtų apetitas ir maisto vartojimas.
Kaina
Indus iš „ICON Meals“ galima įsigyti atskirai, jų kainos svyruoja nuo 9 iki 12 USD.
Individualių patiekalų kainos taip pat skiriasi priklausomai nuo pasirinktų gaminių ir porcijų dydžio, tačiau paprastai kiekviena jų yra 7–24 USD.
Arba galite užsisakyti patiekalų dėžutę, kurioje yra 12–24 patiekalai už maždaug 9–10 USD už porciją.
Pristatymas galimas visose gretimose Jungtinėse Amerikos Valstijose, o taikomi pristatymo mokesčiai apskaičiuojami, kai pateikiate užsakymą.
Palyginimas su konkurentais
Be „ICON Meals“, keletas kitų paslaugų taip pat siūlo visiškai paruoštus, mitybos požiūriu subalansuotus patiekalus.
Pavyzdžiui, „Trifecta Nutrition“ yra įmonė, tiekianti šviežius, sveikus patiekalus iš aukštos kokybės ekologiškų ingredientų.
Skirtingai nuo „ICON Meals“, „Trifecta Nutrition“ siūlo keletą planų, susijusių su skirtingais valgymo būdais, įskaitant paleo, keto, klasikinę, veganišką ir vegetarišką mitybą.
Tačiau, nors „ICON Meals“ leidžia jums patiems susikurti valgį pasirinkdami tam tikrus baltymus ir garnyrus, „Trifecta Nutrition“ siūlo ribotas pritaikymo galimybes.
„Factor“ yra dar viena patiekalų pristatymo paslauga, teikianti virėjo sukurtus subalansuotus ir maistingus patiekalus.
Ši įmonė siūlo besisukantį savaitinį meniu, kuriame pateikiami visiškai paruošti patiekalai, tinkami ketogeninėms, paleo, mažai angliavandenių turinčioms, daug baltymų turinčioms ir vegetariškoms dietoms.
Galite užsisakyti 4–18 patiekalų per savaitę, kad sukurtumėte savo asmeninį meniu, tačiau, skirtingai nei „ICON Meals“, „Factor“ šiuo metu nesiūlo individualių patiekalų.
Esmė
„ICON Meals“ yra patiekalų pristatymo paslauga, teikianti maistingus, visiškai paruoštus patiekalus, kuriuose yra daug baltymų ir skaidulų.
„ICON“ maistas gali būti geras pasirinkimas tiems, kurie tikisi sutaupyti laiko ruošiant maistą, bet taip pat gali padėti sumažinti svorį ir pagerinti dietos kokybę.
Be to, „ICON Meals“ siūlo keletą pritaikymo variantų, kurie gali būti tinkami žmonėms, turintiems specifinius mitybos apribojimus ar tam tikrus maisto pasirinkimus.
Vis dėlto „ICON“ maitinimas gali būti netinkamas žmonėms, kuriems yra sunki maisto alergija ar netoleravimas, įskaitant celiakiją.
Kadangi įmonė dažniausiai naudoja tradicinius produktus ir siūlo mažai informacijos apie ingredientų įsigijimą, tai taip pat gali netikti tiems, kurie nori valgyti ekologiškai.
Pradėkite nuo „ICON“ patiekalų čia.
