Plaukų slinkimas yra įprastas visų lyčių žmonių vystymasis. Bet plika vieta vis tiek gali sukelti gėdos ir nusivylimo jausmą, kartu paveikdama jūsų pasitikėjimą savimi.
Plaukų slinkimo priežastys gali būti labai įvairios, įskaitant:
- stresas
- tam tikros plaukų priežiūros praktikos
- paveldimos arba susijusios su organizmo imunine sistema sveikatos būklės
- hormonų lygis
- odos sveikata
- vėžio gydymas
Daugeliu atvejų yra prieinamos procedūros, padedančios atauginti plaukus ant plikos vietos arba sutirštinti plaukų augimą ten, kur atsirado retėjimo.
Tačiau svarbu pasikliauti įrodytais plaukų augimo metodais ir būti atsargiems dėl produktų ir gydymo būdų, kurie žada didelius pažadus, turint mažai mokslinių duomenų, kurie juos paremtų.
Kartais paprastos namų gynimo priemonės gali duoti gerų rezultatų, tačiau norint atauginti plaukus gali prireikti nereceptinių vaistų arba receptinių vaistų, jei namų gydymas jums netinka.
Jei šie metodai nėra veiksmingi, gali prireikti medicininių ar chirurginių procedūrų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip gali atsirasti plika vieta, kaip ją gydyti patys ir kada gali prireikti medicininio gydymo.
Kokie yra natūralūs plikos dėmės gydymo būdai?
Natūralūs plaukų augimo metodai dažniausiai sutelkti į galvos odos cirkuliacijos gerinimą arba plaukų folikulų sveikatos stiprinimą ir plaukų kokybės atstatymą.
Daugelis produktų, susijusių su plaukų augimu, yra namuose ir dažnai naudojami kitiems tikslams.
Štai keletas variantų:
Rozmarinų aliejus
Rozmarinų aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda pagerinti kraujotaką, todėl tai yra natūralus pasirinkimas gydant plaukų slinkimą.
Kiekvieną naktį švelniai patrinkite plika vieta arba apsvarstykite galimybę naudoti natūralų šampūną, kuriame yra rozmarino aliejaus.
Pipirmėčių aliejus
Pipirmėčių aliejus naudojamas galvos skausmams, dirgliosios žarnos sindromui ir kitoms ligoms gydyti. Tačiau tai taip pat gali būti veiksmingas vietinis gydymas, saugiai padidinantis plaukų augimą.
Pirštais įtrinkite šiek tiek pipirmėčių aliejaus į galvos odą arba naudokite šampūną su pipirmėčių aliejumi.
Alijošius
Alavijas paprastai laikomas odos gydymu gydant žaizdas ir palengvinant nudegimus. Tačiau alavijas taip pat gali padėti atauginti plaukus ir apsaugoti galvos odą nuo ligų.
„Journal of Chemical and Pharmaceutical Research“ pažymi, kad alavijo priešuždegiminės savybės ir daugybė fermentų, mineralų ir kitų sveikų ingredientų daro jį saugiu ir dažnai efektyviu plaukų augimo gydymu.
Norėdami jį naudoti, prieš šampūnu plaukus įmasažuokite jį į galvos odą. Pabandykite sumaišyti su kviečių gemalų aliejumi ir kokosų pienu.
Masažas
Nereikalaujant jokių produktų, energingas galvos odos masažas yra vienas iš paprasčiausių būdų, padedančių sustiprinti galvos odos cirkuliaciją ir ištempiant plaukų folikulų ląsteles, siekiant skatinti storesnį plaukų augimą.
Tvirtai (bet švelniai) prispauskite pirštus prie galvos odos ir patrinkite juos per galvos odą mažiausiai 5 minutes.
Kokie yra nereceptiniai plikių dėmių gydymo būdai?
Netrūksta nebiržinių produktų, žadančių pakeisti plaukų slinkimą arba bent jau jį sulėtinti. Kai kurie yra labiau įsitvirtinę ir gerai vertinami nei kiti.
Čia yra keletas patikimų nereceptinių plikinių dėmių gydymo būdų:
Minoksidilas
Vienas iš plačiausiai naudojamų ir patikrintų gydymo būdų yra minoksidilas (rogainas ir įvairūs generiniai produktai).
Tai galima rinktis iš skysčių, putų ar šampūno. Stipresnes minoksidilio formas taip pat galima įsigyti pagal receptą.
Minoksidilas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Odos dirginimą ar nepageidaujamą plaukų augimą ant odos šalia galvos. Jei minoksidilas atkuria plaukų augimą, jį reikia naudoti neribotą laiką, kitaip jo poveikis pradės dingti.
Kolageno pagrindo produktai
Kolagenas, baltymas, randamas odoje ir kitose kūno vietose, taip pat yra susijęs su plaukų augimu ir plaukų storėjimu, kurie pradėjo slinkti dėl androgenetinės alopecijos.
Ieškokite šampūnų, kondicionierių, tepalų ar serumų, kuriuose yra kolageno. Pabandykite juos naudoti, kai maudotės ar įtrinate juos į galvos odą. Jis taip pat prieinamas injekcine forma.
Kolageno pagrindu pagaminti papildai taip pat gali padėti, tačiau yra mažiau įrodymų, kad jie veikia plaukų augimą.
Vitaminų papildai
Tam tikri vitaminai ir mineralai yra susiję su plaukų augimu, įskaitant:
- Vitaminas A
- B grupės vitaminai, įskaitant biotiną, kuris yra pagrindinis daugelio plaukų augimo procedūrų ingredientas
- Vitamino C
- Vitaminas D
- Vitaminas E
- Geležis
- Cinkas
Vartojant dideles bet kokio priedo dozes, gali kilti komplikacijų rizika. Prieš pradėdami vartoti schemą, aptarkite papildymą su savo gydytoju.
Kokie yra plikio taško gydymo būdai?
Prieš rekomenduodamas vaistą ar procedūrą plikai vietai gydyti, gydytojas bandys diagnozuoti bet kokią pagrindinę būklę, kuri gali sukelti problemą. Tai gali apimti:
- jūsų ligos istorijos apžvalga, įskaitant dabartinius simptomus
- fizinis patikrinimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama jūsų plaukų slinkimo pobūdžiui
- „traukimo testas“, kur patrauki kelis plaukus, kad pamatytum, kiek jų išeina ir kaip lengvai
- kraujo tyrimas siekiant nustatyti pagrindines sąlygas
- galvos odos biopsija, tai yra kelių galvos odos ląstelių ar plaukų pašalinimas, siekiant ištirti laboratorijoje, ar nėra infekcijos ar kitos plaukų slinkimo priežasties.
Kai gydytojas sužinos, kas gali sukelti jūsų pliką vietą, jis gali rekomenduoti vieną ar kelis iš įprastų receptinių vaistų nuo plaukų slinkimo.
Finasteridas
Vienas iš plačiausiai skiriamų vaistų nuo plaukų augimo yra finasteridas (Propecia). Jį gali naudoti vyrai ir moterys.
Nėščios moterys neturėtų vartoti finasterido, nes gali kilti lytinių organų defektų pavojus kūdikiams vyrams.
Kortikosteroidai
Skysčio pavidalu skirti kortikosteroidai gali būti tepami tiesiai ant galvos odos. Tai dažnai yra veiksmingas gydymas alopecijos srityje paveiktiems vaikams.
Kortikosteroidų injekcijos į pleistro plaukų slinkimo vietas ant galvos gali padėti per kelias savaites atgaivinti plaukų augimą žmonėms, sergantiems alopecija.
Anthralinas
Antralinas yra vietinis alopecijos ploto gydymas. Taikant plikoms dėmėms, tai gali paskatinti plaukų augimą.
Metotreksatas
Jei kiti gydymo būdai neveikia, gydytojas gali skirti šį galingą vaistą.
Jis taip pat kartais vartojamas su kortikosteroidais. Tačiau metotreksatas taip pat gali sukelti rimtų galimų šalutinių poveikių, todėl atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų.
Kokie yra plikinių dėmių chirurginiai gydymo būdai?
Chirurgija turėtų būti laikoma paskutine išeitimi, jei neveikia kitos, mažiau invazinės priemonės.
Dažniausiai pasitaikanti plaukų atstatymo operacija - folikulų persodinimas iš kitų galvos vietų - ne visada veikia. Persodinti plaukų folikulai ilgą laiką gali ir toliau nedidinti plaukų augimo.
Būtinai aptarkite savo gydytoją ar chirurgą, ko realu tikėtis iš bet kurios procedūros.
Plaukų persodinimas
Plaukų persodinimo chirurgija yra įprastas chirurginis sprendimas visam plaukų slinkimui.
Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas pašalina plaukų folikulus iš sveikų plaukų augimo zonos (dažniausiai pakaušio) ir implantuoja juos ant galvos odos dalies, kuriai būdinga plaukų slinkimas.
Yra du pagrindiniai plaukų persodinimo metodai:
- FUT metodas: Jūsų gydytojas naudoja odos juostą su plaukų folikulais iš donoro vietos. Folikulai pašalinami ir persodinami.
- FUE metodas: gydytojas pašalina atskirus plaukų folikulus iš donoro vietos ir įterpia juos į mažus pjūvius gavėjo vietoje jūsų galvos odoje.
Lazerio terapija
Nors tai nebuvo plačiai įvertinta, kai kuriais nedideliais tyrimais įrodyta, kad lazerio terapija pakeičia paveldimą vyrų ir moterų plaukų slinkimą.
Idėja yra ta, kad žemo lygio lazeris gali stimuliuoti folikulų, nustojusių gaminti plaukus, kraujotaką ir augimą.
Rezultatai buvo nenuoseklūs, todėl atminkite, kad tai gali jums netikti.
Kokios yra galimos plikos dėmės priežastys?
Dažniausios nuplikusių dėmių priežastys yra susijusios su amžiumi, o kitos - dėl gydomų sveikatos sutrikimų ar elgesio, kurį galima pakeisti, norint skatinti sveikesnius plaukus.
Čia pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios plikos dėmės priežastys.
Androgenetinė alopecija
Taip pat žinomas kaip paveldimas plaukų slinkimas, nes jis dažniausiai būna šeimose, todėl androgenetinė alopecija yra dažniausia plaukų slinkimo priežastis nuo galvos odos.
Vyrams ši būklė dažnai vadinama vyrų nuplikimu ir paprastai tai reiškia, kad plaukai atsitraukia šalia šventyklų ir kaktos viršaus, o plaukai ties galvos vainiku ima plonėti.
Moterų moterų nuplikimas skiriasi ir paprastai prasideda nuo plaukų slinkimo per visą galvą.
Alopecia areata
Alopecia areata yra autoimuninė būklė, kai jūsų kūno imuninė sistema per klaidą atakuoja jūsų plaukų folikulus.
Plaukai linkę slinkti mažais galvos lopais, tuo tarpu antakiai, blakstienos ir kitos kūno dalys taip pat gali pakenkti.
Žmonėms, sergantiems alopecija areata, gali būti didesnė rizika susirgti kitomis autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip vilkligė ir vitiligo.
Hormonų disbalansas
Nutraukus kai kurių rūšių gimstamumo kontrolę, plaukai gali laikinai nusilupti ar suplonėti.
Moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), taip pat gali pasireikšti hormonų disbalansas, sukeliantis plaukų slinkimą ir kitas komplikacijas.
Stresas
Nesvarbu, ar tai būtų skyrybos, ilga liga, darbo problemos, finansinės nelaimės, gimdymas ar bet kuri iš kitų nesuskaičiuojamų priežasčių, stresas kartais gali sukelti daugiau plaukų nei įprastai, kiekvieną dieną atsirandančių jūsų šepetėlyje.
Paprastai normalus plaukų augimas atsinaujina, kai streso priežastis palengvėja arba jūs sukuriate skirtingus įveikimo mechanizmus.
Vėžio gydymas
Chemoterapija ir radioterapija gali sukelti plaukų slinkimą praėjus vos kelioms savaitėms nuo gydymo pradžios.
Plaukai dažnai pradeda ataugti maždaug per mėnesį po gydymo pabaigos. Vaistai, skirti atgaivinti plaukų augimą, gali pagreitinti procesą.
Dėvint aušinimo dangtelį prieš, po gydymo ir po jo gali sumažėti plaukų slinkimas.
Plaukų gaminiai ir stilius
Tvirtai atsitraukusios šukuosenos gali sukelti pliką vietą.
Šampūnai ir kiti plaukų priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra šių ingredientų, taip pat gali būti problemiški:
- natrio laurilsulfatas ir laureto sulfatas
- natrio chloridas
- propilenglikolis
Kaip aš galiu susidoroti su plika vieta?
Plika vieta gali būti nerimą kelianti patirtis, ypač jei esate 20–30 metų.
Susidorojimas su plaukų slinkimu prasideda nuo situacijos priėmimo ir aktyvaus jos sprendimo. Dalis to kyla prisiminus, kad milijonai žmonių kaip jūs išgyvena tą pačią patirtį.
Jungtinėse Valstijose daugiau nei 5 milijonai žmonių turi alopeciją. Nacionaliniai sveikatos institutai praneša, kad androgenetinė alopecija Jungtinėse Valstijose veikia apie 50 milijonų vyrų ir 30 milijonų moterų.
Nors didžioji dauguma vyrų iki 70 metų patiria tam tikrą vyrų nuplikimą, daugiau nei pusės visų moterų plaukai taip pat yra retėjantys, kai jiems sukanka 70 metų.
Norėdami padėti jums išspręsti emocinį plaukų slinkimo aspektą, apsvarstykite šiuos patarimus:
- Dirbkite su stilistu, kad maksimaliai išnaudotumėte turimus plaukus, arba ieškokite tokių produktų kaip perukai, plaukų priauginimas, šalikai ir kepurės.
- Būkite atviras su draugais ir artimaisiais apie tai, kaip jaučiatės ir kokios pagalbos jums reikia.
- Anksti apsilankykite pas dermatologą ir aptarkite tokias galimybes kaip vaistai ar procedūros, kaip sulėtinti ar pakeisti plaukų slinkimą.
- Sutelkite dėmesį į pozityvumą ir žmones bei dalykus savo gyvenime, kurie teikia jums džiaugsmo. Sportuokite, kad jaustumėtės tvirtesni ir energingesni.
Išsinešimas
Dažnai galima atauginti plaukus ant plikos vietos. Norint gauti norimus rezultatus, gali tekti išbandyti daugiau nei vieno tipo gydymą. Būkite kantrūs ir apsvarstykite visas savo galimybes, kai artėjate prie šio labai įprasto rūpesčio.
Kaip ir taikant bet kokį medicininį gydymą, plaukų slinkimo sprendimai nėra 100 proc. Garantuoti ir gali būti nepageidaujamų šalutinių poveikių.
Jei dirbate su dermatologu ar kitu medicinos specialistu, būtinai kalbėkite apie realius lūkesčius ir galimą riziką ar komplikacijas.
