Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Riebi oda yra riebalų perteklinės gamybos iš riebalinių liaukų rezultatas. Šios liaukos yra po odos paviršiumi.
Sebumas yra riebi medžiaga iš riebalų. Sebumas nėra blogas, nes padeda apsaugoti ir drėkinti odą bei išlaikyti blizgančius ir sveikus plaukus.
Tačiau per didelis riebalų kiekis gali sukelti riebią odą, o tai gali užkemšti poras ir spuogus. Genetika, hormonų pokyčiai ar net stresas gali padidinti riebalų gamybą.
Riebią odą ir spuogus sunku valdyti. Vis dėlto namų gynimo priemonės dažnai sumažina simptomus nenaudojant receptinių vaistų ar brangių odos priežiūros režimų. Čia yra 10 priemonių riebiai odai, kurias galite išbandyti namuose.
1. Nusiplaukite veidą
Atrodo akivaizdu, tačiau daugelis žmonių, turinčių riebią odą, kasdien neplauna veido. Jei jūsų oda riebi, turėtumėte nusiprausti veidą du kartus per dieną - bet nepersistenkite. Venkite stiprių muilų ar ploviklių. Vietoj to naudokite švelnų muilą, pvz., Glicerino muilą.
2. Blotavimo popieriai
Šie ploni, maži popieriai netrukdys jūsų riebalinėms liaukoms pereiti, tačiau leis jums išvalyti riebalų perteklių nuo veido, kad sumažintumėte blizgančią, riebią odą. Blotavimo popieriai yra nebrangūs ir prieinami be recepto. Naudokite pagal poreikį visą dieną.
3. Mielasis
Medus yra viena iš labiausiai gerbiamų gamtos odos priemonių. Dėl antibakterinių ir antiseptinių savybių jis gali būti naudingas riebiai ir spuoguotai odai.
Medus taip pat yra natūralus drėkiklis, todėl jis padeda išlaikyti odą drėgną, bet ne riebią. Taip yra dėl to, kad drėkintuvai traukia drėgmę iš odos, jos nepakeisdami.
Norėdami naudoti medų spuogams ir riebiai odai gydyti, tepkite ant veido ploną sluoksnį, pageidautina neapdorotą; leiskite jam išdžiūti apie 10 minučių ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Kosmetinis molis
Kosmetiniai moliai, dar vadinami gydomaisiais moliais, naudojami absorbuoti odos riebalus ir gydyti daugelį odos ligų. Prancūzijos žaliasis molis yra populiarus riebios odos ir spuogų gydymas, nes jis labai sugeria. Prancūzijos žaliasis molis yra miltelių pavidalo.
Norėdami pagaminti SPA vertą prancūziškos žalio molio kaukę:
- Į maždaug arbatinį šaukštelį molio įpilkite filtruoto vandens arba rožių vandens, kol susidarys pudingo konsistencija.
- Molinį mišinį tepkite ant veido ir palikite, kol jis nudžius.
- Nuplaukite molį šiltu vandeniu ir nusausinkite.
Molio kaukės, pašalintos vandeniu, yra daug švelnesnės jūsų odai nei nulupamos kaukės.
5. Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai padeda nuraminti uždegusią odą ir absorbuoti riebalų perteklių. Tai taip pat padeda nušveisti negyvą odą. Naudojant veido kaukes, avižiniai dribsniai paprastai yra sumalami. Jis gali būti derinamas su jogurtu, medumi ar trintais vaisiais, tokiais kaip bananai, obuoliai ar papaja. Norėdami naudoti avižinius dribsnius ant veido:
- Sumaišykite 1/2 puodelio maltų avižų su karštu vandeniu, kad susidarytumėte pastą.
- Įmaišykite 1 šaukštą medaus.
- Įmasažuokite avižinių dribsnių mišinį į veidą maždaug tris minutes; nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
- Arba tepkite ant veido avižinių dribsnių mišinį ir palikite jį 10–15 minučių; nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
6. Kiaušinių baltymai ir citrinos
Kiaušinių baltymai ir citrinos yra liaudies priemonė riebiai odai. Manoma, kad abu ingredientai sutraukia poras. Citrinose ir kituose citrusiniuose vaisiuose esanti rūgštis gali padėti absorbuoti aliejų. Remiantis 2008 m. Atliktu tyrimu, citrinos taip pat turi antibakterinių savybių. Tačiau ši priemonė nėra geras pasirinkimas kiaušinių alergiškiems žmonėms.
Norėdami pagaminti kiaušinio baltymo ir citrinos veido kaukę:
- Sumaišykite 1 kiaušinio baltymą su 1 arbatiniu šaukšteliu šviežiai spaustų citrinų sulčių.
- Užtepkite ant veido ir palikite jį, kol kaukė išdžius.
- Nuvalykite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
7. Migdolai
Malti migdolai ne tik šveičia jūsų odą, bet ir padeda susikaupti pertekliniam aliejui ir priemaišoms. Norėdami naudoti migdolų veido šveitimą:
- Smulkiai sumalkite žalius migdolus, kad gautumėte 3 arbatinius šaukštelius.
- Įpilkite 2 šaukštus žalio medaus.
- Tepkite veidą švelniai, sukamaisiais judesiais.
- Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
Taip pat galite pasigaminti migdolų veido kaukę prieš sumaišydami migdolus į pastą. Palikite kaukę 10–15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.Nenaudokite, jei turite alergiją riešutams.
8. Alijošius
Alavijas yra žinomas dėl raminančių nudegimų ir kitų odos ligų. Pasak Mayo klinikos, yra gerų mokslinių įrodymų, kad tai padeda gydyti pleiskanojančią odą, kurią sukelia riebūs pleistrai. Daugelis žmonių alijošių naudoja riebiai odai gydyti.
Prieš miegą galite užtepti veidą plonu sluoksniu ir palikti jį iki ryto. Yra žinoma, kad alavijas sukelia alerginę reakciją jautriai odai. Jei anksčiau nenaudojote alavijo, išbandykite nedidelį kiekį dilbio. Jei per 24–48 valandas neatsiranda reakcijos, ją naudoti reikia saugiai.
9. Pomidorai
Pomidoruose yra salicilo rūgšties, įprastos namų spuogų priemonės. Pomidoruose esančios rūgštys gali padėti absorbuoti odos riebalų perteklių ir neužkimšti porų. Norėdami pagaminti šveičiamąją pomidorų kaukę:
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį cukraus su 1 pomidorų minkštimu.
- Tepkite odą sukamaisiais judesiais.
- Palikite kaukę 5 minutes.
- Kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
Taip pat galite odą patepti tik pomidorų minkštimu ar pomidorų griežinėliais.
10. Simondsijų aliejus
Nors idėja aliejumi tepti riebią odą atrodo neproduktyvi, simondsijų aliejus yra liaudies priemonė riebiai odai, spuogams ir kitoms odos problemoms gydyti.
Manoma, kad simondsijos imituoja odos riebalus, kad „apgautų“ riebalines liaukas gaminant mažiau riebalų ir padėtų išlaikyti subalansuotą aliejaus kiekį. Vis dėlto nėra mokslinių tyrimų, kurie patvirtintų šią teoriją.
Vis dėlto 2012 m. Tyrimas parodė, kad kaukė, pagaminta iš gydomojo molio ir simondsijų aliejaus, du ar tris kartus per savaitę padėjo išgydyti odos pažeidimus ir lengvus spuogus.
Šiek tiek simondsijų aliejaus eina ilgą kelią. Naudojant per daug, riebalinė oda gali pablogėti. Kelias dienas per savaitę pabandykite įmasažuoti kelis lašus į švarią odą, kad pamatytumėte, kaip reaguojate. Jei jums patinka rezultatai, kreipkitės kasdien.
Riebios odos prevencija
Kai riebią odą sukelia genetika ar hormonai, to sunku išvengti. Gali padėti praktikuoti nuoseklią odos priežiūrą ir vengti nesveiko maisto, pavyzdžiui, kepto maisto, daug cukraus turinčio maisto ir perdirbto maisto.
Gundoma naudoti sunkią kosmetiką riebios odos poveikiui padengti, tačiau tai gali pabloginti būklę. Kai riebi oda veikia, sumažinkite makiažo, ypač pagrindo, naudojimą. Rinkitės ne naftos, o vandens produktus. Ieškokite produktų, pažymėtų nekomogeniniais, kurie rečiau užkemša poras.
Daugelis žmonių teigia, kad namuose naudojamos riebios odos priemonės. Dauguma priemonių nėra gerai ištirtos. Namų gynimo sėkmė priklauso nuo daugelio dalykų, tokių kaip jūsų konkreti situacija ir naudojamų produktų kokybė.
Galima išsivystyti alergiją priemonėms, kurias vartojote kurį laiką. Jei jūsų oda tampa jautri bet kuriam produktui, nutraukite naudojimą.
Jei namų gynimo priemonė pablogina simptomus, nutraukite jų vartojimą ir kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei riebios odos simptomai, tokie kaip spuogai, yra sunkūs, nes jie gali sukelti infekciją ar randus.
