Ką reikia žinoti apie moterų širdies ligas

Širdies liga yra kelių nenormalių širdies ir kraujagyslių būklių pavadinimas. Jie apima:

• vainikinių arterijų liga (širdies kraujagyslių užsikimšimas)
• periferinių arterijų liga (rankų ar kojų kraujagyslių užsikimšimas)
• širdies ritmo sutrikimai (aritmija)
• širdies raumenų ar vožtuvų sutrikimai (vožtuvų širdies liga)
• stazinis širdies nepakankamumas (širdies raumens pumpavimo ar atsipalaidavimo funkcijų problema)

Šie klausimai gali išsivystyti laikui bėgant arba dėl nenormalaus širdies formavimosi gimdoje (prieš gimimą, vadinami įgimta širdies liga). Širdies ligos taip pat vadinamos širdies ir kraujagyslių ligomis.

Dažnai manoma, kad tai yra sveikatos problema, labiausiai veikianti vyrus. Tačiau tai yra pagrindinė moterų mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, kiekvienais metais sukelianti maždaug 1 iš 4 moterų mirtis.

Maždaug 6 procentai vyresnių nei 20 metų JAV moterų serga koronarine širdies liga arba koronarinių arterijų liga, kuri yra labiausiai paplitusi rūšis. Širdies ligų rizika didėja su amžiumi.

Ankstyvieji širdies ligų požymiai

Daugeliui moterų nėra jokių širdies ligų simptomų, kol jie nepapuola, pavyzdžiui, širdies priepuolis. Tačiau, jei turite ankstyvų simptomų, jie gali apimti:

• krūtinės skausmas ar diskomfortas, kuris gali būti aštrus, nuobodus ir sunkus (vadinamas angina)
• kaklo, žandikaulio ar gerklės skausmas
• viršutinės pilvo dalies skausmas
• viršutinės nugaros dalies skausmas
• pykinimas
• nuovargis
• dusulys
• bendras silpnumas
• odos spalvos pokyčiai, pavyzdžiui, pilkšva oda
• prakaitas

Šie simptomai gali pasireikšti ramybėje ar kasdienio gyvenimo metu. Tai taip pat gali būti širdies priepuolio simptomai.

Kiti moterų širdies ligų simptomai

Progresuojant širdies ligoms gali pasireikšti daugiau simptomų. Simptomai gali skirtis, priklausomai nuo konkretaus tipo širdies ligų.

Moterų širdies ligų simptomai taip pat skiriasi nuo vyrų, kuriems dažniau skauda krūtinę.

Galimi vėlesni moterų širdies ligų simptomai yra šie:

• kojų, pėdų ar kulkšnių patinimas
• svorio priaugimas
• miego sutrikimai
• jūsų širdis jaučiasi lyg ji plaka labai greitai (širdies plakimas)
• kosėjimas
• švokštimas
• prakaitas
• apsvaigimas
• nevirškinimas
• rėmuo
• nerimas
• alpsta

Širdies ligų rizikos veiksniai

Kai kurios širdies ligų rūšys yra įgimtos, o tai reiškia, kad jos yra anatominių anomalijų dėl širdies formavimosi pasekmė.

Genetiniai veiksniai taip pat gali turėti įtakos širdies ligų atsiradimo tikimybei. Kiti gali išsivystyti nepriklausomai nuo rizikos veiksnių.

Tačiau yra daugybė kitų sąlygų ir gyvenimo būdo veiksnių, kurie gali sukelti didesnę riziką susirgti širdies ligomis. Jie apima:

• diabetas
• padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija)
• depresija
• rūkymas
• lėtinis stresas
• širdies ligos istorija šeimoje
• uždegiminės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė
• ŽIV
• menopauzė arba priešlaikinė menopauzė
• nesportuoja
• nėštumo metu turintis aukštą kraujospūdį ar diabetą
• turintys antsvorio ar nutukimą

Taip pat yra keletas sąlygų arba problemų, dėl kurių širdies liga kelia pavojų, įskaitant:

• širdies smūgis
• insultas
• širdies nepakankamumas
• širdies sustojimas
• aneurizma

Kada kreiptis į gydytoją

Niekada nėra per anksti kreiptis į gydytoją, kad aptartų jūsų širdies ligų riziką. Tiesą sakant, naujose pirminės prevencijos gairėse sakoma, kad kuo anksčiau užkertamas kelias arba gydomi širdies ligų rizikos veiksniai, tuo mažesnė tikimybė susirgti širdies liga vėliau gyvenime.

Taigi, jei nerimaujate dėl širdies ligų rizikos, paskirkite susitikimą ir aptarkite, kaip išvengti šios labai išvengiamos būklės. Galite susisiekti su savo kardiologu naudodamiesi „Healthline FindCare“ įrankiu.

Jei apskritai turite kokių nors simptomų, labai svarbu aptarti tai su savo gydytoju, nes širdies liga gali užmaskuoti įvairiais būdais.

Daugelį įspėjamųjų širdies ligų požymių, pavyzdžiui, nuovargį, nevirškinimą ir dusulį, lengva atmesti kaip įprastą gyvenimo dalį ar lengvą ligą. Bet kadangi infarktas gali įvykti staiga, svarbu neignoruoti jokių galimų įspėjamųjų ženklų.

Jei turite kokių nors iš aukščiau išvardytų širdies ligų simptomų, ypač jei turite ir rizikos veiksnių, kreipkitės į gydytoją.

Greitoji medicinos pagalba

Skambinkite 911, jei turite širdies priepuolio požymių, įskaitant:

• krūtinės skausmas, sunkumas, spaudimas ar spaudimas
• staigus ir stiprus rankos skausmas
• dusulys
• prarandama sąmonė
• gausus prakaitavimas ar pykinimas
• pražūties jausmas

Širdies ligų diagnozavimas

Norėdami diagnozuoti širdies ligą, gydytojas pirmiausia paklaus jūsų asmeninės ir šeimos ligos istorijos. Tada jie paklaus jūsų simptomų, kada jie prasidėjo ir kiek jie yra sunkūs. Jie taip pat paklaus jūsų gyvenimo būdo, pavyzdžiui, jei rūkote ar mankštinatės.

Kraujo tyrimai gali padėti gydytojui išsiaiškinti jūsų širdies ligų riziką. Dažniausias yra lipidų profilis, kuris matuoja cholesterolį ir trigliceridus.

Atsižvelgdamas į jūsų simptomus ir istoriją, gydytojas gali atlikti kitus kraujo tyrimus, įskaitant tyrimus, kad patikrintų:

• uždegimo lygis
• natrio ir kalio kiekis
• kraujo ląstelių skaičius
• inkstų funkcija
• kepenų funkcija
• skydliaukės funkcija
• kiti specializuoti lipidų tyrimai

Kiti testai apima:

• Elektrokardiograma (EKG) širdies elektriniam aktyvumui matuoti. Tai padeda gydytojui išnagrinėti jūsų širdies ritmo problemas ir širdies priepuolių įrodymus.
• Echokardiograma, kuri yra širdies ultragarsas ir kurioje matoma jūsų širdies sandara, funkcija ir širdies vožtuvų veikimas.
• Streso testas, siekiant sužinoti, kaip gerai veikia jūsų širdis esant fiziniam krūviui. Šio testo metu sportuosite dėvėdami įrangą, kad pamatuotumėte širdies elektrinius signalus ir kraujospūdį. Tai gali nuspėti, ar turite užsikimšimų, kurie gali riboti kraujo tekėjimą į jūsų širdį, kai sportuojate.
• Jūsų kaklo miego arterijų ultragarsas, siekiant nustatyti insulto riziką.
• Kulkšnies brachialinis indeksas, kojų ir rankų kraujospūdžio santykis.
• Koronarinė CTA, specializuota kompiuterinė tomografija, kurios metu stebimos širdies kraujagyslės, ar nėra užsikimšimų.

Gydytojas taip pat gali pasiūlyti nuolatinį EKG ar ambulatorinės aritmijos monitorių, kuriame nešiojate prietaisą, kuris nuolat registruoja jūsų širdies elektrinius signalus. Priklausomai nuo simptomų, šį prietaisą galite nešioti kelias dienas ar kelias savaites.

Jei šie tyrimai nėra galutiniai, jums gali prireikti daugiau invazinių tyrimų širdies ligai diagnozuoti. Jie apima:

• Širdies kateterizacija, kuri parodo, ar jūsų arterijos yra užblokuotos ir ar gerai veikia jūsų širdis.
• Implantuojamas kilpos registratorius, kuris yra aritmijos monitorius, implantuojamas po oda, padedantis nustatyti aritmijos (nereguliaraus širdies plakimo) priežastis.

Širdies ligų prevencija

Širdies ligų rizikos veiksniai yra sudėtingi ir apima genetiką, kitus biologinius veiksnius bei bendruosius sveikatos ir gyvenimo būdo veiksnius.

Nors jums gali nepavykti visiškai pašalinti širdies ligų rizikos, galite imtis priemonių ją sumažinti. Jie apima:

• Reguliariai tikrinkite kraujospūdį. Jei jis didelis, dirbkite su savo gydytoju, kad jį nuleistumėte. Tai gali apimti vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius.
• Jei rūkote, kreipkitės pagalbos mesti. Tai gali būti sunku, tačiau gydytojas gali padėti sukurti jums tinkamą rūkymo planą.
• Jei turite diabeto rizikos veiksnių, tokių kaip šeimos istorija, pasitikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
• Jei sergate diabetu, kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje.
• Išlaikykite svorį, kuris tinka jūsų kūnui.
• Valgykite sveiką mitybą, kurioje gausu neskaldytų grūdų, vaisių ir daržovių bei liesos mėsos.
• Apribokite alkoholio vartojimą ne daugiau kaip vienu gėrimu per dieną.
• Valdykite streso lygį.
• Patikrinkite cholesterolio kiekį ir, jei reikia, imkitės priemonių sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.
• Jei turite miego apnėją arba manote, kad turite, kreipkitės į gydymą.
• Reguliariai mankštinkitės.
• Jei patyrėte širdies priepuolį, pasitarkite su savo gydytoju apie mažą aspirino dozę kasdien. Tai nerekomenduojama moterims, kurios nebuvo patyrusios širdies priepuolio ar insulto, nes tai gali padidinti kraujavimą.

Atimti

Širdies liga moterims būdinga daug dažniau, nei daugelis supranta. Tiesą sakant, tai yra pagrindinė moterų mirties priežastis.

Daugelis moterų, sergančių širdies liga, neturi jokių simptomų. Kreipkitės į savo gydytoją anksti, kad nustatytumėte širdies ligų riziką ir kaip galite sumažinti šią riziką.

Jei turite simptomų, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad jie galėtų ištirti širdies ligas ir suteikti gydymą prieš atsirandant širdies pažeidimams.