Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Greitai pažiūrėkite į geriausias šoninių ir galinių pabėgių pagalves
- Geriausia pagalvė šoniniams pabėgiams, turintiems kaklo skausmą: „Saatva“ pagalvė
- Geriausia pagalvė nugaros miegantiems, turintiems kaklo skausmą: „Purple Harmony“ pagalvė
- Geriausia atminties putų pagalvė nugarinėms miegamosioms dalims: „Nectar Lush“ pagalvė
- Geriausia atminties putų pagalvė šoniniams pabėgiams: „Casper Foam“ pagalvė
- Geriausia aušinimo pagalvė šoniniams pabėgiams: „Leesa“ hibridinė pagalvė
- Geriausia alternatyvi pagalvė šoniniams pabėgiams: „Tuft & Needle Down“ alternatyvus pagalvių rinkinys
- Geriausia reguliuojama pagalvė galiniams ir šoniniams pabėgiams: „Avocado Green“ pagalvė
- Geriausia bendra pagalvė nugarinėms miegamosioms dalims: parašiuto žemyn pagalvė
- Geriausia bendra pagalvė šoniniams pabėgiams: parašiuto šoninės miegamojo pagalvė
- Geriausia alternatyvi pagalvė nugaroms: „Boll and Branch Down“ alternatyvi pagalvė
- Geriausia aušinimo pagalvė nugarinėms miegamosioms dalims: „Coop Home Goods Eden“
Pagalvė gali gerai užmigti ar sugadinti miegą. Neturėdami tinkamo palaikymo, kol snaudžiate, gresia daugybė galvos, kaklo, pečių ir nugaros skausmų. Bet tinkama pagalvė priklausys nuo jūsų pageidaujamos miego padėties.
Jei esate miegamasis šone, jums gali prireikti storesnės, tvirtesnės pagalvės, kad miegant būtų užtikrintas tinkamas išlyginimas. Bet jei jūs miegate gale, greičiausiai gerai pasielgsite su vidutinio aukšto pagalve, kad kaklas ir pečiai nepasvirtų aukštyn ar žemyn.
O jei pastebėsite, kad naktį iš vienos miego padėties judate į kitą, jums reikės pagalvės, kurioje tilptų abi. Laimei, šios pagalvės tinka darbui.
Kaip išsirinkome geriausias pagalves šoniniams ir galiniams pabėgiams
Tyrinėdami savo rekomendacijas, mes specialiai ieškojome pagalvių, kurios siūlo tinkamą palaikymo lygį užpakaliniams ir šoniniams pabėgiams. Štai ką mes dar svarstėme:
- medžiagos ir konstrukcijos kokybė
- tvirtumas
- ūgio
- teismai ir garantijos
- valymo paprastumas
- klientų atsiliepimai
Kainodaros vadovas
Pagalvės dažnai būna standartinio, karalienės ir karaliaus dydžio, su įvairiomis užpildymo galimybėmis. Mūsų sąraše esančios pagalvės kainuoja standartinio dydžio pagalvėms, nebent būtų nurodyta kitaip.
- $ = mažiau nei 90 USD
- $$ = $90–$130
- $$$ = daugiau nei 130 USD
„Healthline“ renkasi geriausias pagalvėles šoniniams ir galiniams pabėgiams
Geriausia pagalvė miegantiems iš šono, kai skauda kaklą
„Saatva“ pagalvė
Kaina: $$$ (karalienė)
Pliušinė ir svari „Saatva“ pagalvė yra pagaminta iš į apačią panašaus mikrodenerio pluošto ir susmulkinto „Talalay“ latekso šerdies. Šis derinys reiškia reaguojančią stuburo ir kaklo atramą, kad pašalintų skausmą ir spaudimą.
„Saatva“ siūlo 45 dienų bandymą su nemokamu pristatymu ir grąžinimu, o jo pagalvės yra tik karalienės ir karaliaus dydžio.
Pirkite „Saatva“ pagalvę internetu.
Geriausia pagalvė miegantiems nugaroje, kai skauda kaklą
Violetinės harmonijos pagalvė
Kaina: $$$
Derindama „Purple Grid Hex“ technologiją ir „Talalay“ latekso šerdį, ši pagalvė akimirksniu prisitaiko prie jūsų galvos ir pečių, kad pašalintų spaudimą ir skausmą. Jis yra dviejų dydžių, kad tilptų galiniai ir šoniniai pabėgiai.
Daugiau nei 4000 apžvalgininkų suteikia jai 5 žvaigždučių įvertinimą, o „Harmony“ suteikiama vienerių metų garantija ir 100 naktų bandomasis laikotarpis.
Nors pagalvės užvalkalą galima mesti į skalbimo mašiną, šerdis yra švari tik vietoje.
Pirkite „Purple Harmony“ pagalvę internetu.
Geriausia atminties putų pagalvė nugaroms
Nectar Lush pagalvė
Kaina: $$
Pagaminta iš formuotų atminties putų, tai yra palaikanti, atitinkanti slėgį mažinanti pagalvė, kurią galima įsigyti standartinių ir labai didelių dydžių. Tai sunki, pliušinė pagalvė su palėpės ir aušinimo technologija, ji vienodai gerai tinka ir galiniams, ir šoniniams pabėgiams. Be to, visa tai galima mesti į skalbimo mašiną.
„Nectar Lush“ pagalvė yra nauja, todėl yra tik keletas atsiliepimų. Bet jie visi giria pagalvę už tai, kad palengvina kaklo skausmą.
Pirkite „Nectar Lush“ pagalvę internetu.
Geriausia atminties putų pagalvė šoniniams pabėgiams
Putplasčio pagalvė „Casper“
Kaina: $
Trys mažo ir didelio tankio putplasčio sluoksniai Casper putplasčio pagalvėje yra ir palaikantys, ir vėsinantys, su ypatingu „apkabinamu“ pojūčiu. Putplastis yra skirtas išlyginti galvą ir kaklą, kad būtų tinkamai palaikoma ir derinama stuburas, nesvarbu, ar esate ant šono, ar ant nugaros.
Išbandykite namuose 30 dienų. „Casper“ siūlo nemokamą pristatymą ir grąžinimą.
Pirkite „Casper“ putų pagalvę internetu.
Geriausia aušinimo pagalvė šoniniams pabėgiams
„Leesa“ hibridinė pagalvė
Kaina: $$
„Leesa“ hibridinė pagalvė pagaminta iš vėsinančio, vėdinamo gelio sluoksnio ir poliesterio mikropluošto, kad jus visą naktį atvėsintumėte. Tai ir reguliuojama, ir keičiama, kad būtų dvipusis patogumas. Nuimamas įdėklas tarp dygsniuoto išorinio sluoksnio ir aušinimo gelio sluoksnio leidžia pritaikyti atramą, kad miegotumėte patogiai ant šono ir nugaros.
„Leesa“ siūlo 30 dienų bandomąją versiją ir 3 metų ribotą garantiją.
Pirkite „Leesa“ hibridinę pagalvę internetu.
Geriausia alternatyvi pagalvė šoniniams pabėgiams
Alternatyvių pagalvių rinkinys „Tuft & Needle Down“
Kaina: $
Jautrus pūkams, bet vis tiek teikia pirmenybę jo lengvam palaikymui, o ne putų sunkumui? Alternatyvi „Tuft & Needle“ pūkinė hipoalerginė sintetinė pagalvė, puikiai tinkanti tiek šoniniams, tiek galiniams pabėgiams. Šios pagalvės parduodamos po du komplektus, jas galima skalbti skalbimo mašinoje.
Bendrovė siūlo 2 metų garantiją ir 100 naktų miego bandymą.
Apsipirkite alternatyvių pagalvių rinkinį „Tuft & Needle Down“.
Geriausia reguliuojama pagalvė galiniams ir šoniniams pabėgiams
Avokado žalia pagalvė
Kaina: $
Ši reguliuojama „Avocado“ pagalvė yra užpildyta „Global Organic Latex Standard“ (GOLS) ekologiškai sertifikuotu lateksu ir „Global Organic Textile Standard“ (GOTS) ekologišku sertifikuotu kapoko pluoštu organinės trikotažo medvilnės įdėkle. Visa tai yra padengta skalbimo mašinoje organinės dygsniuotos medvilnės danga.
Pagalvėje yra papildomas maišelis su užpildu, todėl galite pritaikyti jos tūrį, kad tilptumėte pageidaujamą miego padėtį nugaroje ar šone ir pailgintumėte jos gyvenimo trukmę.
„Avocado“ siūlo 100 naktų bandymą, nemokamą pristatymą ir 1 metų garantiją.
Pirkite „Avocado Green“ pagalvę internetu.
Geriausia bendra pagalvė nugaroms
Parašiuto žemyn pagalvė
Kaina: $$
Parašiutų pūkų pagalvė yra pagaminta iš europietiškų pūkų, kad būtų užtikrinta prabanga.
Turėdami tris tankius - įskaitant minkštą, vidutinį ir tvirtą - galite išsirinkti idealią pagalvę pagal pageidaujamą miego stilių.Vidurinio tankio pagalvės, skirtos nugarinėms miegamosioms dalims, suteikia minkštumą ir vidutinį pūkų kiekį, kad jūsų stuburas būtų tinkamai išlygintas.
Šimtai pasiskelbusių galinių ir šoninių pabėgių giria pagalvės patogumą ir palaikymą abiejose padėtyse.
Šiai pagalvei suteikiama 3 metų garantija, tačiau bandomasis laikotarpis netaikomas. Jį galima valyti sausu arba skalbti mašina.
Pirkite parašiuto žemyn pagalvę internetu.
Geriausia bendra pagalvė šoniniams pabėgiams
Parašiuto apačioje esanti miegamojo pagalvė
Kaina: $$
Parašiutas vėl pateko į mūsų sąrašą su pagalve, specialiai suprojektuota šoniniams pabėgiams. Tai dar viena vidutinio tankio parinktis, o tai reiškia, kad vis tiek bus patogu, jei judėsite iš šono į nugarą.
Pagalvė suprojektuota su 3,5 colio įvoriu (skydeliu, kuris suteikia pagalvės aukštį), kad sumažintų kaklo ir pečių spaudimą, o europietiškas pūkas daro jį minkštą ir prabangų.
Apžvalgininkai vertina pagalvę pašalindami kaklo skausmus tiek iš miego, tiek iš šono. Jai suteikiama 3 metų garantija, ją galima valyti sausai arba skalbti mašina. Vėlgi, nėra galimybės nagrinėti bylą.
Pirkite parašiuto apačioje esančią miegamojo pagalvę internetu.
Geriausia alternatyvi pagalvė nugaroms
Boll ir atšakos alternatyvi pagalvė
Kaina: $
Pagaminta iš aukščiausios kokybės sintetinio pluošto, imituojančio lengvą pūkų apačią, ši pagalvė yra dviejų dydžių ir trijų tankių. Vidutinio tankio parinktis palaiko tiek galinius, tiek šoninius pabėgius. Recenzentai giria idealų pagalvės derinį ir patogų komfortą.
„Boll and Branch“ siūlo 30 naktų nerizikingą bandymą su nemokamu pristatymu ir nemokama grąža.
Pirkite „Boll and Branch Down“ alternatyvią pagalvę internetu.
Geriausia aušinimo pagalvė nugarinėms miegamosioms dalims
Coop namų prekės Eden
Kaina: $
Savo kryžminio, geliu įpurškiamos atminties putplasčio ir mikropluošto mišiniu „Eden“ yra kvėpuojantis, vėsinantis, hipoalergiškas variantas galiniams ir šoniniams pabėgiams.
Korpusas pagamintas iš tvaraus bambuko, o platus tarpiklis suteikia oro srautą ir struktūrą. Kadangi jis yra reguliuojamas, galite rasti tinkamą palaikymo lygį jūsų pageidaujamoms miego pozicijoms. Kiekvienoje pagalvėje yra pusės svaro užpildo maišelis ir suteikiama 5 metų garantija.
Parduotuvė „Coop“ namų prekės „Eden“ internetu.
Ko ieškoti pagalvėje
Tyrinėdami geriausių pagalvių užpakalinius ir šoninius pabėgius variantus, štai ką reikėtų apsvarstyti.
Loftas
Loftas yra pagalvės aukščio aprašymas ir yra tiesiogiai susijęs su užpildo tipu. Užpakaliniai ir šoniniai pabėgiai turėtų ieškoti vidutinio ar aukšto palėpės, kad užtikrintų pakankamą amortizaciją. Jei miegate ant šono, 2015 m. Atliktas tyrimas rodo, kad 10 centimetrų arba maždaug 4 colių pagalvės aukštis jums gali būti patogiausias.
Turėkite omenyje, kad užpildo medžiaga vaidina svarbų vaidmenį palėpėje. Jei esate linkęs judėti tarp miego iš nugaros ir šono, tinkama išeitis gali būti pagalvė su reguliuojamu palėpiu.
Tvirtumas
Tai daugiausia asmeniniai pageidavimai, tačiau užpakaliniai ir šoniniai pabėgiai turėtų ieškoti vidutinio tvirtumo, kad būtų užtikrintas tinkamas kontūrų ir palaikymo kiekis.
Figūra
Kai kurios pagalvių rūšys natūraliai susispaudžia, ir jūs turėsite jas reguliariai pūkuoti, kad išlaikytumėte jų formą. Jei tokia priežiūra nesidomi, tinkamos yra pagalvės, pagamintos iš vientisos putplasčio ar latekso.
Medžiagos
Aukštos kokybės medžiagų ieškokite pagalvės užvalkale ir užpildo tipe. Nors galų gale mokėsite daugiau už geresnes medžiagas, tai dažnai rodo didesnį patvarumą ir ilgaamžiškumą.
Klientų atsiliepimai
Nors įmonės pagalvės aprašymas greičiausiai skambės puikiai, skirkite laiko peržiūrai, kad sužinotumėte, ką klientai sako apie konkrečios pagalvės veikimą.
Pagalvių dydžiai
Pagalvės yra stebėtinai įvairių dydžių, tačiau dažniausiai jos yra standartinės ir karališkos. Standartinės pagalvės dydis yra 20 colių 26 colių, o karaliaus - 20 colių 36 colių. Kiti pagalvių dydžiai yra karalienės, kelioninės ir vaikiškos pagalvės.
Nors daugelis žmonių miegamajame estetikai renkasi pagalves, jie turi svarbų darbą. Tinkamo tankio standartinio dydžio pagalvės dažniausiai pakanka daugumai žmonių, nepaisant miego padėties.
Jei esate mieguistas mieguistas, naktį judate iš nugaros į šoną, karališkoji pagalvė gali pasiūlyti daugiau vietos jūsų apgyvendinimui. Tiesiog nepamirškite išsirinkti tinkamo tvirtumo ir atramos pagalvę, jei ją iš tikrųjų naudosite miegui, o ne tik kaip dekoraciją.
Kiti patarimai šoniniams ir galiniams pabėgiams
Pagalvė yra tik viena iš lygties dalių, kai reikia miegoti ramiai.
Tinkamas čiužinys padės išlaikyti patogią miego aplinką, jei naktį perjungsite iš nugaros į šoną. Ir jei nesate naujo čiužinio rinkoje, čiužinys gali būti gera alternatyva.
Be to, apsvarstykite galimybę pridėti mažą pagalvę už kelių, kai esate ant nugaros, ir tarp kelių, kai esate ant šono. Tai padės išlaikyti natūralų stuburo kreivumą ir neleis sugriūti klubų sąnariams.
Nepamirškite laikyti rankų ir rankų žemiau veido ir kaklo, kai esate ant šono, ir pasistenkite vengti smakro.
Atimti
Žmonėms, kurie linkę miegoti ant nugaros ar šono, arba abiejų miegojimo padėčių derinio, reikia pagalvės, kuri galėtų tinkamai palaikyti kaklą ir pečius. Nors patogumas yra asmeninis pasirinkimas, pirmiausia ieškokite vidutinio tankio pagalvės.
Jei perkate internetu, gerai pasirinkti pagalvę su bandymu namuose, kad galėtumėte rasti tai, kas jums tinka.
Jessica Timmons nuo 2007 m. Dirba kaip laisvai samdoma rašytoja, apimanti viską nuo nėštumo ir tėvystės iki kanapių, chiropraktikos, irklavimo, kūno rengybos, kovos menų, namų dekoravimo ir daug daugiau. Jos kūryba pasirodė „mindbodygreen“, „Nėštumas ir naujagimis“, „Šiuolaikiniai tėvai netvarkingi vaikai“ ir „Kava + trupiniai“. Pažiūrėkite, ką ji dabar daro jessicatimmons.com.
.jpg)