Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Turint tiek daug papildų rinkoje, rasti sau tinkamų baltymų miltelių gali būti sudėtinga, ypač jei nesate tikri, nuo ko pradėti.
„Gainful“ yra novatoriška paslauga, sukurianti baltymų miltelių mišinį, sukurtą specialiai jūsų poreikiams.
Tai ypač populiaru tarp vartotojų, norinčių padidinti baltymų kiekį, nes tai paprasta, patogu ir visiškai pritaikoma.
Šiame straipsnyje apžvelgiama „Gainful“, įskaitant tai, kaip jis veikia ir kas turėtų tai išbandyti.
Kaip tai veikia
„Gainful“ yra prenumeratos paslauga, teikianti baltymų miltelių papildus, specialiai pritaikytus jūsų poreikiams.
Registruodamiesi, jūs raginate atlikti trumpą viktoriną, kurioje klausiama apie jūsų ūgį, svorį, amžių, lytį, aktyvumo lygį, mitybą, gyvenimo būdą ir sveikatos tikslus.
Tada „Gainful“ naudoja šią informaciją siūlydamas suasmenintą mišinį, kuris yra sukurtas tik jums.
Jūsų pasirinktame baltymų milteliuose yra nuo 14 iki 28 porcijų, atsižvelgiant į tai, kiek samtelių naudojate, ir jie automatiškai išsiunčiami kas 3 savaites su prenumerata.
Galite bet kada lengvai pakeisti savo mišinį ir pristabdyti, atšaukti arba pakeisti savo prenumeratos dažnumą tiesiogiai jų svetainėje.
Pasirinkimas
Daugumoje individualizuotų baltymų miltelių yra baltymų šaltinių mišinys, įskaitant išrūgas, išrūgų koncentratą, išrūgų izoliatą, micelinį kazeiną, organinius rudųjų ryžių baltymus ir organinius žirnių baltymus.
Kadangi baltymų milteliai tiekiami be aromato, galite naudoti „Gainful Flavor Boost“, kad pritaikytumėte baltymų kokteilį.
Kurdami mišinį galite pasirinkti iš įvairių skonio stiprinimo priemonių, įskaitant:
- Turtinga kakava
- Slapukai ir grietinėlė
- Caffè Mocha
- Madagaskaro vanilė
- Braškių kremas
- Šokoladinis žemės riešutų sviestas
Taip pat galite pasirinkti, ar už papildomą mokestį norėtumėte įsigyti papildomų priedų, tokių kaip jų milteliai prieš treniruotę ar butelis „Gainful Blender“.
Ingridientai
„Gainful“ savo produktuose naudoja tik aukštos kokybės ingredientus, o gamintojai pateikia ingredientų, kurie pateikia analizės sertifikatą (CoA), kuris yra dokumentas, kuriame pateikiama išsami informacija apie ingredientų kokybę ir saugą.
Visi „Gainful“ baltymų milteliai yra nesaldinti, nearomatizuoti ir pagaminti be jokių dirbtinių dažiklių, užpildų, tirštiklių ar konservantų.
Augalinės kilmės baltymų ingredientai taip pat yra veganiški, ekologiški ir be genetiškai modifikuotų organizmų (GMO).
Skonio stiprikliai gaminami naudojant natūralius aromatus ir saldinami organiniu stevijos lapų ekstraktu arba ekologiškais vienuolių vaisių ekstraktais.
Juose taip pat yra maltodekstrino, kuris gali padėti stiprinti raumenis, tačiau gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Skonis ir gaivumas
Visi „Gainful“ baltymų milteliai yra nearomatizuoti, o tai leidžia jums įmaišyti pasirinktą „Flavor Boost“, kad gautumėte baltymų kokteilį, pritaikytą jūsų skonio receptoriams.
Tačiau, jei norėtumėte, baltymų miltelius taip pat galite pasaldinti namuose naudodami mėgstamus ingredientus.
Medus, uogos, bananai, klevų sirupas, kakavos milteliai, žemės riešutų sviestas, vanilė ar cinamonas yra puikūs variantai, norint pridėti gausų skonio gėrimą.
Dietos draugiškumas
Baltųjų miltelių gausa gali būti pritaikyta pagal jūsų poreikius ir lengvai įtraukiama į įvairius mitybos įpročius.
Pavyzdžiui, augalinės kilmės baltymų milteliai, pagaminti iš ekologiškų ryžių baltymų ir organinių žirnių baltymų, yra prieinami veganams ir vegetarams.
Tiems, kurie laikosi ketogeninės dietos, taip pat yra mažai angliavandenių turinčių veislių, kuriose yra MCT aliejaus papildomai sveikų riebalų dozei.
Atlikdami viktoriną, taip pat galite pasirinkti kitus dietos apribojimus ar alergijas, įskaitant:
- laktozės netoleravimas
- alergija glitimui
- sojų alergija
- pieno / išrūgų alergija
- žemės riešutų alergija
Turėkite omenyje, kad nors „Gainful“ baltymų miltelių mišiniuose nėra alergenų, tokių kaip soja, kviečiai, riešutai, vėžiagyviai, žuvis ir kiaušiniai, jie gaminami įmonėje, kurioje perdirbami šie ingredientai, ir gali būti netinkami tiems, kurie turi stiprią maisto alergiją.
Ar tai tinka svorio metimui?
Kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjęs baltymų kiekis gali padėti numesti svorio.
Tiesą sakant, remiantis viena didele 24 tyrimų apžvalga, daug baltymų turinčios dietos veiksmingiau sumažino kūno svorį ir riebalų masę nei įprastos mažai riebalų turinčios dietos.
Baltymai taip pat gali paveikti kelių hormonų, turinčių įtakos alkiui ir apetitui, lygį, kad sustiprėtų sotumo jausmas, įskaitant greliną, į gliukagoną panašų peptidą 1 (GLP-1) ir peptidą YY.
Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad baltymai gali padėti išlaikyti liekną kūno masę po svorio ir padidinti medžiagų apykaitą, kad padidėtų kalorijų, kurias organizmas degina per dieną, skaičius.
Šiuos privalumus teikia baltymai apskritai, todėl valgyti daug baltymų turintį maistą yra taip pat naudinga, kaip į savo mitybą įtraukti baltymų miltelius.
Kaina
Gausūs baltymų milteliai kainuoja 39 USD už 14–28 porcijas, taip pat yra 14 pasirinktų skonio stiprinimo vienkartinių patiekalų.
Jūsų prenumerata taip pat apima neribotą prieigą prie registruoto dietologo, su kuriuo galite susisiekti su klausimais naudodamiesi jų svetaine.
Yra keletas kitų priedų, kuriuos galite užsisakyti už papildomą mokestį, įskaitant miltelius „Gainful Pre-Workout“, kurie kainuoja 19 USD už 14 porcijų.
„Gainful BlenderBottle“ taip pat galima įsigyti vos už 5 USD.
Palyginimas su konkurentais
Be „Gainful“, yra keletas kitų panašių paslaugų, kurios taip pat siūlo individualizuotų baltymų miltelių.
Pavyzdžiui, „True Nutrition“ leidžia jums sukurti savo baltymų miltelių mišinį, renkantis iš įvairių baltymų šaltinių, angliavandenių, riebalų ir kvapiųjų medžiagų.
Tačiau, nors tai gali būti ekonomiškai naudingiau, tai taip pat gali būti sudėtinga tiems, kurie nėra tikri, kurie ingredientai jiems tinka.
„Care / of“ taip pat siūlo jūsų poreikiams pritaikytus baltymų miltelius kartu su kitais papildais, tokiais kaip vitaminai, mineralai, žolelės ir probiotikai.
Arba, žinodami, ko ieškote, galite tiesiog nusipirkti baltymų miltelių internete arba vietoj savo mėgstamos sveikatos parduotuvės.
Yra ne tik daugybė baltymų miltelių su daugeliu skonių ir ingredientų, bet ilgainiui tai taip pat gali būti daug pigesnis pasirinkimas.
Kas turėtų tai išbandyti?
„Gainful“ yra puikus pasirinkimas tiems, kurie domisi baltymų miltelių įtraukimu į savo kasdienybę, tačiau nėra tikri, nuo ko pradėti.
Turėdamas lankstų prenumeratos planą, jis taip pat idealiai tinka žmonėms, kurie nori, kad baltymų milteliai būtų siunčiami tiesiai jiems, be vargo pertvarkyti kas kelias savaites.
Kadangi yra tiek daug variantų, tai taip pat gali būti geras pasirinkimas tiems, kuriems taikomi specifiniai mitybos apribojimai, kuriems sunku rasti jų poreikius atitinkantį produktą.
Tačiau tai brangesnė už kitus baltymų miltelius ir gali būti ne pats geriausias pasirinkimas ilgalaikiam naudojimui tiems, kurie turi mažą biudžetą.
Esmė
„Gainful“ yra prenumeratos paslauga, teikianti individualizuotus baltymų miltelių mišinius, atsižvelgiant į jūsų specifinius poreikius.
Atlikęs greitą ir lengvą viktoriną, kurioje pateikiama informacija apie jūsų mitybą, gyvenimo būdą ir sveikatos tikslus, Gainfulas spėja spėliodamas pirkti papildus, sukurdamas jums skirtą formulę.
Turėdami daugybę galimybių ir ingredientų, „Gainful“ baltymų milteliai gali tilpti į beveik bet kokią dietą ir gali būti lengvas ir skanus būdas padidinti baltymų kiekį.
Pradėkite „Gainful“ čia.
