Priekinė pėda
Jūsų priekinė pėda yra priekinė jūsų pėdos dalis. Jame yra sudėtingas raiščių, sausgyslių, raumenų, nervų ir kraujagyslių tinklas kartu su metatarsaliniais kaulais ir falangais.
Padikaulio kaulai, dar vadinami metatarsu, yra penki ilgi kaulai kiekvienoje jūsų kojoje, esantys tarp falangų (pirštų) ir tarzalo kaulų (užpakalinės pėdos ir pėdos vidurio).
Sąnariai tarp tarsalų ir padikaulių yra tarsometatarsalio sąnariai.
Falangos (pirštų kaulai) yra 14 kaulų kiekvienoje kojoje, iš kurių susidaro jūsų pirštai. Nors kiekvienas pirštas turi tris falangas (proksimalinį, tarpinį ir distalinį), jūsų didžiojo piršto - dar vadinamo haluksu - turi tik dvi falangas: proksimalinę ir distalinę.
Sąnariai tarp metatarsalinių kaulų ir pirštų kaulų yra metatarsophalangeal sąnariai.
Priekinių kojų skausmas
Yra keletas sąlygų, galinčių sukelti priekinės kojos skausmą, įskaitant:
- metatarsalgija
- sezamoiditas
- Mortono neuroma
- piršto skausmas
Metatarsalgija
Metatarsalgija yra skonis, susijęs su diskomfortu pėdos rutulyje, kuris paprastai atsiranda, kai jūsų padikaulio galvos tampa ryškios ir švelnios.
Jei po jūsų metatarsalinėmis galvomis formuojasi nuospaudos, tai dažnai yra netinkamo išryškėjimo, ryškumo ir padidėjusio svorio simptomas.
Metatarsalgijos priežastys:
- intensyvios sportinės treniruotės
- bandelės
- plaktuko pirštas
- nutukimas
- batai, kurie netinkami
- aukštakulniai batai
- streso lūžiai
- overpronation
- uždegiminis artritas
Sesamoiditas
Dauguma kaulų sujungiami su kitais kaulais sąnariuose. Sesamoidai yra kaulai, kurie yra įdėti į raumenis arba yra prijungti tik prie sausgyslių.
Pėdos apačioje šalia didžiojo piršto yra du nedideli sezamoidai, kurie siūlo lygų paviršių sausgyslėms slinkti, padedant nešti svorį ir pakelti didžiojo piršto kaulus.
Sezamoiditas atsiranda, kai tos sausgyslės tampa uždegiminės arba dirginamos. Tai yra tendinito forma, paplitusi tarp bėgikų ir šokėjų.
Mortono neuroma
Kai audinys sutirštėja aplink vieną iš nervų, vedančių į jūsų pirštus, tai gali sukelti deginantį pėdos skausmą ir sukelti kojų pirštus ar nejautrumą.
Ši būklė vadinama Mortono neuroma. Paprastai tai įvyksta srityje tarp jūsų trečiojo ir ketvirtojo piršto.
Kojų pirštų skausmas
Dažniausios traumos ir būklės, sukeliančios pirštų skausmą, yra:
- hallux valgus (bunionai)
- hallux rigidus (standus didysis pirštas)
- osteofitai (kaulų potėpiai)
- artritas
- podagra
- plaktuko pirštas
- nagų pirštas
- plaktukas
- pseudogout
- pūslelės
- nuospaudos
- kukurūzai
- paronichija (kojų nagų infekcija)
- įaugę nagai
- velėnos pirštas
Atimti
Jūsų kojų priekinėse kojose yra 19 kaulų: penki padikauliai ir 14 falangų bei sudėtingas raiščių, sausgyslių, raumenų ir nervų tinklas.
Jūsų kojos yra jūsų pagrindas - ant žemės, nesvarbu, ar jūs bėgate, ar einate, ar stovite. Rūpinkitės jais laikydami švarius ir sausus. Apsaugokite juos tinkamais ir amortizuojančiais batais.
Jei turite pėdų skausmą ar kitų problemų, susijusių su pėdomis, apsilankykite pas savo gydytoją, kuris gali jus nukreipti pas podiatrą.
.jpg)
