Seborėjinis dermatitas, dar vadinamas pleiskanomis, yra dažna pleiskanojanti, niežtinti odos liga, paveikianti bet kokio amžiaus žmones.
Tai dažniausiai randama jūsų galvos odoje, tačiau ji gali išsivystyti ir kitose kūno vietose, įskaitant ausis ir veidą.
Nepaisant pleiskanų paplitimo, ši odos būklė gali būti nemaloni.
Geros naujienos yra tai, kad nustačius, veido pleiskanas galima gydyti namuose. Atkaklesnius atvejus taip pat gali gydyti dermatologas.
Sužinokite, kaip ir gydymas, ir gyvenimo būdo pakeitimai gali veikti kartu, kad veido pleiskanos liktų atokiau.
Kas sukelia seborėjinį dermatitą ant veido?
Pleiskanas sukelia natūraliai atsirandantis odos grybelis, vadinamas Malassezia globosa.
Šie mikrobai vaidina svarbų vaidmenį skaidant riebalinių liaukų aliejus (sebumą) ant jūsų odos paviršiaus. Tada mikrobai palieka medžiagą, vadinamą oleino rūgštimi.
M. globosa vis dėlto ne visada sukelia pleiskanas.
Kiekvienas žmogus turi tokių mikrobų ant savo odos, tačiau pleiskanos ne visiems išsivystys. Procesas gali sukelti veido pleiskanas dėl šių priežasčių.
Riebi oda
Didesnės veido poros gali sukelti didesnį riebalų kiekį ir riziką susirgti seborėjiniu dermatitu. Riebi veido pleiskanos dažnai sutampa su galvos seborėjiniu dermatitu.
Sausa oda
Taip pat pleiskanos gali išsivystyti sausoje odoje.
Kai oda yra labai sausa, riebalinės liaukos automatiškai pereina į viršų, kad padėtų kompensuoti prarastą aliejų. Gautas riebalų perteklius kartu su sausais odos dribsniais gali sukelti pleiskanas.
Jautrumas oleino rūgščiai
Kai kurie žmonės yra jautrūs šiai paliktai medžiagai M. globosa mikrobai. Dėl to gali atsirasti pleiskanų ir dirginimas.
Padidėjusi odos ląstelių kaita
Jei jūsų odos ląstelės atsinaujina greičiau nei įprasta (dažniau nei kartą per mėnesį), ant veido gali būti daugiau negyvų odos ląstelių. Kartu su sebumu šios negyvos odos ląstelės gali sukelti pleiskanas.
Veido pleiskanų simptomai
Skirtingai nuo retkarčiais sausų odos dribsnių, seborėjinis dermatitas paprastai būna storesnis, gelsvas. Jei subraižysite ar surinksite, jis gali atrodyti žievingas ir tapti raudonas. Veido pleiskanos taip pat linkusios niežėti.
Pleiskanos gali atsirasti veido vietose. Tai panašu į pleiskanas ant galvos odos ar egzemos bėrimus ant jūsų kūno.
Seborėjinio dermatito rizikos veiksniai
Jums gali būti didesnė rizika susirgti veido seborėjiniu dermatitu, jei:
- yra vyrai
- turite jautrią ir (arba) riebią odą
- turi itin sausą odą
- sergate depresija
- turi tam tikrų neurologinių būklių, tokių kaip Parkinsono liga
- turite susilpnėjusią imuninę sistemą dėl vėžio, ŽIV ar AIDS
- neplaukite veido kiekvieną dieną
- reguliariai nešveiskite
- sergate egzema ar kita uždegimine odos liga
- gyvena itin sausame klimate
- gyventi drėgname klimate
Seborėjinio dermatito ant veido gydymas
Tam tikros namų gynimo priemonės gali sumažinti veido mikrobus ir natūraliai nušveisti negyvas odos ląsteles.
Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie šias galimybes:
- obuolių sidro actas (pirmiausia praskiesti vandeniu, naudojant santykį 1: 2, o tai reiškia 1 šaukštą obuolių sidro acto, sumaišyto su 2 šaukštais vandens)
- arbatmedžio aliejus (atskiesti nešikliu)
- alavijo gelis
- kokosų aliejus (gali būti ypač naudingas sausesnės odos tipams)
Svarbu atlikti pleistro testą mažiausiai prieš 48 valandas. Išbandykite mažiau matomoje vietoje, pavyzdžiui, alkūnės viduje.
OTC produktai
Galite apsvarstyti galimybę išbandyti šiuos nereceptinius produktus.
- salicilo rūgštis, kuri gali būti naudojama kaip tonikas pašalinti riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles
- hidrokortizono kremas, kurį galima vartoti tik kelias dienas
- šampūnas nuo pleiskanų, kurį galite apsvarstyti naudodami dušą kaip veido prausiklį
- sieros pagrindu pagaminti tepalai ir kremai
Medicininis gydymas
Norėdami labiau užsispyrusios veido pleiskanos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti stipresnį gydomąjį kremą, kuris padės sutramdyti M. globosa ir valdyti perteklinį aliejų. Pasirinktys gali apimti:
- receptinio stiprumo priešgrybelinis kremas
- geriamieji priešgrybeliniai vaistai
- laikinas receptinio hidrokortizono kremo naudojimas
- kortikosteroidas (tik laikinai)
Veido pleiskanų prevencija
Nors kai kurie žmonės gali būti labiau linkę į seborėjinį dermatitą, tam tikri odos priežiūros įpročiai gali labai padėti užkirsti kelią veido pleiskanoms.
Pleiskanas lemia netinkama higiena, tačiau gali būti naudingas odos priežiūros režimas, kurio pagrindinis tikslas yra pašalinti nešvarumus ir šiukšles, taip pat subalansuoti aliejų.
Kai kurie pagrindiniai odos priežiūros įpročiai yra šie:
- Veido prausimas du kartus per dieną. Nepraleiskite skalbinių vien todėl, kad oda sausa. Vietoj to turite rasti prausiklį, pritaikytą jūsų odos tipui.
- Po valymo drėkinamasis kremas. Jei turite sausą odą, jums gali prireikti tirštesnio, minkštinančio kremo kaip drėkiklio. Riebią odą vis dar reikia drėkinti, tačiau vietoj jos laikykitės lengvų gelio pagrindo formulių.
- Šveiskite vieną ar du kartus per savaitę. Tai gali apimti cheminį šveitimo priemonę arba fizinę priemonę, pavyzdžiui, skalbimo skudurėlį. Šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, kol jos dar nesikaupia ant veido.
Reguliarus fizinis krūvis, streso valdymas ir priešuždegiminės dietos laikymasis yra kiti būdai, kuriais galite padėti išvengti veido pleiskanų. Tai geriausiai veikia kartu su odos priežiūra.
Atimti
Veido pleiskanos gali varginti, tačiau ši dažna odos liga yra gydoma.
Geri odos priežiūros įpročiai yra pagrindas palaikyti pleiskanas, tačiau kartais to nepakanka. Tai ypač pasakytina, jei turite tam tikrų rizikos veiksnių, kurie padidina seborėjinio dermatito atsiradimo tikimybę.
Namų gynimo priemonės ir nebiržinės pleiskanų procedūros yra gera vieta pradėti, jei jūsų gyvenimo būdo įpročiai nepakeičia veido pleiskanų.
Dermatologas taip pat gali padėti rekomenduoti specifinius nereceptinius ar receptinius seborėjinio dermatito gydymo būdus.
Visada patartina kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei veido pleiskanos nepagerėja arba nepaisant gydymo pablogėja.
-should-you-floss.jpg)