Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
„EveryPlate“ yra populiari paslauga, teikianti šviežių, nebrangių ir lengvai paruošiamų valgių rinkinius.
Naudodamiesi „EveryPlate“, iš įmonės meniu galite pasirinkti 3–5 patiekalus per savaitę, kuriame pateikiami patiekalai, kuriuos galima paruošti vos per 30–40 minučių.
Kiekviename užsakyme yra recepto kortelė su nuosekliomis instrukcijomis ir visais ingredientais, kurių jums reikia norint pradėti.
Šiame straipsnyje apžvelgiama „EveryPlate“, įskaitant tai, kaip jis veikia ir kas turėtų tai išbandyti.
Pro
- Besisukantis savaitinis meniu su 13 receptų
- Pigiau nei kiti planai - 4,99 USD už porciją
- Galimi lankstūs planai ir prireikus lengva praleisti pristatymą
- Ragina valgyti daugiau namuose paruoštų patiekalų, o tai gali pagerinti dietos kokybę ir padėti numesti svorį
Kon
- Nepasiūlo konkrečių mitybos apribojimų variantų
- Gali būti netinkamas tiems, kurie turi stiprią alergiją maistui
- Joks meniu punktas nėra specialiai pritaikytas žmonėms, norintiems sulieknėti
- Gali būti ne idealus tiems, kurie nori valgyti ekologiškai
Pagrindai
„EveryPlate“ yra valgio rinkinio prenumeratos paslauga, teikianti viską, ko reikia norint mėgautis šviežiomis ir kvapniomis vakarienėmis namuose.
„EveryPlate“ yra pigesnė už daugybę panašių paslaugų ir siūlo patiekalų rinkinius tik už 4,99 USD už porciją, neatsižvelgiant į tai, kiek patiekalų ar porcijų pasirenkate.
Taip pat galite visiškai pritaikyti savo meniu ir kiekvieną savaitę pasirinkti iš 13 unikalių receptų, kad pritaikytumėte savo skonio receptoriams.
Savaitės dėžutėse yra receptų kortelės ir ingredientai, todėl galima lengvai suplakti namie pagamintus patiekalus, kurie paruošti valgyti vos per 30–40 minučių.
Taip pat galite lengvai praleisti savaitę iki 5 dienų prieš kiekvieną pristatymą, todėl tai yra patogi galimybė tiems, kurie yra užsiėmę.
Valgio pasirinkimas
„EveryPlate“ yra besisukantis savaitinis meniu su 13 receptų.
Galite pasirinkti nuo trijų iki penkių patiekalų per savaitę, kiekviename iš jų yra dvi arba keturios porcijos, atsižvelgiant į jūsų poreikius.
Daugumą receptų sudaro baltymų šaltinis su daržovėmis ir krakmolu, pavyzdžiui, bulvės, makaronai, kuskusas arba ryžiai.
Nors „EveryPlate“ šiuo metu neatitinka jokių specialių mitybos apribojimų, kiekviename savaitiniame meniu paprastai būna nuo dviejų iki trijų vegetariškų patiekalų.
Registruodamiesi taip pat galite pasirinkti patiekalų pasirinkimą, kad sukurtumėte savo pasirinktą savaitinį meniu.
Ingridientai
„EveryPlate“ naudoja aukštos kokybės ingredientus, gautus iš įvairių tiekėjų visoje šalyje.
Kiekviename užsakyme yra dauguma ingredientų, reikalingų kiekvienam receptui, įskaitant mėsą, produktus, žoleles, prieskonius, krakmolą ir padažus.
Turėkite omenyje, kad tam tikriems receptams, pvz., Druskai, pipirams, sviestui ar kepimo aliejui, taip pat gali prireikti kai kurių pagrindinių ingredientų.
Be to, atkreipkite dėmesį, kad „EveryPlate“ dažniausiai naudojami tradiciniai ingredientai, kurie gali būti ne idealūs tiems, kurie nori valgyti ekologiškai.
Skonis ir gaivumas
„EveryPlate“ patiekalai sukurti taip, kad būtų sotūs, sotūs ir kvapnūs.
Tiesą sakant, kiekviename recepte yra ingredientų, skirtų pagerinti galutinio produkto skonį, įskaitant žoleles, prieskonius, padažus ir užtepėles.
Be to, dėžės yra gabenamos naudojant izoliuotus įdėklus, ledo paketus ir aušinimo medžiagas, kurios padeda užtikrinti šviežumą pervežimo metu, kad būtų kuo geresnė kokybė.
Dietos draugiškumas
Kad išlaidos būtų mažos, „EveryPlate“ šiuo metu rūpinasi tik tais, kurie laikosi įprastos dietos.
Nors ji siūlo du ar tris vegetariškus patiekalus per savaitę, ji nesiūlo galimybių tiems, kurie laikosi veganiškų, ketogeninių, paleo, be glitimo ar mažai angliavandenių turinčių dietų.
Be to, nors „EveryPlate“ savo meniu pateikia išsamią informaciją apie maistingumą, ingredientus ir galimus alergenus kiekvienam valgiui, ji gali netikti tiems, kurie turi stiprią maisto alergiją ar netoleravimą dėl kryžminės taršos rizikos.
Svorio metimas
„EveryPlate“ nesiūlo jokių valgių ar meniu, specialiai pritaikytų svorio metimui.
Tačiau internete pateikiama išsami informacija apie mitybos faktus apie kiekvieną receptą, o patiekalai paprastai sudaro 500–1 000 kalorijų vienai porcijai.
Taigi, ar vartodami „EveryPlate“ metate svorį, ar ne, gali priklausyti nuo to, kokius patiekalus pasirenkate ir kaip atrodo likusi dietos dalis.
Nepaisant to, „EveryPlate“ gali padėti į savo mitybą įtraukti daugiau namuose paruoštų patiekalų, o tai gali padėti sumažinti svorį ir pagerinti dietos kokybę.
Remiantis tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 11 000 žmonių, tie, kurie valgė namuose pagamintus patiekalus bent 5 kartus per savaitę, turėjo 28% rečiau antsvorio ir 24% rečiau turėjo didelį kūno riebalų procentą nei tie, kurie valgė namuose pagamintus patiekalus mažiau nei 3 kartus per savaitę.
Be to, kitas tyrimas parodė, kad daugiau namuose paruoštų vakarienių valgymas per savaitę buvo susijęs su 437 suaugusiųjų didesniu mitybos gairių laikymusi.
Kaina
„EveryPlate“ reklamuojamas kaip „Amerikos geriausio maitinimo rinkinys“, o dėžutes galima įsigyti tik už 4,99 USD už porciją, neatsižvelgiant į pasirinktų patiekalų ar porcijų skaičių.
Kiekvienam pristatymo užsakymui taip pat taikomas fiksuotas 8,99 USD mokestis.
Pasak „EveryPlate“, įmonė gali pasiūlyti šiuos patiekalų rinkinius už mažą kainą, šiek tiek pakoreguodama meniu parinktis ir pakuotes, kad padėtų sumažinti išlaidas.
Palyginimas su konkurentais
Yra daugybė kitų paslaugų, kurias galima palyginti su „EveryPlate“.
Pavyzdžiui, vakarienė yra panaši patiekalų rinkinio paslauga, kuri yra ypač populiari dėl savo prieinamumo.
Kaip ir „EveryPlate“, „Dinnerly“ yra daug pigesnis nei dauguma kitų patiekalų rinkinių rinkoje, o kainos prasideda nuo vos 4,29 USD už porciją.
Tačiau „Dinnerly“ patiekalus skirsto į kategorijas pagal konkrečius kriterijus ir siūlo įvairesnių variantų, įskaitant mažai angliavandenių turinčius, mažai kaloringus, vegetariškus, be pieno ir vaikams tinkamus patiekalus.
„Home Chef“ yra dar viena prenumerata paremta paslauga, teikianti savaitės patiekalų rinkinius, kurių kaina yra nuo 6,99 USD už porciją.
Nors „Home Chef“ yra šiek tiek brangesnis nei „EveryPlate“, tai gali būti geresnis pasirinkimas tiems, kuriems taikomi tam tikri mitybos apribojimai.
Tiesą sakant, užsiregistruodamas „HomeChef“ renka informaciją apie jūsų mitybos poreikius ir pageidavimus, kurį naudoja siūlydamas patiekalus, kurie jums gali patikti.
Vis tiek galite maišyti ir suderinti iš viso meniu, kuriame yra vegetariškų, angliavandenių ar kalorijų turinčių patiekalų, taip pat šviežių ir lengvų, visiškai paruoštų patiekalų.
Rekomendacija
„EveryPlate“ yra geras pasirinkimas tiems, kurie tikisi sutaupyti laiko ruošiant maistą ir į savo mitybą įtraukti daugiau namuose paruoštų vakarienių.
Tai gali būti ypač naudinga tiems, kurie turi nedidelį biudžetą, nes siūlo patiekalų rinkinius už daugelio kitų panašių paslaugų kainos dalį.
Tačiau tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas tiems, kuriems yra apriboti mityba ar yra stipri maisto alergija.
Tai taip pat gali nebūti ideali žmonėms, kurie nori valgyti ekologiškai, arba tiems, kurie nori maitinimo paslaugų, skirtų būtent svorio metimui.
Be to, kadangi daugumai patiekalų paruošti reikia 30–40 minučių, tie, kuriems laikas yra ribotesnis, gali rinktis paslaugas, kurios taip pat siūlo visiškai paruoštus patiekalus.
Esmė
„EveryPlate“ siūlo šviežius, kvapnius ir nebrangius patiekalų rinkinius, kuriuos galite lengvai paruošti namuose.
Tai gali būti geras pasirinkimas tiems, kurie tikisi pasimėgauti daugiau namuose paruoštų patiekalų, tuo pačiu papildydami savo maisto gaminimo įgūdžius.
Tačiau jis taip pat siūlo ribotą patiekalų įvairovę ir gali būti netinkamas tiems, kuriems taikomi specialūs mitybos apribojimai arba yra stipri maisto alergija ar netoleravimas.
Pradėkite nuo „EveryPlate“ čia.
-good-or-bad.jpg)
