Gydytojų diskusijų vadovas: seksas ir makšties sveikata po menopauzės

Menopauzė nėra tokia paprasta, kaip baigti mėnesinių ciklą. Be karščio bangos, naktinis prakaitavimas ir kiti simptomai, estrogeno kiekio sumažėjimas taip pat gali turėti didelę įtaką jūsų seksualiniam gyvenimui.

Galite jaustis nejaukiai kalbėdami apie seksą su savo gydytojais, tačiau turėtumėte būti pasirengę kalbėti apie savo problemas ir rūpesčius, kad kuo geriau išnaudotumėte savo vizitą.

Prieš paskyrimą sudarykite klausimų sąrašą, kurį norite užduoti, ir pasiimkite jį su savimi. Čia yra aštuoni klausimai, kurie padės jums pradėti.

Kas sukelia mano simptomus?

Dauguma menopauzės simptomų yra susiję su estrogeno kiekio sumažėjimu. Be estrogeno makšties audinys tampa plonesnis, sausesnis ir trapesnis. Supratę šią nuorodą, galite geriau suprasti, ko tikėtis bėgant laikui.

Sužinokite apie menopauzės simptomų priežastis taip pat galite padėti nustatyti, kurie simptomai yra menopauzės rezultatas ir kokie simptomai gali būti kitos sveikatos būklės rezultatas.

Kokiais simptomais turėčiau susirūpinti?

Kiekviena moteris patiria menopauzės simptomus. Dauguma jų yra lengvi ir laikini, tačiau kai kurie simptomai yra labiau susiję.

Makšties pokyčiai gali padidinti makšties ir šlapimo takų infekcijų riziką. Tai taip pat gali sukelti šlapimo nelaikymą (nevalingą nutekėjimą). Kraujavimas iš makšties bet kuriuo metu po menopauzės taip pat kelia nerimą. Paklauskite savo gydytojo, į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį.

Ką turėčiau daryti, jei seksas tampa skausmingas?

Gydytojai žino, kad menopauzė gali sukelti makšties sausumą ir uždegimą, o tai gali padaryti seksą skausmingą. Mediciniškai tai vadinama disparunija. Tai gana dažna problema - vieno tyrimo duomenimis, beveik pusė moterų menopauzės metu sekso metu patiria skausmą ir diskomfortą.

Tačiau mokslininkai taip pat sužinojo, kad dauguma gydytojų nekelia šios temos su savo pacientais, nes jie tikisi, kad pacientas ją iškels.

Net jei šiuo metu nepatiriate skausmo sekso metu, yra didelė tikimybė, kad tam tikru momentu tai padarysite. Paklauskite savo gydytojo, kaip išsirinkti gerą nereceptinį, vandens pagrindo makšties tepalą ar drėkiklį. Priklausomai nuo simptomų sunkumo, gydytojas taip pat gali rekomenduoti receptinius vaistus.

Ar rekomenduojate pakaitines hormonų terapijas?

Ne kiekvienai moteriai reikės receptinių vaistų sekso ir makšties problemoms spręsti. Bet jei tai padarysite, yra daug naudingų vaistų, pavyzdžiui, pakaitinė hormonų terapija.

Geriamoji estrogeno terapija yra veiksmingas gydymas karščio bangos ir kitiems menopauzės simptomams palengvinti. Siekiant palengvinti makšties sausumą, vietinį estrogeną taip pat galima tepti tiesiai į makštį, naudojant kremą, tabletę ar žiedą.

Pakaitines hormonų terapijas galima įsigyti tik pateikus receptą. Jūsų gydytojas aptars hormonų terapijos riziką ir naudą. Taip pat norėsite įsitikinti, kad tai nesąveika su šiuo metu vartojamais vaistais. Jūs ir jūsų gydytojas galite nuspręsti, ar hormonų terapija jums yra saugus pasirinkimas.

Kokių dar turėčiau tikėtis makšties pokyčių?

Po menopauzės makšties sausumas ir diskomfortas sekso metu yra įprasti klausimai, taip pat sumažėjęs lytinis potraukis. Taip pat galite patirti pokyčių, kurie veikia jūsų šlapimo takus ir aplinkinius audinius, pavyzdžiui, stiprūs norai šlapintis ar šlapimo nelaikymas.

Ką galima padaryti pakeitus lytinį potraukį (libido)?

Daugelis moterų po menopauzės mažiau domisi seksu. Hormono lygio sumažėjimas kartu su makšties sausumu ir skausmu gali padaryti seksą mažiau pageidaujamą. Skydliaukės problemos ir receptiniai vaistai taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį. Kai kurioms moterims sumažėjęs libido gali būti žemos savivertės rezultatas, kurį sukelia svorio padidėjimas po menopauzės.

Svarbu aptarti libido problemas su savo gydytoju. Jie gali įvertinti jūsų vartojamus vaistus ir atlikti bandymus prieš pateikdami gydymo rekomendacijas.

Ar turėčiau kreiptis į specialistą?

Yra keletas pagrindinių sveikatos sutrikimų, kurie gali turėti įtakos jūsų seksualinei sveikatai po menopauzės. Priklausomai nuo jūsų situacijos, gydytojas gali jus nukreipti pas specialistą gydytis.

Tai gali apimti sekso terapeuto, psichinės sveikatos specialisto ar endokrininės sistemos specialisto apsilankymą. Gydytojas netgi gali rekomenduoti turėti tarpdisciplininę komandą, kuri spręstų visus pagrindinius veiksnius.

Ar yra kokių nors alternatyvių gydymo būdų, kuriuos turėčiau išbandyti?

Internete yra daugybė alternatyvių gydymo būdų menopauzės simptomams, pavyzdžiui, skausmingam seksui, valdyti, tačiau nedaugelis turi įrodymų, patvirtinančių savo teiginius.

Paklauskite savo gydytojo, ar yra saugių alternatyvių ar papildomų gydymo būdų, kurie gali padėti. Gydytojas taip pat gali suteikti jums patarimų, kaip sumažinti stresą ir palaikyti sveiką mitybą, kad holistinis požiūris į menopauzės gydymą.

Išsinešimas

Po menopauzės seksas neturi tapti skausmingas ir nepageidaujamas. Jūsų gydytojas yra jums padėti, tačiau ne visada galite tikėtis, kad gydytojas pradės pokalbį.

Kol nesikreipsite į gydytoją, nežinosite skausmingų lytinių santykių ir makšties pokyčių po menopauzės priežasties ir galimų gydymo būdų. Nors iš pradžių gali jaustis gėdingai, svarbu pradėti sąžiningą ir atvirą dialogą su savo gydytoju. Aktyvumas leidžia visapusiškai įsitraukti į savo ilgalaikę sveikatą.