Viskas, ką reikia žinoti apie išnirusius riešus

Kas yra išniręs riešas?

Jūsų rieše yra aštuoni maži kaulai, vadinami riešais. Raiščių tinklas juos laiko ir leidžia judėti. Bet kurio iš šių raiščių plyšimas gali sukelti du ar daugiau jūsų riešo kaulų išstūmimo iš įprastos padėties. Dėl to išniro riešas.

Nors išniręs riešas gali apimti visus aštuonis riešus, dažnai pakinta jūsų lunato ir peties kaulai. Šie du kaulai sudaro tiltą tarp dilbio ir alkūnkaulių kaulų dilbyje ir kitų mažesnių kaulų rieše.

Yra keletas skirtingų riešo išnirimų tipų. Jie įtraukia:

• Priekinis lunato išnirimas. Lunate kaulas sukasi, o kiti riešo kaulai lieka vietoje.
• Perilunate dislokacija. Šis tipas apima lunato kaulą ir tris aplink jį esančius raiščius.
• Galeazzi lūžis. Šis tipas apima jūsų spindulio kaulo lūžį ir radioulnarinio sąnario išnirimą.
• Monteggia lūžis. Tai apima alkūnės lūžį ir vieno iš jūsų spindulio galų išnirimą.

Dauguma riešo išnirimų yra arba priekinės lunatinės, arba perilunatinės.

Kokie yra simptomai?

Pagrindinis išnirusio riešo simptomas yra stiprus skausmas, kuris dažniausiai būna stipresnis, kai bandote judinti riešą aukštyn ir žemyn arba į šonus. Taip pat galite pajusti dilbio skausmą.

Taip pat aplink riešą galite pastebėti:

• patinimas
• švelnumas
• silpnumas
• spalvos pasikeitimas ar mėlynės

Jei jūsų lunatinis kaulas yra susijęs, jis gali spausti riešo nervus. Tai gali sukelti dilgčiojimą ar tirpimą pirštuose.

Kas tai sukelia?

Dėl bet kokio trauminio rankos ar rankos sužalojimo gali atsirasti riešas. Dažniausios šių traumų priežastys:

• didelio poveikio rūšys, tokios kaip futbolas ar ledo ritulys
• autoįvykių
• nutraukdamas kritimą ranka

Be to, patempę riešo raiščius, riešas gali būti išniręs. Šis krūvis paprastai kyla dėl to, kad nuolat darote spaudimą ant riešo, pavyzdžiui, vaikščiodami su ramentais.

Kaip jis diagnozuojamas?

Jei manote, kad turite kokių nors riešo traumų, kuo skubiau susitarkite su gydytoju arba skubiai kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte traumos pablogėjimo.

Gydytojas pradės riešą perkelti į skirtingas pozicijas ir paklausti, ar jaučiate skausmą. Tai padės jiems nustatyti, kurie raiščiai ir kaulai gali būti susiję. Gydytojas įvertins bet kokią ranką ir riešą tiekiančių nervų, kraujagyslių ir sausgyslių pažeidimą. Tada jie tikriausiai atliks jūsų rankos ir dilbio rentgeno nuotrauką, kad patvirtintų diagnozę.

Jei jūsų gydytojas įtaria, kad turite sužeistą raištį, jie taip pat gali naudoti MRT, kad padėtų nustatyti diagnozę. Šis vaizdo tyrimas suteikia aiškesnį jūsų minkštųjų audinių, įskaitant raiščius, vaizdą.

Kaip tai gydoma?

Lengvi išnirimai paprastai gydomi procedūra, vadinama mažinimu. Atlikdamas šią procedūrą, jūsų gydytojas švelniai manevruoja kaulus į reikiamą padėtį. Tai gali būti gana skausminga, atsižvelgiant į jūsų sužalojimo sunkumą. Norėdami padėti numalšinti skausmą, gydytojas iš anksto naudos vietinę arba bendrą anesteziją.

Laikydamiesi procedūros, tikriausiai turėsite dėvėti įtvarą arba gipsą, kad riešas nejudėtų, kol jis gyja. Jums taip pat gali tekti nešioti diržą.

Sunkesniais atvejais jums gali prireikti operacijos, kad sutvarkytumėte riešo kaulus ar atitaisytumėte raiščius. Tai kartais daroma naudojant kaiščius ar varžtus, kad viskas būtų laikoma vietoje.

Kiek laiko reikia išgydyti?

Išnirusio riešo gijimo laikas priklauso nuo jo sunkumo. Jei jums reikalinga tik sumažinimo procedūra, turėtumėte pasveikti per du ar tris mėnesius. Tačiau jei jums reikia operacijos, gali prireikti nuo šešių mėnesių iki metų, kol visiškai pasveiksite.

Nepriklausomai nuo gydymo tipo, kurį atliksite, turėsite atlikti fizinę terapiją, kad atgautumėte riešo jėgą ir lankstumą. Jums gali tekti kreiptis į kineziterapeutą arba savarankiškai atlikti švelnius pratimus, kol pasveiksite.

Kol atsigaunate, stenkitės vengti spaudimo ant riešo, kai tik įmanoma.

Kokia perspektyva?

Riešo traumos gali turėti didelę įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui. Štai kodėl svarbu nedelsiant kreiptis dėl bet kokio riešo sužalojimo.

Priklausomai nuo to, ar jums reikia operacijos, jums prireiks nuo dviejų mėnesių iki metų, kad visiškai pasveiktumėte. Net ir pasveikus, jums gali tekti dėvėti riešo petnešą, kai darote tai, kas labai apkrauna jūsų riešą, pvz., Sunkų kėlimą.