Tamsūs keliai būna tada, kai ant kelių oda yra tamsesnė nei kitų kūno dalių. Tai yra hiperpigmentacijos forma, kuri gali atsitikti, kai oda gamina arba turi melanino perteklių. Melaninas yra pigmentas, suteikiantis mūsų odai spalvą.
Nors tamsūs keliai yra nekenksmingi, kai kurie žmonės nori juos palengvinti, kad jų oda atitiktų likusį kūną.
Pažvelkime į galimas tamsių kelių priežastis ir kaip juos natūraliai pašviesinti.
Kodėl ant kelių ir alkūnių oda tamsesnė?
Tamsi oda ant kelių ir alkūnių yra dažnas reiškinys. Tai gali paveikti visų tipų odą, nors dažnai pasitaiko žmonėms su tamsesniais odos atspalviais. Taip yra dėl to, kad tamsesnė oda yra labiau linkusi per daug gaminti melaniną.
Tamsios kelių, alkūnių ir kitų sąnarių odos priežastys gali būti kelios. Jie apima:
- negyvų odos ląstelių kaupimasis
- trintis
- saulės poveikis
- tam tikros odos ligos, tokios kaip egzema
- hiperpigmentacija po uždegimo
Kai kuriais atvejais sausumas gali lydėti tamsius kelius. Tai gali pabrėžti hiperpigmentaciją.
Tamsūs keliai nėra kenksmingi, todėl jų gydyti nebūtina. Tačiau gali būti įmanoma sumažinti jų išvaizdą naudojant namų gynimo priemones.
Natūralios odos šviesinimo priemonės
Tamsiems keliams apšviesti galite išbandyti šias priemones. Tačiau dermatologai paprastai nerekomenduoja šių gydymo būdų, nes trūksta mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų veiksmingumą.
Žalioji arbata
Žalioji arbata yra populiari odą šviesinanti priemonė. Tai gali būti dėl jo pagrindinio junginio - epigalokatechino galato (EGCG).
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad EGCG gali užkirsti kelią melanino kaupimuisi. Jis veikia slopindamas tirozinazę, pagrindinį fermentą, reikalingą melaninui gaminti.
Štai vienas iš žaliosios arbatos naudojimo būdų:
- Kepkite žaliosios arbatos maišelį 1 puodelyje karšto vandens. Leiskite atvėsti.
- Pamirkykite medvilnės kamuoliuką į arbatą ir išspauskite perteklių.
- Perbraukite ant kelių. Pakartokite du kartus per dieną.
Alavijo gelis
Daugelis žmonių teigia, kad alavijo gelis gali pašviesinti odą, nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.
Alavijo šalininkai nurodo junginį, vadinamą aloesinu. Remiantis 2002 m. Klinikinės ir eksperimentinės dermatologijos tyrimu, aloezinas sumažina saulės poveikio sukeliamą hiperpigmentaciją. Kadangi tyrimas yra senesnis, jo poveikiui įrodyti reikia daugiau tyrimų.
Norėdami išbandyti šią priemonę:
- Ant kelių užtepkite 1 šaukštą alavijo gelio.
- Švelniai patepkite odą švariomis rankomis.
- Kartokite 2–3 kartus per savaitę.
Ciberžolė
Ciberžolė paprastai naudojama odai pašviesinti. Manoma, kad kurkuminas, pagrindinis jo junginys, yra atsakingas už šį poveikį.
2012 m. Atlikto fitoterapijos tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad kurkuminas slopina tirozinazės aktyvumą. Tai riboja melanino sintezę, kuri gali padėti sumažinti hiperpigmentaciją.
Norėdami naudoti ciberžolę:
- Sumaišykite ½ arbatinio šaukštelio ciberžolės ir 1 šaukštą jogurto ar medaus.
- Taikykite pastą ant kelių. Palaukite 10–15 minučių.
- Nuplaukite ir drėkinkite. Kartokite 2–3 kartus per savaitę.
Ar tamsioms vietoms skirtos namų gynimo priemonės gali būti tinkamos ir tamsioms dėmėms?
Kaip ir tamsūs keliai, tamsios dėmės gali pasireikšti kitomis ligomis, tokiomis kaip amžiaus dėmės ar kepenų dėmės.
Tačiau tamsūs keliai gali sukelti daugybę priežasčių. Senėjimo dėmės ir kepenų dėmės gali atsirasti dėl lėtinio saulės pažeidimo ir dažniausiai atsiranda tokiose saulės spindulių vietose kaip:
- veidas
- pečius
- rankos
- rankos
Kadangi pirmiau nurodytos natūralios priemonės nėra visiškai pagrįstos tyrimais, nėra jokios garantijos, kad jos bus tinkamos kitokio tipo hiperpigmentacijai, pavyzdžiui, amžiaus ar kepenų dėmėms.
Ar reikia vengti odos skaistinimo priemonių ar nebiržinių procedūrų?
Svarbu atsargiai naudoti odą šviesinančias priemones ir produktus. Šių gydymo būdų tyrimų nėra daug, o kai kurie gali būti nesaugūs.
Geriausia vengti produktų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų:
- vandenilio peroksidas
- gyvsidabris
- hidrochinonas
- steroidai
Kai kurie ingredientai, tokie kaip hidrochinonas ir vietiniai steroidai, randami gydant receptus. Tai nėra saugu naudoti, nebent paskyrė gydytojas.
Nereceptiniai produktai su šiais ingredientais nėra reglamentuojami ir gali pakenkti odai.
Kaip išvengti tamsios odos ant kelių
Galima sumažinti tamsių kelių išsivystymo tikimybę. Čia yra geriausi prevenciniai metodai:
- Reguliariai tepkite kremą nuo saulės. Kadangi hiperpigmentaciją dažnai sukelia saulės pažeidimai, būtina naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Ant viso kūno, įskaitant kelius, naudokite plataus spektro apsaugą nuo saulės.
- Drėkinkite kasdien. Drėkinkite kelius drėkinamuoju kremu. Tai gali skatinti sveiką odą.
Išsinešimas
Tamsūs keliai nėra kenksmingi. Bet jei norite juos palengvinti, galite išbandyti namų gynimo priemones, tokias kaip alavijas ar žalioji arbata. Tiesiog žinokite, kad nėra pakankamai įrodymų, kad tai būtų naudinga.
Be to, kai kurios namų gynimo priemonės, ypač turinčios gyvsidabrio ar vandenilio peroksido, gali būti kenksmingos.
Jei nerimaujate dėl tamsesnės odos ant kelių, geriausia pasikalbėti su dermatologu. Jie gali rekomenduoti gydymą, kurį palaiko tyrimai.
.jpg)
.jpg)
