Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kiparisų aliejus yra eterinis aliejus, pagamintas iš kipariso medžio šakelių, stiebų ir lapų.
Dauguma kiparisų eterinio aliejaus yra pagaminti iš Cupressus sempervirens, taip pat žinomas kaip Viduržemio jūros kiparisas. Daugumoje tyrimų daugiausia dėmesio skiriama eteriniam aliejui, pagamintam iš šio medžio.
Kiparisų aliejus turi daug naudos sveikatai, nes turi antibakterinių, antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių.
Kiparisų aliejaus nauda
Remiantis 2014 m. „Cupressus sempervirens“ tyrimu, kiparisas turi antimikrobinį ir antibakterinį poveikį. 2013 m. Straipsnyje taip pat nustatyta, kad kiparisų aliejus gali turėti priešgrybelinių savybių.
Toliau pateikiami keli pranešimai apie kiparisų eterinio aliejaus panaudojimą.
Kosulys
Daugelis žmonių kosuliui gydyti naudoja eterinius aliejus.
Kipariso aliejuje yra kampeno - molekulės, kurios dažnai būna žolelių kosulį slopinančiuose vaistuose. Tačiau eterinio kipariso aliejaus poveikis kosuliui nebuvo tiesiogiai ištirtas.
Jūs galite įkvėpti kiparisų aliejaus, naudodami jį difuzoriuje. Pabandykite į šiltą vonią įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus, praskiesto nešikliu, ir tada giliai įkvėpkite.
Hemorojus
Hemorojus, kurie yra patinę venos aplink tiesiąją žarną ir išangę, gali būti gydomi tam tikrais eteriniais aliejais.
Kiparisų aliejus, įpylęs į nešiklinį aliejų ir tepamas ant hemorojaus, gali nuraminti vietą ir sunaikinti tam tikras bakterijas.
Karpos
Kiparisų aliejus yra įprastas karpų gydymas, kurį gali sukelti žmogaus papilomos virusas (ŽPV).
Dėl kiparisų aliejaus antibakterinių savybių jis puikiai gydo daugelį odos ligų. Kadangi jis taip pat yra antivirusinis, jis gali padėti suvaldyti karpas.
2009 m. Straipsnyje nustatyta, kad kiparisų aliejai buvo veiksmingi prieš 1 tipo paprastojo herpeso virusą (HSV-1). Šis virusas, dar vadinamas burnos pūsleline, gali sukelti karpas ir pūslelinę.
Jei turite karpų ir nesate tikri dėl priežasties, geriausia pasikalbėti su gydytoju. Jums gali prireikti medicininės pagalbos.
Pjūviai, žaizdos ir infekcijos
Kadangi kiparisų eterinis aliejus yra antimikrobinis ir antibakterinis, jis gali padėti išvalyti ir išgydyti pjūvius ir žaizdas. Prieš tepdami žaizdą, aliejų būtinai atskieskite nešančiame aliejuje.
Spuogai ir spuogai
Spuogus ir spuogus dažnai sukelia ar pablogina bakterijos.
Remiantis 2017 m. Eterinių aliejų apžvalga, kiparisų aliejus dažniausiai rekomenduojamas spuogams gydyti, nes jis yra antimikrobinis. Tai reiškia, kad tepant kiparisų aliejų lokaliai, galima sumažinti spuogų sunkumą naikinant bakterijas.
Atminkite, kad eterinis aliejus yra itin koncentruotas. Jei planuojate jį naudoti ant odos, jis turėtų būti praskiestas nešiklio aliejumi, ypač jei jūsų oda yra jautri.
Venų išsiplėtimas
Daugelis žmonių naudoja eterinius aliejus varikozinėms venoms gydyti.
Venų varikozę dažniausiai sukelia bloga kraujotaka, silpnos venos ir kraujo kaupimasis.
Taigi dažnai rekomenduojama naudoti masažą, kad būtų numalšintas skausmas ir patinimas, susijęs su varikoze. Tai gali apimti aromaterapinį masažą, naudojant praskiestą kiparisų aliejų.
Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių, kad kiparisų aliejus yra veiksmingas venų varikozės gydymas.
Raumenų skausmas
Jei jaučiate raumenų skausmą, eteriniai aliejai gali padėti rasti tam tikrą palengvėjimą.
Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro (NCCIH), masažo terapija gali būti veiksmingas būdas malšinti skausmą, ypač nugaros ir kaklo skausmus.
Kiparisų aliejus yra vienas iš daugelio eterinių aliejų, vartojamų raumenų skausmui malšinti. Nors jis dažnai vadinamas antispazminiu preparatu, o tai reiškia, kad jis gali sumažinti raumenų skausmą ir mėšlungį, tyrimai dar nepatvirtino, kad kiparisų aliejus ypač gerai malšina raumenų skausmą.
Prieš tepdami odą, eterinius aliejus visada atskieskite nešiklio aliejuje.
Celiulitas
Eteriniai aliejai dažnai rekomenduojami siekiant sumažinti celiulito išvaizdą.
2017 m. Apžvalgos straipsnis, paskelbtas žurnale „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, rodo, kad kiparisas yra vienas iš dažniausiai rekomenduojamų eterinių aliejų gydant celiulitą.
Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad kiparisų aliejus mažina celiulitą.
Kūno kvapas
Kadangi kiparisų eterinis aliejus turi malonų aromatą, jis dažnai dedamas į natūralų dezodorantą, nes gali sumažinti nemalonų kūno kvapą.
Prieš naudodami bet kokį naują dezodorantą jautriai odai po rankomis, atlikite vidinio dilbio pleistro testą.
Nerimas ir stresas
Plačiai cituojamas 2005 m. Aromaterapinio masažo pranašumų tyrimas apžvelgė masažo poveikį, kuriame dalyvavo levandų, kiparisų ir saldžiųjų mairūnų aliejus, sumaišytas su saldžiųjų migdolų aliejumi.
Nustatyta, kad masažas turėjo didelę psichologinę ir fizinę naudą tiriamiesiems. Visų pirma, tai sumažino nerimo ir depresijos lygį, apie kurį pranešė patys. Be to, tyrime dalyvavo tik 11 dalyvių.
Be to, yra labai mažai tyrimų, ar vien kiparisų aliejus mažina nerimą.
Tačiau, jei jums atrodo, kad kvapas yra atpalaiduojantis ar malonus, į difuzorių negalima pridurti kiparisų aliejaus ar jo turinčio masažo aliejaus.
Kaip juo naudotis
Yra keletas skirtingų būdų, kaip naudoti kiparisų eterinius aliejus.
kaip naudoti kiparisų aliejų
- Sumaišykite jį su nešiklio aliejumi, pvz., Simondsijų ar kokosų aliejumi, tada patepkite odą.
- Į vonios vandenį įlašinkite kelis lašus praskiesto mišinio.
- Naudokite jį difuzoriuje.
- Išbandykite tokius produktus kaip dezodorantai ir muilai, kuriuose yra kiparisų aliejaus.
- Į naminį muilą, prausiklius ir dezodorantą įpilkite kiparisų aliejaus.
Įsigykite kiparisų aliejaus.
Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir stiprūs, o tai reiškia, kad daugelis žmonių gali jautriai reaguoti į šiuos aliejus.
Dėl šios priežasties būtina sumaišyti bet kokį eterinį aliejų, kurį norite naudoti, su aliejumi-nešikliu. Tai šiek tiek atskiedžia.
Čia yra populiariausių alyvų-nešiklių sąrašas:
įprasti nešikliai
- Kokosų aliejus
- jojoba aliejus
- alyvuogių aliejus
- argano aliejus
- saldžiųjų migdolų aliejus
- avokadų aliejus
- saulėgrąžų aliejus
Prieš naudodami naują eterinį aliejų ant odos, būtinai atlikite pleistro testą. Pleistrų bandymai yra būtini, net jei eterinis aliejus sumaišomas su aliejumi-nešikliu.
Norėdami atlikti pleistro testą, ant vidinio dilbio užlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir aliejaus nešiklio. Jei tai sukelia deginimą, perštėjimą, bėrimus ar paraudimą, netepkite mišinio ant odos.
Tyrimai rodo, kad geriausia vengti eterinių aliejų.
Tam tikri eteriniai aliejai, įskaitant kiparisų aliejų, nurijus, gali būti nuodingi, net jei juos saugu įkvėpti ar naudoti vietiškai.
Kiparisų aliejaus rizika
Dažnai manoma, kad eteriniai aliejai yra saugūs, nes jie yra natūralūs. Nors eteriniai aliejai turi daugybę privalumų, netinkamai naudojant, jie gali būti pavojingi.
Kaip minėta anksčiau, daugumos eterinių aliejų, įskaitant kiparisų aliejų, vartoti negalima. Jei jūs ar kažkas jūsų pažįstamas išgėrė kiparisų aliejaus, nedelsdami paskambinkite į nuodų pagalbos tarnybą.
Galima būti alergiškam eteriniams aliejams. Alerginės reakcijos simptomai gali būti:
- bėrimas ir paraudimas
- skausmas ar deginimas
- patinimas
- niežulys
- dilgėlinė
Jei manote, kad turite alerginę reakciją į eterinį aliejų, nedelsdami nutraukite vartojimą. Jei jūsų reakcijos simptomai yra sunkūs, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Turėkite omenyje, kad FDA nereglamentuoja eterinių aliejų. Visada rinkitės aukštos kokybės eterinius aliejus iš patikimų prekės ženklų.
Jei esate nėščia ar slaugote, venkite eterinių aliejų.
Taip pat turėtumėte vengti naudoti eterinius aliejus kūdikiams, mažiems vaikams ar naminiams gyvūnėliams, nebent tai rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistas.
Neskleiskite eterinių aliejų viešose vietose.
Esmė
Kiparisų eterinis aliejus turi daug naudos sveikatai ir naudingų medicininių savybių.
Kaip visada, svarbu būti atsargiems tepant eterinį aliejų ant odos ar naudojant jį bet kokiems negalavimams gydyti.
Jei turite kokių nors neigiamų reakcijų į kiparisų aliejų, venkite jo vartoti.
