Nes pripažinkime - ne visada taip patogu
Taigi, kelis mėnesius jūs negalėsite turėti lytinių santykių misionieriaus pozicijoje, bet tai gerai. Yra daugybė kitų seksualinių pozicijų, kurias galite ištraukti dėl to po orgazmo švytėjimo.
Juk seksas yra malonumas kūnui, intymumui ir artumui. Ir jei nerimaujate dėl skvarbaus sekso, kuris gali pakenkti kūdikiui (taip nebus), vis tiek yra kitų būdų!
„Seksas yra daug daugiau nei skverbimasis“, - patvirtina Holly Richmond, klinikinė sekso terapeutė ir licencijuota vedybų bei šeimos terapeutė. Intymumas būna labai įvairus, įskaitant bučiavimąsi, malonumą krūtinei, oralinį seksą, fantaziją ir netgi analinį seksą.
„Oralinis ir rankinis seksas yra nuostabus poros seksualinio gyvenimo komponentas. Skaitykite apie oralinio sekso metodus. Žaisk su keliais naujais žaislais. Jei kas nors nesijaučia gerai, kreipkitės į gydytoją “.
Vengtinos pozicijos
- Misionieriaus padėtis (vyras viršuje, moteris apačioje) gali suspausti mamos ir kūdikio kraujotaką, ypač po 20-osios savaitės.
- Kai kurioms moterims atrodo nepatogu gulėti ar gulėti ant pilvo.
- Kaip pažymėjo kiekvienas gydytojas ir nėštumo knyga, kurią kada nors perskaitysite, nepūskite ten oro.
Pagalvokite apie nėštumą kaip apie laiką eksperimentams, ypač ankstesniais mėnesiais, kad išsiaiškintumėte idealią padėtį tarp jūsų ir partnerio. Ir beveik viskas vyksta tol, kol yra patogu.
Vis dėlto jums gali kilti klausimų, kaip prisitaikyti prie maksimalaus pilvo komforto bendraujant su partneriu. Apžiūrėsime jus - su vaizdais!
1. Seksas iš nugaros
Šią poziciją sekso pedagogai dažnai įvardija kaip populiarų variantą visų rūšių partneriams. Ši padėtis ant keturių kojų neleidžia spausti pilvo, leisdama nėščiajai partneriai pasilikti patogiau.
„Puiki idėja naudoti pagalves, antklodes ar rankšluosčius, kad būtų patogiau“, - sako Shanna Katz Kattari, seksologė ir instruktorė iš Mičigano universiteto socialinio darbo mokyklos.
Taip pat svarbu kontroliuoti įsiskverbimo gylį, nurodo Richmondas. "Kartais tokioje padėtyje su nugaros kreivumu [nėščia partnerė] gali jausti varpą, pataikančią į gimdos kaklelį", o tai gali būti nemalonu.
Trimestras: Pirmasis ir antrojo pradžia. Antrojo trimestro pabaigoje aplink jūsų pilvą yra maždaug du papildomi kilogramai. Galbūt norėsite vengti pusiausvyros keturiomis per pastaruosius du mėnesius.
2. Tu viršuje
Lipk į laivą! Šią poziciją patvirtina ir mokslas - bent vienas Taivano tyrimas parodė padidėjusį lytinį pasitenkinimą nėščioms moterims, kurios kontroliuoja skverbimąsi būdamos partnerio viršūnėje.
Jei norite, kad pilvo svoris nepasvirtų į priekį, priderinkite savo patogumą praplečiant laikyseną ar pasilenkiant atgal.
Trimestras: Pirmasis ir antrasis trimestrai. Ši padėtis padeda pataikyti į tinkamas makšties vietas. Tačiau trečiąjį trimestrą galbūt norėsite vengti gilaus įsiskverbimo, ypač jei esate jautrus ten apačioje ir norite išvengti gimdos kaklelio dirginimo ar atsitiktinio kraujavimo.
3. Lytinis šaukštas
"Šaukštai yra nuostabūs", - sako Richmondas. Tai guodžianti padėtis, kai partneris laikosi ir dažniausiai prasiskverbia į nėščią partnerę iš nugaros gulėdamas, abu atsisukę vienas į kitą.
Bet nesvarbu, ar skverbiatės, ar ne, visada palieskite klitorį, nes ten yra malonumų centras. Vėlesniais trimestrais gali būti malonu laikyti pilvą.
Trimestras: Visada gerai, bet geriausia per antrą ir trečią, nes ši padėtis gali padėti mažiau spausti pilvą.
4. Atvirkštinė kaubojė
„Richmond“ teigia, kad atvirkštinė kaubojė įtraukia jus ar nėščią partnerę į kitą, ir tai yra geras pasirinkimas pirmąjį ir antrąjį trimestrą. Šioje padėtyje būtinai palaikykite klitorio stimuliaciją.
Tačiau vėliau gali būti sunku, kai jūsų pilvas tampa iššūkiu. Jei ši padėtis yra viena iš jūsų mėgstamiausių, galbūt galėsite sureguliuoti svorį atsilošdami ir pastatydami rankas už savęs, kad gautumėte palaikymą.
Trimestras: Puiku bet kuriuo metu, tačiau per antrąjį ir trečiąjį trimestrą jums patiks ši padėtis, nes ji gali neleisti suspausti ar paliesti skrandžio, jei esate jautrus.
5. Stovi
Jei iki 20 savaičių veikia stovint, jei partneris laiko jus aplink juosmenį.
"Po 20 savaičių pilvo išsiplėtimas gali sukelti daugiau pusiausvyros problemų ir sunkumų dėl padėties", - sako ji ir kelia riziką nukristi. Nėščia partnerė gali padėti delnus prie sienos ir atsiremti į stabilumą. Tačiau ieškokite tvirtos žemės.
"Aš nerekomenduoju stovėti ant nieko, vėl saugumo ir stabilumo sumetimais", - sako ji. "Jokių jogos kaladėlių, be kėdžių ir be kopėčių".
Trimestras: eksperimentuokite su tuo per pirmąjį ir antrąjį trimestrą, tačiau augant pilvui jums gali būti sunkiau išlaikyti šią padėtį. Jei tai malonu jūsų partneriui, galite rasti būdą, kaip jį įtraukti beveik pasibaigus lytiniam aktui.
6. Plaukiojanti nėščiosios padėtis
"Nėščias asmuo gali mėgautis seksu vonioje, kur gali plūduriuoti teikdamas ar gaudamas malonumą", - sako Katzas Kattari. Plūdrumas padeda pilvui nepaisyti gravitacijos - tai puikus pasirinkimas, kai esate 8 mėnesius.
Atsižvelgiant į jūsų vonios dydį, gali nepavykti visiškai išplaukti, todėl jūsų partneris gali padėti patirti patirtį. Tegul jie guli po jumis palaikymo ir tegul rankos stimuliuoja jūsų jautrias sritis malonumui. Jei naudojate žaislus, būtinai naudokite vandeniui saugų tepalą.
Trimestras: Tai tinka visiems trimestrams. Tačiau trečiąjį trimestrą, kai esate jautresnis, o lytinis potraukis yra žemas, ši padėtis yra guodžianti, kai orgazmai nebūtinai turi būti galutinis žaidimas. Tai gali būti tiesiog rūpestis vienas kitu jausmingu būdu.
7. Sėdima nėštumo lytis
Visų tipų poros gali mėgautis sėdimais santykiais, kai nėščia sėdi ant kėdės ar lovos krašto, įsitaisydama virš savo partnerio. Taip pat galite pasisemti pagalvių arba atsigulti ant nugaros anksčiau nėštumo metu arba, jei patogu.
"Tada jų partneris gali lengvai pasiekti pirštus, žaislus ir burnas", - sako Katzas Kattari. „Arba atsiklaupdamas prieš nėščią asmenį, arba pakeldamas šalia jo kėdę ir eidamas į miestą“.
Trimestras: visi trimestrai! Ši padėtis puikiai leidžia kūnui ir pilvui pailsėti.
8. Nėščias oralinis seksas
Taip, duoti ar gauti oralinį seksą yra gerai, sako Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Nesvarbu, ar praryjate, jei partneriui su peniu dovanojate oralinį seksą - tai neturės įtakos kūdikiui. Ir jei jūs naudojatės oraliniu seksu, tai neturės įtakos besivystančiam kūdikiui, ypač paskutinį trimestrą.
Be to, tai yra maloni skverbiamo sekso alternatyva, jei jūs tiesiog to nenorite. Tačiau jei teikiate oralinį seksą varpą turinčiam partneriui, atminkite, kad per pirmąjį trimestrą dėl rytinės ligos gali padidėti gagų refleksas.
Trimestras: tinka visiems trimestrams, net jei nesate nėščia. Nors klitorio stimuliacija yra vienas iš patikimesnių orgazmo kelių, ne visas seksas turi baigtis orgazmu. Seksas susijęs su fiziniu artumu, nesvarbu, ar skverbiasi, ar ne, ar orgazmu, ar ne.
9. Analinis seksas
Taip, analinis seksas nėštumo metu yra saugus ir gali būti atliekamas kartu su partneriu užpakalyje ar šaukštu. Doggy stilius arba įėjimas iš užpakalio būtų geriausias analiniam seksui nėštumo metu. Taip pat galite tai padaryti šaukštu.
Geriausia, jei išbandysite šią poziciją anksti, prieš nėštumą, kad pamatytumėte, kaip jums patinka analinis seksas.
Analinio sekso rekomendacijos
- Eikite lėtai ir ruoškitės preliudui mažiausiai 10–15 minučių.
- Naudokite tepalą, ypač nėštumo metu.
- Dėvėkite prezervatyvą, kad apsaugotumėte nuo bakterijų ir LPI.
Trimestras: Ši padėtis tinka visiems trimestrams. Tačiau norėsite būti labai atsargūs. Nejudinkite pirštų, žaislų, liežuvio ar varpos iš užpakalio į makštį. Tai padarius, makštyje gali pasklisti bakterijos, o tai gali apsunkinti nėštumą.
10. Lytiniai santykiai
Tai panašu į šaukštelį, išskyrus tai, kad esate atsukę vienas į kitą.
„Bet kokio nėščiojo padėtis šone jausis geriau, ir jis galės atremti pilvą papildomomis pagalvėmis ar suvyniotu rankšluosčiu“, - sako Katzas Kattari. „Šios šoninės pozicijos gali būti naudojamos skvarbiam seksui su rankomis ir žaislais, tiek oraliniam seksui duoti, tiek gauti“.
Tai reiškia, kad galite atsisukti ir išbandyti 69, jei tai jums patinka.
Trimestras: tinka visiems, geriausiai tinka trečiajam, nes tai leidžia jums ar jūsų nėščiajai partneriai ilsėtis ant šonų, nesudarant spaudimo skrandžiui ar vienas kitam!
Atidarykite valdiklį
Jei nesijaučiate per karšta ar nesate pasirengę žaisti, taip pat yra stebuklinga lazdelė, kuria galite mojuoti - ta, kurioje yra baterijos.
„Į geriausius žaislus visada įeina stebuklingoji lazdelė ir„ Wevibe “, - sako Rosara Torrisi, sekso terapeutė ir Long Ailendo sekso terapijos instituto įkūrėja.
„Visi žaislai, jei medžiagos yra saugios, kokybiškos ir tinkamai išvalytos, yra saugios nėštumo metu, nebent patikimas medicinos specialistas, žinantis jus ir jūsų nėštumą, nenurodė kitaip.“
Taigi taip - vibratoriai, dildo, įdėklai, rutuliai, „G“ taško stimuliatoriai, dirželiai ir visa kita, ką patekote į savo džiaugsmo dėžutę, yra gerai, jei jūs laikote ypač švarią įrangą.
Jei perkate naujus rekvizitus, stenkitės, kad jie būtų pagaminti iš aukštesnės kokybės medžiagų, tokių kaip stiklas, silikonas ar kūnui saugus lateksas.
Dėl klitorio jautrumo galite norėti žaisti intensyviai ir greitai. Kai kurioms moterims stebuklinga lazdelė ir kiti galingi vibratoriai atrodo per intensyvūs, sako Richmondas.
Veidrodis taip pat gali būti naudingas, sako Richmondas
„Nėštumo pabaigoje jūs tikriausiai nematysite savo kojų, todėl surasti vulvą [gali būti] tikrai sunku. Veidrodžio naudojimas norint pamatyti, kas vyksta, visada yra puiki idėja, tačiau dabar nėštumo metu sekso metu jūs dar geriau matysite, kas vyksta “.
Daugelis moterų naudoja pagalves pagalbai, tačiau gali būti sunku valdyti standžius putplasčio pleištus kartu su pusiau standžiu skrandžiu. „Boppy“ (taip, slaugos pagalvė) gali būti naudojamas bumptastiniam seksui - skylė centre padeda padaryti jūsų pilvą patogesnį, sako „Fosnight“.
"Viskas yra ant stalo, nebent jūsų gydytojas sako, kad taip nėra, arba jei tai skauda ar jaučiasi nepatogiai", - primena Richmondas.
Tai reiškia, kad jei viena iš aukščiau nurodytų pozicijų nėra tokia patogi, kaip skelbiama, tiesiog praleiskite ją. Yra dar devyni bandymai.
Norėdami gauti daugiau nėštumo patarimų apie seksą, santykius ir dar daugiau, prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje „Aš tikiuosi“.
Lora Shinn yra Sietle gyvenanti rašytoja, orientuota į sveikatą, keliones, švietimą ir tvarumą.
-and-alcohol-a-dangerous-interaction.jpg)
