Galite prisiminti, kad ortodontas jums pasakė, kad petnešos ir kramtomoji guma nesimaišo.
Tačiau tiesa yra ta, kad kramtant gumą, dėvint petnešas, yra pliusų ir minusų. Kai kurie ortodontai rekomenduoja niekada nekramtyti gumos, tačiau kiti sako, kad retkarčiais galima kramtyti gumą.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kada gerai kramtyti gumą, kol atliekami ortodontiniai darbai (o kada ne). Mes taip pat paaiškinsime, kokio tipo gumą geriausia kramtyti ir kokių rūšių visada turėtumėte vengti.
Ar gerai kramtyti gumą su petnešomis?
Nesvarbu, ar turite petnešas, ar ne, niekada neturėtumėte kramtyti gumos su cukrumi. Dėl šios rūšies dantenų bakterijos gali dengti dantis, o tai gali sukelti:
- dantų ėduonis
- ertmės
- dantenų liga
Odontologai dažnai rekomenduoja kramtyti be cukraus gumą, kuri gavo ADA priėmimo antspaudą.
Naujesnė medžiaga, naudojama petnešose, taip pat labai skiriasi nuo tų, kurios buvo naudojamos ankstesniuose petnešose. Vielos gali būti lankstesnės nei anksčiau ir rečiau linksta nuo kramtomosios gumos.
Bet prieš nuspręsdami kramtyti gumą, turėtumėte paklausti savo odontologo ar ortodonto, nes gali būti sunku tiksliai žinoti, kokios medžiagos galėjo būti naudojamos jūsų petnešose.
Jei kramtote gumą ir turite petnešas, čia turėtumėte apsvarstyti privalumus ir trūkumus.
Argumentai "už"
- Kramtymas be cukraus gumos padeda padidinti seilių gamybą. Tai neutralizuoja ir nuplauna rūgštis, susidariusias, kai ant dantų apnašų bakterijos skaido maisto produktus ir gėrimus.
- Nedidelis 2012 m. Ir 2016 m. Tyrimas parodė, kad kramtomoji guma gali sumažinti poveikį ir skausmą, kurį sukelia dantų petnešos. Tie patys tyrimai taip pat parodė, kad kramtomoji guma nepadarė žalos petnešoms.
Minusai
- Kramtomoji guma, nesvarbu, ar ji be cukraus, ar ne, gali pakenkti petnešoms. Guma yra lipni ir gali lengvai įstrigti laikikliuose ir vielose, kurias turi tradiciniai petnešos, taip pat prilipti prie elastinių medžiagų (guminių juostų).
- Guma gali nulenkti net lanksčius laidus ir neigiamai paveikti jūsų breketų efektyvumą ištiesinant dantis. Net nedidelis vielos sulenkimas gali sukelti dantų judėjimą neteisinga kryptimi, trukdydamas tinkamai išlyginti ir pridėti gydymo savaičių.
- Kramtant gumą gali kilti pagunda pašalinti gumines juostas. Jei ortodontas liepė visą laiką laikyti gumines juostas, tai gali pratęsti gydymą.
Ar gerai kramtyti gumą su „Invisalign“?
„Invisalign“ dantims ištiesinti vietoj laidų ir laikiklių naudojami nuimami, skaidrūs reguliavimo įtaisai.
Valgydami ar gerdami, visada turėtumėte pašalinti dantis. Negalima kramtyti gumos dėvint alignus, nes jų viduje gali įstrigti gumos gabalėliai.
Seilių perteklius, susidarantis kramtant gumą, taip pat gali nudažyti alignus ar dantis, jei jie prasiskverbia į vidų.
Galite išimti aliumininius lakštus, kad galėtumėte kartais sukramtyti gabalėlį be cukraus, tačiau nereikėtų jų pašalinti dažniau nei rekomenduojama, o tai gali:
- atidėti progresą
- pratęsti gydymą
- sukelti skausmą
Galbūt norėsite išbandyti mėtų, kurios veikia su aiškiais lygintuvais, kad išvengtumėte:
- alignerio pažeidimas
- skausmas
- užsitęsęs gydymas
Venkite cukruotų dantenų naudodami „Invisalign“
Niekada nekramtykite gumos, kurioje yra cukraus, dėvėdami „Invisalign“ ar bet kurios kitos rūšies aliuminiją.
Nedideli dantenų ar seilių kiekiai, esantys jūsų alignuose, gali sukelti bakterijų augimą ant dantų ar išilgai dantenų linijos, padidindami dantų ėduonies ir ertmių riziką.
Ką daryti, jei guma įstringa mano petnešose?
Jei kramtomoji guma įstringa jūsų petnešose, atlikite šiuos veiksmus:
- Minkštu dantų šepetėliu nuvalykite kuo daugiau dantenų. Nenaudokite jėgos ir nešveiskite per stipriai. Tai gali sugadinti laidus ir laikiklius.
- Naudokite dantų siūlą, kad palengvintumėte dantenas, likusias petnešose. Tai turėtų padėti pakelti ar atlaisvinti likusią danteną.
- Vėl švelniai valykite dantis.
- Stipriai nuplaukite burnos skalavimo skysčiu arba šiltu druskingu vandeniu.
- Praneškite savo ortodontui, jei šie veiksmai nepašalina dantenos iki galo. Profesionalus odontologo ar ortodonto valymas pašalins dantenas nepažeisdamas ir nepajudindamas laidų ar laikiklių.
Kada turėčiau kreiptis į savo ortodontą?
Praneškite savo ortodontui, ar į jūsų petnešeles pateko guma, net jei ją visus pašalinote.
Guma gali šiek tiek pajudinti laidus jums to nežinant. Jei taip, jūsų ortodontas gali patikrinti judėjimą ir prireikus sureguliuoti petnešas.
Kuo skubiau susisiekite su savo ortodontu, jei:
- jaučiasi, kad viela nutrūko ar stūkso į tavo skruostą
- jūsų dantenos jaučiasi skausmingos, patinusios ar švelnios
Kaip išvengti dantenų įstrigimo mano petnešose?
Geriausias būdas išvengti dantenų kramtymo breketų pažeidimo yra paprasčiausiai nekramtyti gumos. Jei turite kramtyti, darykite tai tik kelias minutes po valgio.
Reguliariai valydami ir valydami dantis, galite gauti daugiau naudos kramtydami be cukraus gumą. Geriant daug vandens, taip pat gali būti naudinga mažinant dantų ėduonį.
Atminkite, kad apsaugant petnešas apsaugomi ir dantys. Viskas, kas daro žalą jūsų petnešoms, gali prailginti laiką, kurį reikia nešioti.
Išsinešimas
Kramtoma guma be cukraus gali pakenkti petnešoms. Bet tai taip pat gali turėti tam tikrų pranašumų dantims, pavyzdžiui, sumažinti ertmes. Tiesiog nepamirškite vengti gumos, kurioje yra cukraus.
Jei nešiojate petnešas ir kramtote gumą, net jei nešiojate nuimamus lygintuvus, jums gali būti geriausia sumažinti dantenų kramtymo kiekį.
