Į ką reikia atsižvelgti
Jūsų gimdos kaklelis per menstruacijų ciklą daug kartų keičia padėtį.
Pavyzdžiui, jis gali pakilti kartu su ovuliacija, kad pasirengtų pastojimui, arba žemiau, kad menstruacinis audinys galėtų praeiti per makštį.
Kiekvienas padėties pasikeitimas yra susietas su tam tikra mėnesinių ciklo faze ar kitais hormoniniais pokyčiais, pavyzdžiui, nėštumu.
Gimdos kaklelio, taip pat gimdos kaklelio gleivių padėties ir struktūros patikrinimas gali padėti įvertinti, kur esate cikle.
Ši informacija gali būti ypač naudinga, jei stebite ovuliaciją ar bandote pastoti.
Prieš patikrindami gimdos kaklelį
Jūsų gimdos kaklelis yra gana giliai jūsų kūno viduje. Jis veikia kaip kanalas, jungiantis apatinę gimdos dalį su makštimi.
Norėdami patekti į gimdos kaklelį, gydytojai paprastai į makštį įterpia specialius instrumentus, tokius kaip spekuliacija.
Nors galite saugiai naudoti pirštus, kad tai išbandytumėte namuose, ne visada lengva pajusti ar surasti gimdos kaklelį.
Yra keletas priežasčių, kodėl negalite, ir nė viena iš jų neramina. Pavyzdžiui:
- gali būti ilgas makšties kanalas, todėl sunku pasiekti gimdos kaklelį
- gali būti ovuliacija, todėl gimdos kaklelis yra aukštesnis nei įprastai
- nėštumo metu jūsų gimdos kaklelis gali įsitaisyti aukštesnėje padėtyje
Kaip patikrinti gimdos kaklelį
Gimdos kaklelį galite rasti atlikdami šiuos veiksmus:
1. Prieš pradėdami, ištuštinkite šlapimo pūslę. Pilna šlapimo pūslė gali pakelti gimdos kaklelį, todėl jį sunkiau rasti ir pajusti.
2. Kruopščiai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir antibakteriniu muilu. Jei to nepadarysite, galite išstumti bakterijas iš pirštų ar makšties kanalo giliau į savo kūną.
3. Padėkite save taip, kad jums būtų patogiausia patekti į gimdos kaklelį. Kai kuriems žmonėms atrodo, kad stovint pakėlus vieną koją, pavyzdžiui, ant kėdės, lengviau pasiekti. Kiti labiau mėgsta pritūpimą.
4. Jei norite iš tikrųjų pamatyti gimdos kaklelį, padėkite veidrodį ant grindų po dubeniu. Kad būtų lengviau vizualizuoti, gali tekti naudoti nevadomąją ranką, kad atskirtumėte lytines lūpas.
Pro-TIPPrieš pereinant prie penkto žingsnio, gali būti naudinga tepti lubrikantu pirštus, kuriuos ketinate įkišti. Tai leis jūsų pirštais slysti be trinties ir su tuo susijusių nepatogumų.
5. Į savo makštį įkiškite smilių ar vidurinį pirštą (arba abu) ant dominuojančios rankos. Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų oda keičia tekstūrą, kai artėjate link gimdos kaklelio.
Makšties kanalas paprastai jaučiasi minkštesnis, kempinio tipo. Gimdos kaklelis paprastai yra tvirtesnis ir gali jaustis lygesnis. Beje, ši tekstūra gali skirtis priklausomai nuo to, kur esate mėnesinių cikle.
Yra daugybė analogijų, kaip jaučiasi gimdos kaklelis, pradedant „nosies galiuku“ ir baigiant „lūpomis, pakeltomis bučiniu“.
6. Pajuskite, kad gimdos kaklelio viduryje yra nedidelis įdubimas ar anga. Gydytojai tai vadina gimdos kaklelio os. Atkreipkite dėmesį į savo gimdos kaklelio struktūrą ir jei gimdos kaklelis jaučiasi šiek tiek atidarytas ar uždarytas. Šie pokyčiai gali parodyti, kur esate mėnesinių cikle.
7. Jums gali būti naudinga įrašyti savo pastebėjimus. Galite juos užsirašyti į tam skirtą žurnalą arba įrašyti į programą, pvz., „Kindara: Fertility Tracker“. Nors ši programa pirmiausia yra vaisingumo stebėjimo priemonė, ji leidžia registruoti gimdos kaklelio pokyčius.
Alternatyvus požiūrisTaip pat galite įsigyti „Beautiful Cervix Project“ savikontrolės rinkinį, kuriame yra daugkartinio naudojimo speculum, veidrodis, žibintuvėlis ir papildomos instrukcijos. Šioje svetainėje taip pat yra faktinės gimdos kaklelio nuotraukos įvairiuose taškuose per visą vidutinį ciklą.
Neturėtumėte tikrinti gimdos kaklelio, jei…
Jūs neturėtumėte tikrinti gimdos kaklelio, jei turite aktyvią infekciją. Tai apima šlapimo takų infekciją arba mielių infekciją.
Taip pat nenorite tikrinti gimdos kaklelio, jei esate nėščia ir jūsų vanduo sugedo. Tai padarius gali padidėti infekcijos rizika jums ir jūsų nėštumui.
Ką reiškia skirtingos savybės?
Šioje diagramoje paaiškinami kai kurie pokyčiai, vykstantys gimdos kaklelyje menstruacijų ciklo ar nėštumo metu.
Nors šios charakteristikos atspindi vidutinį gimdos kaklelį, normalu patirti nedidelius pokyčius.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad žmonės, turintys apverstą gimdą, gali pastebėti, kad jų gimdos kaklelio ypatybės yra visiškai priešingos nurodytoms šioje diagramoje.
Jei jūsų gimdos kaklelis jaučiasi kitaip, nei tikėtasi, pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie turėtų sugebėti atsakyti į visus jūsų klausimus.
Gimdos kaklelio charakteristikos folikulinės fazės metu
Folikulinės fazės metu jūsų kūnas ruošia gimdos gleivinę apvaisintam kiaušiniui pritvirtinti.
Estrogeno lygis dabar yra žemas, todėl jūsų gimdos kaklelis paprastai jaučiasi tvirtesnis. Estrogenas leis jaustis švelniau, kai progresuoja mėnesinių ciklas.
Gimdos kaklelio ypatybės ovuliacijos metu
Ovuliacijos metu estrogeno lygis pradeda didėti. Dėl to gimdos gleivinė sustorėja, todėl ji jaučiasi minkštesnė.
Taip pat pradėsite pastebėti daugiau gleivių, atsirandančių iš gimdos kaklelio ir makšties. Gleivės yra plonos, slidžios konsistencijos.
Jei vartojate kontraceptines tabletes, kurios slopina ovuliaciją, šių pokyčių galite nepastebėti, nes nevykstate ovuliacijos.
Gimdos kaklelio ypatybės geltonosios fazės metu
Luteinės fazės metu estrogeno koncentracija sumažėja, tačiau progesteronas lieka, kad gimdos gleivinė būtų stora, jei implantuotų apvaisintą kiaušinį.
Pastebėsite, kad jūsų gimdos kaklelis vis tiek gali jaustis minkštas. Jūsų gimdos kaklelio gleivės vis dėlto taps storesnės, paprastai yra lipnios ir šiek tiek drumstos išvaizdos.
Gimdos kaklelio ypatybės menstruacijų metu
Jūsų gimdos kaklelis paprastai būna atviras menstruacijų metu, todėl menstruacinis kraujas ir gimdos audiniai gali palikti jūsų kūną.
Gimdos kaklelis kūne paprastai yra žemesnis, todėl menstruacijų metu lengviau jausti.
Gimdos kaklelio ypatybės makšties lytinių santykių metu
Lytinio akto metu gimdos kaklelis gali pakeisti padėtį iš aukštesnės į žemesnę. Tai nėra joks jūsų ovuliacijos būsenos požymis, tik natūralus pokytis, vykstantis sekso metu.
Jei stebite ovuliaciją, gydytojai nerekomenduoja tikrinti gimdos kaklelio sekso metu ar po jo, nes negausite tiksliausių rezultatų.
Kartais po sekso gimdos kaklelis gali šiek tiek kraujuoti. Nors tai nėra neįprastas įvykis, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei tai daugiau nei šviesos dėmėjimas.
Kai kuriais atvejais kraujavimas po coital gali būti pagrindinės būklės požymis. Jūsų paslaugų teikėjas gali nustatyti pagrindinę priežastį ir patarti dėl tolesnių veiksmų.
Gimdos kaklelio ypatybės apvaisinimo metu
Nors galite naudoti gimdos kaklelio patikrinimus, kad nustatytumėte ovuliaciją, tai neatskleis, ar esate nėščia.
Kai kurie žmonės praneša, kad pastebėjo gimdos kaklelio spalvos pasikeitimą - į mėlyną ar violetinę, tačiau tai nėra patikimas būdas patvirtinti nėštumą.
Jei manote, kad galite būti nėščia, pirmąją praleistų mėnesinių dieną atlikite namų nėštumo testą.
Jei mėnesinės nereguliarios, siekite trijų savaičių po įtariamos pastojimo datos.
Jei gaunate teigiamą rezultatą, susitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali patvirtinti jūsų rezultatus ir aptarti tolesnius veiksmus.
Gimdos kaklelio ypatybės ankstyvojo nėštumo metu
Ankstyvo nėštumo metu galite pastebėti, kad jūsų gimdos kaklelis yra minkštesnės išvaizdos.
Gimdos kaklelis gali atrodyti atviresnis (nors ir ne visiškai atviras). Kiti žmonės gali pranešti, kad jų gimdos kaklelis yra visiškai uždaras.
Kai kurie žmonės taip pat teigia, kad jų gimdos kaklelis atrodo „pūstas“ arba padidėjęs, o tai gali būti dėl didėjančių hormoninių pokyčių.
Gimdos kaklelio ypatybės vėlyvojo nėštumo metu ir artėjant gimdymui
Artėjant gimdymui gimdos kaklelis pradeda atsiverti arba išsiplėsti. Audiniai ten taip pat pradeda plonėti. Tai vadinama „ištuštinimu“.
Kai kuriems žmonėms gali būti gimdos kaklelis, kuris išsiplėtė anksčiau nėštumo metu, tačiau išlieka to išsiplėtimo metu, kol prasideda gimdymas.
Jei planuojate gimdyti makštį, jūsų paslaugų teikėjas gali atlikti gimdos kaklelio patikrinimą, kai artėja gimdymas, kad nustatytų, ar jūsų gimdos kaklelis yra išsiplėtęs ir išnykęs.
Jūsų gimdos kaklelis turėtų būti visiškai išsiplėtęs - paprastai apie 10 centimetrų, kad kūdikis galėtų praeiti per makšties kanalą.
Gimdos kaklelio ypatybės po nėštumo
Kai gimda pradeda grįžti į nėštumą, gimdos kaklelis kurį laiką gali būti šiek tiek atviras.
Kai kurie žmonės mano, kad jų gimdos kaklelis lieka atviresnis nei anksčiau buvo po makšties gimdymo.
Paprastai gimdos kaklelis laipsniškai didės tol, kol pasieks dažniausiai pasitaikančią padėtį po gimdymo. Tai taip pat pradės tvirtėti laikui bėgant.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Jei reguliariai tikrinsite gimdos kaklelį ir pastebėsite pokyčių, tokių kaip cistos, polipai ar kiti gabalėliai, kreipkitės į gydytoją ar kitą paslaugų teikėją.
Nors tai gali būti įprasti gimdos kaklelio pokyčiai, juos reikia papildomai ištirti.
Tas pats pasakytina, jei naudojate veidrodį norėdami pamatyti gimdos kaklelį ir pastebėti matomus pokyčius, pvz., Raudonus, mėlynus ar juodus pakitimus.
Tai gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip endometriozė, požymis.
-injections-for-men.jpg)
.jpg)
