Būdama krūtimi maitinanti mama gali susidurti su daugybe iššūkių. Žindymas ne visada gali būti stebuklinga patirtis, kurios tikėjotės - nuo pagalbos kūdikiui išmokti užsibūti iki pabudimo viduryje nakties su įsiplieskusiomis krūtimis.
Ypatingas džiaugsmas yra jūsų miegančio mažylio piene girta šypsena. Tačiau daugeliui krūtimi maitinančių mamų motyvacija įveikti iššūkius kyla ir žinant, kad jos teikia savo kūdikiui geriausią mitybą.
Jūs tikriausiai ne kartą girdėjote, kad motinos pienas gali išlaikyti jūsų kūdikio sveikatą. Taip yra dėl to, kad jūsų piene yra antikūnų, kurie imunitetui suteikia didelį smūgį.
Štai kauliukas apie specifinius antikūnus, kuriuos kūdikis gauna iš jūsų pieno.
Privalumai
Motinos pieno antikūnai gali suteikti daug naudos kūdikiams. Tai apima jūsų kūdikio rizikos mažinimą:
- Vidurinės ausies infekcijos. 2015 m. Atlikta 24 tyrimų apžvalga parodė, kad išskirtinis žindymas 6 mėnesius užtikrina apsaugą nuo vidurinės ausies uždegimo iki 2 metų amžiaus, o jų pasireiškimas sumažėja 43 proc.
- Kvėpavimo takų infekcijos. Didelis 2017 m. Gyventojų skaičius parodė, kad maitinimas krūtimi 6 mėnesius ar ilgiau sumažina kvėpavimo takų infekcijų riziką vaikams iki 4 metų amžiaus.
- Peršalimas ir gripas. Vien tik žindymas 6 mėnesius gali sumažinti jūsų kūdikio užsikrėtimo viršutinių kvėpavimo takų virusu riziką 35 proc. Mažesnis tyrimas parodė, kad žindomiems kūdikiams labiau sekėsi sukurti imunitetą gripui.
- Žarnyno infekcijos. Remiantis 2010 m. Populiacijos tyrimu, kūdikiams, kurie maitinami tik 4 ir daugiau mėnesių, žindymo trakto infekcijų dažnis yra žymiai mažesnis. Vienoje išsamioje 2016 m. Tyrimų apžvalgoje žindymas yra susijęs su 50 proc. Viduriavimo epizodų sumažėjimu ir 72 proc. Hospitalizacijų sumažėjimu dėl viduriavimo.
- Žarnyno audinio pažeidimas. Neišnešiotiems kūdikiams 60 proc. Nekrotizuojančio enterokolito sumažėjimas buvo susijęs su motinos pieno maitinimu 2019 m. Tyrime.
- Uždegiminė žarnų liga (IBD). Anot vieno 2009 m. Tyrimo, žindymas gali sumažinti ankstyvos IBD atsiradimo tikimybę 30 proc. (Nors mokslininkai pažymėjo, kad norint patvirtinti šį apsauginį poveikį reikia daugiau tyrimų).
- Diabetas. Remiantis sukauptais duomenimis, rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu sumažėja 35 proc.
- Vaikystės leukemija. Mažiausiai 6 mėnesių žindymas reiškia 20 procentų mažesnę vaikų leukemijos riziką, sakoma 2017 m. 17 skirtingų tyrimų apžvalgoje.
- Nutukimas. Remiantis 2015 m. Tyrimų apžvalga, krūtimi maitinamiems kūdikiams yra 26 proc. Mažesnė antsvorio ar nutukimo tikimybė.
Be to, žindymas taip pat gali sumažinti daugelio ligų ir infekcijų sunkumą, jei jūsų kūdikis susirgtų. Kūdikiui susidūrus su liga, mamos pienas pasikeis ir suteiks specifinių antikūnų, kurių reikia jam kovoti. Motinos pienas tikrai yra galingas vaistas!
Jei jaučiatės blogai, paprastai nėra jokios priežasties nutraukti kūdikio žindymą. Šios taisyklės išimtys yra tai, kad jūs gydotės tam tikrais būdais, pvz., Chemoterapija, arba vartojate tam tikrus vaistus, kuriuos nesaugu vartoti jūsų kūdikiui.
Žinoma, žindydami kūdikį visada turėtumėte laikytis geros higienos, kad būtų išvengta mikrobų perdavimo, kai tik įmanoma. Nepamirškite dažnai nusiplauti rankų!
Kas yra motinos pieno antikūnai?
Priešpienyje ir motinos piene yra antikūnų, vadinamų imunoglobulinais. Jie yra tam tikros rūšies baltymai, leidžiantys motinai perduoti imunitetą savo kūdikiui. Konkrečiau, motinos piene yra imunoglobulinų IgA, IgM, IgG ir sekrecinių IgM (SIgM) ir IgA (SIgA) versijų.
Priešpienis apima didelį SIgA kiekį, kuris apsaugo kūdikį, formuodamas apsauginį sluoksnį nosyje, gerklėje ir visoje virškinimo sistemoje.
Kai motina susiduria su virusais ir bakterijomis, ji savo kūne gamins papildomus antikūnus, kurie pateks į motinos pieną.
Į formulę neįtraukiami specifiniai aplinkai antikūnai, tokie kaip motinos pienas. Taip pat neturi įmontuotų antikūnų, kurie padengtų kūdikio nosį, gerklę ir žarnyno traktą.
Įrodyta, kad net donoro piene yra mažiau antikūnų nei motinos piene - tikriausiai dėl pasterizavimo proceso, reikalingo dovanojant pieną. Kūdikiai, geriantys motinos pieną, turi didžiausias galimybes kovoti su infekcija ir liga.
Kada motinos piene yra antikūnų?
Nuo pat pradžių jūsų motinos pienas yra pripildytas imunitetą stiprinančių antikūnų. Priešpienis - pirmasis pienas, kurį motina gamina savo kūdikiui, yra pilnas antikūnų. Anksti pasiūlę naujagimiui net šiek tiek motinos pieno, pasiūlėte jiems puikią dovaną.
Vis dėlto motinos pienas yra dovana, kuri vis duoda. Jūsų piene esantys antikūnai ir toliau prisitaikys, kad kovotų su bet kokiais mikrobais, kuriuos veikiate jūs ar jūsų kūdikis, net ir tada, kai jūsų vaikas valgo kietą maistą ir kreipsis po namus.
Mokslininkai sutinka, kad tęsiant žindymą yra didžiulė nauda. Šiuo metu Pasaulio sveikatos organizacija pirmuosius 6 mėnesius rekomenduoja žindyti tik kūdikį, o tada pirmuosius 2 vaiko gyvenimo metus ar vėliau tęsti papildomą žindymą.
Amerikos pediatrijos akademija pirmuosius 6 mėnesius rekomenduoja išskirtinį žindymą. Jie skatina tęsti žindymą, dedant kietą maistą pirmaisiais metais ir vėliau, kaip abipusiai pageidauja mama ir kūdikis.
Žindymas ir alergijos
Tyrimai, ar žindymas apsaugo nuo alerginių ligų, tokių kaip egzema ir astma, yra prieštaringi. Pagal 2017 m. Žurnalo straipsnį lieka neaišku, ar žindymas apsaugo nuo alerginių būklių, ar sutrumpina jų trukmę.
Tiek daug veiksnių lemia, ar vaikas turi alergiją, ar ne, kad sunku išskirti žindymo vaidmenį įtakojant bet kokių alerginių reakcijų laipsnį.
Žindymo gynimo organizacija „La Leche League“ (LLL) paaiškina, kad kadangi žmogaus pienas (priešingai nei mišinys ar kitas gyvūninis pienas) dengia jūsų kūdikio skrandį, jis suteikia apsauginį sluoksnį nuo alergenų. Ši apsauginė danga gali užkirsti kelią mikroskopinėms jūsų piene esančioms maisto dalelėms patekti į kūdikio kraują.
Be šios dangos LLL mano, kad jūsų kūdikis bus labiau veikiamas jūsų vartojamų alergenų, o baltieji kraujo kūneliai gali juos užpulti, padidindami jūsų kūdikio alerginių reakcijų riziką.
Atimti
Nors tai ne visada gali būti lengva, žindyti tikrai verta!
Jei mažylio žindymas yra didesnė kova, nei tikėjotės, gali būti naudinga priminti apie visas motinos pieno teikiamas naudas. Jūs ne tik suteikiate savo vaikui skubią apsaugą nuo ligų, bet ir pasirenkate juos visam gyvenimui.
Taigi, mėgaukitės kiekvienu mieguistu pieno glostymu ir pabandykite ten kabintis. Paprašykite pagalbos, jei jos reikia, ir nepamirškite, kad ir kiek slaugytumėte, bet koks motinos pienas, kurį galite duoti savo kūdikiui, yra puiki dovana.
