Metastazavęs krūties vėžys reiškia, kad vėžys išplito iš krūties audinio ir netoliese esančių limfmazgių į kitus organus, dažniausiai kepenis, kaulus ar plaučius.
Nors gydymo nėra, pastarųjų dešimtmečių gydymo pažanga pagerino tų, kuriems diagnozuota šio tipo vėžys, perspektyvas. Daugiau nei trečdalis metastazavusiu krūties vėžiu sergančių žmonių gyvena bent 5 metus po diagnozės nustatymo, o kai kurie išgyvena dar 10 ir daugiau metų.
Tarp diagnozės ir gydymo metastazavęs krūties vėžys gali būti didžiulė patirtis. Be kitų dalykų, galite jausti nerimą, depresiją ir baimę.
Dailės terapija, psichinės sveikatos palaikymo rūšis, gali padėti susidoroti su šiais jausmais - ir norint dalyvauti, nereikia būti menininku.
Kas yra dailės terapija?
Dailės terapijoje naudojama kūrybinė veikla, padedanti bet kokio tipo sveikatos būklės žmonėms dirbti iššaukiančiomis mintimis ir jausmais. Dar vadinama ekspresyviosios dailės terapija ar kūrybine meno terapija, ji remiasi filosofija, kad menas gali būti emocinio gydymo priemonė.
Meno terapija gali būti naudojama kaip būdas išreikšti gilų, nesąmoningą susirūpinimą vėžiu, susitaikyti su emociniais konfliktais, pakelti nuotaiką ir palengvinti stresą.
Dailės terapijos tikslas nebūtinai yra sukurti šedevrą. Tai daugiau apie sudėtingų emocijų tyrimą ir išreiškimą per meninę veiklą, pvz., Tapybą, piešimą, skulptūrą ar koliažą.
Dailės terapija taip pat gali apimti pasidalijimą savo patirtimi su apmokytu meno terapeutu ir kitais vėžiu sergančiais žmonėmis palaikomoje aplinkoje. Norint pasinaudoti dailės terapija, nereikia turėti jokio meninio pasirengimo, talento ar patirties.
Ko tikėtis per dailės terapijos seansą
Meno terapiją paprastai palengvina magistro lygio gydytojas, mokantis integruotos psichinės sveikatos ir žmogaus paslaugų, teigia Amerikos dailės terapijos asociacija.
Sesijos, kurios gali būti vykdomos individualiai arba grupėje, vyksta įvairiose aplinkose, įskaitant ligonines, privačias praktikas ir bendruomenės klinikas.
Nors sesijos trukmė nėra įprasta, meno terapijos tyrimų apžvalgoje, paskelbtoje „Frontiers in Psychology“, buvo apžvelgta meno terapija, kuri truko nuo kelių minučių iki 2,5 valandų, o dauguma užsiėmimų truko apie valandą. Meno terapijoje galite dalyvauti nuo kelių savaičių iki mėnesių.
Meno terapeutas paprastai užduos jums keletą klausimų, kad sužinotumėte savo poreikius ir lūkesčius per pirmąjį užsiėmimą. Tada jie suasmenins jūsų dailės terapijos planą, įskaitant tai, kaip dažnai susirinksite, sesijų trukmę ir kiekvieno susitikimo tikslą.
Dailės terapeutai dažnai pateikia kūrybinei išraiškai reikalingų įrankių ir medžiagų.
Kiekvieno užsiėmimo metu meno terapeutas gali pateikti paraginimus paraginti išreikšti savo emocijas per meną. Jie taip pat gali paskatinti jus naudotis kūrybinėmis priemonėmis, kad galėtumėte ištirti, kaip jūsų vėžys atrodo mintyse, kaip metastazavęs krūties vėžys paveikė jūsų santykius su šeima ir kaip gyvenimas gali atrodyti pasibaigus gydymui.
Meno terapijos nauda žmonėms, sergantiems vėžio diagnoze
Nors įvairių tyrimų duomenimis, dailės terapija nėra specialiai gydoma vėžys, metastazavusiu krūties vėžiu sergantiems žmonėms ji gali suteikti daugybę papildomų privalumų, tokių kaip:
- sumažėjo kančios simptomai
- padidėjęs gebėjimas susitvarkyti su krūties vėžiu
- sumažėję depresijos požymiai
- pagerėjo gyvenimo kokybė
- skatino teigiamą kūno įvaizdį
- sumažino nerimo rodiklius
Pasak „Cancer Research UK“, sveikatos specialistai taip pat mano, kad dailės terapija gali padėti žmonėms, kuriems diagnozuota onkologinė liga, pagerinti jų santykius su kitais, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir atitraukti protą nuo skausmo.
Kaip susirasti dailės terapeutą
Viena iš geriausių vietų pradėti meno terapeuto paiešką yra pas gydytoją arba vėžio priežiūros komandą. Jie galbūt galės jus nukreipti pas meno srities terapeutą.
Amerikos dailės terapijos asociacijos ir meno terapijos įgaliojimų tarybos meno terapeuto lokatoriaus įrankiai taip pat gali padėti rasti šalia jūsų esantį kvalifikuotą specialistą.
Galiausiai apsvarstykite galimybę paprašyti bet kurių vėžio palaikymo grupių narių, prie kurių prisijungėte, kreiptis į meno terapeutus, su kuriais jie dirbo.
Išsinešimas
Meno terapija gali būti galinga gydymo priemonė, padedanti žmonėms susidoroti su metastazavusio krūties vėžio diagnozavimo ir gydymo iššūkiais.
Tyrimai parodė, kad dailės terapija gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę, padidinti sugebėjimą įveikti vėžį ir sumažinti nerimą. Pasitarkite su savo vėžio priežiūros komanda arba naudokite Amerikos dailės terapijos asociacijos interneto svetainėje esančius įrankius, kad rastumėte meno terapeutą šalia savęs.
