Jei esate naujas tėvas, gimdymo kontrolė gali būti ne pirmas dalykas jūsų galvoje. Daugeliui seksas gali atrodyti net neįmanomas dalykas, nes priprantama prie naujos rutinos, kai kūdikis turi maitinti, aprengti, persirengti ir būti laimingas.
Tačiau vis dar yra tikimybė, kad galų gale jūs ir jūsų partneris vėl norėsite pasimylėti. Ir taip, taip būna. Galų gale.
Nors tai gali jus nustebinti, prieš pradėdami gimdyti turėtumėte pradėti planuoti, kokį gimdymo kontrolės metodą norite naudoti. Tokiu būdu esate pasiruošę, kai jūs ir jūsų partneris vėl pasirengę seksui.
Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos duomenimis, pastoti galite per kelias savaites po gimdymo. Dauguma gydytojų rekomenduoja tik 4–6 savaičių laukimo laikotarpį, kol jums bus leista atlikti seksą.
Visgi yra keli aspektai, apie kuriuos turėtumėte pagalvoti, pasirinkdami sau tinkamą gimstamumo kontrolės būdą, pavyzdžiui, ar žindote, ar ne, kaip greitai norite susilaukti kito kūdikio, ar šis kūdikis sukomplektavo jūsų šeimą ir pan. Aptarkime keletą bendrų priežasčių.
Ar maitinate krūtimi?
Jei nuspręsite žindyti kūdikį, vis tiek galite ir turėtumėte naudoti gimstamumo kontrolę. Jūs galite pasirinkti tarp įvairių gimstamumo kontrolės metodų, įskaitant kai kuriuos hormoninius metodus.
Galbūt girdėjote, kad jei žindote kūdikį, negalite pastoti. Nors yra tam tikra tiesa, tai taip pat yra šiek tiek perdėta.
Faktas yra tas, kad žindydama galite pastoti, nebent atitiksite labai konkrečius kriterijus. Vis tiek turėtumėte naudoti gimstamumo kontrolę, jei norite išvengti neplanuoto nėštumo.
Vienas iš didžiausių svarstymų yra tai, kad kombinuoti geriamieji kontraceptikai, kurių sudėtyje yra estrogeno, gali padidinti kraujo krešulio riziką po gimdymo. Ši rizika sumažėja maždaug po 6 savaičių. Taip pat yra keletas įrodymų, kad tokio tipo gimstamumas gali turėti įtakos jūsų motinos pieno tiekimui.
Dėl šių priežasčių jūs ir jūsų gydytojas gali nuspręsti, kad hormoninės kontracepcijos metodai, kuriuose naudojamas tik progestinas, yra geresnis pasirinkimas. Tai gali būti imamasi įvairiais būdais, pavyzdžiui, tablečių pavidalu arba kaip šūvis. Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos, juos saugu vartoti žindymo metu.
Jei jums nepatinka hormoniniai gimstamumo kontrolės metodai, žindymo metu galite saugiai naudoti spiralę, prezervatyvus ar kitus barjerinius metodus, neturėdami jokio blogo poveikio kūdikiui.
Ar piliulė vis dar yra geriausias pasirinkimas?
Jei prieš nėštumą buvote įpratęs vartoti tabletes ir planuojate jas atnaujinti po nėštumo, galite apsvarstyti kitas galimybes.
Kūdikio susilaukimas yra pagrindinis jūsų gyvenimo pokytis, todėl svarbu apsvarstyti, ar nepamiršite tabletes vartoti taip pat nuosekliai, kaip ir prieš kūdikį. Pasak „Mayo Clinic“, vartojant tabletes tiksliai taip, kaip nurodyta, gaunama 99 proc. Efektyvi norma. Jie taip pat rekomenduoja, jei praleidote vartoti vieną ar kelis kartus per ciklą, turėtumėte naudoti atsarginę gimstamumo kontrolę, nes to ciklo metu veiksmingumas sumažėja.
Jei anksčiau turėjote problemų laiku išgerdami tabletes ar praleidote dozes, galite apsvarstyti alternatyvias gimstamumo kontrolės formas. Intrauterinis prietaisas (IUD) arba „Depo-Provera“ („depo shot“) yra du ilgalaikiai sprendimai, kuriems nereikia veiksmingos dienos dozės.
Jei planuojate vartoti piliulę, galbūt norėsite telefone ar kalendoriuje nustatyti priminimus, kad nepraleistumėte dozės, kurią lengvai galima padaryti su nauju kūdikiu, kurį reikia prižiūrėti. Taip pat galbūt norėsite pasilikti kitas gimstamumo kontrolės formas, pavyzdžiui, prezervatyvus, jei pamiršite tabletę.
Kada vėl planuojate pastoti?
Jei ketinate turėti dar vieną vaiką, galite pagalvoti, kaip greitai norite pabandyti dar kartą. Kai kuriems hormoniniams gimstamumo kontrolės metodams reikia bent kelių savaičių ar kelių mėnesių laukimo laiko tarpo, kai juos sustabdysite ir kada galėsite pradėti bandyti dar kartą.
Pavyzdžiui, Mayo klinikos duomenimis, galite pradėti bandyti pastoti per 2 savaites po tabletės vartojimo nutraukimo, o tai nėra ilgas laikotarpis. Tačiau jei planuojate vartoti „Depo-Provera“ injekcijas, išrašymo informacija rodo, kad tai gali sukelti 18 mėnesių vėlavimą iki pastojimo.
Jei norite pastoti netrukus po kūdikio gimimo, galite apsvarstyti barjerinius metodus, tokius kaip prezervatyvai, nehormoninės spiralės ar hormoniniai metodai, tokie kaip tabletės, pleistras ar žiedas. Nustojus naudoti šiuos metodus, galite iškart pastoti.
Ar baigėte kurti savo šeimą?
Gali būti, kad po pirmojo kūdikio nebūsite pasirengę pasirinkti nuolatinę gimstamumo kontrolę. Arba galbūt nusprendėte daugiau neturėti kūdikių. Jei žinote, kad baigėte turėti daugiau kūdikių, galite pasirinkti nuolatinį sprendimą, pavyzdžiui, vazektomiją ar kiaušintakių perrišimą.
Tačiau prieš apsvarstydami šias galimybes turėtumėte būti pasirengę nebeturėti daugiau kūdikių. Jei svarstote šias galimybes, svarbu žinoti šių dviejų metodų skirtumą.
Vazektomija
Vazektomija paprastai yra vyro įvedimo ir išleidimo procedūra. Procedūra apsaugo nuo spermos patekimo į spermą, kol ji dar neišsiurbta iš varpos.
Urologijos priežiūros fondo duomenimis, vazektomijai yra minimali rizika ir vyras paprastai pasveiks maždaug per savaitę. Tačiau visiškas sterilizavimas gali užtrukti 3 mėnesius arba 20 ejakuliacijų.
Kiaušintakių perrišimas
Kiaušintakių perrišimas apima kiaušintakių pjovimą ir blokavimą, kad būtų išvengta nėštumo. Nors moteris paprastai yra saugi, kyla tam tikrų komplikacijų, tokių kaip negimdinis nėštumas, neuždaryti kiaušintakiai ar kiti pilvo organai, rizika. Pasak Johnso Hopkinso universiteto, moterys paprastai gali grįžti namo tą pačią dieną ir pasveiks per kelias savaites.
Atimti
Yra daugybė galimų variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis gimdymo kontrolę po nėštumo. Galų gale turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad padėtumėte nustatyti, kokios parinktys geriausiai tinka jūsų unikaliai situacijai.
Jenna yra išradingos dukters mama, kuri tikrai tiki, kad ji yra princesė vienaragė ir kad jos jaunesnysis brolis yra dinozauras. Kitas Jennos sūnus buvo tobulas berniukas, gimęs miegantis. Jenna daug rašo apie sveikatą ir sveikatingumą, auklėjimą ir gyvenimo būdą. Praėjusiame gyvenime Jenna dirbo sertifikuota asmenine trenere, pilateso ir grupių fitneso instruktore bei šokių mokytoja. Ji turi bakalauro laipsnį Muhlenbergo koledže.
-should-you-floss.jpg)