Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Alergija (alerginis rinitas), atsirandanti tam tikru sezonu, dažniau vadinama šienlige. Apie 8 procentai amerikiečių tai patiria, praneša Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija.
Šienligė atsiranda, kai jūsų imuninė sistema per daug reaguoja į lauko alergeną, pvz., Žiedadulkes. Alergenas sukelia alerginę reakciją. Dažniausiai alergenai yra vėjo apdulkintų augalų, tokių kaip medžiai, žolės ir piktžolės, žiedadulkės. Vabzdžių apdulkintų augalų žiedadulkės yra per sunkios, kad ilgai išliktų ore, ir rečiau sukelia alerginę reakciją.
Šienligė pavadinta nuo šienavimo sezono. Istoriškai ši veikla įvyko vasaros mėnesiais, tuo pačiu metu daugelis žmonių patyrė simptomus.
Sezoninės alergijos žiemos metu pasitaiko rečiau, tačiau alerginį rinitą galima patirti ištisus metus. Skirtingi augalai skleidžia savo žiedadulkes skirtingais metų laikais. Priklausomai nuo jūsų alergijos sukėlėjų ir vietos, kurioje gyvenate, šienligė gali pasireikšti daugiau nei per vieną sezoną. Jūs taip pat galite reaguoti į patalpų alergenus, tokius kaip pelėsis ar naminių gyvūnėlių pleiskanos.
Sezoninės alergijos simptomai
Sezoninės alergijos simptomai būna nuo lengvų iki sunkių. Dažniausiai yra:
- čiaudėjimas
- sloga ar užgulta nosis
- ašarojančios ir niežtinčios akys
- sinusų, gerklės ar ausies kanalų niežėjimas
- ausies užgulimas
- po nosies nutekėjimas
Retesni simptomai yra:
- galvos skausmas
- dusulys
- švokštimas
- kosėjimas
Daugelis šienlige sergančių žmonių taip pat serga astma. Jei sergate šienlige ir astma, sezoniniai alergenai gali sukelti astmos priepuolį.
Sezoninės alergijos priežastys
Šienligė atsiranda, kai imuninė sistema nustato ore esančią medžiagą, kuri paprastai yra nekenksminga, kaip pavojingą. Jis reaguoja į šią medžiagą arba alergeną, išleisdamas į kraują histaminus ir kitas chemines medžiagas. Tos cheminės medžiagos sukelia alerginės reakcijos simptomus.
Dažni šienligės sukėlėjai įvairiais sezonais skiriasi.
Pavasaris
Medžiai yra atsakingi už daugumą sezoninių alergijų pavasarį. Beržas yra vienas iš labiausiai paplitusių pažeidėjų šiaurinėse platumose, kur daugelis šienlige sergančių žmonių reaguoja į jo žiedadulkes. Kiti alergiški medžiai Šiaurės Amerikoje yra kedras, alksnis, arklių kaštonas, gluosniai ir tuopos.
Vasara
Šienligė savo pavadinimą gauna iš šienavimo sezono, kuris tradiciškai vyksta vasaros mėnesiais. Tačiau tikri vasaros sezoninių alergijų kaltininkai yra žolės, tokios kaip rugiagė ir motiejukų žolė, taip pat tam tikros piktžolės. Pasak Amerikos astmos ir alergijos fondo, žolė yra dažniausiai sukeliantis šienlige sergantiems žmonėms.
Kritimas
Ruduo yra ambrozijos sezonas. Ambrozijos genties pavadinimas yra Ambrozijair apima daugiau nei 40 rūšių visame pasaulyje. Dauguma jų auga vidutinio klimato regionuose Šiaurės ir Pietų Amerikoje. Tai invaziniai augalai, kuriuos sunku valdyti. Jų žiedadulkės yra labai dažnas alergenas, o ambrozijos alergijos simptomai gali būti ypač sunkūs.
Kiti augalai, kurie rudenį numeta žiedadulkes, yra dilgėlės, rugiagėlės, rūgštynės, riebios vištos ir gysločiai.
Žiema
Iki žiemos dauguma lauko alergenų miega. Todėl šaltas oras palengvina daugelį šienlige sergančių žmonių. Bet tai taip pat reiškia, kad daugiau žmonių leidžia laiką uždarose patalpose. Jei esate linkęs į sezoninę alergiją, taip pat galite reaguoti į patalpų alergenus, tokius kaip pelėsis, naminių gyvūnėlių pleiskanos, dulkių erkutės ar tarakonai.
Vidaus alergenus dažnai lengviau pašalinti iš jūsų aplinkos nei lauko žiedadulkes. Štai keletas patarimų, kaip atsikratyti namų nuo įprastų alergenų:
- Bent kartą per savaitę skalbkite patalynę labai karštame vandenyje.
- Patalynę ir pagalves padenkite alergenams atspariais užvalkalais.
- Atsikratykite kilimų ir minkštų baldų.
- Išimkite iš vaikų miegamųjų įdarytus žaislus.
- Ištaisykite vandens nutekėjimą ir išvalykite vandens pažeidimus, kurie gali padėti klestėti pelėsiams ir kenkėjams.
- Nuvalykite supelijusius paviršius ir visas vietas, kurios gali susidaryti, įskaitant drėkintuvus, pelkių aušintuvus, oro kondicionierius ir šaldytuvus.
- Norėdami sumažinti drėgmės perteklių, naudokite oro sausintuvą.
Sezoninių alergijų diagnozavimas
Šienligę paprastai lengviau diagnozuoti nei kitas alergijas. Jei turite alerginių simptomų, kurie pasireiškia tik tam tikru metų laiku, tai rodo sezoninį alerginį rinitą. Gydytojas taip pat gali patikrinti ausis, nosį ir gerklę, kad nustatytų diagnozę.
Alergijos testai paprastai nėra būtini. Alerginio rinito gydymas greičiausiai bus toks pat, nesvarbu, į kokio tipo alergeną reaguojate.
Sezoninių alergijų gydymas
Geriausias vaistas nuo šienligės ir alerginio rinito ištisus metus yra vengti alergenų, sukeliančių simptomus. Taip pat yra vaistų, skirtų šienligės simptomams gydyti. Kai kurie žmonės išbando ir alternatyvų gydymą.
Vengimas
Imkitės priemonių, kad išvengtumėte sezoninių alergenų. Pavyzdžiui, naudokite oro kondicionierių su HEPA filtru, kad vasarą atvėstumėte namus, o ne lubų ventiliatorius. Patikrinkite vietinį orų tinklą, ar nėra žiedadulkių prognozių, ir pabandykite likti uždarose patalpose, kai žiedadulkių skaičius yra didelis. Tais metų laikais, kai šienligė yra aktyvi:
- laikyk savo langus uždarytus
- apriboti laiką lauke
- apsvarstykite galimybę dėvėti dulkių kaukę, kai esate lauke, ypač vėjuotomis dienomis
Taip pat svarbu vengti cigarečių dūmų, kurie gali sustiprinti šienligės simptomus.
Vaistas
Kai negalite išvengti alergenų, galimi kiti gydymo būdai, įskaitant:
- nereceptiniai dekongestantai ir antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas (Zyrtec) ir kombinuoti vaistai, kurių sudėtyje yra acetaminofeno, difenhidramino ir fenilefrino
- receptiniai vaistai, pavyzdžiui, steroidiniai nosies purškalai
Sunkiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti alerginius šūvius. Tai yra imunoterapijos rūšis, kuri gali padėti jautrinti imuninę sistemą alergenams.
Kai kurie vaistai nuo alergijos gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pvz., Mieguistumą, galvos svaigimą ir sumišimą.
Pirkite be recepto parduodamus dekongestantus ir antihistamininius vaistus internete.
Alternatyvus gydymas
Buvo atlikta nedaug tyrimų apie alternatyvų šienligės gydymą. Kai kurie žmonės mano, kad šie alternatyvūs gydymo būdai gali padėti:
- kvercetinas, flavonoidas, suteikiantis vaisiams ir daržovėms spalvą
- Lactobacillus acidophilus, „draugiškos“ bakterijos, randamos jogurte
- spirulina, mėlynai žalių dumblių rūšis
- vitaminas C, turintis tam tikrų antihistamininių savybių
Norint sužinoti, ar šie alternatyvūs gydymo metodai yra veiksmingi, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Išsinešimas
Sezoninės alergijos simptomai gali būti nemalonūs. Jei įtariate, kad turite sezoninę alergiją, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti diagnozuoti jūsų simptomų priežastis ir paskirti gydymo planą. Jie greičiausiai paskatins jus imtis veiksmų, kad išvengtumėte alergijos sukėlėjų. Jie taip pat gali rekomenduoti nereceptinius ar receptinius vaistus.
