Ar pieninė gali sukelti astmą?

Koks ryšys?

Manoma, kad pieninė siejama su astma. Pieno gėrimas ar pieno produktų valgymas nesukelia astmos. Tačiau jei turite alergiją pienui, tai gali sukelti simptomus, panašius į astmą.

Be to, jei turite astmą ir alergiją pienui, pieno produktai gali pabloginti astmos simptomus. Maždaug 45 procentai vaikų, sergančių astma, taip pat turi pieno ir kitų maisto produktų alergiją. Maisto alergija sergantiems vaikams astma ar kitos alerginės ligos yra iki keturių kartų didesnės nei vaikams, neturintiems alergijos maistui.

Tiek astma, tiek alergija maistui sukelia tas pačias reakcijas. Imuninė sistema pereina į viršų, nes kenkia maistui ar kitam alergenui kaip užpuolikui. Štai kaip pieno produktai gali sukelti astmos simptomus ir kai kuriuos egzistuojančius pieno mitus.

Kas yra astma?

Astma yra būklė, dėl kurios kvėpavimo takai susiaurėja, uždegimas ar dirginimas. Jūsų kvėpavimo takai ar kvėpavimo vamzdeliai praeina iš burnos, nosies ir gerklės į plaučius.

Beveik 12 procentų žmonių serga astma. Šia liga gali sirgti tiek vaikai, tiek suaugusieji. Astma gali būti ilgalaikė ir gyvybei pavojinga būklė.

Dėl astmos sunku kvėpuoti, nes kvėpavimo takai būna patinę ir uždegę. Jie taip pat gali užpildyti gleives ar skysčius. Be to, apvalūs raumenys, kurie sukasi aplink jūsų kvėpavimo takus, gali sugriežtėti. Dėl to jūsų kvėpavimo vamzdeliai tampa dar siauresni.

Astmos simptomai yra šie:

• švokštimas
• dusulys
• kosėjimas
• krūtinės spaudimas
• gleivės plaučiuose

Pieno ir astma

Pienas ir kiti pieno produktai nesukels astmos. Tai tiesa, nesvarbu, ar turite pieno alergiją, ar ne. Panašiai, jei sergate astma, bet ne alergija pienui, galite saugiai valgyti pieno produktus. Tai nesukels astmos simptomų ir nepablogins jų.

Medicinos tyrimai patvirtina, kad pieno produktai nėra susiję su astmos simptomų pablogėjimu. Tyrimas su 30 suaugusiųjų, sergančių astma, parodė, kad geriant karvės pieną jų simptomai nepablogėjo.

Be to, 2015 m. Tyrimas parodė, kad motinos, kurios nėštumo metu valgė daug pieno produktų, turėjo kūdikių, kuriems buvo mažesnė astmos ir kitų alerginių sutrikimų, tokių kaip egzema, rizika.

Pieno alergija

Pieno alergiškų žmonių procentas yra mažas. Maždaug 5 procentai vaikų turi alergiją pienui. Beveik 80 procentų vaikų išaugo nuo alergijos maistui vaikystėje ar paauglystėje. Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti alergija pienui.

Pieno alergijos simptomai

Alergija pienui gali sukelti kvėpavimą, skrandžio ir odos reakcijas. Kai kurie iš jų yra panašūs į astmos simptomus ir apima:

• švokštimas
• kosėjimas
• dusulys
• lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas
• niežulys ar dilgčiojimas aplink lūpas ar burną
• bėganti nosis
• ašarotos akys

Jei šie alergijos simptomai pasireiškia tuo pačiu metu kaip ir astmos priepuolis, jie apsunkina kvėpavimą. Pieno alergijos simptomai taip pat apima:

• dilgėlinė
• vėmimas
• sutrikęs skrandis
• skrandžio spazmai
• laisvas tuštinimasis arba viduriavimas
• kūdikių diegliai
• kruvinas tuštinimasis, dažniausiai tik kūdikiams

Rimtais atvejais alerginė reakcija į pieno produktus gali sukelti anafilaksiją. Tai sukelia gerklės patinimą ir kvėpavimo vamzdelių susiaurėjimą. Anafilaksija gali sukelti žemą kraujospūdį ir šoką, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pienas ir gleivės

Viena iš priežasčių, kodėl pieninė gali būti susijusi su astma, yra ta, kad manoma, kad ji sukelia daugiau gleivių jūsų kūne. Žmonės, sergantys astma, gali patekti per daug gleivių į plaučius.

Nacionalinė Australijos astmos taryba pabrėžia, kad pienas ir pieno produktai nesukelia daugiau gleivių jūsų organizme. Kai kuriems žmonėms, turintiems alergiją ar jautrumą pienui, pienas gali sutirštinti seiles burnoje.

Kas sukelia pieno alergiją?

Pieno ar pieno alergija atsiranda, kai jūsų imuninė sistema ima viršyti jėgas ir mano, kad pienas ir pieno produktai yra kenksmingi. Daugelis alergiškų pieno produktų yra alergiški karvės pienui. Kai kurie žmonės taip pat gali reaguoti į kitų gyvūnų, pavyzdžiui, ožkų, avių ir buivolų, pieną.

Jei turite alergiją pienui, jūsų kūnas reaguoja į piene esančius baltymus. Pienoje yra dviejų tipų baltymai:

• Kazeinas sudaro 80 procentų pieno baltymų. Jo yra kietoje pieno dalyje.
• Išrūgų baltymai sudaro 20 procentų pieno. Jis randamas skystoje dalyje.

Jums gali būti alergija abiejų rūšių pieno baltymams arba tik vienam. Pieninėms karvėms skiriami antibiotikai taip pat gali būti susiję su pieno alergija.

Maistas su pieno baltymais

Venkite pieno ir pieno produktų, jei turite alergiją pienui. Atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes. Pieno baltymai pridedami prie stebėtino skaičiaus supakuotų ir perdirbtų maisto produktų, įskaitant:

• gėrimų mišiniai
• energetiniai ir baltyminiai gėrimai
• konservuoti tunai
• dešros
• sumuštinių mėsa
• kramtomoji guma

Pieno alternatyvos apima:

• kokoso pienas
• Sojų pienas
• migdolų pienas
• avižų pieno

Pieno alergija ir laktozės netoleravimas

Pieno ar pieno alergija nėra tas pats, kas netoleruoti laktozės. Laktozės netoleravimas yra jautrumas maistui arba netoleravimas. Skirtingai nuo pieno ar maisto alergijos, tai nėra susijusi su jūsų imunine sistema.

Suaugusieji ir vaikai, netoleruojantys laktozės, negali tinkamai suvirškinti laktozės ar pieno cukraus. Taip atsitinka todėl, kad jiems nepakanka fermento, vadinamo laktaze.

Laktozę gali skaidyti tik laktazė. Laktozės netoleravimas daugiausia sukelia virškinimą, o ne kvėpavimo takus. Kai kurie simptomai yra panašūs į tuos, kurie pasireiškia alergija pienui:

• skrandžio spazmai
• pilvo skausmas
• pilvo pūtimas ir dujojimas
• viduriavimas

Pieno alergijos diagnozė

Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite kokių nors simptomų išgėrę pieno ar valgę pieno produktus. Alergijos specialistas gali atlikti odos tyrimą ir kitus tyrimus, kad sužinotų, ar jūs netoleruojate pieno ar pieno. Kraujo tyrimai taip pat gali parodyti, ar turite kitų maisto alergijų.

Gydytojas taip pat apžvelgs jūsų ligos istoriją ir simptomus. Kartais testas gali neparodyti, kad turite alergiją maistui. Gali būti naudinga vesti maisto žurnalą.

Kitas variantas yra išbandyti eliminacinę dietą. Ši dieta kelias savaites pašalina pieno produktus, o po to vėl lėtai juos papildo. Užfiksuokite visus simptomus ir praneškite savo gydytojui.

Gydymai

Pieno alergijos gydymas

Pieno ir kitos maisto alergijos gydomos visiškai vengiant maisto. Laikykite epinefrino švirkštimo priemonę savo namuose, mokykloje ar ten, kur dirbate. Tai labai svarbu, jei gresia anafilaksija.

Astmos gydymas

Astma gydoma receptiniais vaistais. Jums greičiausiai reikės daugiau nei vienos rūšies narkotikų. Jie apima:

• Bronchus plečiantys vaistai. Tai atveria kvėpavimo takus, kad būtų išvengta astmos priepuolio ar jis būtų gydomas.
• Steroidai. Šie vaistai padeda subalansuoti imuninę sistemą ir užkirsti kelią astmos simptomams.

Galite rasti skanių pieno produktų alternatyvų. Čia yra devyni geriausi pieno nepakeičiami pakaitalai.

Esmė

Astma gali būti pavojinga gyvybei būklė. Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite astmos ar alergijos simptomų. Dalyvaukite visuose tolesniuose susitikimuose ir praneškite savo gydytojui, jei turite kokių nors simptomų pokyčių.

Pieno produktai, atrodo, nepablogina astmos tiems, kurie neturi alergijos pienui. Jei manote, kad turite alergiją pienui ar kitam maistui, nedelsdami pasakykite gydytojui. Alerginės reakcijos kai kuriems žmonėms gali sukelti ar pabloginti astmos simptomus.

Pasitarkite su savo gydytoju ar dietologu apie geriausią dietos planą, skirtą astmai ir alergijoms gydyti. Visada su savimi turėkite papildomų vaistų nuo astmos ir receptus. Bronchą plečiantis inhaliatorius arba adrenalino injekcinis švirkštiklis gali išgelbėti jūsų gyvybę, jei ištiks rimta reakcija.