Jei nuspręsite nustoti gerti kasdien ir stipriai, greičiausiai pajusite abstinencijos simptomus. Laikas, kurio prireikia detoksikacijai, priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant tai, kiek geriate, kiek laiko geriate ir ar anksčiau išgyvenote detoksikaciją.
Daugelis žmonių nustoja vartoti detoksikacijos simptomus praėjus keturioms – penkioms dienoms po paskutinio gėrimo.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kokio laikotarpio galima tikėtis detoksikuojant nuo alkoholio.
Laiko juosta
Remiantis 2013 m. Literatūros apžvalga Pramoninės psichiatrijos žurnalasToliau pateikiamos bendros rekomendacijos, kada galite tikėtis alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų:
6 valandos
Nedideli abstinencijos simptomai paprastai prasideda praėjus maždaug šešioms valandoms po paskutinio gėrimo. Asmeniui, kuris ilgą laiką vartojo daug alkoholio, po šešių valandų po to, kai nustojo gerti, gali būti priepuolis.
12–24 val
Nedidelė dalis žmonių, išgyvenančių alkoholio vartojimą, šiuo metu turi haliucinacijas. Jie gali girdėti ar matyti dalykus, kurių nėra. Nors šis simptomas gali būti bauginantis, gydytojai nelaiko to rimta komplikacija.
24–48 val
Nedideli abstinencijos simptomai paprastai tęsiasi per šį laiką. Šie simptomai gali būti galvos skausmas, drebulys ir skrandžio sutrikimas. Jei asmuo patiria tik nedidelį nutraukimą, jo simptomai dažniausiai pasiekia 18–24 valandas ir pradeda mažėti po keturių – penkių dienų.
48–72 val
Kai kuriems žmonėms pasireiškia sunki alkoholio vartojimo nutraukimo forma, kurią gydytojai vadina delirium tremens (DT) arba alkoholio vartojimo deliriumu. Asmuo, turintis šią būklę, gali turėti labai aukštą širdies susitraukimų dažnį, traukulius ar aukštą kūno temperatūrą.
72 valandos
Tai laikas, kai alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai dažniausiai būna blogiausi. Retais atvejais vidutinio sunkumo abstinencijos simptomai gali trukti mėnesį. Tai apima greitą širdies ritmą ir iliuzijas (pamatyti dalykus, kurių nėra).
Nutraukimo simptomai
Alkoholis slopina centrinę nervų sistemą. Tai sukelia atsipalaidavimo ir euforijos jausmus. Kadangi kūnas paprastai stengiasi palaikyti pusiausvyrą, jis signalizuos smegenis, kad jos sukurtų daugiau neuromediatorių receptorių, kurie jaudina ar stimuliuoja centrinę nervų sistemą.
Nustodamas gerti, jūs atimate alkoholį ne tik iš receptorių, kuriuos turėjote iš pradžių, bet ir iš papildomų receptorių, kuriuos pagamino jūsų kūnas. Todėl jūsų nervų sistema yra pernelyg aktyvi. Tai sukelia tokius simptomus:
- nerimas
- dirglumas
- pykinimas
- greitas širdies ritmas
- prakaitas
- drebulys
Sunkiais atvejais galite patirti DT. Simptomai, kuriuos gydytojai sieja su DT, yra šie:
- haliucinacijos
- aukšta kūno temperatūra
- iliuzijos
- paranoja
- priepuoliai
Tai yra sunkiausi alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai.
Kiti veiksniai
Remiantis 2015 m Naujosios Anglijos medicinos žurnalasmanoma, kad 50 proc. žmonių, turinčių alkoholio vartojimo sutrikimų, nustoja gerti, pasireiškia abstinencijos simptomai. Gydytojai mano, kad nuo 3 iki 5 procentų žmonių bus sunkių simptomų.
Keletas veiksnių gali turėti įtakos tam, kiek laiko gali užtrukti vartojant alkoholį. Gydytojas atsižvelgs į visus šiuos veiksnius, įvertindamas, kiek ilgalaikiai ir sunkūs gali būti jūsų simptomai.
DT rizikos veiksniai yra šie:
- nenormali kepenų funkcija
- DT istorija
- traukulių su alkoholio vartojimu istorija
- mažas trombocitų skaičius
- mažas kalio kiekis
- mažas natrio kiekis
- vyresnio amžiaus pasitraukimo metu
- prieš tai buvusi dehidracija
- smegenų pažeidimų buvimas
- kitų narkotikų vartojimas
Jei turite kurį nors iš šių rizikos veiksnių, svarbu atsisakyti alkoholio gydymo įstaigoje, kuri yra pasirengusi užkirsti kelią ir gydyti su alkoholiu susijusias komplikacijas.
Kai kurios reabilitacijos įstaigos siūlo greitą detoksikacijos procesą. Tai reiškia, kad asmeniui skiriami raminamieji vaistai, kad jie nebūtų budrūs ir nežinotų apie savo simptomus. Tačiau šis metodas nėra tinkamas tiems, kurie turi kitų sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ar kepenų problemų.
Gydymai
Norėdami įvertinti asmens abstinencijos simptomus ir rekomenduoti gydymą, gydytojai dažnai naudoja skalę, vadinamą Klinikiniu alkoholio vartojimo nutraukimo institutu. Kuo didesnis skaičius, tuo blogesni žmogaus simptomai ir tuo daugiau gydymo būdų jiems gali prireikti.
Jums gali prireikti jokių vaistų vartojant alkoholį. Vis dar galite tęsti terapiją ir palaikyti grupes, kai išgyvenate pasitraukimą.
Jums gali prireikti vaistų, jei turite vidutinio sunkumo ar sunkių abstinencijos simptomų. Tai gali būti:
- Benzodiazepinai. Gydytojai skiria šiuos vaistus, kad sumažintų traukulių tikimybę vartojant alkoholį. Pavyzdžiui, diazepamas (Valium), alprazolamas (Xanax) ir lorazepamas (Ativan). Gydytojai dažnai renkasi šiuos vaistus alkoholio vartojimui gydyti.
- Neuroleptiniai vaistai. Šie vaistai gali padėti slopinti nervų sistemos veiklą ir padėti išvengti traukulių ir sujaudinimo, susijusio su alkoholio vartojimu.
- Mitybos palaikymas. Gydytojai gali skirti maistinių medžiagų, tokių kaip folio rūgštis, tiaminas ir magnis, kad sumažintų abstinencijos simptomus ir pašalintų maistinių medžiagų trūkumą, kurį sukelia alkoholio vartojimas.
Gydytojai gali skirti kitus vaistus su abstinencijos simptomais gydyti. Vienas iš pavyzdžių yra beta adrenoblokatorius (pvz., Propranololis), skirtas sumažinti aukštą kraujospūdį.
Kai praeis neatidėliotini abstinencijos simptomai, gydytojas gali paskirti vaistus, kad sumažintų tikimybę, jog žmogus vėl pradės gerti. Pavyzdžiai:
- disulfiramas (Antabuse). Šis vaistas gali sumažinti potraukį alkoholiui ir priverčia žmogų jaustis labai blogai, jei gerdamas jį geria.
- naltreksonas („ReVia“). Naltreksonas gali sumažinti potraukį alkoholiui ir padėti žmogui išlaikyti susilaikymą nuo alkoholio, blokuodamas opioidinius (geros savijautos) receptorius savo kūne.
- topiramatas (Topamax). Šis vaistas gali padėti sumažinti alkoholio vartojimą ir prailginti piktnaudžiavimo alkoholiu laikotarpius.
Gydytojas gali su jumis aptarti šiuos ir kitus vaistus. Galite pasirinkti juos naudoti kartu su terapijos ir palaikymo grupėmis, kad išlaikytumėte blaivumą.
Kaip gauti pagalbos
Jei dėl savo gėrimo jaučiatės nekontroliuojamas ir esate pasirengęs kreiptis pagalbos, daugybė organizacijų gali jums padėti.
Nuo ko pradėti:Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionalinė pagalbos linija telefonu 1-800-662-HELP
- Ši pagalbos linija visą parą teikia paramą asmenims ir jų šeimos nariams, kovojantiems su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis.
- Pagalbos telefono linijos operatoriai gali padėti rasti gydymo įstaigą, terapeutą, palaikymo grupę ar kitus išteklius, kad nustotų gerti.
Nacionalinis piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institutas taip pat siūlo alkoholio gydymo navigatoriaus įrankį, kuris gali padėti rasti jums tinkamiausią gydymo būdą, esantį arti namų.
Kiti internetiniai šaltiniai, siūlantys gerai ištirtą informaciją ir palaikymą, yra šie:
- Anoniminiai alkoholikai
- Nacionalinė alkoholizmo ir priklausomybės nuo narkotikų taryba
- Nacionalinis piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institutas
Jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali patarti, kur kreiptis dėl fizinių ir psichinių alkoholio vartojimo simptomų. Labai svarbu kreiptis pagalbos, jei kovojate su piktnaudžiavimu alkoholiu. Galima gydytis ir gyventi sveiką, blaivų gyvenimą.
Iš tikrųjų apytiksliai trečdalis žmonių, kurie gydosi alkoholio problemas, po metų yra blaivūs, teigia Nacionalinis piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institutas.
Be blaivių asmenų, daugelis žmonių iš likusių dviejų trečdalių taip pat mažiau geria ir po vienerių metų patiria mažiau su alkoholiu susijusių sveikatos problemų.
Esmė
Jei nerimaujate dėl galimų alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali įvertinti jūsų bendrą sveikatos ir piktnaudžiavimo alkoholiu istoriją, kad padėtų jums nustatyti simptomų pasireiškimo tikimybę.
