Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas yra fluoras?
Fluoras yra mineralas jūsų kauluose ir dantyse. Tai taip pat randama natūraliai:
- vandens
- dirvožemio
- augalų
- akmenys
- oro
Fluoras odontologijoje dažniausiai naudojamas stiprinant emalį, kuris yra išorinis dantų sluoksnis. Fluoras padeda išvengti ertmių. Jis taip pat nedidelis kiekis pridedamas prie viešojo vandens tiekimo JAV ir daugelyje kitų šalių. Šis procesas vadinamas vandens fluorinimu.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie fluoro naudojimą ir ginčus dėl jo saugumo.
Kam naudojamas fluoras?
Žmonių sveikatos kontekste fluoras daugiausia naudojamas dantų sveikatai gerinti. Kartais galite rasti vietiniame vandens tiekimo ir daugelyje be recepto (OTC) produktų, įskaitant:
- dantų pasta
- burną skalauja
- papildai
Jei jums atsiranda daug ertmių, jūsų odontologas gali pasiūlyti naudoti receptinį burnos skalavimą fluoru. Šiuose skalavimuose paprastai būna didesnė fluoro koncentracija nei OTC parinktyse.
Taip pat naudojamas fluoridas:
- atliekant medicininius vaizdinius tyrimus, pvz., PET
- kaip valymo priemonė
- pesticiduose
- gaminti teflono, plieno ir aliuminio gaminius
Kuo naudingas fluoras?
Fluoras naudingas dantims, nes padeda:
- atstatyti (remineralizuoti) nusilpusį dantų emalį
- sulėtinti mineralų praradimą iš dantų emalio
- panaikinti ankstyvus dantų ėduonies požymius
- užkirsti kelią kenksmingų burnos bakterijų dauginimuisi
Kai burnoje esančios bakterijos skaido cukrų ir angliavandenius, jos gamina rūgštis, kurios suvalgo jūsų dantų emalio mineralus. Šis mineralų praradimas vadinamas demineralizacija. Susilpnėjęs dantų emalis palieka jūsų dantis pažeidžiamus bakterijoms, sukeliančioms ertmes.
Fluoras padeda remineralizuoti dantų emalį, o tai gali užkirsti kelią ertmėms ir panaikinti ankstyvus dantų ėduonies požymius.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, vidutinis 12-mečių vaikų trūkstamų ar sugedusių dantų skaičius JAV sumažėjo 68 procentais nuo 1960-ųjų pabaigos iki 1990-ųjų pradžios. Tai sekė fluoruoto vandens įvedimu ir išplėtimu bendruomenėse, fluoro pridėjimo į dantų pastas ir kitus odontologijos produktus.
Ar yra koks nors galimas fluoro šalutinis poveikis?
Nors fluoras yra natūraliai atsirandantis junginys, vartojamas didelėmis dozėmis, jis vis tiek gali sukelti šalutinį poveikį. Jungtinėse Amerikos Valstijose į vandenį įpilamas fluoro kiekis paprastai yra apie 0,7 promilės (ppm), didžiausias leistinas nuo 2015 m.
Dantų fluorozė
Dantų fluorozė įvyksta, kai vartojate per daug fluoro, kol dantys vis dar formuojasi po dantenomis. Dėl to ant jūsų dantų paviršiaus atsiranda baltų dėmių. Išskyrus baltų dėmių atsiradimą, dantų fluorozė nesukelia jokių simptomų ir žalos.
Tai paprastai paveikia tik vaikus iki 8 metų, kurių nuolatiniai dantys vis dar įeina. Vaikai taip pat dažniau praryja dantų pastą, kurioje yra žymiai daugiau fluoro nei fluorinto vandens.
Galite sumažinti vaiko riziką susirgti dantų fluoroze prižiūrėdami, kai jie valosi dantis, kad įsitikintumėte, jog jis nuryja daug dantų pastos.
Skeleto fluorozė
Skeleto fluorozė yra panaši į dantų fluorozę, tačiau ji apima kaulus, o ne dantis. Ankstyvieji simptomai yra sąnarių skausmas ir sąstingis. Laikui bėgant, tai gali pakeisti kaulų struktūrą ir sukelti raiščių kalkėjimą.
Tai paprastai atsiranda dėl ilgalaikio didelio fluoro kiekio, dažnai geriamojo vandens, poveikio. Keli dalykai gali sukelti per didelį fluoro kiekį vandenyje, įskaitant atsitiktinį užteršimą gaisrais ar sprogimais. Kai kuriose vietovėse, įskaitant didelę Afrikos ir Azijos dalį, taip pat yra daug geologinių fluorido nuosėdų, kurios gali užteršti vandens atsargas.
Taip pat yra pranešimų apie skeleto fluorozės atvejus JAV, nors tai retai. 52 metų amerikiečio, sergančio skeleto fluoroze, atveju ekspertai padarė išvadą, kad tai greičiausiai įvyko dėl rytų dantų pastos.
Ar fluorintas vanduo yra pavojingas?
Mokslininkai iš viso pasaulio atliko šimtus tyrimų, kuriuose nagrinėjama, ar į geriamąjį vandenį negalima įpilti mažos fluoro koncentracijos. Nėra jokių įrodymų, kad į vietinį vandens tiekimą Jungtinėse Valstijose pridėtas fluoras sukelia kokių nors sveikatos problemų, išskyrus kartais lengvą dantų fluorozės atvejį.
Tačiau kai kurie žmonės teigia, kad fluorintas vanduo sukelia įvairių sveikatos problemų, įskaitant:
- žemas vaikų intelekto koeficientas
- kaulų vėžys
- artritas
- inkstų liga
Šių teiginių tyrimas yra nevienodas. Pavyzdžiui, 2006 m. Tyrimas parodė, kad vaikystėje fluoriduoto vandens poveikis buvo susijęs su didesniu vyrų kaulų vėžio lygiu. Tačiau 2011 m. Apžvalga ir 2016 m. Tyrimas nerado jokio ryšio tarp jų.
Tyrimai, kuriuose nagrinėjama fluoro ir mažo vaikų IQ balų sąsaja, taip pat turi nevienodus rezultatus. 2012 m. Atlikus esamų tyrimų apžvalgą buvo padaryta išvada, kad gali būti ryšys tarp jų, tačiau pažymėta, kad reikia daugiau didelių ir kokybiškų tyrimų.
Jei nerimaujate dėl suvartojamo fluoro, galite sumažinti jo poveikį:
- rasti alternatyvių geriamojo vandens šaltinių, tokių kaip vanduo buteliuose
- naudojant čiaupo vandeniui fluoro filtrą, kurį galima įsigyti „Amazon“
- pasirinkdami dantų pastą be fluoro, kurią taip pat galite rasti „Amazon“
Kaip sužinoti, ar mano vanduo yra fluoriduotas?
Ne kiekvienas JAV miestas geria vandenį. Sprendimą, ar fluoriduoti, ar ne, priima kiekvienas miestas.
Tačiau CDC turi įrankį, kurį galite naudoti vietiniam vandens tiekimui patikrinti, jei gyvenate tam tikrose valstybėse. Šis įrankis jums pasakys, ar jūsų miestas skystina vandenį. Jei taip, jūs taip pat galėsite sužinoti, kiek jie prideda.
Jei jūsų miestas neaktyvina vandens, tačiau jus domina fluoro nauda dantų sveikatai, pabandykite:
- dantų valymas du kartus per dieną fluoro dantų pasta
- fluoro burnos skalavimo skysčio vartojimas kartą per dieną (nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų)
- klausdami savo gydytojo apie profesionalų gydymą fluoru
Esmė
Fluoras yra natūraliai pasitaikantis mineralas, naudojamas daugelyje odontologijos produktų, siekiant sustiprinti dantų emalį ir užkirsti kelią ertmėms. Jis taip pat pridedamas prie vietinio vandens tiekimo daugelyje Amerikos miestų.
Nors į geriamąjį vandenį įpilamas kiekis laikomas gana saugiu, didelio fluoro kiekio poveikis gali būti susijęs su keletu sveikatos problemų.
Jei nerimaujate dėl suvartojamo fluoro kiekio, paklauskite vietos valdžios apie fluoridą jūsų miesto vandenyje. Taip pat galite rinktis dantų priežiūros gaminius be fluoro, ypač jei turite mažų vaikų.
„Healthline“ ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei pirksite naudodamiesi aukščiau esančia nuoroda.
