Ekstravertai dažnai apibūdinami kaip vakarėlio gyvenimas. Jų išeinanti, gyvybinga prigimtis traukia žmones į juos, ir jiems sunku atitraukti dėmesį. Jie klesti nuo sąveikos.
Priešingoje pusėje yra intravertai. Šie žmonės paprastai apibūdinami kaip santūresni. Jie gali užsiimti daugybe socialinių veiklų, tačiau jiems reikia laiko nuo kitų, kad galėtų pasikrauti energijos.
Šeštajame dešimtmetyje aptardamas asmenybės elementus psichologas Carlas Jungas pirmą kartą aprašė intravertus ir ekstravertus. (Dabar dažniausiai vartojamas terminas yra ekstravertai.) Šias dvi grupes jis klasifikavo pagal tai, kur jie rado savo energijos šaltinį. Trumpai tariant, Jungas teigė, kad ekstravertus įjungia minios ir sąveika su išoriniu pasauliu. Intravertams reikia tik laiko atsikratyti, ir jie dažnai būna santūresni savo manieromis ir bendravimu su kitais.
Kaip atrado Jungas, būti ekstravertu nėra viskas arba nieko. Vietoj to, dauguma žmonių patenka į spektrą tarp dviejų polinių galų. Per tuos metus, kai Jungo teorijos pirmą kartą išpopuliarėjo, tyrimai parodė, kad yra genetinių ir hormoninių priežasčių, dėl kurių kai kurie žmonės turi daugiau ekstravertų savybių nei kiti.
Ekstraverto asmenybės bruožai
Štai keli įprasti asmenybės bruožai, susiję su ekstraversija:
Jums patinka socialinė aplinka
Žmonės, turintys daugiau ekstravertiškų polinkių, dažnai būna dėmesio centre - ir jiems taip patinka. Jie klesti socialinėse situacijose ir siekia socialinės stimuliacijos. Ekstravertai dažnai nebijo prisistatyti naujiems žmonėms, o retai vengia nepažįstamų situacijų, bijodami susipainioti ar ko nors nepažinti.
Jums nepatinka arba nereikia daug vien tik laiko
Nors intravertai turi pabėgti į savo namus ar biurus po nakties su draugais ar intensyvaus susitikimo, ekstravertai mano, kad per daug vien laiko eikvoja jų natūralią energiją. Jie įkrauna savo vidines baterijas būdami šalia kitų žmonių.
Jūs klestite aplink žmones
Ekstravertai jaučiasi patogiai didelėse grupėse. Jie gali labiau skatinti grupių sportą ar grupines išvykas. Jie gali būti žiedo lyderis savaitgalio veiklai, kokteilių po darbo valandoms ar kitiems socialiniams renginiams. Jie retai atsisako kvietimų į vestuves, vakarėlius ir kitus susibūrimus.
Draugaujate su daugeliu žmonių
Ekstravertai lengvai susiranda naujų draugų. Tai iš dalies dėl to, kad jie mėgaujasi kitų žmonių energija ir užmezga ryšį su aplinkiniais žmonėmis. Jie taip pat linkę turėti didelį socialinį tinklą ir daug pažįstamų. Siekdami naujų interesų ir veiklos, ekstravertai dažnai nori plėsti savo socialinius ratus.
Jums labiau patinka išsakyti problemas ar klausimus
Nors intravertai labiau linkę internalizuoti problemas ir jas apgalvoti, ekstravertai neprieštarauja, kad savo problemas nuneštų kitiems aptarti ir nukreipti. Jie dažnai nori atviriau reikštis ir aiškiai pasakyti savo pageidavimus ar pasirinkimus.
Esi ir optimistiškai nusiteikęs
Ekstravertai dažnai apibūdinami kaip laimingi, pozityvūs, linksmi ir bendraujantys. Jie nėra taip linkę apsistoti ties problemomis ar apmąstyti sunkumus. Nors jie patiria sunkumų ir bėdų, kaip ir visi kiti, ekstravertai dažnai sugeba leisti jam nugarą.
Jūs nebijote rizikos
Ekstravertai gali elgtis rizikingai. Kai kurios teorijos teigia, kad jų smegenys yra laidinės, kad už tai apdovanotų, jei viskas gerai. Vienas tyrimas parodė, kad rizikuojantys ir sėkmingai dirbantys ekstravertai yra apdovanojami dopaminu - chemine medžiaga, sukeliančia smegenų atlygio centrą. Tyrimo metu dalyviai lošė lošimus, tačiau atsakymas galėjo būti teisingas bet kokiai veiklai.
Ekstravertai gali labiau norėti rizikuoti, nes nauda yra smegenis stimuliuojančių cheminių medžiagų antplūdis.
Jūs esate lankstus
Ekstravertai dažnai yra pritaikomi bet kokiai situacijai ir yra naujoviški iškilus problemoms. Nors jie gali būti organizuoti, ne visiems ekstravertams reikia veiksmų plano, kad jie galėtų pradėti projektą, planuoti atostogas ar atlikti kokią nors užduotį. Spontaniški sprendimai gali būti sveikintini.
Ekstraversija yra spektras
Jei manote, kad neatitinkate visų ekstravertų savybių, jūs nesate vienišas. Realybė yra tokia, kad dauguma žmonių patenka kažkur per vidurį. Labai nedaug žmonių yra vien tik asmenybės tipas. Net žmonėms, kurie negalėjo svajoti praleisti šeštadienio vakarą namuose, bijodami praleisti puikų vakarėlį, kartais reikia laiko sau.
Be to, žmonės gali pakeisti asmenybę per visą gyvenimą. Vaikystėje galite būti labiau intravertiškas, tačiau pastebite, kad esate labiau ekstravertas kaip suaugęs. Asmenybės spektro svyravimai yra normalūs. Kai kurie žmonės netgi stengiasi būti daugiau ar mažiau ekstravertiški, naudodamiesi terapeutais ar savipagalbos programomis.
Žinoma, didelė jūsų asmenybės dalis yra nulemta dar prieš pradedant susirasti savo pirmąjį draugą. Jūsų genai vaidina svarbų vaidmenį jūsų asmenybėje. Tiesą sakant, vienas tyrimas parodė, kad genai, kontroliuojantys jūsų smegenų reakciją į dopaminą, gali nuspėti jūsų asmenybės savybes.
Žinoma, smegenų chemija nėra vienintelis veiksnys, lemiantis asmenybės tęstinumo nustatymo vietą, nuo intraverto iki ekstraverto. Jūsų asmenybės bruožai yra jūsų, kaip individo, evoliucijos ir augimo dalis. Jie daro jus unikaliu.
.jpg)
