Kas gali sukelti aštrų kojų skausmą, kuris atsiranda ir praeina

Gydytojai kojų skausmus, kurie ateina ir praeina, vadina protarpiniu šlubavimu.

Yra keletas galimų protarpinio šlubavimo priežasčių, kurių dauguma atsiranda dėl paveiktos kraujotakos. Tačiau priežastis gali būti kažkas arterijos viduje ar kažkas už jos ribų.

Nors skausmas retai yra medicininė pagalba, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei skausmas yra stiprus arba nemanote, kad koja patenka į kraują.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie galimas protarpinio kojų skausmo priežastis ir gydymą.

Galimos protarpinio kojų skausmo priežastys

Toliau pateikiamos kelios galimos aštrių šaudymo skausmų, atsirandančių ir praeinančių, priežastys.

Periferinių arterijų liga

Periferinių arterijų liga (PAD) yra dažna kintančių kojų skausmų priežastis. Būklė atsiranda dėl aterosklerozės ar arterijų susiaurėjimo. Nors ši būklė gali paveikti jūsų kūną bet kur, ji gali paveikti koją ar kojas.

Koks jausmasKur jis atsirandaAštrus, šaudantis kojų skausmas, kuris stiprėja lipant laiptais ar einant. Kiti simptomai yra tirpimas, skausmas ar kojų raumenų sunkumo pojūtis. Skausmas paprastai nurimsta pailsėjus. Skausmas gali pasireikšti bet kurioje kojų vietoje, įskaitant šlaunis, sėdmenis, blauzdas ar kojas. Taip pat galite pastebėti, kad turite lėtai gyjančių opų ar žaizdų, kurių viena koja liečiant jaučiasi šaltesnė nei kitos, arba kojų nagai, kurie ant vienos kojos auga lėčiau nei kita.

Diabetinė neuropatija

Diabetinė neuropatija gali sukelti aštrius, šaudymo skausmus kojoje ar kojose dėl lėtinio diabeto pažeidimo.

Koks jausmasKur jis atsirandaDeginantis ar šaudantis skausmas, atsirandantis ir praeinantis, paprastai nesusijęs su veikla. Diabetinė neuropatija gali sukelti kojų ir pėdų skausmą. Jei turite, svarbu reguliariai tikrinti kojas, ar nėra žaizdų, nes diabetinė neuropatija gali paveikti jūsų gebėjimą suvokti, kai patiriate traumą.

Lėtinio krūvio skyriaus sindromas

Lėtinio krūvio skyriaus sindromas yra dažnas skundas 30 procentų sportininkų, kuriems skauda kojas.

Sportininkams, kurie užsiima pasikartojančia veikla, pavyzdžiui, važiuoja dviračiu, bėga ar plaukioja, gali išsivystyti lėtinio skyriaus sindromas.

Koks jausmasKur jis atsirandaSkausmas su mankšta, kuris paprastai praeina, kai žmogus nustoja sportuoti. Jūs taip pat galite sustingti, kilti problemų dėl pėdos judėjimo ar matyti, kaip raumenys išjudėja. Apatinių kojų priekinė dalis arba blauzdos raumenys dažniausiai yra paveiktos vietos.

Cistinė adventinė liga

Cistinė adventinė liga yra retas sutrikimas, pažeidžiantis kojos ar kojų arterijas (o kartais ir venas).

Daugumai žmonių, kuriems yra ši būklė, yra kojų skausmas, atsirandantis ir praeinantis be PVD ar PAD rizikos veiksnių, tokių kaip:

• diabetas
• turintis antsvorio
• rūkymas

Dėl šios būklės kojoje kaupiasi cista, kuri gali spausti kojų arterijas, o tai turi įtakos kraujotakai.

Koks jausmasKur jis atsirandaAštrūs, šaudymo skausmai, kurie ateina ir praeina. Jie ne visada susiję su veikla. Dažniausiai cistinė adventinė liga pasireiškia apatinės kojos poplitealinėje arterijoje. Tačiau įmanoma, kad asmuo gali išsivystyti būklę bet kurioje kojos vietoje.

Poplitealinės arterijos įstrigimas

Lėtinio krūvio skyriaus sindromas turi daug simptomų, panašių į poplitealinės arterijos įstrigimą. Dėl to sunku atskirti abi sąlygas.

Koks jausmasKur jis atsirandaSkausmas, mėšlungis ir įtempti pojūčiai. Būklė yra labai reta, ja serga mažiau nei 1–3,5 proc. Pacientų, kurie skundžiasi su veikla susijusiais kojų skausmais. Pėdos nutirpimas labiau rodo poplitealinės arterijos įstrigimą nei lėtinio krūvio skyriaus sindromas. Blauzdoje ir dažniausiai sukelia didžiausią diskomfortą galinėje kojos dalyje.

Kojų skausmo gydymas namuose

Toliau pateikiami keli būdai, kurie gali padėti jums gydyti kintantį kojų skausmą namuose:

• Reguliariai mankštinkitės. Nors mankšta gali prisidėti prie kai kurių kojų skausmų, mankštos sesijos bent du kartus per savaitę padėjo sumažinti ėjimo skausmą ir padidinti atstumą, kurį žmogus gali nueiti, rodo 2017 m. Apžvalga.
• Nustok rūkyti. Jei rūkote, rekomenduojama mesti. Rūkymas yra pagrindinis aštrių skausmų vaikščiojant rizikos veiksnys. Rūkymas gali pakeisti kraujagysles ir palengvinti kraujo krešėjimą, o tai gali prisidėti prie kojų skausmo.
• Valgykite sveiką širdį mitybą. Sveikos širdies mitybos pasirinkimas gali padėti išlaikyti svorį ir cukraus kiekį kraujyje. Tai gali padėti sumažinti kai kuriuos rizikos veiksnius, kurie gali sukelti PAD.
• Perejimo mokinimas. Jei kojų skausmas yra susijęs su per dideliu fizinio krūvio naudojimu, išbandykite naują veiklą, kuri kojoms ir kojoms kartojasi mažiau, pavyzdžiui, lankykite aerobikos užsiėmimą ar plaukimą.

Išlaikius sveiką svorį ir rūpinantis savo kūnu, kai įmanoma, galite sumažinti aštrius, šaudymo skausmus.

Kada kreiptis į gydytoją

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia šie simptomai, susiję su kojų skausmu:

• impulsų trūkumas kulkšnyje ar pėdos viršuje
• koja, kuri liečia labai šaltą
• koja, kuri pradeda atrodyti mėlyna arba pakitusi spalva
• stiprus kojų skausmas, kuris poilsio nepagerėja

Šie simptomai gali reikšti, kad jūsų kraujotaka yra labai paveikta, todėl gali prireikti skubios pagalbos. Jei ignoruosite šiuos simptomus, dėl kraujotakos trūkumo galite prarasti pirštus ar koją.

Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei turite lėtinį kojų skausmą, net jei jis praeina, kai ilsitės.

Gydytojas gali įvertinti jūsų kraujotaką ir galimas priežastis. Kojų skausmo gydymas yra svarbus, kad sumažintumėte tikimybę, kad jūsų veiklos lygis bus neigiamai paveiktas.

Gydytojas gali rekomenduoti vaistus

Gydytojui gali tekti išrašyti vaistus, kad sumažėtų tikimybė, kad susidarys nauji kraujo krešuliai, kurie dar labiau paveiks kraujotaką. Pavyzdžiai gali būti antitrombocitiniai vaistai, tokie kaip aspirinas ar klopidogrelis (Plavix).

Jie taip pat gali skirti vaistus, kurie sumažina kojų skausmą vaikščiojant, tokius kaip pentoksifilinas ar cilostazolis.

Dėl labai paveiktos kraujotakos gali prireikti operacijos

Jei žmogus labai paveikė kraujotaką kojose arba vaistai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti operaciją kraujo tėkmei atstatyti.

Kaip pavyzdį galima paminėti angioplastiką, kurios metu reikia įdėti mažą balioną, kad atsivertų arterija, arba venų šuntavimo operaciją. Operacijos indikacijos paprastai priklauso nuo priežasties.

Atimti

Aštrus, periodiškas kojų skausmas gali apriboti jūsų aktyvumo lygį. Skausmas, nesusijęs su sužalojimu arba nesukeliantis pastovaus lygio skausmo, dažnai gali būti gydomas namuose, pakeitus tam tikrą gyvenimo būdą.

Tačiau jei jūsų skausmas tampa stiprus arba turite blogos kraujotakos simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas gali diagnozuoti jūsų skausmo priežastį ir rekomenduoti gydymo būdus.