Nėštumas ir nėštumas
Kai esate nėščia, galite dažnai girdėti žodį „nėštumas“. Čia mes specialiai ištirsime, kaip nėštumas susijęs su žmogaus nėštumu.
Taip pat aptarsime keletą panašių terminų, su kuriais galite susidurti per visą nėštumą, pvz., Nėštumo amžių ir nėštumo diabetą.
Kas yra nėštumas?
Nėštumas apibrėžiamas kaip laikas nuo apvaisinimo iki gimimo. Nors daugiausia dėmesio skiriame žmogaus nėštumui, šis terminas plačiau taikomas visiems žinduoliams. Nėštumo metu vaisius auga ir vystosi gimdoje.
Nėštumo laikotarpis
Nėštumo laikotarpis yra tai, kiek laiko moteris yra nėščia. Dauguma kūdikių gimsta nuo 38 iki 42 nėštumo savaičių.
Kūdikiai, gimę iki 37 savaičių, laikomi neišnešiotais. Kūdikiai, gimę po 42 savaičių, vadinami postmature.
Nėštumo amžius
Tikroji pastojimo data žmonėms nėra žinoma, todėl nėštumo amžius yra įprastas būdas įvertinti nėštumo atstumą. Kur jūsų kūdikis vystosi - pavyzdžiui, ar susiformavo pirštai ir kojos pirštai - yra susiję su nėštumo amžiumi.
Nėštumo amžius matuojamas savaitėmis nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Tai reiškia, kad paskutinis mėnesinis yra jūsų nėštumo dalis. Nors iš tikrųjų nebuvote nėščia, mėnesinės yra signalas, kad jūsų kūnas ruošiasi nėštumui.
Vaisiaus augimas faktiškai neprasideda iki apvaisinimo, kai spermatozoidai apvaisina kiaušinį.
Gydytojas taip pat gali nustatyti nėštumo amžių naudodamas ultragarsą arba po gimdymo.
Ultragarso metu gydytojas išmatuos jūsų kūdikio galvą ir pilvą, kad nustatytų nėštumo amžių.
Po gimimo nėštumo amžius nustatomas naudojant „Ballard“ skalę, kuri įvertina jūsų kūdikio fizinę brandą.
Nėštumo amžius skirstomas į du periodus: embrioninį ir vaisinį. Embrioninis laikotarpis yra 5 nėštumo savaitė - tai yra tada, kai embrionas implantuojasi į jūsų gimdą - iki 10 savaitės. Vaisiaus laikotarpis yra nuo 10 iki gimimo savaitės.
Nėštumo amžius ir vaisiaus amžius
Nėštumo amžius matuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos, o vaisiaus amžius skaičiuojamas nuo pastojimo dienos. Tai vyksta ovuliacijos metu, o tai reiškia, kad vaisiaus amžius atsilieka apie dvi savaites nuo nėštumo.
Tai yra tikrasis vaisiaus amžius. Tačiau tai yra mažiau tikslus nėštumo matavimo būdas, nes daugeliu atvejų neįmanoma žinoti, kada iš tikrųjų vyksta apvaisinimas žmonėms.
Kaip apskaičiuoti terminą
Tiksliausias būdas sužinoti savo gimdymo datą yra tai, kad gydytojas jį apskaičiuoja naudodamas ultragarsą pirmąjį trimestrą. Gydytojas naudos tam tikrus matavimus, kad išsiaiškintų, kaip toli jūs jau esate.
Taip pat galite įvertinti savo mokėjimo datą naudodami šį metodą:
- Pažymėkite paskutinės mėnesinės pradžios dieną.
- Pridėkite septynias dienas.
- Skaičiuokite tris mėnesius atgal.
- Pridėkite metus.
Diena, kai atsidursite, yra jūsų mokėjimo data. Šis metodas daro prielaidą, kad turite reguliarų menstruacijų ciklą. Taigi, nors jis nėra tobulas, daugeliu atvejų tai yra geras įvertinimas.
Gestacinis diabetas
Gestacinis diabetas yra diabeto rūšis, kuria moteris gali susirgti nėštumo metu. Paprastai jis vystosi po 20 nėštumo savaitės ir praeina po gimdymo.
Nėštumo diabetas įvyksta todėl, kad placenta gamina hormonus, kurie neleidžia tinkamai veikti insulinui. Tai padidina cukraus kiekį kraujyje ir sukelia diabetą.
Gydytojai nėra tikri, kodėl kai kurios moterys serga nėštumo diabetu, o kai kurios - ne. Tačiau yra tam tikrų rizikos veiksnių, įskaitant:
- būdamas vyresnis nei 25 m
- sergantis 2 tipo cukriniu diabetu arba turintis 2 tipo cukriniu diabetu sergančio šeimos nario
- nėštumo metu turėjęs nėštumo diabetą
- anksčiau pagimdęs daugiau nei 9 svarų kūdikį
- turintis antsvorio
- turintys juodaodį, ispanų, indėnų ar azijiečių paveldą
Daugelis nėštumo diabetu sergančių moterų neturi jokių simptomų. Gydytojas įvertins jūsų riziką, kai pirmą kartą pastosite, ir toliau tikrins cukraus kiekį kraujyje viso nėštumo metu.
Gestacinis diabetas dažnai gali būti kontroliuojamas sveiku gyvenimo būdu, įskaitant reguliarų mankštą (jei jūsų gydytojas sako, kad viskas gerai) ir maistingą dietą, kurioje yra daug lapinių daržovių, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų. Sveikas gyvenimo būdas taip pat gali padėti sumažinti nėštumo diabeto riziką.
Kai kurioms moterims taip pat gali prireikti vaistų, kurie padėtų kontroliuoti nėštumo diabetą.
Labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei nėštumo diabetas nėra kontroliuojamas, jis gali sukelti problemų tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, įskaitant:
- priešlaikinis gimdymas
- kvėpavimo problemos jūsų kūdikiui
- dažniau reikalingas cezario pjūvis (paprastai žinomas kaip C skyrius)
- po gimdymo turintis labai mažą cukraus kiekį kraujyje
Gestacinis diabetas taip pat padidina riziką susirgti 2 tipo diabetu. Jei sergate nėštumo diabetu, po gimdymo turėtumėte reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje.
Nėštumo hipertenzija
Gestacinė hipertenzija yra aukšto kraujospūdžio rūšis, kuri gali išsivystyti nėštumo metu. Tai dar vadinama nėštumo sukelta hipertenzija (PIH).
PIH išsivysto po 20 savaitės ir po gimdymo praeina. Jis skiriasi nuo preeklampsijos, kuri taip pat apima aukštą kraujospūdį, tačiau yra rimtesnė būklė.
Hipertenzija serga maždaug 6–8 procentai nėščių. Moterys, kurioms yra padidėjusi PIH rizika, yra tos, kurios:
- esate nėščia pirmą kartą
- turi artimų šeimos narių, kurie turėjo PIH
- nešioja kartotinius
- anksčiau buvo padidėjęs kraujospūdis
- yra jaunesni nei 20 metų arba vyresni nei 40 metų
Daugelis moterų, sergančių PIH, neturi simptomų. Jūsų paslaugų teikėjas turėtų patikrinti jūsų kraujospūdį kiekvieno apsilankymo metu, kad žinotų, ar jis pradeda didėti.
Gydymas priklauso nuo to, kiek artimas jūsų gimdymo terminas ir kokia yra sunki hipertenzija.
Jei artėja jūsų gimdymo terminas ir jūsų kūdikis yra pakankamai išvystytas, gydytojas gali leisti jums gimdyti. Jei jūsų kūdikis dar nėra pasirengęs gimti ir jūsų PIH yra lengvas, gydytojas stebės jus tol, kol kūdikis bus paruoštas gimdyti.
Galite padėti sumažinti kraujospūdį ilsėdamiesi, valgydami mažiau druskos, gerdami daugiau vandens ir gulėdami ant kairės pusės, o tai pašalina jūsų svorį nuo pagrindinių kraujagyslių.
Be to, jei jūsų kūdikis nėra pakankamai išvystytas, kad galėtų gimti, tačiau jūsų PIH yra sunkesnė, gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo kraujospūdžio.
PIH gali sukelti mažą gimimo svorį, tačiau dauguma moterų, sergančių šia liga, išneša sveikus kūdikius, jei jie yra sugauti ir gydomi anksti. Sunkus, negydomas PIH gali sukelti preeklampsiją, kuri gali būti labai pavojinga tiek mamai, tiek kūdikiui.
Nėra tikro būdo užkirsti kelią PIH, tačiau yra keletas būdų, kaip sumažinti riziką, įskaitant:
- sveikai maitintis
- gerti daug vandens
- apriboti druskos vartojimą
- kelis kartus per dieną pakeldami kojas
- reguliariai mankštintis (jei gydytojas sako, kad viskas gerai)
- įsitikinęs, kad pakankamai pailsėsi
- vengti alkoholio ir kofeino
- įsitikindamas, kad jūsų paslaugų teikėjas tikrina jūsų kraujospūdį kiekvieno apsilankymo metu
Esmė
„Nėštumas“ nurodo, kiek laiko esate nėščia. Jis taip pat naudojamas kaip dalis daugelio kitų terminų, susijusių su skirtingais nėštumo aspektais.
Nėštumo amžius padeda gydytojui išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis vystosi taip, kaip turėtų. Sužinokite daugiau apie tai, kaip jūsų kūdikis vystosi nėštumo metu.
