Prieš pastodamas galbūt nepagalvojote apie įprastus vaistinių preparatus nuo įprastų negalavimų: tilenolį nuo galvos skausmo, TUMS nuo rėmens, melatoniną miegui - ir net „Gas-X“, kuris tinkamai pavadintas dėl dujų skausmų.
Bet dabar, kai tikiesi, viskas pasikeitė ir tu puikiai žinai, ką gali ir ko negali saugiai įsidėti į savo kūną.
Geros naujienos: Kai kurie be recepto (OTC) gydymo būdai yra priimtini nėštumo metu. Jūs matėte, kaip nėštumo metu kovojame su tilenoliu, TUMS ir melatoninu - dabar pasinerkime giliau į tuos dujų skausmus ir palengvėsime naudodami simetikoną (veikliąją „Gas-X“ medžiagą).
Dujų skausmai nėštumo metu
Visi dabar ir tada gauna dujų, paprastai todėl, kad jūs valgėte tai, kas su jumis nesutinka (arba žinomą dują sukeliantį kaltininką, pavyzdžiui, pupeles). Dujos yra natūralios ir paprastai nesukelia susirūpinimo, tačiau jos gali erzinti.
Nėštumo metu jūsų susierzinimo matuoklis gali pakilti aukštyn, nes dujos ir pilvo pūtimas gali dar labiau padažnėti. Keletas veiksnių prisideda prie šio karšto oro padidėjimo, įskaitant padidėjusį hormonų kiekį ir neįprastus ar naujus maisto troškimus, kurie gali diktuoti visiškai naują virškinimo patirtį.
Progesteronas gali sukelti vidurių pūtimą ir dujų išsiskyrimą, nes jis sulėtina jūsų virškinimo sistemą, atpalaiduodamas susijusius lygiuosius raumenis. Kuo lėčiau juda jūsų maistas, tuo daugiau oro kaupiasi.
Dabar, kai žinote, kas sukelia dujų perteklių - ir kad tai normalu nėštumo metu, tikriausiai palengvėjate. Taip pat greičiausiai jus domina fizinis palengvėjimas, ypač jei dujos yra skausmingos. Taigi, ar „Gas-X“ yra saugus pasirinkimas?
Simetikono saugumas nėštumo metu
Ne kiekvienas produktas, kurį matote savo vietinės vaistinės ar vaistinės lentynose, nebuvo įvertintas profesionalios medicinos asociacijos. Laimei, simetikonas (Gas-X) - ir ypač jo vartojimas nėštumo metu.
Amerikos gastroenterologų asociacija 2006 m. Paskelbė pareiškimą apie nėščius žmones ir tam tikrų vaistų saugumą virškinimo trakto (GI) problemoms spręsti. Simetikonas buvo priskirtas mažos rizikos kategorijai, tačiau neturint duomenų apie žmones. Galutinis nustatymas? Tai "tikriausiai suderinama" su nėštumu.
Tai reiškia, kad „Gas-X“ DUK puslapyje yra svarbus priminimas apie jo produktą (ir tikrai visus OTC produktus, kuriuos galbūt norėsite vartoti nėštumo metu): Pirmiausia pasitarkite su savo OB-GYN.
Įdomu tai, kad simetikonas veikia suskaidydamas paviršinius dujų burbuliukus virškinimo trakte ir organizmo neįsisavinamas. (Iš esmės, jis atlieka savo darbą, o tada tu jį iškiši.)
Dėl šios priežasties manoma, kad saugu vartoti po gimdymo maitinant krūtimi. Nepaisant to, kad jis buvo vartojamas per burną, jis nesusigeria ir todėl nepraeina į motinos pieną.
Žodis apie FDA nėštumo kategorijas
Naudodama raides nuo A iki D ir X, Maisto ir vaistų administracija (FDA) priskyrė narkotikų nėštumo kategorijas pagal tai, kaip juos saugu vartoti nėštumo metu. Šios kategorijos oficialiai nebenaudojamos, tačiau žmonės dažnai vis dar nurodo jas.
Kai raidžių sistema vis dar buvo naudojama, simetikonas buvo laikomas C kategorija. C kategorija teigė, kad poveikis žmogaus nėštumui nežinomas, nors tyrimų su gyvūnais metu buvo pastebėta tam tikra vaisiaus žala.
„American Family Physician Journal“ taip pat priskyrė simetikoną „laikomu saugiu“ nėštumo metu 2014 m. Ir priskyrė C nėštumo kategoriją.
Alternatyvos dujoms palengvinti nėštumo metu
Nors nėštumo metu „Gas-X“ laikoma saugia, galite nuspręsti prieš tai savarankiškai arba pasikalbėję su savo OB. Tokiu atveju galite išbandyti keletą alternatyvų, kad išvengtumėte dujų skausmo. Jie apima:
- gerti daugiau vandens - o tada gerti dar daugiau
- vengti tam tikrų maisto produktų, kurie, kaip žinoma, sukelia dujas, pavyzdžiui, pupelės, obuoliai, tam tikri džiovinti vaisiai (ypač slyvos), per didelis pieno kiekis ir svogūnai
- vengiant nuryti perteklinį orą valgant ar geriant, nekalbant valgant ir nenaudojant šiaudų skysčiui vartoti
- gaunant pakankamai skaidulų
- nekramtyti gumos
Jei jau patiriate skausmingų dujų, imbiero ar pipirmėčių arbata gali padėti nuraminti jūsų virškinimo sistemą. Nors kitos ne biržos galimybės laikomos saugiomis nėštumui, tokios kaip „Maalox“ ar „Mylanta“, verta paminėti, kad jose yra tos pačios rūšies narkotikų kaip ir „Gas-X“.
Galiausiai, TUMS turi anti-dujų poveikį, tačiau jo gamintojas juos pasiekia pridėdamas simetikoną, tą patį „Gas-X“ ingredientą. Taigi, jei jums taip pat nereikia antacidinių vaistų, nėra jokios priežasties TUMS vartoti dujoms.
Išsinešimas
Nėštumo metu dujos paprastai yra nekenksmingos, tačiau natūralu, kad norisi palengvėjimo. Prieš pradėdami vartoti OTC produktą, pvz., „Gas-X“, pasitarkite su savo OB-GYN, tačiau būkite tikri, kad nėštumo metu simetikonas laikomas maža rizika.
Tam tikri gyvenimo būdo pakeitimai taip pat gali padėti išvengti dujų ar sumažinti jų kiekį. Vis dėlto nepamirškite, kad nors dujos nėštumo metu paprastai nerimauja, kitos pilvo skausmo priežastys gali būti. Praneškite savo OB, jei jums skauda.