Skrenda nėščia
Sveiko nėštumo metu paprastai saugu skristi iki 36 savaičių.Dauguma JAV oro linijų nėščioms moterims leidžia skristi šalies viduje trečią trimestrą iki 36-osios savaitės. Kai kurie tarptautiniai skrydžiai riboja keliones po 28 savaičių.
Skristi paprastai nerekomenduojama, jei turite nėštumo komplikacijų, įskaitant:
- preeklampsija
- priešlaikinis membranų plyšimas
- priešlaikinis gimdymas
Prieš skrisdami nėštumo metu visada pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai saugu.
Tam tikros oro linijos paskutinį nėštumo mėnesį taip pat gali reikalauti gydytojo medicininės pažymos. Iš anksto paskambinkite aviakompanijai, kad sužinotumėte jų politiką ir kokių dokumentų jums gali prireikti.
Kokia yra skirtingų oro linijų politika?
Kiekvienos aviakompanijos keliu lėktuvu trečiuoju nėštumo trimestru politika yra šiek tiek kitokia. Dėl šios priežasties svarbu prieš kelionę paskambinti aviakompanijai arba sužinoti jų internetinę svetainę dėl jų gairių.
Pavyzdžiui, „Delta Airlines“ šiuo metu neturi jokių apribojimų skraidyti nėštumo metu ir nereikalauja medicininės pažymos. Tačiau „American Airlines“ reikalauja gydytojo pažymėjimo, jei jūsų mokėjimo data yra per keturias savaites nuo skrydžio. Joje turi būti nurodyta, kad neseniai buvote ištirtas ir jums leidžiama skristi.
Oro linijoms taip pat gali būti taikomi skirtingi reikalavimai, jei vežate daugiau nei vieną kūdikį. „British Airways“ laikomoje politikoje teigiama, kad moterys, nešiojančios vieną kūdikį, negali keliauti ilgiau nei 36-osios savaitės pabaigoje, o moterys, nešiojančios daugiau nei vieną kūdikį, negali keliauti pasibaigus 32-ajai savaitei.
Net jei jūsų aviakompanijai nereikia medicininės pažymos keliauti, protinga idėja vis tiek paprašyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, nepaisant to, kiek esate toli.
Nors ne visada aišku, ar teisėta, ar vartų agentai klausia, kiek esate nėščia, oro linijos anksčiau nėščioms moterims neleido įlipti. Turėdamas gydytojo ar akušerio pastabą, gali palengvėti jūsų protas. Tokiu būdu jums nereikės jaudintis dėl to, ar jus įleis į lėktuvą, ar ne.
Oro linijų politika
Toliau pateikiama kai kurių didžiausių aviakompanijų visame pasaulyje politika, tačiau prieš užsakydami kelionę visada turėtumėte patvirtinti oro linijų politiką savo svetainėje arba telefonu. Politika gali bet kada keistis, o kalbėjimasis su aviakompanija yra geriausias būdas sužinoti jų dabartinę politiką.
Tolimos kelionės nėštumo metu
Vykdant vietinius ar vietinius skrydžius ilgų nuotolių nėštumo metu gairės paprastai yra vienodos. Tačiau vykdant tarptautinius skrydžius tam tikros oro linijos gali turėti tam tikrų apribojimų trečiojo trimestro moterims.
Pavyzdžiui, „American Airlines“ reikalauja leidimo iš oro linijų specialiojo koordinatoriaus, jei tarptautiniu mastu skrendate per keturias savaites nuo numatyto termino arba septynias dienas prieš ar po pristatymo. Jie patvirtins, kad per paskutines 48 valandas prieš skrydį jus apžiūrėjo gydytojas ir jums leidžiama skristi.
Jei nėštumo metu planuojate keliauti didelę distanciją ar tarptautinę kelionę, antrasis trimestras yra idealus laikas tai padaryti.
DVT, skraidymas ir nėštumas
Nėščioms moterims yra padidėjusi giliųjų venų trombozės (DVT) rizika. Skrydis taip pat padidina riziką susirgti DVT.
Norėdami išvengti DVT skrisdami, viso skrydžio metu svarbu gerti daug vandens ir kitų skysčių. Taip pat turėtumėte dėvėti laisvus drabužius ir atsikelti, kad lėktuve reguliariais intervalais vaikščiotumėte ir pasitemptumėte. Kelkitės bent kas dvi valandas. Taip pat galite apsvarstyti kompresines kojines, kad išvengtumėte pėdų ir blauzdų patinimo.
Ar metalo detektoriai yra saugūs nėštumo metu?
Oro uosto rentgeno spinduliai ir pažangios vaizdo technologijos paprastai laikomos saugiomis visiems keleiviams, įskaitant nėščias moteris.
Jei nerimaujate, prašote apatinio patikrinimo, o ne einate per metalo detektorių. Oro uosto apsaugos pareigūnui pasakykite, kad esate nėščia ir renkatės glostymą. Moteris saugumo pareigūnė informuos jus apie procesą ir atliks patikrinimą.
Patarimai, kaip saugiai keliauti nėštumo metu
Jei skrendate nėštumo metu, laikykitės šių patarimų, kad būtumėte saugūs ir sveiki:
- rengtis patogiai laisvais drabužiais ir plokščiais batais
- užsisakykite praėjimą sėdynėje, kad galėtumėte lengvai ištiesti kojas ir naudotis tualetu
- atsikelkite pasivaikščioti praėjimais bent kas dvi valandas
- prieš skrydį venkite dujas gaminančių maisto produktų ir gazuotų gėrimų
- atsineškite vandens butelį ir likite hidratuotas viso skrydžio metu
- pakuokite sveikus užkandžius, kai būsite alkani
Taip pat prieš kelionę patartina apsilankyti pas gydytoją. Jie gali patvirtinti, kad keliauti yra saugu.
Jei esate nėščia, turėtumėte vengti kelionių į bet kurias Zika viruso šalis. Ligų kontrolės ir prevencijos centruose galite rasti naujausią informaciją apie keliones.
Prieš kelionę ištirkite artimiausią ligoninę, esančią paskirties vietoje, jei kiltų ekstremali situacija, ir pasiimkite savo prenatalinių įrašų kopijas tam atvejui, jei jums teks kreiptis į gydytoją, kai esate toli nuo namų.
Išsinešimas
Daugeliui moterų geriausias laikas skristi per antrąjį trimestrą. Tuomet rytinė liga greičiausiai sumažėjo ir jūsų energijos lygis bus didžiausias.
Jei nėštumo metu reikia skristi anksčiau ar vėliau, greičiausiai saugu iki 36 savaičių, jei nešiojate vieną kūdikį, arba iki 32 savaičių, jei nešiojate kelis kūdikius. Prieš skrydį visada pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums saugus. Jie taip pat gali pateikti medicininę pažymą su jūsų nurodytu terminu.
Prieš skrisdami, taip pat peržiūrėkite konkrečią aviakompanijos nėštumo politiką jų svetainėje.
.jpg)
