Spuogai yra dažna odos liga įvairaus amžiaus žmonėms. Nors spuogai ant veido, nugaros, kaklo, krūtinės ir pečių yra dažnesni, spuogų gali atsirasti ir ant rankų.
Jei ant rankos randate raudonų nelygumų ar pustulių, yra didelė tikimybė, kad ant rankos turite tipišką spuogą. Tačiau tai gali būti rimtesnės pagrindinės būklės požymis.
Kas yra spuogas?
Spuogas, spuogų simptomas, atsiranda dėl poros atidarymo. Tai leidžia bakterijoms, negyvai odai ar aliejui patekti į porą, o tai gali sukelti jūsų kūno atsaką.
Jūsų kūnas pradeda kovoti su svetimomis medžiagomis, esančiomis jūsų porose, ir dėl to susidaro raudonas guzas. Kartais raudonas guzas suformuos pūlingą galvą.
Dažnos spuogų priežastys
Mūsų oda gali būti labai jautri. Tai reiškia, kad yra daugybė priežasčių ir veiksnių, lemiančių spuogų atsiradimą ant rankų. Nacionaliniai sveikatos institutai praneša, kad kas keturis iš penkių žmonių paauglystėje ir ankstyvame suaugusiųjų amžiuje paveikė spuogai.
Dažniausios spuogų priežastys yra:
- Hormoniniai pokyčiai ar disbalansas.Brendimo metu paauglio organizmas patiria daug hormoninių pokyčių. Padidėjęs hormonų kiekis gali paskatinti organizmą sukurti daugiau natūralių kūno aliejų. Šie aliejai prisideda prie spuogų ar spuogų atsiradimo.
- Higiena. Jei nesilaikote tinkamos odos priežiūros rutinos, galite pastebėti daugiau spuogų. Kai plaunate kūną, pašalinate negyvas odos ląsteles ir riebalus. Jei nepakankamai dažnai plaunate kūną, negyva oda gali kauptis ir sukelti daugiau spuogų.
- Odos produktai. Nors svarbu laikytis higienos, kai kurie odos priežiūros produktai gali sukelti spuogus. Jei naudojate produktą, kuris užkemša jūsų poras, pastebėsite, kad padaugėja odos problemų.
- Griežta apranga. Prakaitas gali užkimšti poras ir sukelti spuogų atsiradimą. Jei dėvite aptemptus drabužius, jūsų prakaitas neturi kur dingti; jei įmanoma, venkite aptemptų drabužių. Jei privalote dėvėti aptemptus drabužius, baigus užsiėmimą, būtinai nuimkite drabužius ir nusiprauskite kūną.
Spuogas gydant rankas
Gydyti spuogą ant rankos yra gana paprasta. Spuogas paprastai gyja pats, tačiau jei ant rankos turite daug spuogų, galite pagalvoti apie dermatologo paskirtą gydymą. Jei dar neturite dermatologo, galite naršyti savo srities gydytojus naudodamiesi „Healthline FindCare“ įrankiu.
Štai keletas patarimų, kaip padėti spuogui išgydyti:
- Nelieskite spuogo. Jūsų rankų aliejus ir bakterijos gali sukelti tolesnę infekciją.
- Venkite saulės, nes dėl saulės poveikio jūsų oda gamina aliejų, kuris gali sukelti daugiau spuogų.
- Naudokite nereceptinį losjoną nuo spuogų ar kremus, kuriuose yra salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad nors šie daiktai gali išvalyti spuogus, jie taip pat gali išsausinti odą.
- Laikykite vietą švarią, bet neplaukite. Per plovimas gali sukelti dirginimą, dėl kurio spuogas atrodo labiau paraudęs arba patinęs.
- Negalima pūsti ir spausti spuogo. Tai gali padidinti dirginimą ir galiausiai randus.
Spuogų prevencija
Spuogai yra labai dažni! Gerai tai, kad yra daugybė būdų, kaip užkirsti kelią spuogų atsiradimui. Keletas įprastų spuogų prevencijos būdų yra šie:
- plaunant odą po fizinio krūvio
- plaunant paruošus riebų maistą
- įgyvendinant įprastą odos režimą
- vengti riebios odos produktų ar per daug drėkinti
Ar šie nelygumai ant mano rankų yra spuogai?
Jei turite smūgį ant rankos, tai greičiausiai bus spuogas. Tačiau yra ir kitų odos ligų, kurios gali atrodyti kaip spuogai.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris atrodo kaip nedideli, šiurkštūs nelygumai. Aplink juos gali būti šiek tiek rausvas žiedas. Juos sukelia keratino perteklius, kuris užkemša plaukų folikulus. Tai galite gydyti drėkindami arba naudodami steroidinius kremus.
Dilgėlinė
Aviliai gali pasirodyti kaip raudoni, iškilę nelygumai. Jei jūsų nelygumai niežti, tai gali būti aviliai, o ne spuogai. Dilgėlinė atsiranda dėl streso ar alerginės reakcijos ir dažniausiai praeina savaime.
Pyogeninė granuloma
Pyogeninė granuloma yra lygūs, raudoni gumbai, atsirandantys ant odos. Šie nelygumai lengvai kraujuoja. Jų priežastis šiuo metu nežinoma, tačiau dažniausiai jie praeina savaime. Rimtus atvejus gydo chirurgija, lazeriai ar kremai.
Staph infekcija
Staph infekcijos dažniausiai atsiranda dėl odos kontakto su asmeniu, užsikrėtusiu stafilokoko bakterijomis. Tai yra rimta infekcija, kurią turi gydyti medicinos specialistas.
„Outlook“
Nors spuogai ant rankos ar bet kurios kūno vietos gali būti gėdingi, gera žinia yra ta, kad jie paprastai praeina savaime. Dažnai jų galima išvengti įgyvendinant gerą odos priežiūros procedūrą ir prausiantis po fizinės veiklos ar bet ko, dėl ko ant jūsų odos kaupiasi riebalai.
Jei spuogai - arba, atrodo, spuogai - ant rankos yra stiprūs arba sukelia stresą, būtinai pasitarkite su dermatologu.
