Išsėtinė sklerozė ir sąnarių skausmas

Išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė (IS) yra progresuojantis imuninės sistemos sutrikimas, dėl kurio žmogaus kūnas klaidingai atakuoja centrinę nervų sistemą (smegenis, nugaros smegenis, regos nervą).

Kai žmogus serga IS, jo centrinė nervų sistema (CNS) ūmiai uždegama. Šis uždegimas pažeidžia nervus nusidėvėdamas apsauginį mielino sluoksnį, kuris izoliuoja nervines skaidulas ir palengvina centrinių nervų signalų perdavimą.

Padarius pakankamai mielino ir nervų skaidulų pažeidimų, signalų perdavimas nutrūksta ir netgi gali būti visiškai sustabdytas. Dėl šios degeneracijos išsivysto įvairūs silpninantys simptomai.

Netiesioginis sąnarių skausmas

Dėl nervų ir raumenų sistemos pažeidimų, susijusių su IS, atsiranda progresuojantis skausmas, dėl kurio gali pasireikšti įvairūs simptomai, tokie kaip:

• nuovargis
• raumenų sustingimas
• pusiausvyros praradimas
• sutrikęs fizinis pojūtis (spaudimas, dilgčiojimas ar tirpimas)
• sunku kalbėti
• seksualinė disfunkcija

Dviejų rūšių žmonės, turintys IS, yra nervų ir raumenų bei kaulų skausmai. Abi rūšys netiesiogiai prisideda prie sąnarių ir kūno skausmų. Nors IS tiesiogiai neveikia sąnarių, ji veikia kitas sritis, kurios gali sukelti sąnarių ir kūno skausmus. Pavyzdžiui:

• Praradus energiją, fiziškai nebekomponuojama, dėl to susilpnėja ir pažeidžiami raumenys.
• Dėl pusiausvyros praradimo ir sustingusių galūnių eiga nevienoda, veikianti sąnarius.
• Silpna laikysena sukelia skausmingą spaudimą apatinėje nugaros dalyje.
• Dažni raumenų spazmai veikia sąnarius palaikantį judrumą ir bendrą lankstumą.

Netiesioginis sąnarių skausmas, susijęs su IS, dažniausiai būna stipresnis aplink klubus ir nugarą, taip pat kojas. Energija, laikysena, lankstumas ir pusiausvyra vaidina svarbų vaidmenį skaudant sąnarius.

Nors išsėtinės sklerozės išgydyti nėra, yra būdų, kaip suvaldyti ir sušvelninti skausmą naudojant vaistus, kineziterapiją ir gyvenimo būdo pokyčius.

IS sąnarių skausmo valdymas

Amerikos išsėtinės sklerozės asociacijos duomenimis, diagnozavus IS, apie 50 procentų žmonių skausmą įvardija kaip pagrindinį simptomą, o maždaug 48 procentai žmonių patiria lėtinį skausmą.

Nors visi, sergantys IS, skausmą patiria skirtingai, yra keletas bendrųjų priemonių, terapijos būdų ir vaistų, kuriuos galima naudoti norint rasti tai, kas jums tinka.

Kai kurie kasdieniai metodai, kuriuos galite naudoti, kad pagerintumėte sąnarių ir raumenų skausmo simptomus, yra šie:

• lengvas pratimas
• tempimas / joga
• įtvirtinanti laikyseną pagalvėlėmis
• karšto ir šalto suspaudimo paketai
• teigiami gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mesti rūkyti ir mesti svorį

Be to, daugeliui žmonių gerai sekasi kineziterapija, padedanti suvaldyti standumą, pusiausvyrą, spazmus ir spazmus. Kineziterapeutas gali padėti nustatyti silpnų ar įtemptų raumenų problemas, dėl kurių IS gali sukelti sąnarių skausmą.

Kineziterapeutas gali išmokyti tempimo ir stiprinimo pratimų, kurie pagerins sąnarių skausmą. Kineziterapeutas taip pat gali įvertinti eisenos problemas ir netgi rekomenduoti modifikacijas, kurios padės geriau vaikščioti ir mažiau apkrauti sąnarius.

Vaistas

Kalbant apie vaistus, per daug stimuliuojami nervai, sergantys IS, dažniausiai gydomi vaistais nuo epilepsijos, tricikliais antidepresantais ir spazminiais vaistais.

Opioidai gali būti skiriami ekstremalesniais atvejais, tačiau nuskausminamieji nėra tokie veiksmingi gydant IS simptomus, todėl jų paprastai vengiama.

Raumenų skausmai gali būti gydomi atpalaiduojančiais raumenis, o sąnarių skausmai veiksmingai gydomi nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU).

Visada aptarkite bet kokius gydymo ar skausmo valdymo plano pakeitimus su savo gydytoju.

Atimti

Pusiausvyros, energijos ir raumenų problemos yra labai paplitusios sergant IS, o nervų ir raumenų sistemos pažeidimai gali prisidėti prie skausmingų sąnarių ir skaudančių raumenų vystymosi.

Tinkamai derindami kineziterapiją, vaistus ir pakeisdami gyvenimo būdą, galite valdyti savo IS ir vadovauti turtingam, maloniam gyvenimui.