Ar galite treniruoti savo smegenis, kad gautumėte fotografinę atmintį?

Tai, kas užfiksuota nuotraukoje, niekada negali pasikeisti. Kiekvieną kartą žiūrėdami į paveikslėlį pamatysite tuos pačius vaizdus ir spalvas.

Fotografinės atminties terminas primena galimybę prisiminti tiksliai tai, kas matyta visą laiką. Tačiau atmintis paprasčiausiai taip neveikia.

Eidetinė atmintis

Kai kuriems žmonėms gali tekti akimirksniu užfiksuoti vaizdinius vaizdus. Šis gebėjimas vadinamas eidetine atmintimi.

Manoma, kad eidetinė atmintis atsiranda nedaugeliui vaikų, nors ir ši prielaida toli gražu nėra galutinė.

Kažkas, turintis gerai ištobulintą eidetinę atmintį, savo proto akyse galės ir toliau matyti tikslią to, ką tik matė ar parodė, vaizdą. Jie galės išlaikyti šį nepažeistą vaizdą vaizdine forma nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.

Po to eidetinių prisiminimų detalės gali pasikeisti, visiškai išblėsti arba būti užfiksuotos trumpalaikėje atmintyje, kur vėl gali išblukti, pasikeisti ar būti užfiksuotos ilgalaikėje atmintyje.

Manoma, kad eidetinė atmintis gyventojams visiškai išsisklaidys, nes žmogus artėja prie pilnametystės.

Eidetinė ir fotografinė atmintis

Kai kurie žmonės fotografinės atminties ir eidetinės atminties terminus vartoja pakaitomis, tačiau šie du reiškiniai skiriasi. Žmonės, manantys, kad turi fotografinių prisiminimų, sako, kad vaizdus gali prisiminti labai ilgą laiką arba visam laikui be detalių pakeitimų.

Nėra mažai mokslininkų sutarimo dėl eidetinės atminties ar fotografinės atminties. Abu šie dalykai yra sunkiai įtikinamai išbandomi.

Nesvarbu, ar fotografinė atmintis yra pasiekiama, ar ne, yra strategijų, kurios padėtų jūsų smegenims prisiminti daugiau to, ką matote. Ir tai yra labai geras dalykas.

Ar fotografijos atmintis yra tikras dalykas?

Trumpas atsakymas tikriausiai ne.

Kažkada manyta, kad tik apie 60 procentų gyventojų mokėsi regos, o tai reiškia, kad jie sugebėjo išsaugoti žinias ir atmintį, gautus regos dirgikliais.

Šiuo metu įprasta išmintis yra ta, kad visi žmonės arba praktiškai visi žmonės tokiu būdu gauna žinių ir atminties.

Vizualinis mokymasis teoriškai skiriasi nuo fotografinės atminties, tačiau gali būti būtinas jo atsiradimo elementas. Tai darant prielaidą, kad fotografinė atmintis yra tikras dalykas.

Žmonės, manantys, kad turi fotografinę atmintį, sako, kad gali pažvelgti į nuotrauką, sceną, vaizdą ar kitokį regimąjį dirgiklį ir išlaikyti tą vaizdą tokį, koks jis pasirodė ilgą laiką.

Nors mes žinome, kad smegenys turi labai daug galimybių išsaugoti regimus, ilgalaikius prisiminimus, tokio tipo teiginius sunku galutinai pagrįsti.

Be abejo, yra žmonių, kurie geriau prisimena fotografiją nei kiti. Kai kurie ankstyvieji tyrimai koreliuoja fotografinę atmintį su intelektu, nors tai neįrodyta.

Kaip tai veikia?

Žmonės, turintys eidetinę atmintį, yra žinomi kaip eidetikai. Eidetikeriai kartais išbandomi naudojant metodą, vadinamą paveikslėlių sukėlimo metodu.

Šis metodas naudoja nepažįstamą vizualinį raginimą, pvz., Paveikslą ar fotografiją. Asmeniui, turinčiam eidetinę atmintį, leidžiama tyrinėti vaizdą maždaug 30 sekundžių. Tada jis pašalinamas. „eidetiker“ paprašoma prisiminti, ką jie ką tik pamatė.

Dažnai asmuo nedelsdamas nurodo vaizdą, tarsi vis dar žiūrėtų į jį ir praneš tyrėjui, ką vis dar mato. Eidetinius vaizdus galima vizualiai pašalinti iš atminties mirktelėjus. Kai jų nebus, jų nebus galima tiksliai surasti.

Be to, prisiminus eidetinius vaizdus, ​​dažnai matyti spragos tarp to, kas buvo matyta, ir to, kas atsimenama. Tai rodo, kad atmintis gali būti regimo rekonstravimas, o ne tiksli ir tiksli atmintis.

Jei jūsų paprašys prisiminti jums pažįstamą vaizdą, pavyzdžiui, kambarį jūsų namuose, galėsite tai padaryti tam tikru tikslumu.

Eidetinius prisiminimus smegenys iš tikrųjų gali generuoti tuo pačiu būdu ir visai negali būti fotografijos perdavimai.

Ar galite išmokyti savo atmintį fotografuoti?

Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad galite išmokyti savo atmintį tapti fotografine. Tačiau galite išmokyti savo smegenis prisiminti daugiau.

Pratimai, skirti pagerinti jūsų atmintį

Geriausias būdas pagerinti atmintį yra tai, kad jūsų smegenys bus aktyvios.

Išbandykite mnemonines sistemas

Mnemonika naudoja asociacijų, raidžių, vaizdų ar idėjų modelius, kad padėtų ką nors prisiminti.

Paprasta mnemoninė sistema gali būti ką tik sutikto asmens vardo rimavimas žodžiu, kurį lengvai galite prisiminti. Tada prisimintumėte žodį, kai norite iškviesti asmens vardą.

Kai kurios mnemoninės sistemos apima:

• Loci metodas: Ši atminties didinimo strategija atsirado dar Romos imperijos laikais ir dar vadinama atminties rūmais. Norėdami tai išbandyti, atlikite šiuos veiksmus:
  • Pagalvokite apie dalyką, kurį norite prisiminti, ir sukurkite jo vaizdinį vaizdą.
  • Sukurkite ryšį su dalyku, kurį norite prisiminti. Pvz., Jei norite prisiminti adresą, vizualizuokite užrašytą adresą ant priekinių durų, kurį vaizduojate išskirtinai išsamiai, įskaitant spalvą, durų beldiklį ir kitus vaizdus.
  • Kai norite prisiminti tikrąjį adresą, vizualizuokite lauko duris, ir adresas turėtų pasirodyti jūsų galvoje.
  • Kai kurie žmonės mano, kad ši sistema geriausiai veikia, jei jų užburti vaizdai yra kraštutiniai, neracionalūs, keistoki, kvaili ar juokingi.
• Smeigtukų sistema: ši sistema koreliuoja dalykus, kuriuos gerai žinote, pvz., Abėcėlę, su tais, kuriuos norite prisiminti. Tai veikia kuriant asociaciją ar priminimą. Padaryti tai:
  • Sukurkite protinį kaiščio vaizdą, pažymėtą raide ar skaičiumi.
  • Tada pakabinkite ant jo tai, ką norite prisiminti.

Kiti atminties stiprintuvai

Kiti patarimai, kaip pagerinti atmintį, yra šie:

• mokytis naujos kalbos
• darydamas galvosūkius
• pakankamai miego
• knygų, laikraščių ir žurnalų straipsnių skaitymas - kuo daugiau iššūkių, tuo geriau
• kiekvieną dieną į savo repertuarą įtraukiant bent vieną žodyno žodį
• daro aerobinius pratimus
• meditacija

Esmė

Mokslas nesugebėjo įrodyti faktinės fotografinės atminties. Gali būti, kad kai kurie vaikai pateikia fotografijos atminties tipą, vadinamą eidetine atmintimi, tačiau tai nebuvo galutinai įrodyta.

Nors gali būti neįmanoma išmokyti smegenų turėti fotografinę atmintį, jūs gali pagerinkite savo atmintį naudodamiesi mnemonika ir kitais būdais. Paprasti dalykai, tokie kaip miegas ir mankšta, taip pat padeda pagerinti atmintį.