Elektroninių cigarečių ar kitų garuojančių produktų naudojimo saugumas ir ilgalaikis poveikis sveikatai vis dar nėra gerai žinomas. 2019 m. Rugsėjo mėn. Federalinės ir valstijos sveikatos institucijos pradėjo tirti sunkios plaučių ligos, susijusios su elektroninėmis cigaretėmis ir kitais garuojančiais produktais, protrūkį. Mes atidžiai stebime situaciją ir atnaujinsime savo turinį, kai tik bus daugiau informacijos.
Kanapės turi akimirką. Marihuanos legalizavimo judėjimai šluoja tautą ir pasaulį.
Jei turite kokių nors chroniškų sveikatos sutrikimų, psichinių ar fizinių, tikėtina, kad kažkas paminėjo kanapes kaip gydymą.
„Mano valstybėje tai nėra legalu!“ gali būti jūsų atsakymas, bet ne visos kanapės sukurtos vienodos. Tetrahidrokanabinolis (THC), psichoaktyvi marihuanos dalis, verčia jaustis aukštai. Įvairiose kanapių augalų padermėse yra skirtingos koncentracijos.
Žmonėms, kurie nenori migloto aukščio arba gyvena valstybėje, kurioje piktžolės yra neteisėtos, kanabidiolis (CBD), kitas kanapių augale randamas cheminis junginys, vis dar siūlo medicininį patrauklumą.
Nors BĮK gali būti naudinga sprendžiant fizinius nepatogumus nuo lėtinio skausmo iki chemoterapijos šalutinių poveikių, tai taip pat gali padėti žmonėms, gyvenantiems su nerimo sutrikimais.
Medicininį nerimo gydymą tradiciškai sudaro receptiniai vaistai, turintys didelę tikimybę, kad bus piktnaudžiaujama: benzodiazepinai, tokie kaip Xanax ir Klonopin.
Iš dalies dėl to, kad tipiški nerimo vaistai gali būti įpročiai ir netinkami, daugelis žmonių nusprendžia naudoti CBD, kad sumažintų savo stresą ir nerimą.
Naujausi tyrimai, tokie kaip šis, paskelbtas 2019 m., Rodo, kad BĮK gali sumažinti nerimą. Anekdotiniai vartotojų įrodymai taip pat yra gana įtikinami.
Geriausia, jei gaunama BĮK kanapių, tai greičiausiai teisėta (ir jose yra ne daugiau kaip nereikšmingas THC kiekis).
2018 m. Interviu Nacionaliniam viešajam radijui (NPR) Niujorko universiteto psichiatrė ir tyrėja dr. Esther Blessing sakė: „Yra tikrai gerų įrodymų, leidžiančių manyti, kad BĮK gali būti veiksmingas nerimo ir priklausomybės gydymas, tačiau mums reikia klinikinių tyrimų, kad išsiaiškinti."
Kol kas medžiagos nerimą keliančio poveikio įrodymai gaunami iš tyrimų su gyvūnais ir iš nedidelių, trumpalaikių žmonių tyrimų, kurie rodo, kad BĮK turi priešuždegiminių ir nerimą slopinančių savybių.
Taigi, kaip jūs iš tikrųjų jį naudojate?
BĮK yra įvairių formų, nuo aliejaus iki purškalų, losjonų ir saldainių. Nėra vieno geriausio tipo - tai priklauso nuo gydomos būklės ir ją vartojančio žmogaus. Taigi, svarbu pasirinkti jums geriausią administravimo metodą ir kas tave vargina.
Čia yra trys būdai, kaip nerimą turintys žmonės naudoja BĮK.
Vaping, kad būtų galima gydyti nerimą dėl THC pagrindu pagamintos marihuanos dėl skausmo
Jessie Gill, registruota slaugytoja ir kanapių gynėja, naudoja nerimą CBD. Iš pradžių ji pradėjo vartoti medicinines kanapes nuo skausmo, atsirandančio dėl rimtos nugaros smegenų traumos.
Tada ji atrado BĮK kaip būdą valdyti ir bendrą nerimą. Anksčiau ji sako, kad ji įkvėpė išgarinto CBD aliejaus per garuojantį rašiklį.
Vaping yra neabejotinai vienas iš greičiausių būdų pajusti CBD poveikį, kuris yra svarbus esant ūminei nerimo situacijai.
Gill sako, kad ji atgaus „nedidelį kiekį pabudusi, vėl naktį, ir prireikus dažnai naudos dieną“. Ji mieliau naudojo didelio CBD, mažai THC padermę ir mikrodozavo (įkvėpdama mažas dozes, kurios nepadidins).
Ji taip pat sumaišė savo didelio CBD aliejų nuo nerimo su didelio THC aliejumi, kurį (legaliai) vartojo nuo skausmo. Gillas pasakoja „Healthline“: „Be mano kasdienio nerimo, aš linkęs į THC sukeltą nerimą, o CBD yra nuostabi tai atsverti“.
BĮK gali neutralizuoti nerimą, kurį kai kurie žmonės gali jausti vartodami THC.
Yra ir kitų rūpesčių, susijusių su garavimu, būtent cheminės medžiagos, randamos garuojančiame skystyje, ir kaitinimo ritės, esančios vape tušinukų. Vertinimo komisija vis dar nepritaria ilgalaikiam garavimo saugumui, todėl, nors tai gali būti greita, gali būti ir neigiamų pasekmių, apie kurias mes dar nežinome.
Kitas trūkumas, pasak Gill, yra tai, kad jos išpūstas krūvis savo namuose kainavo nebrangiai, todėl ji perėmė CBD aliejaus vartojimą po liežuviu.
Geriamoji CBD, kad išvengtumėte nerimastingų jausmų
CBD aliejai ir geriamieji purškalai taip pat populiarėja tarp vartotojų. Žmonės vartoja liežuvio aliejus, nuleisdami skystį po liežuviu.
Gleivinės yra užpildytos mažais kapiliarais, todėl BĮK greitai ir tiesiogiai absorbuojamas į kraują.
Nuo tada, kai buvo pereita prie CBD aliejaus, Gill sako, kad ją ima ryte ir naktį. „Šiuo metu aš vartoju 25 mg [miligramus] viso spektro didelio CBD aliejaus du kartus per dieną - ryte ir prieš miegą. Aš taip pat dažnai vartoju per dieną, norėdamas palengvinti nerimo simptomus. Tai pirmas dalykas, kurio siekiu [kai] mano protas pradeda lenktyniauti “.
Ji priduria, kad tai padeda ir esant lėtiniam skausmui. „Iš viso per dieną vartoju mažiausiai 50 mg viso spektro CBD aliejaus ir paprastai vartoju 75–100 mg“, priklausomai nuo tos dienos skausmo ir nerimo lygio.
CBD aliejai po liežuviu yra puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems sunkumų ryjant kapsules arba negalintiems pasiimti guminukų.
Aliejai turi polinkį ragauti šiek tiek „piktžolių“, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali būti apgaulė. Rinkoje yra aliejų, kurie yra užpilti kitais ingredientais, pavyzdžiui, pipirmėtėmis, kurios padeda atgaivinti visus nemalonius skonius.
CBD aliejai vartojami po liežuviu, nuleidžiant skystį po liežuviu arba sumaišant jį su gėrimu, pavyzdžiui, mėgstama arbata. Kitus CBD aliejus galima įdėti į kapsules arba patrinti ant odos.
Valgomieji produktai, padėsiantys kovoti su nerimu be teismo
Nenuostabu, kad vienas populiariausių BĮK vartojimo būdų yra saldainiai. BĮK gumos yra vaivorykštės skonių, todėl spėjama apie dozavimą.
San Diego restoranas Beau Schmittas savo nerimui gydyti naudoja CBD guminukus. Jis ryte paima nuo dviejų iki trijų guminukų, o tada vėl prieš miegą, kad padėtų jam užmigti.
"Aš imu guminukus (palyginti su aliejais ar vapingais), nes dozavimas yra nuoseklus, jie yra patogūs ir neatrodau" narkotikas ", kai vykdau verslą ar bendrauju su mūsų darbuotojais", - sako jis "Healthline".
Ištraukus aliejaus lašintuvą, gali atrodyti juokinga išvaizda, tačiau niekas nesusimąstys apie tai, kaip viešai valgai saldainius. "BĮK gumos yra diskretiškos, todėl galite jas paimti į profesionalią aplinką, jums neužduodant klausimų", - pabrėžia jis.
"Ypač todėl, kad jie nukreipti į nerimą, paskutinis dalykas, ko norite, yra kažkas, kuris jus apgaudinėja, kai numetate tinktūrą po liežuviu ar pučiate dūmus pro langą."
Turėkite omenyje, kad guminukai nėra greitai veikiantys, todėl jie gali būti netinkamas pasirinkimas nerimo priepuoliams ar kitoms ūmioms situacijoms.
Esmė
Negalima paneigti, kad CBD gali padėti daugeliui žmonių suvaldyti nerimą. Tačiau dauguma BĮK produktų nėra patvirtinti Maisto ir vaistų administracijos (FDA). Tai reiškia, kad galite pastebėti, kad ingredientų stipriosios savybės ir grynumas skiriasi nuo prekės ženklo ar net buteliuko.
Ar CBD yra teisėta?Iš kanapių gauti CBD produktai (kurių THC yra mažiau nei 0,3 proc.) Yra teisėti federaliniu lygmeniu, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus vis dar yra neteisėti. Iš marihuanos gauti CBD produktai yra neteisėti federaliniu lygmeniu, tačiau pagal kai kuriuos valstijų įstatymus yra teisėti. Patikrinkite savo valstijos įstatymus ir visur, kur keliaujate. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra FDA patvirtinti ir gali būti netiksliai paženklinti.
Kristi yra laisvai samdoma rašytoja ir mama, kuri didžiąją laiko dalį praleidžia rūpindamasi ne tik savimi, bet ir kitais žmonėmis. Ji dažnai būna išsekusi ir ją kompensuoja intensyvi kofeino priklausomybė. Surask ją „Twitter“.
.jpg)
