Apžvalga
Inkstai yra būtini, kad kūnas būtų sveikas ir be kenksmingų medžiagų, tokių kaip alkoholis. Jie filtruoja ir pašalina atliekų kūną per šlapimą. Inkstai taip pat palaiko tinkamą skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą.
Dėl šių priežasčių natūralu, kad kai jūsų inkstai turi dirbti ypač sunkiai, kad atsikratytų kūno pertekliaus, galite patirti skausmą. Dažnas šlapinimasis, vykstantis kartu su šiuo sistemos paraudimu, gali sukelti dehidrataciją. Tai gali sutrikdyti inkstų ir kitų organų veiklą. Jums gali būti tokie simptomai kaip inkstų, šoniniai ir nugaros skausmai.
Simptomai, kuriuos galite patirti
Vietos aplink inkstus gali jaustis skausmingos išgėrus alkoholio. Tai sritis pilvo gale, po krūtinės ląstos abiejose stuburo pusėse. Šis skausmas gali būti jaučiamas kaip staigus, aštrus, veriantis skausmas ar labiau bukas skausmas. Jis gali būti lengvas ar sunkus ir gali būti jaučiamas vienoje ar abiejose kūno pusėse.
Inkstų skausmas gali būti jaučiamas viršutinėje ar apatinėje nugaros dalyje arba tarp sėdmenų ir apatinių šonkaulių. Skausmas gali būti juntamas iškart pavartojus alkoholio arba nustojus gerti. Kartais naktį blogėja.
Kiti simptomai yra:
- vėmimas
- pykinimas
- skausmingas šlapinimasis
- kraujas šlapime
- apetito praradimas
- miego sutrikimai
- galvos skausmas
- nuovargis
- karščiavimas
- šaltkrėtis
Inkstų skausmo priežastys po alkoholio
Yra daugybė inkstų skausmo priežasčių. Svarbu suprasti savo diskomforto priežastį, jei tai yra kažko rimto ženklas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šias sąlygas ir kaip jas gydyti.
Kepenų liga
Kepenų liga sukelia jautrumą skausmui ar diskomfortui išgėrus alkoholio. Tai ypač tikėtina, jei kepenys yra sutrikusios dėl alkoholizmo. Ši liga taip pat gali paveikti kraujotaką inkstuose ir sukelti mažiau efektyvų filtruojant kraują.
Gydant kepenų ligas, jums gali būti patarta atsisakyti alkoholio vartojimo, mesti svorį ir laikytis mitybos dietos. Kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų ar operacijos. Kepenų nepakankamumo atveju gali prireikti persodinti kepenis.
Inkstų akmenys
Inkstų akmenys gali susidaryti dėl alkoholio sukeltos dehidracijos. Gerdami alkoholį, jei jau turite inkstų akmenų, jie gali greitai judėti. Tai gali prisidėti ir padidinti inkstų skausmą.
Galbūt galėsite gydyti mažus inkstų akmenis, padidindami suvartojamo vandens kiekį, vartodami vaistus ar naudodamiesi namų gynimo priemonėmis.
Inkstų infekcija
Inkstų infekcija yra šlapimo takų infekcijos (UTI) rūšis, prasidedanti šlaplėje ar šlapimo pūslėje ir pereinanti į vieną arba abu inkstus. UTI simptomai ir sunkumas gali pablogėti išgėrus alkoholio.
Išgerkite daug vandens ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Norėdami sumažinti diskomfortą, galite naudoti karščio ar skausmo vaistus. Jums paprastai bus paskirti antibiotikai. Dėl sunkių ar pasikartojančių inkstų infekcijų gali prireikti hospitalizacijos ar operacijos.
Dehidratacija
Alkoholis turi šlapimą varančių savybių, dėl kurių jūs daugiau šlapinatės. Tai sukelia dehidraciją, ypač kai vartojate per daug alkoholio.
Alkoholis turi įtakos inkstų gebėjimui išlaikyti tinkamą vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Dėl to sutrinka inkstų funkcija ir padidėja inkstų akmenų atsiradimo rizika. Lėtinė dehidracija kelia didesnę šių nepageidaujamų reiškinių riziką.
Gydykite dehidraciją pakeisdami prarastus skysčius ir elektrolitus. Galite išgerti sportinio gėrimo, kuriame yra elektrolitų ir angliavandenių tirpalo. Venkite saldžių gėrimų.
Kai kuriais atvejais dehidracijai reikės apsilankyti pas gydytoją.
Ureteropelvinės jungties (UPJ) obstrukcija
Jei turite UPJ obstrukciją, išgėrus alkoholio gali skaudėti inkstus. Ši būklė trukdo tinkamai veikti inkstams ir šlapimo pūslei. Kartais jaučiamas skausmas šone, apatinėje nugaros dalyje ar pilve. Kartais jis keliauja į kirkšnį. Alkoholio vartojimas gali sustiprinti bet kokį skausmą.
Kartais ši būklė savaime pagerės. UPJ obstrukcija gali būti gydoma minimaliai invazine procedūra. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.
Hidronefrozė
Hidronefrozė yra vieno ar dviejų patinusių inkstų rezultatas dėl susikaupusio šlapimo. Užsikimšimas ar obstrukcija neleidžia šlapimui tinkamai nutekėti iš inksto į šlapimo pūslę. Tai gali sukelti inkstų dubens patinimą ar padidėjimą. Šlapinantis galite patirti šoninį skausmą ir skausmą ar sunkumus.
Inkstų akmenligė padidina hidronefrozės išsivystymo riziką.
Geriausia hidronefrozę gydyti kuo greičiau. Kreipkitės į savo gydytoją inkstų akmenims ar inkstų infekcijai gydyti, jei tai yra priežastis. Tam gali prireikti antibiotikų.
Gastritas
Vartojant per daug alkoholio, gali pasireikšti gastritas, dėl kurio skrandžio gleivinė tampa uždegusi ar patinusi. Nors tai nėra tiesiogiai susiję su inkstais, skausmas gali būti jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje ir susijęs su inkstų skausmu.
Gydykite gastritą vengdami alkoholio, vaistų nuo skausmo ir pramoginių vaistų. Simptomams ir skausmui malšinti galite vartoti antacidinius vaistus. Jūsų skrandžio rūgšties gamybai sumažinti gydytojas gali skirti protonų siurblio inhibitorių arba H2 antagonistų.
Alkoholis ir inkstų ligos
Stiprus alkoholio vartojimas gali turėti keletą ilgalaikių padarinių sveikatai, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą ir aukštą kraujospūdį. Šios būklės dažniausiai sukelia inkstų ligas. Pernelyg didelis gėrimas laikomas daugiau nei keturiais gėrimais per dieną. Tai padvigubina riziką susirgti lėtine inkstų liga ar ilgalaikiu inkstų pažeidimu. Rizika padidėja, jei esate rūkalius.
Inkstai, kurie buvo pervargę dėl per didelio alkoholio vartojimo, tinkamai neveikia. Dėl to jie mažiau sugeba filtruoti kraują ir išlaikyti tinkamą vandens balansą organizme. Hormonai, kurie kontroliuoja inkstų funkciją, taip pat gali būti neigiamai paveikti.
Gausus gėrimas taip pat gali sukelti kepenų ligą, dėl kurios jūsų inkstai turi dirbti sunkiau. Kai sergate kepenų liga, jūsų kūnas nesubalansuoja kraujo tekėjimo ir filtravimo taip gerai, kaip turėtų. Tai daro žalingą poveikį visai jūsų sveikatai ir gali padidinti komplikacijų tikimybę.
Prevencijos patarimai
Jei išgėrę alkoholio jaučiate inkstų skausmą, būtina atkreipti dėmesį į savo kūną ir tai, ką jis jums sako. Jums gali tekti visiškai pailsėti nuo alkoholio nustatytą laiką arba sumažinti suvartojamo alkoholio kiekį.
Kietus alkoholinius gėrimus galite pakeisti alumi ar vynu, nes juose yra mažesnis alkoholio kiekis. Nepaisant to, turėtumėte vengti per daug gerti. Stebėkite gėrimus naudodamiesi programa ar dienoraščiu, kad galėtumėte stebėti savo pažangą.
Gerkite daug vandens, kad liktumėte hidratuotas. Pabandykite pakeisti alkoholinius gėrimus alternatyviais gėrimais, pavyzdžiui, sultimis ir arbatomis. Kokosų vanduo, obuolių sidro acto gėrimai ir karštas šokoladas yra puikūs variantai. Galite pagaminti kokteilius puošnioje taurėje, jei norite išgerti ką nors ypatingo, ypač socialinėse situacijose.
Laikykitės sveikos ir neriebios dietos, kurioje gausu šviežių vaisių ir daržovių. Apribokite cukraus, druskos ir kofeino vartojimą.
Reguliariai sportuokite ir užsiimkite laisvalaikiu, įkvepiančiu gerti mažiau.
Kreipkitės į gydytoją ar terapeutą, jei jaučiate, kad esate priklausomas nuo alkoholio arba jei tai kažkaip trukdo jūsų gyvenimui. Gydytojas gali paskirti vaistus nuo inkstų arba rekomenduoti programas jūsų vietovėje, kurios jums padės.
