13 patarimų, kaip sustabdyti ir išvengti kraujavimo iš nosies

Nosies viduje yra daug mažų kraujagyslių, kurios gali kraujuoti, jei žmogaus nosis išdžiūsta, jei jis dažnai renkasi ar pučia, ar smogia nosiai.

Dažniausiai vienas kraujavimas iš nosies nekelia nerimo. Tačiau jei po traumos nosis ir toliau kraujuoja, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Jei jums ar jūsų mažyliui iš nosies kraujuoja, pateikiami keli būdai, kaip tai sustabdyti, taip pat keli prevencijos patarimai.

Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies

Jei kraujuojate iš nosies, pateikite penkis greitus veiksmus, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte ir sustabdytumėte kraujavimą.

1. Atsisėskite tiesiai ir palenkite į priekį

Pagunda atsiremti atgal, kai kraujuojate iš nosies, kad kraujas nenuvarvėtų jūsų veidu. Tačiau geriau pasilenkti šiek tiek į priekį.

Tai neleidžia kraujui patekti į gerklę, o tai gali sukelti užspringimą ar vėmimą. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą per burną, o ne į nosį ir pabandykite išlikti ramus.

2. Atsispirk norui susidėti nosį

Kai kurie žmonės, norėdami sustabdyti kraujavimą, užmaus nosį medvilnines pagalvėles, audinius ar net tamponus. Tai iš tikrųjų gali pabloginti kraujavimą, nes jis dar labiau dirgina indus ir nesuteikia pakankamai slėgio kraujavimui sustabdyti. Vietoj to, naudokite servetėlę ar drėgną skalbinių skudurėlį, kad gautumėte kraują, kai jis išeina iš nosies.

3. Purkškite į nosį dekongestantą

Dekongestantiniuose purškaluose, pavyzdžiui, Afrin, yra vaistų, kurie sutraukia nosies kraujagysles. Tai ne tik gali palengvinti uždegimą ir spūstis, bet ir sulėtinti arba sustabdyti kraujavimą. Gali padėti trys purškalai ant pažeistos šnervės.

4. Suimkite nosį

Maždaug 10 minučių sugniaužęs minkštą, mėsingą nosies dalį žemiau nosies kaulų, galite suspausti kraujagysles ir sustabdyti kraujavimą. Nenuleiskite spaudimo šias 10 minučių - kitaip kraujavimas gali vėl prasidėti ir teks pradėti iš naujo.

5. Pakartokite veiksmus iki 15 minučių

Jei kraujavimas iš nosies nesibaigia po 10 minučių spaudimo, pabandykite pakartoti slėgį dar 10 minučių. Kartais į pažeistą šnervę galite įdėti dekongestantu suvilgytą vatos gumulėlį ir 10 minučių suspausti šnervę, kad pamatytumėte, ar kraujavimas nesibaigia.

Jei po 30 minučių pastangų nepavyksta sustabdyti kraujavimo arba kraujuojate nemažai, kreipkitės skubios medicinos pagalbos.

Ką daryti po kraujavimo iš nosies

Kai kraujavimas nurims, vis dar yra keletas patarimų dėl priežiūros, kad pasikartotų nosis.

1. Nekišk nosies

Dažnas nosies rinkimas gali dirginti nosies membranas. Kadangi jums ką tik buvo kraujavimas iš nosies, vėl pakėlus nosį, daug labiau tikėtina, kad turėsite dar vieną.

2. Nepūsk nosies

Pagunda papūsti nosį, kad išsiskirtų išdžiūvę kraujavimo iš nosies likučiai. Atsispirkite norui. Papūtus nosį per 24 valandas po paskutinio kraujavimo iš nosies, daug labiau tikėtina kita. Kai vėl pradėsite pūsti nosį, darykite tai švelniai.

3. Nesilenkite

Nusilenkimas, sunkių daiktų kėlimas ar kita veikla, sukelianti įtampą, gali sukelti kraujavimą iš nosies. Pasistenkite, kad jūsų veikla būtų lengva per 24–48 valandas po kraujavimo iš nosies.

4. Naudokite ledo paketą

Ant nosies uždėjus audiniu padengtą ledo paketą, gali susitempti kraujagyslės. Tai taip pat gali palengvinti uždegimą, jei patyrėte traumą. Nepalikite ledo paketo ilgiau kaip 10 minučių, kad nesusižeistumėte odos.

Kaip išvengti kraujavimo iš nosies

1. Laikykite drėgną nosies gleivinę

Išsausėjusios gleivinės, įkvėpus sausą orą ar kitas priežastis, gali dar labiau dirginti nosį ir sukelti kraujavimą iš nosies. Tai gali padėti palaikyti drėgmę druskos tirpalu. Budėdami galite naudoti šį purškiklį maždaug kas dvi ar tris valandas.

Jei nemėgstate purškalų, taip pat galite išbandyti nosies gelius ar net vazeliną, švelniai užteptą į šnervę.

2. Apkirpkite nagus

Ilgi ir aštrūs nagai gali būti priešas numeris vienas tiems, kuriems buvo kraujavimas iš nosies. Kartais galite nusimesti nosį, apie tai negalvodami, pavyzdžiui, naktį, kai miegate. Jei jūsų nagai yra per ilgi arba aštrūs, jums greičiausiai bus kraujavimas iš nosies.

3. Naudokite drėkintuvą

Drėkintuvai į orą įneša drėgmės, padėdami neišdžiūti gleivinėms. Galite naudoti vieną miegodami, kad išvengtumėte kraujavimo iš nosies. Tiesiog būtinai išvalykite drėkintuvą pagal gamintojo instrukcijas, nes drėgmė ir šiluma mašinoje gali pritraukti bakterijas ir pelėsį.

4. Dėvėkite apsaugines priemones

Jei anksčiau sirgote kraujavimu iš nosies ir sportuojate, pavyzdžiui, krepšinį, kur dažniau patirsite traumų, apsvarstykite galimybę dėvėti apsaugines priemones.

Kai kurie žmonės per nosį nešioja skaidrią kaukę, kuri padeda sugerti bet kokius galimus smūgius ir sumažinti kraujavimo iš nosies bei nosies traumų tikimybę.

Kada kreiptis į gydytoją

Retkarčiais pasitaikantis kraujavimas iš nosies paprastai nesukelia nerimo. Bet jei turite daugiau nei du kraujavimus iš nosies per savaitę arba turite kraujavimą iš nosies, kurie paprastai trunka ilgiau nei 30 minučių, laikas kreiptis į savo gydytoją. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali rekomenduoti kreiptis į ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistą.

Gydytojas ištirs jūsų nosį ir nosies kanalus, kad nustatytų neįprastas kraujavimo priežastis. Tai gali būti nedideli nosies polipai, svetimkūnis ar pernelyg didelės kraujagyslės.

Gydant pasikartojančią nosies kraujavimą, gydytojai gali naudoti įvairius metodus. Jie apima:

• Cautery. Šis metodas naudoja šilumos ar chemines medžiagas kraujagyslėms užsandarinti, kad jos nustotų kraujuoti.
• Vaistai. Gydytojas gali pakišti nosį vaistais išmirkyta medvilne ar šluostėmis. Šie vaistai yra skirti sustabdyti kraujavimą ir paskatinti kraujo krešėjimą, todėl iš nosies kraujuoja rečiau.
• Traumos korekcija. Jei nosis sulaužyta arba yra pašalinių daiktų, gydytojas pašalins daiktą arba ištaisys lūžį, kai tik įmanoma.

Gydytojas taip pat gali peržiūrėti jūsų dabartinius vaistus, kad nustatytų, ar yra vaistų, papildų ar vaistažolių, galinčių padėti lengviau kraujuoti. Nenustokite vartoti jokių vaistų, nebent tai pasakys gydytojas.

Esmė

Kraujavimas iš nosies gali sukelti nemalonumų, tačiau paprastai tai nekelia grėsmės jūsų sveikatai. Jei laikysitės prevencinių patarimų ir kruopštaus gydymo, yra tikimybė, kad kraujavimas gana greitai sustos. Jei vis kyla problemų dėl kraujavimo iš nosies, pasitarkite su gydytoju.