ŽALIOJI ARBATA PRIEŠ MIEGĄ: AR TAI GERA IDĖJA? - MITYBA

Ar turėtumėte gerti žaliąją arbatą naktį?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Fibromialgijos požymiai ir simptomai
Fibromialgijos požymiai ir simptomai
Kai kurie žmonės teigia, kad gerdami žaliąją arbatą naktį, jie gali geriau išsimiegoti. Šis straipsnis padeda jums nuspręsti, ar žaliosios arbatos gėrimas prieš miegą gali būti naudingas.