Apžvalga
Fibromialgija yra lėtinė sveikatos būklė, sukelianti plačią kūno skausmą ir švelnumą. Žmonėms, gyvenantiems fibromialgija, be kitų simptomų, gali pasireikšti didelis nuovargis, miego sutrikimai ir atminties problemos.
Šie simptomai nėra išmatuojami atliekant standartinius tyrimus, dėl kurių fibromialgiją gydytojai gali lengvai diagnozuoti neteisingai.
Fibromialgija serga maždaug 4 milijonai žmonių Jungtinėse Valstijose, skaičiuoja Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Moterys serga dažniau nei vyrai.
Nors nuo fibromialgijos išgydyti negalima, yra gydymo galimybių. Daugelis žmonių mano, kad teigiamiausias rezultatas yra vaistų ir savęs priežiūros metodų derinys. Tai apima dalyvavimą nuosekliame fitneso režime ir dėmesingumo pratimus.
Supratimas apie galimas galimybes taip pat gali padėti žmonėms, sergantiems fibromialgija, rasti būdų, kaip veiksmingai ją valdyti. Žemiau išvardytos organizacijos, atstovavimo ir palaikymo grupės, internetiniai šaltiniai ir knygos yra puiki vieta pradėti.
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ne pelno organizacijos
Šios nacionalinės ir tarptautinės ne pelno organizacijos yra vertingas mediciniškai tikslios informacijos apie fibromialgijos tyrimus, simptomus, diagnozę ir gydymą šaltinis. Jie taip pat yra svarbūs priminimai, kad fibromialgija gyvenantys žmonės neturi to daryti vieni.
- Nacionalinė fibromialgijos asociacija
- Tarptautinė „Fibromyalgia Coalition“
- Nacionalinė fibromialgijos ir lėtinio skausmo asociacija
- Nacionalinė „Fibromyalgia Partnership Inc.“
- Amerikos fibromialgijos sindromo asociacija Inc.
- „Fibromyalgia Action UK“
- Europos fibromialgijos asociacijų tinklas
- Amerikos lėtinio skausmo asociacija
Advokatūra ir sąmoningumas
Žinios yra jėga, ir tai ypač pasakytina apie žmones, gyvenančius su fibromialgija. Advokatūros ir informuotumo grupės gali suteikti informacijos apie draudimą, tinkamų paslaugų paiešką ir apie tai, kaip įsitraukti keičiant suvokimą apie fibromialgiją.
- H.O.P.E.
- Pacientų advokato fondas
Internetiniai šaltiniai ir informacija apie gydymą
Internetiniai šaltiniai siūlo puikų savitarnos gydymo galimybių, dabartinių naujienų ir tyrimų derinį.
- CFIDS ir fibromialgijos savipagalba
- „Skausmo įrankių rinkinys“
- Amerikos skausmo medicinos akademija
- „Fibromialgijos naujienos“ šiandien
Palaikymo grupės
Palaikymo grupės veikia kaip saugios, palaikančios erdvės žmonėms, tiesiogiai ar netiesiogiai paveiktiems fibromialgijos. Tai yra naudingos vietos keistis informacija, siūlyti moralinę paramą ir motyvuoti vienas kitą gyventi sveiką, laimingą gyvenimą, nepaisant lėtinio skausmo.
- Gyvenimas su „Fibro“
- Fibromialgijos forumai
- Nacionalinė fibromialgijos ir lėtinio skausmo asociacija
- Fibromialgijos palaikymo grupė
- Skausmo jungtis
Knygos
Knygose apie fibromialgiją galima pateikti išsamią informaciją apie gydymą ir savęs priežiūrą. Skaitytojai gali rasti konkrečių priemonių, kaip valdyti fibromialgiją.
- Ginevra Liptan, MD, „The FibroManual: išsamus fibromialgijos gydymo vadovas jums ir jūsų gydytojui“
- „Fibromialgijos laisvė! Jūsų svarbiausias kulinarijos ir maitinimo planas, siekiant palengvinti skausmą, aiškų smegenų rūką ir kovoti su nuovargiu “, Kathleen Standafer, MS, RDN
- Ginevra Liptan, medicinos mokslų daktarė, „Fibro maisto formulė: realus požiūris į fibromialgijos palengvėjimą“.
Jessica buvo rašytoja ir redaktorė daugiau nei 10 metų. Po pirmojo sūnaus gimimo ji paliko savo reklamos darbą ir pradėjo laisvai samdytis. Šiandien ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių ir augančių klientų grupę kaip keturių vaikų mama, dirbanti namuose. Tarp savo užimto namų gyvenimo ir įvairių pramonės šakų klientų, tokių kaip irklentės, energijos barai, pramoninis nekilnojamasis turtas ir dar daugiau, Jessica niekada nenuobodžiauja.
