Internetas yra užpildytas svetainėmis, kuriose teigiama, kad jos pateikia riebalų nuostolių paslaptis.
Tačiau kalbant apie svorio metimą, nėra jokių paslapčių ar stebuklingo maisto.
Daugelį šių svetainių, kuriose pateikiamos apgaulingos pretenzijos, gali būti sunku pastebėti. Jie naudoja apgaulingus rinkodaros metodus ir dažnai susuka mokslinius tyrimus, kad parduotų savo produktą.
„Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistema yra svorio metimo programa, sukurta išskirtinai moterims. Tai beveik vadovėlis nesąžiningos reklamos, naudojamos parduodant dietos programą.
Kaip pastebėti melagingą reklamą
Federalinės prekybos komisijos teigimu, žemiau pateikiami kai kurių melagingų teiginių, kuriuos nesąžiningi reklamuotojai dažnai pateikia apie savo produktus, pavyzdžiai:
- Jūs numesite svorio be dietos ar mankštos.
- Norint sulieknėti, nereikia žiūrėti, ką valgote.
- Svoris lieknės visam laikui.
- Produktas tinka visiems.
- Per 30 dienų galite numesti 30 svarų.
Pirmą kartą apsilankę „Veneros faktoriaus“ svetainėje pamatysite nukreipimo puslapį su vaizdo įrašu, kuriame paaiškinta „Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistemos magija. Vaizdo įraše kelios aukščiau nurodytos apgaulingos pretenzijos pateikiamos beveik žodis į žodį.
Tai taip pat pateikia begalę kitų nepagrįstų ir absurdiškų teiginių. Toliau pateikiami tik keli iš melagingų pažadų:
- Tai gali paversti bet kokio amžiaus moteris „moterimis, kurios gali valgyti viską, ko nori, nepriaugdamos svorio“.
- Tai „moterų svorio metimo ateitis“.
- Kas 10 numestų svarų atrodys kaip 20 svarų.
- Dieta išmokys jus, kuris maistas neleidžia numesti „net vieno svaro“.
- Jie atrado „moterų riebalų nuostolių spragą“.
- Dieta lemia svorio kritimą, nesvarbu, kiek duonos, picos ar makaronų suvalgote kiekvieną savaitę.
- Sužinosite, atrodytų, antgamtiškas paslaptis, kurias naudoja įžymybės, kurias pažįstate vardu.
Pardavimų vaizdo įraše taip pat pateikiama begalė moksliškai netikslių teiginių. Pavyzdžiui, jis teigia, kad naujausi medicininiai tyrimai įrodo, kad hormonas leptinas visiškai kontroliuoja viską, kas susiję su moterų riebalų nuostoliais.
Nors šis hormonas vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant kūno svorį, tai tik viena sudėtingo svorio metimo galvosūkio dalis.
Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kaip turėtų veikti „Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistema ir kodėl ji nesugeba patenkinti savo rinkodaros ažiotažo.
Mes taip pat suskaidysime begalę klaidinančių teiginių, kurie rodomi jų svetainėje, kad ateityje žinotumėte, kaip įvertinti, ar dieta verta jūsų pinigų.
Kaip programa veikia
„Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistema skelbiama veikianti kontroliuojant leptino kiekį.
Leptinas yra hormonas, kurį gamina jūsų riebalų ląstelės. Paprastai, padidėjus leptino lygiui, apetitas sumažėja. Mažėjant leptinui, padidėja apetitas.
Kaip diabetu sergantiems žmonėms pasireiškia atsparumas insulinui, nutukusiems žmonėms gali atsirasti atsparumas leptinui. Žmonės, kurie yra atsparūs leptinui, vis dar jaučiasi alkani, nepaisant padidėjusio leptino kiekio.
Šios dvi sveikatos būklės dažnai eina kartu. Žmonės, kurių leptino koncentracija yra didesnė, taip pat labiau linkę į atsparumą insulinui, ir abi ligos turi tvirtą ryšį su nutukimu.
Ką tai apima
„Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistema veikia bent jau nuo 2010-ųjų pradžios ir šiuo metu parduodama už 37 USD. Į kainą įskaičiuota:
- 12 savaičių dietos ir mitybos programa
- 12 savaičių treniruočių programą
- treniruotės vaizdo įrašai
- prieiga prie Veneros bendruomenės tinklaraščio ir forumo
- prieiga prie „Veneros indekso“ tinklalaidžių, kur kiti „Veneros“ nariai pasakoja savo sėkmės istorijas
Raudona vėliava
Nedelsiant raudona vėliava apie programą yra ta, kad yra labai mažai informacijos apie programos turinį, tiesiogiai pasiekiamą jų svetainėje.
Įsigiję programą galėsite naudotis 12 savaičių dietos ir mitybos programa. El. Knygoje išsamiai aprašyta dietos programa, kuri yra visa kita, išskyrus „moterų riebalų nuostolių spragą“, kai ji parduodama.
Daugiau nei pusę beveik 200 puslapių elektroninės knygos sudaro mitybos planų pavyzdžiai. Didžiąją dalį likusios el. Knygos sudaro bendri mitybos patarimai, kuriuos rasite beveik bet kuriame mitybos tinklaraštyje ar vadovėlyje.
Dietos patarimus programoje galima apibendrinti taip:
- Valgykite mažiau kalorijų, nei deginate.
- Nėra gerų ar blogų maisto produktų.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Sumažinkite sojos, cukraus, saldžių gėrimų ir dirbtinių saldiklių suvartojimą.
- 6 programos savaites suvalgysite mažiau kalorijų, nei deginate 6 dienas per savaitę, ir suvalgykite tiek pat kalorijų, kiek deginate kartą per savaitę.
- Per kitas 6 savaites akcentuosite angliavandenių, baltymų ar riebalų valgymą.
Pagal programą nereikia vartoti jokių papildų, tačiau el. Knygoje pateikiama nuoroda į priedą, kuriame yra afrikietiško mango ir oleano rūgšties.
Už ir prieš
Štai keletas šios programos privalumų ir trūkumų.
Programos pranašumai
- palyginti pigi, palyginti su kitomis programomis
- gali būti naudojamas neatsižvelgiant į jūsų fizinį pasirengimą
- neapima badavimo
- nereikalauja, kad vartotumėte papildus
Programos trūkumai
- tik moterims
- taiko apgaulingą rinkodaros taktiką
- nėra įrodymų, kad dietos planas yra efektyvesnis už kitas programas
- didžiąją dalį programos informacijos galima gauti iš nemokamų šaltinių
Efektyvumas
Dėl daugybės apgaulingų atsiliepimų internete sunku tiksliai įvertinti „Veneros faktoriaus“ 12 savaičių riebalų nuostolių sistemos efektyvumą.
Valgydami mažiau kalorijų, nei deginate, ir reguliariai sportuodami, iš tiesų galite numesti svorio. Tačiau šios sąvokos yra būtinos bet kuriai veiksmingai dietai ir nėra būdingos tik Veneros faktoriaus programai.
Nors tikrasis „Veneros faktoriaus“ dietos turinys pakartoja daugelį pagrindinių mitybos koncepcijų, kurios gali padėti numesti svorio, pagrindinė programos problema yra apgaulinga rinkodara.
Stebuklingo maisto nėra
Nors kompanija skamba taip, lyg rado svorio metimo paslaptį, nėra duomenų, kad dietos, skirtos būtent leptinui, būtų efektyvesnės nei kitos dietos.
Dietos planas „Veneros faktorius“ taip pat reklamuojamas tik moterims. Nors tiesa, kad moterų leptino lygis yra didesnis nei vyrų, nėra įrodymų, kad dieta, skirta kontroliuoti leptiną, būtų veiksminga moterims, bet ne vyrams.
Nepaisant to, ką siūlo „Venus Factor“ rinkodara, nėra stebuklingų maisto produktų, kurie leistų sumažinti leptino kiekį.Valgant daug baltymų turintį maistą, galite jaustis sotūs ir valgyti mažiau.
„Venus Factor“ pardavimo vaizdo įraše kalbama apie tai, kaip galima pakeisti atsparumą leptinui. Tačiau aiškūs atsparumo leptinui apibrėžimo kriterijai nebuvo nustatyti, o dauguma leptino tyrimų buvo atlikti su pelėmis, turinčiomis genų defektą, kuris žmonėms būdingas retai.
Sveiki įpročiai
Gali būti, kad šie sveiki įpročiai gali padėti pagerinti atsparumą leptinui, tačiau nė vienas iš šių įpročių nėra būdingas tik Veneros faktoriaus sistemai:
- pakankamai išsimiegoti
- mažinant angliavandenių kiekį
- valgyti daug baltymų
- reguliariai mankštintis
- valgyti tirpių skaidulų
- sumažinti perdirbto maisto kiekį
Ar tai suktybė?
Panašu, kad „Veneros faktorius“ nėra afera, tačiau ji naudoja apgaulingas rinkodaros metodikas ir pateikia teiginius, kurių nepatvirtina tyrimai.
Bendrovės teisiniame atsisakyme jie teigia, kad vidutiniškai moteris, besilaikanti programos, vidutiniškai praranda 1–1,5 svaro per savaitę.
Bendrovė nepateikia jokios informacijos apie tai, kaip jie sugalvojo šiuos skaičius. Bet darant prielaidą, kad jie yra tikslūs, tai yra maždaug tiek pat, kiek prarastumėte laikydamiesi bet kokios dietos, pagrįstos mažiau kalorijų vartojimu nei degate.
Klaidinančios nuorodos
Bendrovė savo svetainėje pateikia mokslinį informacinį puslapį, kuriame nėra konteksto, kaip tyrimai buvo naudojami jų programoje. Be to, daugelis jų šaltinių yra seni, seniausi - 1975 m., O naujausi - 2012 m.
Šaltiniai sutvarkyti iš pažiūros atsitiktinai ir naudojami įvairių formatavimo stilių deriniai. Daugelis tyrimų neturi akivaizdžios reikšmės bendrovės parduodamai riebalų nuostolių programai.
Klaidinanti rinkodara
„Venus Factor“ turi susijusią rinkodaros programą, kurioje jie siūlo 75 proc. Komisinį mokestį svetainėms, kurios sukuria joms pardavimus.
Jei ieškote tokių terminų kaip „Veneros faktoriaus apžvalgos“, „Veneros faktoriaus pliusai ir minusai“ ar „Ar Veneros faktorius yra sukčiai?“, Populiariausi paieškos rezultatai pirmiausia yra tinklaraščiai, kurie apsimeta sąžiningai apžvelgiantys „Veneros faktoriaus“ sistemą, tačiau iš tikrųjų yra skirta pardavimams kurti.
Sveikas svorio kritimas
Svorio metimas nėra slaptas maistas. Dietos, žadančios greitai mesti svorį, dažniausiai priklauso nuo didelio kalorijų kiekio apribojimo ir nėra tvarios.
Užuot bandžius greitai mesti svorį, efektyvesnė strategija yra sutelkti dėmesį į tvarius mitybos pokyčius ir mankštos įpročius, kurių galėsite laikytis visą gyvenimą.
Viduržemio jūros regiono dieta yra viena iš mitybos įpročių rūšių, kuri nuolat rodo teigiamą sveikatos būklę.
Laikytis šios dietos reiškia valgyti minimaliai perdirbtus maisto produktus. Tai apima daugybę dalykų:
- daržovės
- vaisius
- riešutai ir sėklos
- ankštiniai
- pilno grūdo
- žolelių
- prieskoniai
- žuvis
- jūros gėrybės
- pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
Vidutinis kiekis:
- naminiai paukščiai
- kiaušiniai
- sūris
- jogurtas
Esmė
Dieta „Veneros faktorius“ naudoja abejotinus rinkodaros metodus ir klaidinančius teiginius, kad parduotų savo programą moterims.
Nors jie teigia radę „moterų riebalų nuostolių spragą“, dieta yra neypatinga ir neverta jūsų pinigų.
Jei norite numesti svorio, bet nežinote, nuo ko pradėti, USDA svetainėje yra didelė nemokamų išteklių duomenų bazė, kurią galite naudoti norėdami sužinoti apie pagrindinius mitybos principus.