Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Miegojimas ant pilvo gali padėti palengvinti knarkimą ir miego apnėją. Bet nebent gulite veidu į apačią, tai nėra geriausia stuburo sveikatos padėtis. Kadangi ilgą laiką turite laikyti kaklą, miegas skrandyje ilgainiui gali sukelti žandikaulio, nugaros ar kaklo problemų. Tai taip pat gali sukelti skausmą ir sustingimą kiekvieną dieną pabudus.
Tinkamos pagalvės pasirinkimas miego metu gali padėti išspręsti šias problemas. Apskritai turėtumėte ieškoti plokščios pagalvės, kad galva nebūtų per daug pakelta. Taip pat galite pasirinkti išpjovą pagalvę, leidžiančią miegoti veidu į apačią.
Kaip mes pasirinkome
Pagal šį sąrašą pasirinktos pagalvės yra optimalios miegantiems skrandyje ir mieguistiems, kurie naktį juda. Šios pagalvės yra pagamintos iš patikimų, skaidrių gamintojų, o jas naudoję žmonės gauna aukštą įvertinimą.
Norėdami pasiūlyti šias pagalvių galimybes pilvo pabėgiams, mes apžvelgėme kiekvienos pagalvės konstrukciją, medžiagas, kainų taškus ir paprastą valymą.
Kainodara
Mūsų sąraše esančios pagalvės yra standartinių, super standartinių (arba jumbo), karalienės ar karaliaus dydžių. Jie svyruoja nuo 30 iki 145 USD. Viena kaina yra dviejų rinkinys.
Kiekvienos pagalvės kainą nurodėme naudodamiesi šiuo vadovu:
- $ = mažiau nei 50 USD
- $$ = $51–$100
- $$$ = virš 100 USD
Geriausia pagalvė skrandžiui ir šoniniams pabėgiams
„Saatva“ pagalvė
Nors ši pagalvė jaučiasi labai minkšta, ji yra pakankamai tanki ir plokščia, kad galėtų patogiai miegoti skrandį. Dėl savo palėpės ar aukščio ši pagalvė gali būti ideali, jei esate mieguistas skrandis ir šonai.
Užpildas pagamintas iš susmulkinto amerikietiško Talalay latekso ir yra hipoalergiškas. Kadangi užpildas yra susmulkintas, jis padeda skatinti oro srautą ir atvėsinti.
Svarstymai
Ši pagalvė turi vidinį gaubtą ir nuimamą išorinį dangtelį. Abi yra pagamintos iš medvilnės. Išorinį dangtį galima skalbti mašinoje ir džiovinti.
Kaip minėta pirmiau, šioje pagalvėje yra latekso.
latekso alergijaŠios pagalvės lateksas kai kuriems žmonėms gali būti alergenas. Jei turite alergiją lateksui, tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas.
Pirkite „Saatva“ pagalvę internete
Geriausios minkštos pagalvėlės miegantiems skrandyje
Aš esu skrandžio miego pagalvė
Jei trokštate minkštos pagalvės, kuri nėra per plokščia, tai gali būti jūsų patogiausias pasirinkimas. Tai suteikia vidutinio stiprumo atramą, tuo pačiu sušvelnindama galvą ir kaklą.
Užpildas yra poliesterio pluoštas, o danga - 100 procentų medvilnės.
Svarstymai
Visą pagalvę galima skalbti mašinoje ir džiovinti, tada pūkuoti atgal į formą.
Pirkite „Aš esu“ pagalvę skrandyje “
Geriausia CPAP pagalvė miegantiems skrandyje
„Contour Living CPAP“ pagalvė 2.0
Gydytojas gali rekomenduoti naudoti nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) aparatą esant daugybei sveikatos sutrikimų, įskaitant LOPL.
CPAP aparatas veikia pumpuodamas orą per vamzdelį ir į kaukę, kurią miegant dėvi ant nosies ir burnos. Skrandžio miegas gali būti sudėtingas, jei naudojate CPAP aparatą. Ši pagalvė tinka daugumai pagrindinių kaukių prekių ženklų ir stilių.
Pagalvė turi įgaubtą centrą ir pusmėnulio formos dugną, kad tilptų jūsų petys, kai sukite kaklą į šoną. Be to, jo šerdis yra užpilta anglies atraminėmis putomis, kurios padeda pašalinti kvapus.
Galite pridėti arba pašalinti sluoksnius, kad sureguliuotumėte pagalvės aukštį, nuo 5,2 iki 2 colių. Taip pat galite rinktis iš dviejų pusių.
Viena pusė yra kietas tinklelis, sukurtas orui tekėti. Kita pusė yra minkšta, hipoalerginė skaidula. Šios pusės įdubimai skirti palikti vietą jūsų kaukei ir jūsų CPAP aparato žarnai.
Gamintojas siūlo 45 dienų grąžinimo politiką ir 1 metų garantiją dėl sugadinimo ir defektų.
Pirkite „Contour Living“ CPAP pagalvę 2.0 internete
„Jollyvogue“ dviejų pakuočių hipoalerginės pagalvės
Šios pagalvės turi užtrauktuku vidines šerdis, todėl užpildymo kiekį galite pritaikyti jums tinkamiausiam aukščiui. Tai daro juos tinkamus miegantiems ant nugaros ir šonuose, taip pat miegantiems skrandyje.
Mikropluošto užpildas yra poliesteris. Jis taip pat yra hipoalergiškas, o tai reiškia, kad mažai tikėtina, kad jis sukels alerginę reakciją.
Vartotojai praneša, kad užpildas imituoja pūkų pojūtį. Taigi, jei ieškote pūkinės alternatyvos, ši pagalvė gali būti geras pasirinkimas.
Megztas išorinis dangtis yra dygsniuotas ir hipoalergiškas.
Svarstymai
Šias pagalves galima skalbti mašinoje ir džiovinti.
Pagalvės gali būti suspaustos ir supakuotos vakuume, todėl jas išpakuojus reikės vėdinti ir pūkuoti.
Pirkite „Jollyvogue“ dviejų pakuočių hipoalergines pagalves internete
Geriausia plokščia pagalvė miegantiems skrandyje
„Elite Rest Ultra Slim Sleeper“
2,5 colio aukščio tai yra viena iš ploniausių pagalvių, kurias rasite. Jis turi suapvalintą viršų ir plokščią dugną. Žmonės, kurie naudojo šią pagalvę, rekomenduoja miegantiems skrandyje, mėgstantiems miegoti ranką po pagalve.
Ši pagalvė sveria mažiau nei 2 svarus, todėl tai puikus pasirinkimas kelionėms ir stovyklavietėms.
Svarstymai
Užpildas pagamintas iš miltligei atsparios latekso atminties putos.
Pagalvės negalima skalbti skalbimo mašina, tačiau ją galima plauti rankomis kempine. Medvilninis išorinis dangtis yra nuimamas ir skalbiamas mašinoje.
latekso alergijaJei turite alergiją lateksui, vietoj jos ieškokite kitos žemo profilio pagalvės. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie „Bluewave Bedding“ itin ploną variantą - mūsų pasirinktą aušinimo pagalvę.
Pirkite „Elite Rest“ itin ploną miegamąjį internete
Geriausia pūkinė pagalvė miegantiems skrandyje
„Downlite“ ypač minkšta pūkų pagalvė
Ši pagalvė yra pripildyta ančių pūkų ir suspaudžiama taip, kad ji būtų labai plokščia ir tanki. Šią pagalvę apžvelgę miegantys skrandžiai mąsto, kokia ji minkšta ir plona.
Dar viena premija: lengvai sulankstoma neprarandant formos.
Svarstymai
Ši pagalvė taip pat yra hipoalergiška, be to, ją galima skalbti mašinoje ir džiovinti.
Dėl pūkų plunksnų natūralių savybių pūkų daiktai, įskaitant pagalves, imasi ypatingų priežiūros priemonių skalbdami, džiovindami ir pagalvės tarnavimo laiką. Pvz., Jie susikaupia šlapi ir turi natūralių aliejų, kurie padeda išlaikyti struktūrą ir palėpę.
Pirkite „Downlite“ ypač minkštą pūkų pagalvę internete
Geriausia aušinimo pagalvė
„Bluewave“ patalynė itin plona, geliu įpurškta atminties putų pagalvė
Dėl šios pagalvės aukščio tai yra lankstus pasirinkimas pilvo, šono ir nugaros pabėgiams.
Vietoj tradicinio užpildo ši pagalvė gaminama iš putplasčio. Putplastis turi „CertiPUR“ JAV sertifikatą, o tai reiškia, kad vidinės gelinės putos buvo patikrintos dėl tam tikrų chemikalų ir lakiųjų organinių junginių išmetimo. Ši pagalvė neišskiria jokių kenksmingų dujų ir nesukelia cheminio kvapo.
Vėdinama gelio šerdis suteikia „vėsinančią“ pagalvės dalį. Jis sukurtas šalinti šilumą nuo jūsų galvos ir kaklo.
Svarstymai
Pagalvės išorinė danga yra poliesteris ir iš bambuko pagamintas viskozė. Jis nuimamas ir skalbiamas mašinoje. Žmonės, kurie naudojo šią pagalvę, pažymi, kad jos danga yra minkšta ir patogi.
Internetu įsigykite „Bluewave“ patalynės itin ploną, geliu užpildytą atminties putų pagalvę
Geriausia nėštumo pagalvė miegantiems skrandyje
Jauki nėštumo pagalvė
Ši pripučiama nėštumo kūno pagalvė turi reguliuojamas išpjovimo vietas jūsų skrandžiui ir krūtinei. Galite miegoti tiesiai ant reguliuojamo galvos atramos arba išleisti orą ir vietoje to naudoti savo paties pagalvę.
Visu ūgiu ši pleišto formos kūno pagalvė yra šiek tiek daugiau nei 9 colių aukščio.
Įdomus faktas: kai kurie žmonės, turintys šią pagalvę, po nėštumo ją naudojo kaip baseino plūdę.
Svarstymai
Šiai pagalvei reikia išpumpuoti pompą, panašią į oro lovą. Vis dėlto jis nėra su oro siurbliu, todėl turėsite jį nusipirkti atskirai.
Jo svorio limitas yra 300 svarų.
Pirkite internetu „Cozy Bump“ nėštumo pagalvę
Geriausia pleištinė pagalvė miegantiems skrandyje
„Hermell“ veidu į apačią pleišto pagalvė
didelis: 29 x 14 colių
didelis: nuo 1,5 iki 6 colių
Ši pleištinė pleištinė pagalvė skirta skrandžio pabėgėliams, kurie visą naktį išlieka toje pačioje padėtyje. Jis turi gana švelnų nuolydį ir U formos angą veidui, kad kaklas būtų geriau sulygintas su stuburu.
Kai kurie žmonės, naudoję šią pagalvę, mėgsta jaukų jausmą ir tai, kaip jis leidžia laisvai kvėpuoti miegant ant pilvo.
Pagalvė gerai veikė kai kuriems žmonėms, kurie ją naudojo po akių operacijos; tačiau kiti manė, kad tai nėra tinkamas dydis, kad jie galėtų gerai atremti gulėdami veidu į apačią.
Žmonės, kurie naudojo šią pagalvę, taip pat teigė, kad jiems tai patinka, nes taip lengviau atlikti ar gauti nugaros masažą namuose.
Svarstymai
Pagalvės putos pagamintos iš poliuretano, kuris gali išskirti dujas ir turėti cheminių medžiagų, kurių kai kurie žmonės norėtų vengti. Pagalvė turi nuimamą, plaunamą užvalkalą.
Kai kuriems vartotojams didelė pagalvė buvo per maža arba per trumpa. Jie nesugebėjo patogiai išlaikyti savo veido nuo čiužinio paviršiaus.
Be to, pajusite pagalvės šonus prie galvos. Kai kuriems žmonėms, kurie naudojo šią pagalvę, buvo sunku prisitaikyti.
Pirkite „Hermell“ veidu į apačią pleišto pagalvę internete
Geriausia kūno pagalvė miegantiems skrandyje
„Coop“ namų prekių kūno pagalvė
Skrandžio miegantiems asmenims gali būti naudinga miegoti ant kūno pagalvės, esančios po apatine nugaros dalimi ir dubeniu.
Šis „Coop Home Goods“ turi „CertiPUR“ JAV sertifikuotą, geliu įpurentą susmulkintą atminties putplasčio šerdį. Gelis padeda pašalinti šilumą, todėl ši pagalvė yra tinkamas pasirinkimas karštiems pabėgiams.
Be to, galite reguliuoti užpildo kiekį ir išdėstymą taip, kad jis būtų plonesnis šalia kaklo ir galvos, o storesnis - pagalvės viduryje. Tai gali padėti skatinti neutralų stuburo derinimą.
Pagalvės šerdis aptraukta poliesterio pamušalu. Išorinė danga yra poliesteris ir iš bambuko pagaminta viskozė.
Kadangi ji yra taip reguliuojama, ši pagalvė yra populiari nėščioms moterims, pabėgiams ant nugaros ir šonų bei miegantiesiems skrandyje.
Pirkite „Coop Home Products“ kūno pagalvę internetu
Kaip pasirinkti
Skrandžio mieguistėms geriausiai tinka pagalvės, teikiančios vidutinio tvirtumo atramą. Svarbu pasirinkti gana plokščią pagalvę, kurios aukštis neviršytų 3,5 colio. Daugeliui miegančių skrandyje mažiau yra daugiau. Gali būti, kad tobuliausia pagalvė pakelia galvą tik apie 2 cm.
Nesvarbu, koks jūsų biudžetas, atminkite, kad pagalvės nėra skirtos ilgiems metams. Net ir aukščiausios kokybės pagalvė ilgainiui pradės glemžtis arba taps dėmėta.
Taip pat norite vengti miego ant senos pagalvės, kuri buvo užteršta alergenais, tokiais kaip pelėsis, ar dulkių erkutėmis. Pagalvės apsaugų naudojimas gali padėti prailginti jūsų pagalvės tarnavimo laiką.
Pagalvės gaminamos iš įvairiausių užpildų ir dangų. Kai kuriuose gali būti cheminių toksinų, kurių norite išvengti. Jei ieškote tvaresnės („žalios“) pagalvės, rinkitės tokią, kuri būtų pagaminta iš ekologiškų ar veganiškų medžiagų. Bet kuri pagalvė, kuriai suteikiama „CertiPUR-US“ arba „Greenguard Gold“ garantija, neturi toksinų.
Padarykite tai geresnį miegą
Miegojimas ant pilvo gali apkrauti nugarą. Norėdami sumažinti stuburo stresą, pabandykite atlikti tempimus prieš pat miegą, taip pat pirmiausia ryte. Šie aštuoni tempimai gali padėti jūsų kūnui atsipalaiduoti prieš miegą.
Miegas ant pilvo taip pat buvo susijęs su spuogų atsiradimu. Norėdami to išvengti, prieš miegą būtinai visiškai pašalinkite makiažą ir nešvarumus nuo veido. Kai kurie žmonės, naudodami šilko pagalvių užvalkalą, padeda prižiūrėti odą. Tai taip pat gali padėti dažniau pakeisti pagalvės užvalkalą.
Išsinešimas
Skrandžio miegas yra geras miego apnėjos palengvėjimui, tačiau jis gali būti sunkus kaklui ir stuburui.
Geriausios pagalvės miegantiems skrandyje suteikia vidutinio kietumo atramą ir yra gana plokščios.
Pilvo miego pagalvių yra įvairių medžiagų ir kainų.
Pagalvę galite nusipirkti beveik bet kokiu kainų diapazonu. Kai kurios nebrangios pagalvės yra tokios pat geros, ar net geresnės, nei labai brangios. Kaina ne visada yra kokybės ar patogumo rodiklis.
