Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jei mėgstate 10 žingsnių odos priežiūros režimą, kuriuo garsėja Korėjos grožis, greičiausiai esate susipažinę su terminu „stiklo oda“: lygi, skaidri ir intensyviai drėkinama veido oda, dėl kurios „rasoja oda“. atrodo nuobodu.
„Stiklinė oda yra tada, kai jūsų oda yra pati sveikiausia“, - paaiškina „Peach & Lily“ įkūrėja Alicia Yoon. „Norint, kad oda atrodytų beporė, švytinti ir permatoma, turi atsitikti tiek daug dalykų. Jūs negalite būti tiesiog hidratuotas ir atrodyti taip. Jūsų oda tikrai turi būti sveikiausia visais aspektais. Kūdikiai turi „perregimą odą“ ir todėl, kad jų oda vis dar yra tokia sveika “.
Nors „stiklinės odos“ troškimas iš pradžių atsirado Korėjoje, Yoonas prisimena, kai pirmą kartą ji išpopuliarėjo JAV.
„Kas iš tikrųjų juokinga, tai stiklo oda iš tikrųjų nebuvo dalykas JAV ir Korėjoje, kur anglų kalba nėra pagrindinė kalba, termino„ stiklas “korėjiečiai nevartojo. Tai, ką jie sako, yra daug žodžių, apibūdinančių stiklą. Jie pasakys „perregima“. Jie pasakys „atšokusi oda“, „skaisti oda“ arba „švytinti oda“. Tiesiog ją apibūdinti yra labai daug skirtingų būdų “, - sako ji.
Yoonas buvo vienas pirmųjų korėjiečių grožio ekspertų Jungtinėse Valstijose (išskyrus Ellie Choi, kuri užsikrėtė pasidalijusi stikline asmenukėmis „Instagram“ tinkle), kuri padėjo populiarinti šį terminą. „Man tiesiog paspaudė. Visą tą laiką, kai bandžiau žmonėms paaiškinti, kokia yra jūsų sveikiausia oda, greičiausiai ją apibūdino stiklo oda “.
Stiklinė oda ir siekis išlaikyti šviečiantį, permatomą odos švytėjimą nuo to laiko yra populiari tendencija, tačiau Yoon paaiškina, kad šviesi stiklo odos išvaizda iš tikrųjų kyla iš vidaus.
Norint pasiekti tokį išvaizdą, reikia sveiko ir subalansuoto gyvenimo būdo, taip pat atsidavimo odos priežiūros režimui. Tai tikrai nėra tokie odos rezultatai, kuriuos galite tiesiog gauti per naktį, net jei jus palaimino neįtikėtini genai.
Nesvarbu, ar tai yra patikrintas odos priežiūros režimas, ar dažnai plaunate plaukus, ar kosmetika, kuria domitės, grožis yra asmeniškas.
Štai kodėl mes pasikliaujame įvairia rašytojų, pedagogų ir kitų ekspertų grupe, kad galėtume pasidalinti patarimais viskuo, pradedant nuo to, kaip skiriasi produkto naudojimas, iki geriausios lapo kaukės, atitinkančios jūsų individualius poreikius.
Mes rekomenduojame tik tai, kas mums nuoširdžiai patinka, todėl, jei matote parduotuvės nuorodą į konkretų produktą ar prekės ženklą, žinokite, kad tai kruopščiai ištyrė mūsų komanda.
Kokių produktų man reikia?
- aliejaus valiklis ir švelnus putų valiklis dvigubam valymui
- šveitiklis
- dažų
- esmė
- serumo ar veido aliejaus
- drėkiklis
- kremas nuo saulės
- veido kaukė
Jūsų žingsnis po žingsnio stiklinės odos rutina
Dvigubai išvalykite
„Yoon“ rekomenduoja pirmiausia nusiprausti veidą švelniu aliejaus valikliu, kuris neužkimš porų ir nenusaus natūralių aliejų odos.
Tada ji siūlo sekti švelniu valikliu, kuris putoja. Pirmam žingsniui išbandykite „Drunk Elephant Slaai“ makiažą tirpstančią sviesto valymo priemonę, o antram - „CeraVe Foaming Facial Cleanser“.
Nušveiskite
„Šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir pašalina inkštirus ant odos“, - sako „Belif“ prekės ženklo švietimo specialistė Grace Lee.
Turi jautrią odą? Laikykite šveitimą ne dažniau kaip du kartus per savaitę ir išbandykite švelnų cheminį šveitiklį, pvz., „Neogen Dermalogy Real Cica Pad“.
Naudokite dažų
„Toneriai padeda atstatyti odos pH ir leidžia kitiems jūsų kasdieniams veiksmams geriau absorbuotis į odą“, - sako Erica Cox, licencijuota estetė ir kosmetologė iš „Savor Beauty“.
Cox rekomenduoja atsisakyti dažų su alkoholiu arba raganomis, kurie gali išsausinti jūsų odą. Ji rekomenduoja „Savor Beauty Toning Mist“, kurio pH lygis yra panašus į natūralų jūsų odos lygį.
Išbandykite esmę
Esmė (plonas vandens pagrindo produktas, kuris prideda odai drėgmės) įtraukiant į savo kasdienybę padidina drėgmės sulaikymą odoje ir todėl padeda absorbuoti produktus, pasak Lee. „Funkcinė esmė ne tik drėkina odą, suteikdama natūralų spindesį, bet ir padidina bet kokios odos priežiūros procedūrų naudą“.
Nežinote nuo ko pradėti? Pabandykite tada aš sutikau jus suteikiančią esmę. Recenzentai tai verčia dėl plono, šilko pojūčio ir dėl to, kad jame yra hialurono rūgšties, kuri drėkina odą.
Gaukite serumo ar veido aliejų
Kitas bet kurios stiklo odos procedūros pagrindas yra serumas arba drėkinamasis veido aliejus, kuris yra lengvas, bet prisotintas antioksidantais, kuris apsaugos odą nuo laisvųjų radikalų, kurie galiausiai sukelia senėjimo požymius.
„Stiklinei odai rinkitės serumus su vitaminais arba hialurono rūgštimi“, - paaiškina Lee. Taip yra todėl, kad hialurono rūgštis drėkina odą, „išryškindama tą natūralų spindesį“, - priduria ji.
Kitas Lee patarimas: rinkitės augalų ar žolelių pagrindo veido aliejų, pvz., „The Ordinary 100% augalinės kilmės skvalaną“ arba „Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil“. Jie yra lengvi ir greitai įsigeria ant jūsų odos ir nesukels lūžių.
Jei ieškote serumo, išbandykite persikų ir lelijų stiklo odos rafinavimo serumą. Tai tinka visų tipų odai, įskaitant riebią, linkusią į spuogus ir jautrią odą.
Jei esate didesnis aliejų mėgėjas, išbandykite „The Ordinary Organic“ šaltai spaustą rožių klubų sėklų aliejų. Jis giliai maitina ir ramina odą, neužkemšdamas porų.
Sluoksniuokite ant drėkiklio
Ieškokite drėkinamojo kremo, kuris jums akimirksniu suteiks drėkinimo pliūpsnį, o oda atrodys lygi ir švelni, pavyzdžiui, „Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer“. Ventiliatoriai sako, kad jis užsidega, greitai susigeria ir drėkina, nepalikdamas stipraus, riebaus pojūčio.
Apsaugokite odą nuo saulės
Apsaugos priemonės nuo saulės yra neabejotinas žingsnis bet kurioje „K-beauty“ rutinoje. Norite ieškoti tokio, kuris drėkina, apsaugo ir nepaliks likučių.
Vienas iš Yoon mėgstamiausių yra „Rootree Mobitherapy UV Sunshield“. Šis vandens pagrindu pagamintas ir lengvas apsauginis kremas nuo saulės suteikia ne tik apsaugą nuo SPF50 +, bet ir lengvai įsigeria į odą. Čia nėra baltos spalvos!
Įsitikinkite, kad naudojate tinkamas veido kaukes
Ieškokite molio kaukių, kurios išvalys ir sumažins porų išvaizdą, nesausindamos ir nedirgindamos odos. „Jaunimas žmonėms“ kaukė „Superberry Hydrate + Glow Dream“ yra gera vieta pradėti.
Lakštinės kaukės gali drėkinti ir akimirksniu suteikti odai spindesio, o procedūros su raminančiomis medžiagomis, tokiomis kaip medus, suteikia odai drėgmės ir ramybės uždegimą.
„Manukos medus yra priešuždegiminis ir antibakterinis (dėka metilglioksalo)“, - sako Coxas. „Tai padeda drėkinti ir išvalyti odą, tuo pačiu gydant“.
Jei nesusimąstėte pažodžiui supjaustyti medaus ant veido - ir jei nerandate „Manuka“ medaus netoli jūsų esančioje parduotuvėje, vietoj to išbandykite „Farmacy Honey Potion“ atnaujinančią kaukę.
Ką daryti, jei turiu spuogus, sausa oda arba riebi oda?
Yoon, Coxas ir Lee visi mano, kad bet kas, nepaisant savo odos tipo, gali pasiekti stiklinę odą. Viskas tenka ieškant jums tinkančių produktų.
„Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, o naudojant tinkamus produktus, kurie tinka jūsų odai, išvaizda yra įmanoma“, - sako Lee. „Aš turiu riebią odą, kuri dėl sebumo čia ir ten sukelia lūžius. Be to, dėl hormonų odos problemos keičiasi sezonų metu ir net visą mėnesį, tačiau net ir esant šioms odos problemoms, stiklo odą galima pasiekti laiku, prižiūrint ir naudojant mano odai tinkamus produktus. “
Jei turite spuoguotą odą, ieškokite serumo ar šveitiklio, turinčio salicilo rūgšties, pavyzdžiui, „Juice Beauty Blemish Clearing Serum“. „Hero Cosmetics Mighty Patch Original“ puikiai tinka gydant atsitiktinius lūžius.
Kaip natūraliai gauti stiklo odą?
Svarbiausia yra sveikos ir subalansuotos savęs priežiūros praktika. Jūs norite įsitikinti, kad geriate daug vandens, sumažinkite kofeino ir alkoholio vartojimą, laikykitės sveikos mitybos, kuri tinka jūsų kūnui, ir gerai išsimiegosite.
Valgykite daugiau riebalų
Jūsų odos barjeras mėgsta sveikus riebalus, nes jie padeda jai išlikti drėkinamai, drėkinamai ir elastingai - visa tai skatina švarią, sveiką odą. Pabandykite padidinti šių sveikų riebalų kiekį dietoje:
- Šaltojo vandens žuvys. Kalbant apie odos sveikatą, riebios žuvys, tokios kaip lašiša, skumbrė, sardinės ir tunas, yra arčiausiai esamos dietinės sidabro kulkos. Taip yra dėl didelio omega-3 riebalų rūgščių, mažinančių uždegimą, ir antioksidanto vitamino E, kurie gali apsaugoti odą nuo žalingų laisvųjų radikalų.
- Avokadas. Šios žaliosios mašinos yra naudingos sveikatai, įskaitant oleino rūgštį, sveikus riebalus, kurie gali sumažinti uždegimą.
Apkraukite vaisius ir daržoves
Mėlynės yra puikus pasirinkimas - jos gali būti mažos, tačiau jose yra daug antocianinų, junginio, kuris apima antioksidantus ir padidina jūsų kūno sugebėjimą kovoti su laisvaisiais radikalais.
Kiti odai draugiški produktai apima:
- lapiniai žalumynai, pavyzdžiui, špinatai ir kopūstai
- paprikos
- saldžiosios bulvės
- vynuogės
- riešutai
Hidratuoti, hidratuoti, hidratuoti
Gerti - vandens, tai yra. Vanduo ne tik drėkina, bet ir gali sumažinti spuogų atsiradimo tikimybę pašalindamas sausą odą. Kiek paradoksalu, tačiau 2011 m. Tyrimas rodo, kad dėl sausos odos jūsų kūnas gali pradėti pumpuoti riebalų perteklių, kuris gali sukelti ar pabloginti spuogus.
Užmeskite akį
Kai kurie tyrimai rodo, kad gavus mažiau nei keturiasdešimt akimirkų, gali atsirasti apatiniai apskritimai, smulkios linijos ir blanki spalva. Norėdami įsitikinti, kad miegate ramiai, nustatykite įprastą miego režimą, nusiprauskite veidą prieš miegą ir laikykite stiklinę vandens netoliese, kad savyje (įskaitant odą) būtų hidratuotas.
Esmė
Nors tai reikalauja laiko ir įsipareigojimų, daugumai žmonių įmanoma pasiekti apšviestą odą iš vidaus. Bet tai ne tik simptomų gydymas. Tai labai gyvenimo būdas ir reikalauja holistinio požiūrio.
Tai, ką dedi į savo kūną, yra tokia pat svarbi, kaip ir tai, ką dedi ant veido. Laikydamiesi tinkamos rutinos ir sveikos mitybos, jūs galite būti pakeliui į šviesią spalvą, kuri per trumpą laiką paliks pamatą.
Johanna Ferreira yra rašytoja ir žurnalistė. Ji yra buvusi „HipLatina“ redaktoriaus pavaduotoja ir šiuo metu rašo laisvai. Jos pasakojimas sutelktas į Latinos moteriškumą, kultūrą, tapatybę, rasę, grožį ir sveikatingumą, dažnai nagrinėjamą sociokultūriniu požiūriu. Ji buvo paskelbta žurnaluose O, žurnale „Oprah“, „Well + Good“, „Pop Sugar“, „Mitú“ ir „Soko Glam“ „The Klog“. Ją galite rasti „Instagram“.
.jpg)
