Jūsų krūtys yra unikalios
Kai žmonės kalba apie krūtinės dydį, jie dažnai apibūdina tai pagal liemenėlės dydį.
Vidutinis liemenėlių dydis JAV yra 34DD. Šis skaičius gali skirtis priklausomai nuo šalies. Pavyzdžiui, JK vidurkis yra 36DD.
Tačiau tiksliai nustatyti, kas yra „normalu“ ar „vidutiniškai“, nėra taip lengva, kaip jūs manote.
Mes paprastai galvojame apie vidutinį krūtų dydį kaip natūralių biustų matavimą. Tačiau laikui bėgant didėjant vidutiniam dydžiui, gali būti, kad įtraukiamos ir padidintos krūtys.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip matuojamos krūtys, kokie veiksniai įtakoja krūtinės dydį, svyravimų priežastis ir dar daugiau.
Ar šie skaičiai iš tikrųjų yra patikimi?
Norint tiksliai išmatuoti vidutinį krūtinės dydį, liemenėlių dydžiai turėtų būti tame pačiame puslapyje apie tai, kokie liemenėlių dydžiai yra ant krūtų.
Bet mes tiksliai nežinome teisingo liemenėlės dydžio.
Iš tikrųjų apytiksliai 80 procentų žmonių dėvi netinkamą liemenėlės dydį. Daugelis to nesuvokia dėl įvairių priežasčių.
Pavyzdžiui, gali būti, kad jūsų liemenėlės dydis buvo matuojamas neteisingai.
Skirtingos parduotuvės gali naudoti skirtingus matavimo metodus, o žmogaus klaidos taip pat gali jus suklaidinti. Liemenėlių dydžiai taip pat gali skirtis pagal skirtingus prekių ženklus.
Laikui bėgant jūsų krūtys taip pat gali pasikeisti.
Taigi, jei ilgą laiką nešiojate 38C arba keičiate prekės ženklus, galite apsvarstyti galimybę pakeisti dydį.
Kaip nustatyti liemenėlės dydį
Jums reikės trijų skirtingų matavimų, kad nustatytumėte bendrą krūtų dydį, įskaitant:
- ilgis per krūtis (krūtinė)
- ilgis aplink liemenį (juosta)
- bendras krūties tūris (puodelis)
Krūtinės dydį galite sužinoti apsivynioję liemenėlę matavimo juosta aplink kūną ten, kur krūtys yra pilniausios - dažniausiai per spenelius.
Jūsų juostos dydis yra ilgis aplink liemenį, kurį galite rasti apvynioję matavimo juostelę aplink kūną tiesiai po krūtine.
Puodelio dydį galite rasti apskaičiavę skirtumą tarp krūtinės dydžio ir juostos dydžio. Norėdami sužinoti, kurią taurės raidę atitinka šis skaičius, peržiūrėkite dydžių lentelę.
Ar yra idealus dydis?
Vienas dalykas yra žinoti, kaip tavo krūtinės dydis lyginamas su vidurkiu. Bet ar jūsų krūtys yra „tinkamo“ dydžio?
Tai priklauso nuo jūsų savijautos. Svarbiausia atsižvelgti į tai, ar jums patinka krūtinės dydis.
Kai kurie medicinos tinklalapio „Zava“ tyrėjai bandė išsiaiškinti, ką žmonės laiko idealiu krūtinės dydžiu.
Apklausus daugiau nei 2000 žmonių, paaiškėjo, kad vidutinio dydžio krūtys patrauklesnės maždaug 60 proc. Vyrų ir 54 proc. Moterų.
Kai reikia atsižvelgti į specifiką, maždaug 53 proc. Moterų ir 49 proc. Vyrų dalijasi pirmenybe C taurei.
Beje, beveik 70 procentų apklaustųjų teigė esą patenkinti savo partnerio krūtinės dydžiu.
Dienos pabaigoje nesvarbu, kaip jaučiasi kiti žmonės. Labiausiai svarbu jūsų individualus komfortas ir pasitikėjimas savimi.
Kas lemia krūtų dydį?
Genetika vaidina didžiausią vaidmenį nustatant jūsų krūtų dydį ir formą.
Kiti veiksniai yra šie:
- Svoris. Riebalai vaidina didelę krūtinės audinio ir tankio dalį, todėl svoris turi skirtumų.
- Pratimas.Krūtinės pratimai, pavyzdžiui, atsispaudimai ir stendo paspaudimai, gali užauginti raumenis už krūties audinio. Tai iš tikrųjų nepakeičia jūsų krūtų dydžio, tačiau gali padaryti jas atrodančias įvairesnes.
- Žindymas ir nėštumas. Dėl hormoninių pokyčių jūsų krūtys nėštumo metu gali išsipūsti ir jos gali dar labiau padidėti, jei maitinate krūtimi.
Ar laikui bėgant jūsų krūtinės dydis gali pasikeisti?
Kai jūsų kūnas išgyvena natūralius pokyčius, taip pasikeis ir jūsų krūtys.
Galite pastebėti, kad jūsų krūtinės dydis svyruoja visą mėnesį. Tai paprastai yra susieta su jūsų mėnesinių ciklo vieta.
Pavyzdžiui, daugeliui žmonių krūtys išbrinksta dienomis iki menstruacijų.
Taip pat galite pastebėti, kad po nėštumo ar žindymo jūsų krūtys susitvarko į naują dydį ar formą.
Nors kai kurie žmonės grįžta į ankstyvą nėštumą, dažnai patiriami ilgalaikiai pokyčiai.
Jūsų krūtys iš dalies susideda iš riebalinio audinio, todėl bet koks kūno svorio padidėjimas ar sumažėjimas taip pat gali turėti įtakos krūtų dydžiui.
Jei jūsų kūne yra daugiau riebalų, krūtys gali būti didesnės, o mažiau riebalų gali reikšti mažesnes krūtis.
Krūties audiniai taip pat yra linkę bėgant laikui, todėl jūs galite pastebėti, kad senstant keičiasi krūtų dydis ir bendra forma.
Ar yra ryšys tarp krūties dydžio ir krūties vėžio?
Galbūt matėte antraštes, kuriose teigiama, kad dėl didesnių krūtų didesnė krūties vėžio rizika, tačiau ši išvada yra gana klaidinanti.
Atidžiau pažvelgus paaiškėja, kad padidėjusi krūties vėžio rizika yra susijusi su genetine istorija, svoriu ir estrogeno lygiu, o ne su tam tikru krūtų dydžiu.
Mokslininkai nerado galutinio ryšio tarp krūties dydžio ir krūties vėžio.
Ar yra kitų sąlygų, susijusių su krūtų dydžiu?
Yra keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali paveikti jūsų krūtis, įskaitant cistas, uždegimą (mastitą) ir odos ligas, tokias kaip egzema ir spuogai.
Šios sąlygos taip pat yra susijusios su kitais rizikos veiksniais, tokiais kaip genetika ir hormonai, o ne krūtų dydžiu.
Tačiau žmonėms, turintiems didelę, sunkią krūtinę, gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis.
Didesnė krūtinė gali sukelti pečių, kaklo ir nugaros skausmus, taip pat galvos skausmą, dusulį ir laikysenos problemų.
Ką daryti, jei norite pakeisti savo krūtinės dydį?
Norite mažesnių ar didesnių krūtų? Galėtumėte apsvarstyti galimybę sumažinti ar padidinti.
Jei norite sumažinti
Jei norite mažesnių krūtų, galite pasidomėti, kaip jas sumažinti.
Plastikos chirurgas pašalins papildomus audinius, riebalus ir odą, kad sukurtų mažesnį biustą.
Galite pradėti procesą susisiekę su plastikos chirurgu per Amerikos plastinių chirurgų draugiją arba Amerikos plastinės chirurgijos tarybą.
Jūsų chirurgas suplanuos konsultaciją, kad ištirtų jūsų krūtis, įvertintų, ar esate pakankamai sveikas operacijai, ir nustatykite, ar mažinimas yra jums tinkama procedūra.
Jei norite padidinti
Jei norite didesnių krūtų, galite pasidomėti, kaip padidinti krūtis, dar vadinamą implantais ar „krūtinės darbu“.
Plastikos chirurgas padidins jūsų krūtų dydį, įdėdamas dirbtinius implantus arba perkeldamas riebalus iš kitos kūno vietos.
Kaip ir atliekant bet kurią kitą chirurginę procedūrą, svarbu, kad kvalifikuotas, sertifikuotas chirurgas atliktų jūsų padidinimą.
Potencialius kandidatus galite rasti Amerikos plastinių chirurgų draugijoje arba Amerikos plastinės chirurgijos taryboje. Kai turėsite omenyje chirurgą, perskaitykite jų pacientų apžvalgas.
Prieš pradėdami procedūrą, taip pat turėtumėte suplanuoti konsultaciją su chirurgu. Tai leis jums užduoti visus iškilusius klausimus ir įsitikinti, kad jiems patiks.
Esmė
Kalbant apie jūsų sveikatą ir savijautą, pritaikymas vidutiniam krūtų dydžiui nėra toks svarbus, kaip pritaikymas jūsų individualiam komforto lygiui.
Galite būti visiškai patenkinti savo krūtų dydžiu, neatsižvelgdami į tai, kaip jie prilygsta kitiems.
Taip pat galite ištirti įvairius drabužių stilius, liemenėlių tipus ir net makiažą, kad pakeistumėte krūtų išvaizdą ir padidintumėte pasitikėjimą savimi.
Nesvarbu, ar norite juos vadinti savo papais, papais, ar suteikti jiems savo pravardes, tokias kaip Thelma ir Louise, jūsų krūtys yra jūsų rankos.
Maisha Z. Johnson yra iš smurto išgyvenusių žmonių, spalvotų žmonių ir LGBTQ + bendruomenių rašytoja ir gynėja. Ji gyvena sergant lėtinėmis ligomis ir tiki pagerbianti kiekvieno žmogaus unikalų kelią į gydymą. Raskite Maisha jos svetainėje, „Facebook“ ir „Twitter“.
