Norėdami padidinti raumenų jėgą ir galią viršijant natūralią ribą, kai kurie žmonės kreipiasi į tokias medžiagas kaip anaboliniai-androgeniniai steroidai (AAS).
Anaboliniai reiškia augimo skatinimą, o androgeniniai - vyrų lyties ypatybių vystymąsi.
Nors steroidų raumenis stiprinančios galimybės yra gerai dokumentuotos, jie turi keletą galimų šalutinių poveikių.
Šiame straipsnyje apžvelgiami anaboliniai-androgeniniai steroidai, įskaitant jų vartojimą, šalutinį poveikį, pavojus ir teisinę padėtį.
Kas yra steroidai?
Anaboliniai-androgeniniai steroidai (AAS) yra sintetinė testosterono forma, kuri yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas.
Jie veikia įvairias kūno dalis, tokias kaip raumenys, plaukų folikulai, kaulai, kepenys, inkstai, reprodukcinė ir nervų sistema.
Žmonės natūraliai gamina šį hormoną.
Vyrams jo lygis padidėja brendimo laikotarpiu, kad būtų skatinamos vyriškos lyties savybės, tokios kaip kūno plaukų augimas, gilesnis balsas, lytinis potraukis, padidėjęs ūgis ir raumenų masė.
Nors tradiciškai moterys laikomos vyrišku hormonu, moterys taip pat gamina testosteroną, tačiau daug mažiau. Tai atlieka keletą moterų funkcijų, visų pirma skatina kaulų tankį ir sveiką libido.
Normalus testosterono lygis svyruoja tarp 300–1 000 ng / dL vyrams ir 15–70 ng / dL moterims. Steroidų vartojimas padidina šio hormono kiekį, o tai sukelia tokius padarinius kaip padidėjusi raumenų masė ir jėga.
SantraukaSteroidai yra sintetinė testosterono forma - lytinis hormonas, kurį natūraliai gamina tiek vyrai, tiek moterys. Steroidų vartojimas padidina testosterono kiekį, sukelia tokius padarinius kaip padidėjusi raumenų masė ir jėga.
Pagrindiniai naudojimo būdai ir galima nauda
Pagalvojus apie steroidus, pirmiausia gali kilti mintis apie jų naudojimą kultūrizme, siekiant skatinti raumenų augimą. Nors tai yra įprasta programa, AAS naudojami keliems kitiems tikslams.
Pagrindiniai galimi su anaboliniais steroidais susiję privalumai yra šie:
- padidėja raumenų audinys dėl sustiprėjusios baltymų sintezės
- sumažėjęs kūno riebalų procentas
- padidėjusi raumenų jėga ir jėga
- sustiprintas atsigavimas po treniruočių ir traumos
- pagerėjo kaulų mineralų tankis
- geresnė raumenų ištvermė
- padidėjusi raudonųjų kraujo kūnelių gamyba
Šie galimi padariniai gali būti naudingi įvairioms asmenų grupėms.
Sportininkai, norintys pagerinti greitį ir galingumą
Sporto pasaulyje sportininkai nuolat ieško būdų, kaip įveikti pranašumą prieš varžybas.
Nors pažangūs jėgos ir kondicionavimo pratimai, taip pat mityba, šiuo klausimu eina ilgą kelią, kai kurie sportininkai žengia dar vieną žingsnį vartodami vaistus, gerinančius našumą.
AAS yra vienas iš pagrindinių sportininkų naudojamų PED. Įrodyta, kad jie didina raumenų masę, todėl padidėja greitis ir galia.
AAS vartojantys sportininkai gali padidinti jėgą 5–20%, o svoris - 4,5–11 svarų (2–5 kg), o tai gali būti dėl liesos kūno masės padidėjimo.
Varžybų metu steroidų dozavimas yra gana konservatyvus, kad būtų išvengta aptikimo. Raumenų masė čia nėra pagrindinis rūpestis, nes jie labiau naudojami atsigavimui ir padidintai galiai.
Nors dauguma sporto federacijų draudžia AAS, kai kurie sportininkai mano, kad rizika pakliūti yra verta.
Jėgos sportininkai, norintys padidinti raumenų masę ir jėgą
Kalbant apie jėgos sportą, įskaitant kultūrizmą, jėgos kilnojimą ir olimpinį sunkumų kilnojimą, anaboliniai steroidai yra plačiai naudojami raumenų masei, jėgai ir galiai padidinti.
Šiose sporto šakose raumenų jėga, dydis ir galia tiesiogiai susiję su bendru rezultatu.
Nors kultūrizmo tikslas yra maksimali raumenų masė tam tikroje kategorijoje, jėga ir raumenų dydis yra glaudžiai susiję, nors žaidžia ir kiti veiksniai.
AAS dozavimas jėgos sporte paprastai būna liberalesnis, nes daugelis federacijų netikrina šių ir kitų medžiagų. Nors vartojant didesnes dozes galima pastebėti stipresnį poveikį, padidėja ir šalutinio poveikio rizika.
Daugelis šios kategorijos vartotojų taip pat naudoja strategiją, vadinamą „kaupimasis“, kuri yra žargoninis terminas maišant kelis AAS tipus. Kai kurie sportininkai taip pat turi kitų sintetinių hormonų, tokių kaip augimo hormonas ir insulinas.
Tie, kurie serga raumenis nykstančiomis ligomis
Keletas ligų gali sukelti raumenų praradimą, įskaitant AIDS, lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), vėžį, inkstų ir kepenų ligas. Nors AAS nėra toks įprastas, šiose populiacijose gali būti naudojama raumenų masė.
Raumenų masės praradimas buvo glaudžiai susijęs su mirtingumu šiomis ligomis ir jo prevencija gali pagerinti terapinius rezultatus ir prailginti gyvenimo trukmę.
Nors AAS naudojimas nėra vienintelis būdas išsaugoti raumenų masę, jis gali būti naudingas šioms populiacijoms. Vis dėlto reikia atsižvelgti į galimą šalutinį poveikį.
SantraukaDažniausiai vartojami steroidai yra pagerinti atletikos rezultatus, padidinti jėgos sportininkų raumenų masę ir išsaugoti raumenų masę tiems, kurie serga raumenis nykstančiomis ligomis.
Galimas šalutinis poveikis
Nepaisant galimos naudos, AAS turi keletą galimų šalutinių poveikių, kurių sunkumas skiriasi priklausomai nuo to, kiek naudojate šias medžiagas.
Individuali genetika taip pat turi įtakos jūsų reakcijai į AAS.
Anabolinių ir androgeninių santykių skirtingi AAS tipai skiriasi, o tai taip pat gali turėti įtakos nepageidaujamoms reakcijoms. Anaboliniai reiškia raumenų augimo savybes, o androgeniniai - vyrų lytinių bruožų skatinimą.
Pagrindiniai šalutiniai poveikiai, susiję su AAS vartojimu, yra šie:
- Padidėjusi širdies ligų rizika. AAS, naudojamas kartu su pasipriešinimo pratimais, gali padidinti jūsų kairio skilvelio dydį, taip pat kraujospūdį. Tai gali padidinti širdies ligų ir susijusios mirties riziką.
- Gali padidinti agresyvų elgesį. Steroidų vartojimas buvo susijęs su paauglių ir suaugusiųjų padidėjusia agresija ir impulsyvumu.
- Gali paveikti kūno vaizdą. Psichikos sutrikimų diagnostikos vadove AAS vartojimas ir priklausomybė priskiriami kūno įvaizdžio sutrikimams.
- Gali pakenkti kepenims. Įrodyta, kad AAS, ypač vartojami per burną, padidina kepenų funkcijos sutrikimo riziką.
- Gali sukelti ginekomastiją. Apibrėžtas kaip patinęs vyrų krūties audinys, kurį sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas, nutraukus AAS vartojimą gali atsirasti ginekomastija.
- Sumažėjusi testosterono gamyba. Steroidų vartojimas siejamas su hipogonadizmu, kuriam būdinga susitraukianti ir sumažėjusi sėklidžių funkcija.
- Gali sukelti nevaisingumą. Dėl savo galimybių sumažinti spermos gamybą steroidų vartojimas gali sukelti nevaisingumą.
- Gali sukelti vyrų nuplikimą. Androgeninis AAS poveikis gali sukelti arba pabloginti vyrų nuplikimą. Šis poveikis gali skirtis, atsižvelgiant į konkretų vartojamą vaistą.
Šalutinis poveikis moterims
Nors pirmiau minėtas šalutinis poveikis gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims, moterys turėtų žinoti apie papildomus, įskaitant:
- gilėjantis balsas
- veido pokyčiai ir plaukų augimas
- padidėjęs klitoris
- nereguliarus mėnesinių ciklas
- sumažėjęs krūtų dydis
- nevaisingumas
SantraukaSteroidų vartojimas yra susijęs su keletu neigiamų padarinių, tokių kaip padidėjusi širdies ligų ir kepenų toksiškumo rizika. AAS vartojančioms moterims pastebimas papildomas šalutinis poveikis.
Gali būti pavojinga
AAS naudojimas kelia keletą pavojų, todėl gali būti pavojingas daugumai žmonių. Nors tam tikri metodai gali sumažinti kai kurias iš šių rizikų, jų negalima visiškai išvengti.
Svarbu dažnai atlikti kraują
AAS vartojimas gali paveikti keletą laboratorinių verčių, todėl dažnai reikia dirbti kraują, kad būtų išvengta didelių komplikacijų. Steroidų vartojimas gali turėti įtakos šioms laboratorijos vertėms:
- Gali padidinti hemoglobino ir hematokrito kiekį. Šie kraujo žymekliai vaidina svarbų vaidmenį perduodant deguonį visame kūne. Padidėjęs kiekis gali sutirštinti kraują ir padidinti širdies priepuolio ir insulto riziką.
- Gali sumažinti DTL (gerojo) cholesterolio kiekį ir padidinti MTL (blogąjį) cholesterolį. DTL ir MTL cholesterolis turėtų būti sveikose ribose. Žemesnis DTL ir didesnis MTL kiekis gali padidinti širdies ligų riziką.
- Gali padidinti kepenų žymenis. AAS vartojimas siejamas su padidėjusia aspartato transaminazių (AST) ir alanino transaminazių (ALT) koncentracija, dviem kepenų funkcijos žymenimis. Padidėjęs kiekis gali rodyti kepenų funkcijos sutrikimą.
Prieš pradėdami gydymą, kuris keičia jūsų kūno natūralų hormonų kiekį, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Infekcijos pavojus
Vartojant AAS, infekcijos rizika gali būti gana didelė. Taip yra dėl to, kad daugelis steroidų yra gaminami nelegaliose laboratorijose, kurios nesilaiko tų pačių procedūrų kaip ir komercinės laboratorijos.
Steroidams, kuriuos būtina švirkšti, padidėja užteršimo ir infekcijos rizika.
Pirkdami AAS juodojoje rinkoje, yra tikimybė, kad bus paženklintos ar suklastotos medžiagos, o tai padidins jūsų infekcijos riziką.
Neteisėta daugumoje vietų
AAS teisinis statusas skiriasi pagal šalį ir regioną, nors jie daugumoje vietų yra klasifikuojami kaip neteisėti, jei naudojami ne terapiniais tikslais.
Anaboliniai steroidai yra klasifikuojami kaip III sąrašo vaistai JAV. Už neteisėtą disponavimą už pirmą nusikaltimą gali būti skiriama maksimali vienerių metų laisvės atėmimo bausmė ir mažiausia 1000 USD bauda.
Vienintelis būdas gauti ir legaliai naudoti AAS būtų tai, kad juos išrašytų medicinos specialistas esant tam tikrai būklei, pvz., Mažam testosterono kiekiui ar raumenims nykstančiai ligai.
Žmonės, nusprendę juos naudoti neteisėtai, rizikuoja teisinėmis pasekmėmis.
Gali sukelti psichinę priklausomybę
Nors AAS nėra klasifikuojami kaip fiziškai priklausomi, tolesnis vartojimas gali būti susijęs su psichine priklausomybe, kuri gali sukelti priklausomybę.
Dažnas psichologinis AAS vartojimo šalutinis poveikis yra raumenų dismorfija, kai vartotojai rūpinasi raumenų struktūra.
SantraukaSteroidų vartojimas yra pavojingas dėl kelių priežasčių, įskaitant didelę infekcijos riziką, neteisėtą jų statusą daugumoje vietų ir galimą psichinę priklausomybę. Norint stebėti galimą neigiamą poveikį sveikatai, būtina dažnai atlikti kraują.
Ar yra saugi dozė?
Nors mažesnės, gerai apskaičiuotos AAS dozės gali būti žymiai saugesnės nei nekontroliuojamos dozės, susijusios su piktnaudžiavimu, jokiuose tyrimuose nebuvo lyginamas skirtingų steroidų dozių saugumas.
Sintetinis testosteronas taip pat vartojamas asmenims, turintiems mažą testosterono kiekį, kuris vadinamas pakaitine testosterono terapija (TRT).
TRT paprastai yra saugus vyrams, kurių testosterono lygis yra žemas, kai jį skiria medicinos specialistas. Duomenų, kad būtų galima nustatyti TRT saugumą moterims, nepakanka.
Didesnės dozės, paprastai naudojamos varžybose lengvojoje atletikoje ir jėgos sporte, yra susijusios su padidėjusia šalutinio poveikio rizika ir negali būti laikomos saugiomis.
Nepaisant dozės, vartojant AAS, visada yra susijusios rizikos lygis.
Žmonės skirtingai reaguoja į AAS dėl genetinės sudėties skirtumų. Todėl sunku tiksliai žinoti, kaip jūsų kūnas reaguos.
SantraukaNors mažesnės, kontroliuojamos dozės, susijusios su pakaitine testosterono terapija, paprastai pripažįstamos saugiomis vyrams, turintiems mažą testosterono kiekį, vartojant bet kokį kiekį steroidų, gali kilti pavojus sveikatai. Vartojant didesnes dozes, pastebimas rimtesnis šalutinis poveikis.
Kiti steroidų tipai
Nors AAS yra dažniausiai kalbama apie steroidų tipą, yra dar viena veislė, vadinama gliukokortikoidais arba kortikosteroidais. Tai yra natūraliai atsirandantys hormonai, gaminami antinksčiuose, esančiuose ant jūsų inkstų.
Jie tarnauja kaip grįžtamojo ryšio mechanizmas jūsų imuninėje sistemoje, kuri reguliuoja uždegimą. Sintetinės versijos dažnai naudojamos tam tikroms būklėms, kurias sukelia pernelyg aktyvi imuninė sistema, gydyti, įskaitant:
- alergijos
- astma
- autoimuninės ligos
- sepsis
Nors jie gerai reguliuoja tam tikras ligas, jie gali sukelti keletą šalutinių reiškinių, tokių kaip padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir svorio padidėjimas. Dėl šios priežasties jie yra skirti tik vidutinio sunkumo ar sunkiems uždegiminiams susirgimams.
SantraukaKortikosteroidai yra dar viena natūraliai jūsų organizme gaminama steroidų rūšis, padedanti reguliuoti uždegiminius imuninius procesus. Sintetinės formos naudojamos siekiant sumažinti uždegimą sergant daugeliu autoimuninių ligų.
Esmė
Anaboliniai-androgeniniai steroidai (AAS) yra sintetinė testosterono forma, naudojama raumenų masei ir jėgai didinti.
Nors jų rizika sveikatai skiriasi priklausomai nuo vartojamo tipo ir kiekio, bet kuri dozė gali būti pavojinga ir sukelti šalutinį poveikį. Be to, jie daugumoje vietų yra neteisėti.
AAS naudojimas yra labai rimtas sprendimas, o rizika paprastai nusveria bet kokią naudą.
