Viskas apie pirštų uogienę: priežastys, gydymas ir prevencija

Pirštų uogienė yra nemedicininis, skėtinis terminas, reiškiantis dvokiantį gunką, kuris gali kauptis tarp pirštų. Kai kojos būna prakaituotos ar dažnai neplaunamos, gali atsirasti pirštų uogienė.

Laimei, ši būklė paprastai nėra rimta ir gerai reaguoja į gyvenimo būdo pokyčius. Tačiau kai kuriais atvejais kojų pirštų uogienė gali reikšti medicininį skundą, dėl kurio reikia greitai imtis veiksmų.

Šiame straipsnyje mes nustatysime, kas sukelia pirštų uogienę. Mes taip pat pasakysime, kada vietoj gydymo namuose reikalingas gydytojas.

Kas sukelia pirštų uogienę?

Kojų pirštų uogienė turi daug priežasčių, įskaitant sausą odą, o higiena yra ne tokia tobula. Ši būklė paprastai yra gerybinė, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti rimtų komplikacijų.

Kai kurios pirštų uogienės priežastys:

• Pūkai nuo kojinių. Kojinės gali mesti pluoštus, ypač kai jie yra visiškai nauji. Kai šie maži audinio gabalėliai sujungiami su prakaitu ar kūno aliejumi, jie gali tapti kvapnūs, jei nebus nuplauti.
• Purvas. Vaikščiodamas basomis žolėje ar smėlyje tarp pirštų gali likti nešvarumų ir dirvožemio nuosėdos.
• Sausos odos dribsniai. Odos ligos, tokios kaip egzema, disidrozė (disidrotinė egzema) ir psoriazė, gali sukelti odos pleiskanojimą tarp pirštų. Kartu su prakaitu ar kūno aliejumi šios odos ląstelės gali sudaryti mažus, dvokiančius kojų pirštų uogienės kamuoliukus tarp kojų pirštų
• Minkštėję kukurūzai ar nuospaudos. Tarp kojų gali susiformuoti sutirštėję kukurūzai ar nuospaudos. Kai šie suminkštės nuo prakaito ir karščio, jie gali išmesti negyvas odos ląsteles ir sukelti dvokiančią kojų pirštų uogienę.
• Grybelinės infekcijos, tokios kaip tinea pedis (sportininko pėda). Grybai, gyvenantys šiltose, drėgnose vietose, gali užkrėsti pirštus ir kojas, sukeldami pirštų uogienę. Tikėtina šio tipo grybų aplinka yra viešieji dušai, plotas aplink baseinus ir garų pirtys.
• Bakterijos. Kai oda yra atvira arba įtrūkusi, gali pasireikšti bakterinės infekcijos. Negydomos šios infekcijos gali tapti rimtos ir netgi išplisti koją. Žmonės, kurių imuninė sistema yra sutrikusi arba kuriems yra diabetinės opos, turi būti ypač atsargūs dėl pirštų uogienės, kurioje gali būti bakterijų.
• Niežai. Niežai yra labai užkrečiama erkių invazija, kurią sukelia Sarcoptes scabiei. Šios erkutės gyvena ant odos ir kiaušinius deda po odos paviršiumi. Be niežėjimo, dėl niežų oda gali formuoti plutą ir tapti kvapni. Jie yra mažiau paplitusi pirštų uogienių priežastis.

Kam gresia pirštų uogienė?

Kiekvienas gali gauti kojų pirštų uogienės, nors kai kurie žmonės yra jautresni jai nei kiti. Jie įtraukia:

• Sportininkai ir sporto salės mėgėjai. Įvairios salių zonos gali būti grybų ir bakterijų, kurios gali sukelti pirštų uogienes, veisimosi vieta. Tai apima baseinus, garų pirtis, dušo kabinas ir rūbinės grindis. Sportininkai, kurie sportuoja lauke, taip pat gali būti imlūs, jei ilgą laiką dėvi prakaituotas kojines ir sportbačius.
• Žmonės, kurie reguliariai neplauna kojų. Net jei kasdien prausiatės duše, tarp jūsų kojų gali susikaupti žvyras, jei ten neprausite. Tai gali būti ypač sunku vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nemato gerai arba kurie negali lengvai pasiekti kojų pirštų. Kitiems gali būti sunku balansuoti ant vienos kojos, o jie šveičia kitą. Nerimas dėl paslydimo duše kai kuriems žmonėms taip pat gali apsunkinti kojų plovimą.
• Žmonės su prasta rega. Nesvarbu, koks jūsų amžius, gali būti sudėtinga išvalyti purvą ir nešvarumus tarp pirštų, jei to gerai nematote.
• Žmonės, dėvintys prastai tinkančius batus. Per ankšti batai, ribojantys kvėpavimą, sukelia kojų prakaitavimą.
• Žmonės, kurie pernelyg prakaituoja. Hiperhidrozė yra būklė, sukelianti pernelyg didelį kojų prakaitavimą. Kai kuriems žmonėms, sergantiems šia liga, delnai taip pat labai prakaituojami. Ši paveldima būklė dažniau būdinga vyrams nei moterims.
• Žmonės, gyvenantys tam tikrame klimate. Jei gyvenate itin drėgname ir karštame klimate, gali būti sunku išlaikyti kojas sausas ir be prakaito. Jei esate labai aktyvus arba praleidžiate daug laiko stovėdamas, gali būti dar sunkiau išvengti pirštų uogienės.

Kai kurie žmonės yra labiau linkę į komplikacijas

Kai kurios žmonių grupės taip pat gali būti labiau linkusios į pirštų uogienės komplikacijas nei kitos. Jie įtraukia:

• Žmonės, sergantys diabetine neuropatija. Nervų pėdų pažeidimas gali atsirasti dėl diabeto. Ši būklė gali sukelti nejautrą, taip pat padidėjusį jautrumą lietimui, todėl sunku valyti ir linkti į kojas. Tai gali sukelti diabetines opas, kurios kraujuoja ir lengvai užsikrečia. Diabetinė neuropatija taip pat gali sukelti regėjimo problemų, todėl žmonėms sunkiau matyti purvą ar išsipylusį tarp kojų pirštų.
• Žmonės, besigydantys chemoterapija. Chemoterapija silpnina imuninę sistemą, todėl žmonės tampa jautresni grybelinėms infekcijoms. Grybelinės infekcijos gali būti nuo lengvos iki mirtinos.
• Žmonės su odos ligomis. Jei sergate egzema ar psoriaze, negyvos odos ląstelės, susikaupusios tarp pirštų, gali tapti pribrendusia dirva bakterijoms ir grybeliams, ypač jei jūsų kojos ilgą laiką išlieka prakaituotos ar niūrios. Jei jūsų odoje yra įtrūkimų ar atvirų opų, tai gali sukelti infekcijas.

Kaip gydyti ir užkirsti kelią pirštų uogienei

Norint išvengti pirštų uogienės, svarbu išlaikyti kojas švarias ir sausas. Štai prevencijos patarimų sąrašas:

• Kojų kruopštus plovimas muilu ir vandeniu bent du kartus per dieną yra geriausias būdas išvengti pirštų uogienės kaupimosi. Kai skalbti neįmanoma, naudokite kelyje esančią servetėlę. Būtinai naudokite odai skirtas servetėles, o ne buitinius paviršius.
• Pasimankštinę pakeiskite kojines, ypač jei jos šlapios. Jei prakaitas įsigėrė į jūsų sportbačius, pabandykite išslysti ir iš jų.
• Kukurūzų krakmolas arba talko milteliai gali padėti sausinti kojas. Kai kuriuos gydomuosius talkus taip pat galima naudoti gydant pirštų uogienes.
• Jei turite kukurūzų ar nuospaudų, mirkymas šiltame vandenyje ir švelnus dildymas pemzos ar pedikiūro įrankiais gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles.
• Jei ant kojos turite įaugusį piršto nagą, padarykite jį žemyn arba paprašykite, kad kažkas kitas jį nupjautų, jei negalite lengvai jo pasiekti. Nepamirškite to padaryti prieš nagų įpjovimą į aplinkinę odą.
• Niekada neplėškite ir neplėšykite nagų ant pirštų nagų. Tai gali sukelti žaizdą, kuri gali užsikrėsti.
• Jei negalite lengvai nusiplauti ar apžiūrėti kojų, kvieskite šeimos narį, manikiūrininką ar medicinos specialistą reguliariai apžiūrėti jūsų kojas.

Namų gynimo priemonės ir ne biržos produktai

Jei turite sportininko pėdą, gali padėti namų gynimo priemonės, tokios kaip kojų mirkymas jūros druskos vonioje. Be recepto vartojami priešgrybeliniai vaistai taip pat yra nuo sportininko pėdos ir niežulio.

Jei jūsų kojų ir tarpupirščių oda yra labai sausa arba įtrūkusi, tepkite vazeliną ir palikite per naktį. Ryte būtinai gerai nusiplaukite kojas šiltu, bet ne karštu vandeniu.

Patikrinkite avalynės sandarumą, ypač ilgos dienos pabaigoje. Jei jūsų batai per ankšti arba kojos pernelyg prakaituoja, iškeiskite juos į erdvesnę porą.

Kai pirštų uogienė yra pagrindinės odos būklės rezultatas, šios ligos gydymas turėtų padėti sumažinti problemą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti vietinius kremus ar kitus vaistus.

Kada kreiptis į gydytoją

Bet kokią pėdos ar tarpupirščių infekciją turi ištirti gydytojas. Tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar esant bet kokioms ligoms, kurios pažeidžia imuninę sistemą.

Kai kurie infekcijos požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:

• paraudimas ar odos spalvos pasikeitimas
• kvapas
• trykšta
• patinimas
• oda, kuri liečiasi šilta
• raudoni dryžiai šalia kulkšnies arba kojos aukštyn

Jei įtariate, kad sergate hiperhidroze, gydytojas, pavyzdžiui, podiatras, gali rekomenduoti gydymo galimybes. Tai apima antiperspirantų vartojimą ant kojų, receptinių vaistų vartojimą ar Botox injekcijas.

Jūsų gydytojas taip pat gali suteikti medicininę patarimą gydant sausą odą ar odos ligas, kurios gali būti problemos esmė. Yra daugybė vaistų, kurie gali sumažinti egzemos ir psoriazės simptomus.

Pagrindiniai išsinešimai

Kojų pirštų uogienė yra dažna kojų liga, kurią gali gauti visi.

Kai kurie žmonės yra labiau linkę į pirštų uogienę nei kiti. Tai sportininkai, kurie dažnai lankosi sporto salėse, ir asmenys, kuriems sunku kruopščiai ir dažnai plauti kojas.

Kojų pirštų uogienė paprastai yra nekenksminga, ją paprastai galima gydyti pakeitus gyvenimo būdą ir higieną. Tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti komplikacijų, tokių kaip infekcijos.

Kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad turite infekciją ar pagrindinę būklę, dėl kurios gali atsirasti pirštų uogienė.