Ar galite išsiaiškinti pasidarę tatuiruotę?

Tatuiruotę daryti nereikėtų iškart. Prieš atnaujindami daugumą fizinių pratimų, turite suteikti savo odai laiko išgydyti.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl verta pasidaryti tatuiruotę mankštai ir kiek laiko turėtumėte laukti.

Kodėl reikia palaukti, kol pasidarys tatuiruotę?

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių galima įsitvirtinti treniruočių rutinoje pasidarius tatuiruotę.

Atvira žaizda

Tatuiravimo procesas apima odos sulaužymą šimtais mažų durtinių žaizdų. Iš esmės tai yra atvira žaizda.

Vienas iš mikrobų patekimo į jūsų kūną būdų yra atvira oda. Sporto salių įranga gali turėti kenksmingų bakterijų.

Tempimas ir prakaitavimas

Kai sportuojate, raumenys ištempia odą ir prakaituojate. Patraukus odą ir pernelyg prakaituojant tatuiruotės srityje, gali būti nutrauktas gijimo procesas.

Trintis

Drabužių ar įrangos trynimas į neseniai tatuiruotą vietą gali dirginti odą, nusitrinti šašus ir trukdyti tinkamai gyti.

Kiek laiko reikia laukti?

Pabaigęs tatuiruotę, tatuiruočių meistras greičiausiai pasiūlys palaukti mažiausiai 48 valandas prieš sunkų fizinį krūvį ir stiprų prakaitavimą.

Svarbūs žodžiai yra „bent jau“. Paprastai žaizdai užgyti reikia 4–6 savaičių.

Kokio tipo treniruotės yra naujos tatuiruotės?

Atsižvelgdami į tai, kiek laiko pasveiksite, atsižvelgdami į savo naujos tatuiruotės dydį ir vietą, nuspręskite, kada vėl sportuoti ir kokius pratimus atlikti.

Prieš pasiryždami atlikti tam tikrą pratimą, išbandykite atsipalaidavusį pasivaikščiojimą. Atkreipkite dėmesį, ar judesys traukia ar traukia jūsų tatuiruotę. Jei taip, išimkite jį iš treniruotės.

Apsvarstykite pratimus, kurie nėra susiję su naujai tatuiruota sritimi. Pavyzdžiui, šerdies ar rankos darbas gali būti puikus, jei tatuiruotė yra ant apatinės kūno dalies. Squats ir lunges gali būti gerai, jei jūsų tatuiruotė yra ant viršutinės kūno dalies.

Kai kuriais atvejais gali būti sunku rasti pratimų, kuriuos būtų galima atlikti naudojant naujas dideles tatuiruotes, pavyzdžiui, visą nugaros dalį.

Kokie pratimai nerekomenduojami?

Turėkite omenyje šias atsargumo priemones, kai jūsų tatuiruotė gydo.

Nesportuok lauke

Nebūkite saulėje. Ne tik oda, esanti aplink jūsų naują tatuiruotę, yra nepaprastai jautri, bet ir saulės šviesa, kuri išblukina ar balina tatuiruotes.

Dauguma tatuiruočių meistrų rekomenduos jūsų naująją tatuiruotę saugoti nuo saulės bent 4 savaites.

Neplaukite

Dauguma tatuiruočių meistrų pasiūlys vengti maudynių bent 2 savaites. Pamirkę naują tatuiruotę, kol ji nesugijo, rašalas gali suskaidyti.

Plaukimas chemiškai apdorotuose baseinuose gali sukelti infekciją ir dirginimą. Plaukimas ežeruose, vandenynuose ir kituose natūraliuose vandens telkiniuose gali pakenkti jūsų naujos tatuiruotės atvirai odai kenksmingoms bakterijoms.

Atimti

Nors tatuiruotė yra meno kūrinys, tai taip pat yra procedūra, kurios rezultatas yra atvira oda. Kai oda yra atvira, esate pažeidžiamas infekcijos.

Naujai tatuiruotei gali prireikti 4–6 savaičių, kad išgydytų tiek, jog treniruotė nenutrauks tinkamo jūsų odos gijimo. Taip pat pasirūpinkite, kad:

• atiduokite savo tatuiruotę bakterijoms (kurios gali būti ant sporto salės paviršiaus)
• persitempkite tatuiruotę arba subraskite ją drabužiais
• padarykite savo tatuiruotę saulės spindulių

Tinkamai nesirūpinant nauja savo tatuiruote, gijimas gali būti uždelstas ir gali pakenkti ilgalaikiam jos išvaizdai.