Kada galite pastoti ir koks geriausias amžius turėti kūdikį?

Koks vaisingas amžius?

Techniškai moterys gali pastoti ir gimdyti vaikus nuo brendimo, kai nustoja mėnesinės pereiti į menopauzę. Vidutinis moters reprodukcijos metai yra nuo 12 iki 51 metų.

Jūsų vaisingumas natūraliai mažėja senstant, o tai gali apsunkinti jūsų pastojimą. Kuriant šeimą vėliau gyvenime gali kilti didesnė rizika susirgti nėštumo komplikacijomis.

Ekspertai sako, kad geriausias laikas pastoti yra tarp jūsų 20-ųjų ir 30-ųjų. Šis amžiaus diapazonas siejamas su geriausiais rezultatais tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Vieno tyrimo metu idealus amžius gimdyti pirmagimį buvo 30,5.

Jūsų amžius yra tik vienas veiksnys, kuris turėtų lemti jūsų sprendimą pastoti. Taip pat turite atsižvelgti į savo emocinį ir finansinį pasirengimą sukurti šeimą. Tas laikas yra unikalus kiekvienai moteriai.

Kaip amžius veikia vaisingumą?

Moterys gimsta su visais kiaušiniais, kuriuos jie kada nors turės - apie 2 milijonus jų. Kiaušinių skaičius bėgant metams palaipsniui mažėja.

Iki 37 metų jums liks apie 25 000 kiaušinių. Iki 51 metų jums liks tik 1000 kiaušinių. Tai vis tiek gali atrodyti kaip daug kiaušinių, tačiau senstant jūsų kiaušinių kokybė taip pat blogėja.

Jūsų rizika susirgti sąlygomis, kurios gali neigiamai paveikti vaisingumą, pvz., Endometriozė ir kiaušintakių liga, taip pat didėja senstant.

Dėl šių veiksnių jūsų vaisingumas pradeda palaipsniui mažėti maždaug nuo 32 metų. Pradedant nuo 35 iki 37, vaisingumas pradeda mažėti greičiau.

Jūsų galimybė pastoti mažėja senstant. Po trijų mėnesių bandymo jūsų tikimybė pastoti per kitą ciklą yra:

• 25 procentų sulaukusi 18 proc
• 30 proc. - 16 proc
• 35 metų amžiaus - 12 proc
• Sulaukus 40 metų 7 proc

Kiti veiksniai gali sumažinti jūsų pastojimo tikimybę, įskaitant:

• rūkymas
• vėžio gydymas, pavyzdžiui, radiacija ir chemoterapija
• dubens infekcija

Kuo naudinga pastoti tam tikrame amžiuje?

Moterys Jungtinėse Valstijose laukia nėščiosios ilgiau nei bet kada. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, vidutinis pirmą kartą mamų amžius yra beveik 27 metai. Gimstamumas padidėjo tarp 30 metų moterų ir sumažėjo tarp 20 metų.

Privalumai vėluojant kurti šeimą

Laukimas sukurti šeimą gali būti naudingas. Turėsite daugiau laiko sutaupyti pinigų, užmegzti santykius ir tapti finansiškai saugesni savo vaikui.

Amžius taip pat gali suteikti išminties ir kantrybės. Yra tam tikrų įrodymų, kad vyresniems tėvams gimę vaikai pasiekia aukštesnį išsilavinimą.

Nėštumo sustabdymas taip pat gali turėti pranašumų. 2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad moterims, kurios susilaukė paskutinio ar vienintelio vaiko 40 metų ar vyresnės, gimdos vėžio rizika buvo mažesnė.

Privalumai turėti vaikus jaunesniame amžiuje

Būti jaunesne mama yra naudingiau jūsų kūdikio sveikatai. Jūsų tikimybė pastoti padidėja 20-ųjų pabaigoje ar 30-ųjų pradžioje. Pastojimas per šį laiką taip pat sumažina nėštumo komplikacijų tikimybę.

Rizika pastoti sulaukus 35 metų ir vyresnių

Nuo 35 metų ši nėštumo rizika tampa vis dažnesnė:

• gestacinis diabetas
• aukštas kraujo spaudimas
• preeklampsija
• placentos previa
• persileidimas
• priešlaikinis gimdymas
• negimęs
• cezario pjūvio poreikis
• gausus kraujavimas po gimdymo
• kūdikio mažas gimimo svoris
• chromosomų anomalijos, tokios kaip Dauno sindromas

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl vaisingumo klausimų?

Vaisingumo problemos yra labai dažnos. Daugiau nei 12 procentų moterų turi sunkumų pastoti. Jei nepavyko pastoti, vaisingumo specialistas gali atlikti tyrimus, kad suprastų, kodėl nepastojate, ir pasiūlyti gydymo būdų, kaip pagerinti nėštumo tikimybę.

Kreipkitės į vaisingumo specialistą, jei:

• Jūs esate 35 metų ar jaunesnė ir metus bandėte pastoti.
• Jūs esate vyresnis nei 35 metų ir bandėte daugiau nei 6 mėnesius.
• Jūs esate vyresnis nei 40 metų ir norėtumėte sukurti šeimą.

Vaisingumo gydymas, kurį rekomenduoja gydytojas, priklauso nuo tokių veiksnių kaip vaisingumo problemų priežastis, amžius ir jūsų pageidavimai. Parinktys apima:

• vaisingumo vaistai, skatinantys ovuliaciją
• gimdos būklės, tokios kaip endometriozė, miomos ar užblokuoti kiaušintakiai, operacija
• gimdos apvaisinimas, kai ovuliacijos metu spermatozoidai dedami tiesiai į jūsų gimdą
• apvaisinimas mėgintuvėlyje, kai spermatozoidai ir kiaušinėliai dedami kartu į laboratoriją, kol susidaro embrionas, kuris tada implantuojamas į jūsų gimdą
• zigotos intrafallopinis perkėlimas ir gametos intrafallopinis perkėlimas, kai spermatozoidai ir kiaušinėlis arba apvaisintas kiaušinėlis įdedami į kiaušintakį

Koncepcijos patarimai

Jei esate pasirengęs pradėti bandyti kūdikį, štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad tėvystė taptų tikrove:

• Pasiekite sveiką svorį. Idealus kūno masės indeksas yra nuo 19 iki 24. Antsvoris ar per mažas svoris gali paveikti jūsų galimybes ovuliacijai.
• Mesti rūkyti. Rūkymas gali pakenkti kiaušinių atsargoms ir labiau tikėtina, kad persileisite, jei pastosite.
• Stebėkite savo dietą. Riebi dietos vartojimas gali padidinti svorį ir sutrikdyti jūsų reprodukcijos ciklą.
• Ribokite kofeino ir alkoholio vartojimą. Tyrimai susiejo perteklinį kofeino kiekį (daugiau nei du ar tris puodelius kavos kasdien) su persileidimu. Dažnas alkoholio vartojimas gali prailginti nėštumo laiką ir pakenkti vaisiaus vystymuisi.

Laikydamiesi šių patarimų, galite padidinti sveiko kūdikio tikimybę:

• Gydykite visas sąlygas, dėl kurių nėštumas gali būti rizikingas, įskaitant diabetą ir aukštą kraujospūdį.
• Norėdami įsitikinti, ar esate pakankamai sveika pastoti, apsilankykite pas akušerį. Tada sekite visus planuojamus nėštumo vizitus. Reguliariai matydamiesi, gydytojas galės stebėti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą ir spręsti iškylančias problemas.
• Gerai prižiūrėkite savo kūną. Nerūkykite ir negerkite alkoholio, laikykitės sveikos mitybos plano, dažnai sportuokite ir pakankamai miegokite.

Išsinešimas

Geriausia tikimybė pastoti ir turėti sveiką kūdikį, jei pradėsite bandyti nuo 20 iki 30 metų, tačiau toks scenarijus netinka kiekvienai moteriai. Nusprendę sukurti šeimą, taip pat turite atsižvelgti į tai, ar esate:

• palaikyti tvirtus santykius ar turėti palaikymo sistemą, kad galėtumėte savarankiškai turėti vaiką
• pasirengęs laikinai sustabdyti savo karjerą
• pakankamai finansiškai užtikrinta, kad išlaikytų vaiką

Jei nerimaujate dėl galimybės pastoti, apsilankykite pas ginekologą arba apsilankykite pas vaisingumo specialistą.