Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jūs tikriausiai esate susipažinęs su čiobrelių naudojimu kaip žolelėmis ir maisto prieskoniais. Čiobrelių augalas (be maisto skonio pagyvinimo)Thymus vulgaris) taip pat yra čiobrelių eterinio aliejaus šaltinis.
Čiobrelių aliejus turi priešgrybelinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Paprastai jis naudojamas kaip maisto, kosmetikos ir tualeto reikmenų konservantas. Jo taip pat galima rasti kaip burnos skalavimo skysčio ingredientą.
Čiobrelių aliejaus naudojimas ir nauda
Yra keletas tyrimų, kurie, be kitų privalumų, palaiko čiobrelių eterinio aliejaus gebėjimą sumažinti ar pašalinti maistines bakterijas, palaikyti širdies sveikatą ir palengvinti uždegimą organizme.
Prieš išeidami nusipirkti buteliuką, svarbu suvokti, kad nėra jokių požymių, jog atskirai naudojamas čiobrelių aliejus išgydytų kokią nors konkrečią ligą.
Nors reikia daugiau tyrimų, manoma, kad čiobrelių aliejus šiuo metu yra naudingas, kai naudojamas kaip dalis terapinių programų, o ne kaip individualus gydymas ar gydymas.
Čiobrelių aliejuje yra keletas junginių, kurie turi naudos sveikatai. Šie junginiai apima:
- karvakrolas
- timolis
- linalool
- cineolis
- kamparas
- borneolis
Toliau pažiūrėkime, kaip šie junginiai yra naudingi skirtingiems čiobrelių aliejaus naudojimo būdams.
1. Spuogai
Yra keletas įrodymų, kad čiobrelių aliejus veiksmingai mažina spuogus sukeliančias bakterijas ant odos. Tyrimas su gyvūnais, kurio metu čiobrelių aliejus buvo lyginamas su raudonėlių aliejumi, parodė, kad abu sugebėjo pašalinti bakterijas, tačiau raudonėlių aliejus buvo efektyvesnis.
2. Alopecia areata
Čiobrelių aliejus, sumaišytas su kitais eteriniais aliejais, ir nešiklis, kartu su masažu, gali būti naudojamas kaip priemonė užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Šiuo metu yra nedaug duomenų, rodančių, ar čiobrelių aliejus veiksmingas šiai būklei, nors anekdotiniai duomenys rodo, kad eterinių aliejų derinys, apimantis čiobrelių aliejų, gali būti veiksmingas gydymas.
3. Krūties vėžys
Vienas labai išankstinis tyrimas parodė, kad laukinių čiobrelių ekstraktas gali parodyti pažadą kovojant su krūties vėžiu.
4. Kosulys ir kvėpavimo takų infekcijos
Manoma, kad timolio kiekis čiobrelių aliejuje turi antispazminių savybių. Įrodyta, kad sumaišytas su raktažole čiobrelių eterinis aliejus veiksmingai mažina kosulį ir mažina kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip peršalimas, trukmę.
5. Maisto konservantas
Tyrime, paskelbtame „Journal of Medicine and Life“, nustatyta, kad čiobrelių aliejus veiksmingai pašalina su maistu susijusias bakterijas ir grybus.
Nustatyta, kad čiobreliai ir timolis turi antibakterinį poveikį bakterijoms, įskaitant salmonelių, Staphylococcus aureusir Helicobacter pylori.
6. Širdies liga
2010 m. Laboratoriniame tyrime, paskelbtame žurnale „Lipid Research“, nustatyta, kad čiobrelių aliejuje esantis karvakrolis yra veiksmingas priešuždegiminis agentas, turintis kardioprotekcinių galimybių, todėl jis gali būti naudingas širdies ligomis sergantiems žmonėms.
7. Burnos sveikata
Timolio priešuždegiminis poveikis buvo užfiksuotas keliuose tyrimuose. Čiobrelių aliejuje esantis timolis veiksmingai mažina uždegimą ir infekciją.
Remiantis naujausiais tyrimais, timolio priešuždegiminės ir antibakterinės savybės daro jį naudingu burnos sveikatai. Šis junginys yra kelių odontologijos produktų, įskaitant burnos skalavimo skysčio „Listerine Cool Mint“, ingredientas.
Listerine burnos skalavimo skysčių parduotuvė internete.
Čiobrelių aliejaus šalutinis poveikis
Jei turite alergiją mėtoms, taip pat galite būti alergiški čiobreliams ir čiobrelių aliejui.
Nepageidaujamos reakcijos į čiobrelių aliejų buvo:
- alerginės reakcijos, pradedant kontaktiniu dermatitu ir baigiant šienligės simptomais
- galvos svaigimas
- konjunktyvitas
- galvos skausmas
- astma
- raumenų silpnumas
- virškinimo trakto dirginimas ir kančios
Čiobrelių aliejaus negalima nuryti ar naudoti neskiestą ant odos. Prieš vartodami čiobrelių aliejų, pasitarkite su savo gydytoju, ypač jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Vaikams negalima duoti čiobrelių aliejaus. Skleisdami eterinius aliejus, atsižvelkite į vaikus ir augintinius, kurie gali reaguoti į aliejų.
Kaip naudoti čiobrelių aliejų alopecijos srityje
Nedidelis 1998 m. Aromaterapijos eksperimentas parodė gerus rezultatus kai kuriems žmonėms, sergantiems alopecija areata, tačiau nuo to laiko nebuvo atlikta jokių patikimų tyrimų.
Kadangi vargu ar čiobrelių aliejus kenkia, galbūt norėsite jį išbandyti ir pamatyti, kaip jis veikia. Jei norite išbandyti aromaterapinę galvos odos procedūrą namuose, atlikite šiuos veiksmus:
- Pasirinkite augalinį aliejų, pvz., Simondsijų arba vynuogių sėklų aliejų, kuris veiks kaip nešiklis.
- Sumaišykite 2–3 puodelius nešiklio aliejaus su 3–5 lašais čiobrelių, levandų, rozmarinų ir kedrų eterinių aliejų. Kiekvienas iš šių aliejų turi savybių, dėl kurių jie gali būti naudingi plaukų augimui ar galvos odai.
- Kasdien maždaug 10 minučių įmasažuokite nedidelį kiekį į galvos odą.
- Palikite valandai ar per naktį.
- Nuplaukite švelniu šampūnu ir kondicionieriumi.
- Šis gydymas gali užtrukti keletą mėnesių. Nutraukite, jei jaučiate galvos odos dirginimą.
Prieš išbandydami šį gydymą, atlikite pleistro testą su kiekvienu aliejumi, kad įsitikintumėte, jog jis nedirgina jūsų odos, akių ar nosies kanalų.
Prieš bandymą eterinius aliejus visada reikia sumaišyti su nešikliu. Nenaudokite praskiesto eterinio aliejaus galvos odai ar bet kuriai odos sričiai.
Kaip jis pagamintas
Čiobrelių aliejus paprastai gaunamas iš lapų ir žiedų Thymus vulgaris distiliuojant garais. Pirmosios distiliacijos metu gaunamas raudonųjų čiobrelių eterinis aliejus, kuris yra svaiginantis, tamsus, aštraus kvapo aliejus. Raudonųjų čiobrelių aliejus parfumerijoje dažnai naudojamas kaip vidurinė nata.
Jei raudonųjų čiobrelių aliejus praeina antrą distiliavimo procesą, gaunamas auksinis arba šviesiai geltonas aliejus. Tai dažniausiai naudojama čiobrelių aliejaus forma. Tai tiesiog vadinama čiobrelių aliejumi arba baltųjų čiobrelių aliejumi.
Išsinešimas
Įrodyta, kad čiobrelių aliejus turi naudos esant kelioms sąlygoms ir palaiko širdies bei burnos sveikatą. Jis nėra skirtas naudoti kaip vienintelį bet kurios ligos gydymą, tačiau kartu su kitais gydymo būdais jis gali būti naudingas.
Čiobrelių aliejaus, išskyrus eterinį aliejų, taip pat galima rasti komerciškai gaminamuose produktuose, įskaitant kosmetiką, higienos reikmenis ir maisto produktus. Jis dažnai naudojamas dėl konservantų ir antimikrobinių savybių.
